Альбом "Venera Special". Модное вязание №3 2017г «Venera Special. Модное вязание» ...
Верена - (0)V. Stricktrends №2 2022г Вдохновленные последними тенденциями на международных подиумах, мы пр...
Верена - (0)V. Модное вязание №1 2022г Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручн...
Верена - (0)Журнал "Venera" №6 2019г Россия Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для...
Верена - (0)Журнал "Venera" №7 1990г Журнал Venera – журнал для творческих женщин, посвященный вязан...
Серия сообщений " Я та, кто я есть":Выбрана рубрика Я та, кто я есть.предназначение быть женщиной
Книги мам и пап :) |
Дневник |
Отличная подборка книг для мам и пап , предпочитающих здоровый образ жизни :) Любезно поделились здесь.
Спасибо огромнейшее
Метки: дети- цветы жизни |
Путь к ребёнку лежит через себя |
Дневник |
Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Метки: любовь дети- цветы жизни |
Энергетически важные точки на теле женщины |
Дневник |
Интересная информация для обдумывания...
Особые точки на теле женщины несут в себе ключ к понимаю как нужно одеваться и почему. Когда эти зоны открыты, доступны для разных глаз (иногда не очень добрых), это может привести к проблемам со здоровьем.
Метки: женственность энергия |
Аюрведа о зачатии |
Дневник |
"Ведический подход к зачатию детей"
04.10.2012 О Елене. Что нужно учитывать перед зачатием. Ответы на вопросы. (24,1 Mb)
18.10.2012 Материнство. (20,7 Mb)
03.01.2013 Очищение перед зачатием. Пурва-карма. (25,7 Mb)
10.01.2013 Другие способы очищения (18,7 Mb)
17.01.2013 Питание перед зачатием. Ответы на вопросы по способам очищания. Умонастроение родителей перед зачатием. Йога-нидра. (21,3 Mb)
|
Жизнь женщины за 1.5 минуты |
Дневник |
Метки: женственность |
Сделайте первый шаг на пути к раскрытию своей женственности |
Дневник |
Ритм жизни и пережитки послевоенного времени диктовали нам, что женщина - это мать родины, защитница, всё на себе, всё сама, как говорится: "и коня на скаку".... Но сейчас мы (женщины) можем остановится и задуматься о женской стороне своей природы...
То, что описано под катом мне откликнулось: это то, в чём сейчас я нуждаюсь...
К сказанному ниже хочется добавить, что женщине важно быть в состоянии раслабленности, а не постоянного стресса, напряженности, зажатости, скрытости. Состояние расслабленности помогает раскрыться женской сущности и вдохновлять мужчину на поступки...
Также помимо действий к раскрытию женственности рекомендуется добавить йоговское "лунное" дыхание (http://loralife.com/2012/08/14/eksperiment-zhenstvennosti/) и как один из инструментов - это отслеживание лунных центров. Об этом я писала здесь - http://www.liveinternet.ru/users/ananta/post277562991/. Также в арсенале есть очень хорошая медитация на уравновешивание женских лунных центров. Кому интересно - будет опубликовано чуть позже:)
пи.си. если у кого - то есть что сказать по теме раскрытия женственности (книги, лекции, музыка, стихи) - делитесь!
предлагаю составить примерный план действий, следовать ему (по возмножности), делится впечатлениями и сопереживать вместе :)
присоединятесь к раскрытию женственности!
Метки: женственность |
10 правил настоящей женщины |
Дневник |
В каждом мужчине, можно увидеть то, что вы захотите и даже Бога... стоит только захотеть...
Метки: любовь |
Кружииииись, танцууууй... |
Дневник |
вот, она женская непосредственность...
Метки: дети- цветы жизни |
Источник успеха мужчин - он только один! |
Дневник |
ИСТОЧНИК УСПЕХА МУЖЧИНЫ
Изящная речь.
у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.
Работоспособность мужа.
Если в квартире «шанти» - спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.
Разумность.
Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.
Целеустремленность.
Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы - это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.
Терпение.
Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.
Богатство.
Если Женщина занимается благотворительностью, кормит птичек, родственников, друзей, помогает тем, кому нужна помощь, то Богиня Лакшми благоволит такой семье, в семью приходит достаток и богатство.
Метки: М+Ж |
Танцы для Кришны - сад лотосов - Диана Рего |
Дневник |
Ах, какая женственная девушка, завораживающая пластика, душевная музыка и сказочная обстановка
|
Золотые слова |
Дневник |
« Свежие щечки, умело напудренный нос и хорошо подкрашенные глаза не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого — от доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь.»
(с) Софи Лорен.
|
новая жизнь за 3 минуты :) |
Дневник |
Метки: любовь всеми фибрами души |
Сакральный смысл длинной юбки |
Дневник |
Юбка – это атрибут женственности, и не потому что это красиво. Ношение юбки имеет свой сакральный смысл. Если вспомнить как были одеты женщины древних цивилизаций, то мы увидим их всех именно в платье или юбке: славянскую женщину – в сарафане, гречанку – в хитоне, египтянку – в калазирисе (кусок материи, обертывающий фигуру от щиколоток до груди, поддерживаемый одной или двумя бретелями), римлянку – в тунике, женщин Индии – в сари, японок – в кимоно. Но почему? В те времена, вследствие меньшего информационного загрязнения, люди гораздо полнее и ярче ощущали связь со своей внутренней природой, и четко понимали, что мужчина и женщина отличаются друг от друга не только физически, но и энергетически.
Женщина устроена так, что получает энергию снизу, от Матушки Земли, это энергия материи, в том числе выражаемая и во всех материальных блага, не даром Земля олицетворяет собой изобилие, выраженное в плодах, что она дала. Мужчина берет энергию сверху, питая и укрепляя свой дух энергиями воздуха.
Матка – это сосуд, где накапливается женская энергия. У мужчин этого органа нет, им некуда накапливать энергию с такими качествами, потому они могут получить ее только от женщин. Но когда женщина одевает брюки и джинсы, тем самым перекрывая себе энергетический канал связи с Землей, зажимает все органы малого таза, закупоривает движение крови и энергии, тем самым оставляя свой священный сосуд пустым, и ей нечем делиться. А женская энергия, подаренная мужчине, делает его уравновешеннее, стабильнее, спокойнее, направляя его действия на созидание. Агрессивные, грубые мужчины – это те, кто лишен любви женщины, ее мягкой, ласкающей энергии.
В итоге получается, что на тонком плане нарушается обмен энергиями, женщина питает свой дух, укрепляя и усиливая его по мужскому типу, и взаимодействует с мужчиной как мужчина. На физическом плане это выражается в болезнях, ссорах и скандалах.
Первой публично одеть штаны осмелилась Коко Шанель, она же ввела их в моду. Тем самым словно прорвало плотину и женщины получили пропуск в мужской мир, поставив себя наравне с мужчиной, но равенства так и не получилось (да и не могло! Какой смысл уравнивать противоположности?) – вышла лишь конкуренция в социуме, а как следствие – в семье.
К сожалению, сейчас многие женщины не представляют себя без брюк, основной аргумент для них – удобство. Да, в джинсах удобнее выполнять мужскую работу, таскать тяжести, быстрее и ловчее передвигаться. Платье и юбка задают естественное торможение, что является благом для женщины, т.к. основное ее гармоничное состояние -это покой.
Настоящей женщине никогда не придет в голову тягать грузные вещи, она спокойно подождет пока на горизонте появится мужчина, и мягко, по-женски попросит его о помощи, и в этом случае он не сможет отказать, ведь это проявление его мужской природы.
Одевая платье, мгновенно ощущаешь как меняется состояние, становишься более игривой, манящей, не говоря уже о том аспекте, что мужчина всегда предпочитает на женщине платье, любым классным джинсам.
Если обратиться к древним традициям, то там мы увидим женщину в длинных одеждах. Почему и зачем? Именно длинная юбка служит помощником в правильном наборе и сохранении полученной энергии Земли, которая является базовой женской энергией – материальной энергией плодородия и благости, стабильности и покоя.
Длинная юбка, доходящая почти до земли, образует с нею треугольник, что помогает проводить и сохранять необходимую питательную силу для женщины. Широкий подол, колышущийся и закручивающийся при ходьбе, образуют торсионные поля, способствующие опять же поступлению и усилению энергии стихии Земля. Получается, что если одевать короткую юбку, то треугольник уменьшается, соответственно, сокращается и поступление ресурсов женственности.
Так же подол имеет свое сакральное значение – это обережный круг. Подол защищает наши сексуальные центры, правильная работа которых обеспечивает женское здоровье и хорошую репродуктивную функцию. К тому же подол помогает поддерживать женщине чистоту и целомудрие, что оказывает влияние на её психическую силу.
Длинная юбка защищает от похотливых взглядов, которые могут пробить нижние чакры и вызвать утечку энергии, а как следствие жизненной силы и женской притягательности. И в результате женщина просто становится бедной в плане энергии, и ей нечего дать мужчине, потому она становится мало заметной и неинтересной для него.
Выходит, что мини-юбка, пришедшая к нам с Запада вместе с джинсами, сыграла свою роковую роль в падении рождаемости и рассеивании психической и энергетической силы наших женщин, которым теперь нечем поделиться с мужчинами, в результате богатыри Земли Русской мельчать стали.
Не просто так на Великой Руси существовали традиции и обычаи, всё имело огромный смысл! Даже то, что женщина покрывала голову платком, тоже имеет свое сакральное значение! Это помогало ей не «уноситься в воздух» сознанием, по мужскому типу. Ведь мужчина питает свой дух стихией воздуха, через верхнюю часть тела. А теперь платок стал рудиментом, но он тоже принимал участие в формировании женской энергетики - мало вверху, много внизу, делая нас устойчивыми вниз.
Милые девушки, думаю, что тут приведено достаточно аргументов, чтобы задуматься и пересмотреть свои предпочтения в одежде.
Прекрасных всем вам одежд!
(с)Юлия Боженова
пи.си. ушла шить длинную юбку
Метки: женственность одежда длинная юбка |
В чем же суть женской практики? |
Дневник |
Женская практика йоги заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое тело, душа.. Захотелось танцевать – женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна – сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок – поиграла, потанцевала вместе с ребёнком. Вечером пришёл с работы муж, пообщались, а когда дело дошло до секса, приняла душ, набрала нужные энергии прямо в ванной, прочистила каналы и в сексе сделала медитацию, оргазм и т.д.
А на следующий день этот порядок меняется, что-то не делается, вместо него появляется ритуал, Сурья намаскар и что-то ещё. В сумме надо набрать расслабляющие упражнения, дыхательные, мышечную нагрузку, прокачки энергией, проработку суставов, общение с природой, но всё это льётся, танцует, переливается, расцветает, находится в гармонии с жизнью..
Сравним с мужской йогой: выделяется чёткое время – два, три часа, на это время мужчина отключается от обычной жизни, выходит в Космос, выстраивает чёткие цепочки упражнений, ищет закономерности их связи, преследует желаемые результаты, развивает новые способности, делает все нужные ритуалы, асаны, медитации, общается с силами, с духом и т.д.
Женская эзотерическая практика разбита на маленькие кусочки, выполняется легко, однако может случиться такое, что женщина вдруг засмотрится на воду и просидит в созерцании пару часов – тревожить её не надо, особенно – во время менструации.
Женщина непредсказуема, и её йога тоже непредсказуема и неповторима, иначе это не её йога, а подражание мужским упражнениям.
Женщина может расцвести, если расслабится, а расслабиться может, если доверяет мужчине – отцу, мужу, учителю, любимому или просто силам, которые ведут её по жизни.
Для женской йоги, так же как и для жизни, важно состояние вдохновения. Если женщина путешествует по мирам для любимого мужчины, то вся практика гимнастик тоже в какой-то степени делается для любимого. Именно это и даёт силу женскому вдохновению, а мужскому вдохновению даёт силу стремление к вершинам. Если базовая стихия, на которую женщина опирается в жизни – любовь, то и практика эзотерических гимнастик должна быть окрашена ею.
Женщина набирает энергию для мужчины, для детей, для тех, кого она любит и для себя, ведь себя ей тоже надо уметь любить. Может быть и такое, что женщина любит всех людей, человечество, своих учеников, тогда её йога будет наполнена служением им всем или любимому божеству, что часто встречалось в религиозных традициях.
В каждый момент времени в поле женщины содержится некоторое количество энергии, жизненной силы. Источник этой силы – Земля, к которой подключена Муладхара - корневая чакра.
Для того, чтобы зачерпнуть из Земли новую порцию энергии, надо реализовать уже имеющуюся. Когда женщина занимается утром йогой, или танцами, или наряжается, или делает причёску, маникюр, косметику наносит и знает, что вечером у неё будет бал, гости, свидание, секс с любимым мужчиной, или что-нибудь яркое, интересное, то её посещает состояние вдохновения. Именно в этот момент накопленная ранее энергия расцветает, приоткрываются чакры, жизнь астрального тела становится насыщенной, вокруг женщины возникает переливающееся поле, и тут же через Муладхару из Земли втягивается новая порция жизненной энергии.
Если за один день или вечер у женщины будет несколько таких состояний расцвета, вдохновения, то и порций энергии от Земли она зачерпнёт несколько, что даст ей мощный заряд на несколько дней вперед..
(с) неизвестный автор
Метки: йога женская практика осознание развитие |
Быть стервой или олицетворять Любовь? |
Дневник |
Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно, то противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё».
Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи.
К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья. Ещё недавно это слово и произносить-то было не прилично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва».
Открываем словарь. Читаем: «Стерва – труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлятина, упадь, дохлая палая скотина». Даль «Толковый словарь живого великорусского языка». Читаем у Крылова: «Стерва – общеславянское слово от исчезнувшего стербнути – «коченеть, затекать, терпнуть»; имеет соответствия в других языках: в немецком sterben («умирать»), в греческом stereos («окоченевлый»). Первоначально означало «мертвец, труп», затем – «падаль». Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому», - «Этимологический словарь русского языка».
«Женщина-стерва» действительно мертва как женщина, потому что смыслом жизни, предназначением прекрасного пола является служение другим в радости, любовь и доброта. Служение для женщины и есть её счастье. Это проявляется даже на уровне физиологии: когда женщина заботится о ком-то у неё вырабатывается гормон окситоцин, который в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает уровень стрессового гормона кортизола.
Доброе сердце женщины – источник жизни и радости и для окружающих. Её физическое тело также является источником жизни. Культивируя же в себе каменное сердце, жестокость и холодность, она действительно перестает быть женщиной-источником любви и становится «стервой», то есть «коченеет». Это противоположность её естественного состояния, состояния «божественности», состояние «девы».
Добровольно отказываясь от своей природой заложенной женской роли, прекрасный пол теряет и физиологические возможности быть женщиной. Психологический дисбаланс ведет к дисбалансу гормональному и женщина лишается возможности стать матерью, то есть исполнить главную задачу, с которой она пришла на землю: дать жизнь и наполнить её светом.
Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.. (с)
Метки: женственность |
Три центра женской силы, питающих нашу Женственность. |
Дневник |
Метки: женственность чакры |
О женской природе |
Дневник |
Когда-то, в далекие времена, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими.
Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились.
Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе.
Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.
Женщина сама по себе была источником покоя и счастья для всех. Именно ей легче всего воплощать в жизни качества, характерные для Души: любовь, доброту, милосердие – ведь Душа имеет женскую природу. Именно эти качества уже присущи девочкам от рождения в соответствии с их природой. И именно эти качества дают возможность человечеству жить в счастье, мире и гармонии. Мужчины были хранителями женщин и их опорой, будучи благородными и сильными, что соответствует мужской природе Духа.
Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» – уменьшительное от «дева», что на санскрите (одном из древнейших языков) значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет. И сегодня, во времена, когда почти утрачены знания о жизни в гармонии и счастья, девочки неосознанно с детства склонны проявлять свою божественную природу: они послушнее мальчиков, лучше учатся, стараются создавать вокруг себя красоту и гармонию, заботливы и добры.
Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко. Ни строгие наказания, ни резкие высказывания в её адрес были недопустимы. Напротив, задачей родителей было сохранить её чистоту и дать возможность максимально проявить и развить качества женского характера. Ведь это божественные качества, на которых держался мир.
Девочка, которой с детства привили все необходимые умения и помогли раскрыть качества женской природы, становилась хранительницей счастья всех людей.
Чистота и благочестие женщины способны защитить не только её род, но и весь народ. Эти качества магичны.
Психическая сила представительниц прекрасного пола в несколько раз превышает психическую силу мужчин. В этом закон гармонии: мужчина сильнее на физическом плане, женщина – на энергетическом. Это значит, что мысли женщины, её желания, молитвы и медитации оказывают на окружающий мир гораздо более сильное влияние. В ведических писаниях говорилось, что мысль женщины приравнивается к действию мужчины.
Издревле известно, что жена способна защитить своего супруга, находящегося на поле боя, одной своей чистотой и верностью ему. Её женская сила окружала мужа непробиваемой защитной стеной. Такие мужчины возвращались домой невредимыми из любых сражений: даже если в него летели сотни стрел, они просто пролетали мимо цели. Подсознательно мы это понимаем и сегодня.
Женщина действительно обладает способностью возвысить мужчину до небывалых высот, если она чиста и разумна. Как гласит известное изречение: «женщина может превратить любого глупца в мудреца, и мудреца – в глупца».
Становясь же матерью, она обретала священную обязанность и возможность творить будущее Земли: растить тех, кто будет развивать жизнь на планете дальше. Женщина знала, что её дети будут проращивать те зёрна, которые она в них заложит. Так, одной из жизненных задач каждой женщины испокон веков было: родить и воспитать детей.
К такой великой роли прекрасный пол готовили с детства. В каждой культуре существовал список обязательных знаний и умений, которыми должна владеть каждая женщина. Среди них: искусство нарядов, умение играть на музыкальных инструментах, пение, танцы, умение рисовать, рассказывать сказки, знание языков, умение украшать дом, и многие другие гораздо более сложные умения. На первый взгляд может показаться – ерунда. Но, по сути, эти умения – работа Души, это творчество, созидание, это способности, позволяющие гармонизировать жизнь людей, вносить в неё красоту, радость, мир, что является сутью женской роли. Среди прочих обязанностей женщины было создание красоты внутри и снаружи. (с)
Метки: женственность |
не противоречить своей природе! |
Дневник |
Во Вселенной есть два начала: Инь – это женское, и Ян – это мужское.
Женское начало символизирует воду: плавность, гибкость, беззаботную текучесть, доверие этому миру, который стремится жить в гармонии с водой.
Мужское начало символизирует огонь: силу, могущество, умение действовать, вершить по собственному усмотрению.
И мужское, и женское начало равносильны. А если они живут в гармонии с законами вселенной – они обладают гармонией в своей жизни, и всем тем, о чем можно только помечтать, обладая чистотой своих помыслов.
Самое главное – это чтить закон вселенной, и жить, ни в чем ему не противореча.
Чтобы мужчина был счастлив и удачлив – он должен действовать, вершить, воплощая свои мысли в материальном мире. Только тогда он может обладать мужественностью в полной мере.
Чтобы женщина была счастливой и удачливой – она должна быть женщиной, и жить, ни в коем случае не противореча своей женственности. Она должна быть мягкой, плавной, текучей, спокойной, умиротворенной. Она должна ЛАДИТЬ со своей женской жизнью.
Каждая Женщина обладает всеми энергиями, существующими во Вселенной. И если женщина способна НЕ ПРОТИВОРЕЧИТЬ своей женственности – эти энергии изобилия, плодородия, БОГатства спокойно и плавно будут течь в ее жизнь, и в жизнь ее любимого.
(с) Оксана Дуплякина
Метки: женственность |
70 способов увеличить Женскую Энергию |
Дневник |
70 способов увеличить Женскую Энергию
_______________________________________
Ведические способы, направленные на увеличение женской энергии
Согласно Ведам, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из Женщин с бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают Силу:
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг
Метки: женственность |
Препятствия на пути к женственности |
Дневник |
• Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.
• Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.
• Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.
Метки: женственность |
убаюкивающее |
Дневник |
Метки: дети- цветы жизни сказка сказка на ночь лирика |
для всех женщин ... |
Дневник |
Из рассылки Ирины Жгаревой - курс БЕСПЛАТНЫХ лекций о способах предохранения. Рассылка на электронную почту каждые два дня.
Запись на рассылку - http://plodnost.ru/wppage/besplatnaya-video-seriya-iz-3-urokov
Во время их изучения вы:
Метки: методы предохранения беременность |
Кундалини йога и беременность |
Дневник |
Книга
Тарн Таран Каур "Дар давать жизнь", действительно, бесценна. Я знаю
многих, для кого она стала основным руководством во время беремености и
помогла и во время беременности, и во время родов.
В главе 6 подробно описываются все "можно" и "нельзя". Вкратце это выглядит так:
"Вы
должны выполнять упражнения каждый день. До четвёртого месяца вы можете
заниматься обычными упражнениями Кундалини йоги с бандхами и дыханием
Огня (если предыдущие беременности развивались у вас без осложнений).
После четвёртого месяца не стоит выполнять сложные упражнения или
перевёрнутые позы, а также дыхание Огня, Маха бандху и Диафрагмальный
замок.
Дышите глубоко и ритмично во время упражнений, чтобы
помогать процессам выделения в мышцах и лимфатической системе. Хорошая
физическая нагрузка - это здорово, но не нужно добиваться сильного
физического утомления. Упражнения улучшат кровообращение, помогут
предовратить варикозное расширение вен и нормализовать кровяное
давление, улучшить аппетит. Ваша пищеварительная система также будет
работать более эффективно, и ваш сон будет более глубоким.
Что
касается различных видов спорта, это здорово, если вы занимались ими до
беременности, но не стоит начинать заниматься интенсивными физическими
упражнениями в это время. Плавание очень расслабляет, поскольку всё ваше
тело поддерживается водой. В некоторых бассейнах работают специальные
группы для беременных женщин, где инструктор показывает женщинам
упражнения в воде для укрепления мышц и расслабления.
Прогулки
обязательны. Во время ходьбы укрепляются мышцы пресса, нижняя часть
позвоночника становится более подвижной, происходит массаж
пищеварительных органов, которые часто бывают сдавлены растущим
ребёнком. Ходить надо с пустыми руками, позволяя им свободно двигаться.
Идите в своём ритме с глубоким и расслабленным дыханием. Найдите
кого-нибудь, кто ходил бы с вами. Это особенно нужно, если вы очень
чувствительны. Не стесняйтесь попросить сопровождать вас.
Осознавайте
положение своего тела. Представьте невидимый канат от макушки головы до
неба. Подтяните ягодицы, направьте вперёд нижнюю часть таза.
Постарайтесь не наклоняться то в одну, то в другую сторону и не ходите,
переваливаясь. Ступайте мягко и грациозно, с носка. Когда женщина
сначала с грохотом наступает на пятку, нижние позвонки напрягаются и
могут легко выйти из соединения.
Неправильная поза влияет и на
ваше здоровье, и на здоровье вашего ребёнка. Она может замедлить
поступление питательных веществ и кислорода в организм ребёнка. У вас
могут быть проблемы с пищеварением и кровообращением, это также может
стать причиной мышечного и эмоционального напряжения".
После 4-го
месяца женщинам рекомендуется много медитировать, петь мантры и
находиться в спокойном состоянии и поддерживающем их окружении.
*********
Метки: беременность |
Защитные мантры при беременности |
Дневник |
Garbha Raksha : Mantras to Protect the Life that Breathes Inside You
It is the known since ancient times that the child in the womb adopts impressions form its surroundings and the behavior of his mother. The age- old story of Abhimanyu from the Mahabharta is confirmed by modern science. It is possible to pass on energy for the development of the body, mind and soul of the child in the womb by listening to special music. Even the ancient scriptures and ayurveda prescribe music and mantras to be listened to during pregnancy. Garbh Raksha is an album featuring mantras & wellness music for the pregnant woman and the child within.
Это известно с древних времен, что ребенок в утробе матери принимает впечатления его окружения и поведение его матери. Вековая история Абхиманью от Mahabharta подтверждается современной наукой. Можно перейти на энергию для развития тела, ума и души ребенка в утробе матери, слушая специальную музыку. Даже древние писания и аюрведа предписывает музыка и мантры, чтобы его слушали, чтобы во время беременности. Garbh Ракша является альбом с мантрами и оздоровительный музыку для беременной женщины и ребенка
1. Ganesh Vandana -Vijayaa Shanker
2. Shiva Shaktya (Saundarya Lahari -Vijayaa Shanker & Padmaja Joglekar
3. Hey Sankara (For Putralabh)-Vijayaa Shanker
4. Devendradi (For good married life & Pregnancy )-Vijayaa Shanker
5. Himavat (To conceive)-Vijayaa Shanker
6. Shrimadhavi (Garbharakshambika Stotra)-Padmaja Joglekar
7. Om Hreem (Durga Stuti –for Conceiving & Safe Delivery)-Vijayaa Shanker
8. Om Hreem Shreem Aim (For Conception) Vijayaa Shanker
9. Garbharakshambika Mantra -Vijayaa Shanker MP3| 320 kb | 81 mb
>>> Скачать Яndex
Метки: мантра беременность |
а ты о чём думаешь? |
Дневник |
Метки: женственность |
15 лучших аффирмаций для женщин |
Дневник |
Повторяйте себе это каждый день и ваша жизнь изменится!
1. Я сильна, потому что я женщина;
2. Я принимаю себя такой, какая я есть;
3. Я с радостью и предвкушением встречаю этот день, так как знаю, что меня ожидают удивительные события;
4. У меня замечательный характер;
5. Я люблю свое тело таким, какое оно есть;
6. У меня есть силы для того, чтобы изменить свою жизнь;
7. С каждым днем я становлюсь мудрее и сильнее;
8. Я женщина, и оттого у меня есть уникальные способности и силы;
9. Я знаю, что я могу быть любимой;
10. Я переживаю любовь каждый день и даже каждый час;
11. Я обладаю идеальным для меня весом;
12. Я слушаю свою интуицию, так как она часто подсказывает мне верный путь;
13. Когда это нужно, я заслоняю себя от всей негативной энергии;
14. Я ценю каждый свой вздох;
15. Я забочусь о других людях и отдаю им любовь, которая возвращается ко мне в десятикратном размере.
Метки: аффирмации |
Кундалини йога и осознанная беременность |
Дневник |
Метки: осознанная беременность беременность и йога беременность и кундалини йога кундалини |
Страницы: | [1] |