Для очистки печени очень люблю расторопшу и овёс...но если говорить конкретно о поддержании здоровья, попробуйте принимать эваларовский ацетил-глутатион, точно лишним не будет. И поддерживает молодость в том числе, так что женщинам будет актуально.