Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aspire

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4901

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечение простуды народными методами
Часть 2 - Чудесная сила соли
Часть 3 - упражнения для глаз для улучшения зрения и профилактики близорукости
Часть 4 - Масло чайного дерева. Полезные свойства. Лечение. Применение
Часть 5 - Чудо-растирка (остеохондроз, артрит и т.п)
Часть 6 - Сода от кашля
Часть 7 - Лечение сахарного диабета лавровым листом
Часть 8 - Овсяной кисель. Вкусное лечение и профилактика кишечных расстройств
Часть 9 - Яблочный уксус
Часть 10 - Прополис – чудо пчелиной семьи
Часть 11 - Овсяный кисель для похудения - рецепт из овса
Часть 12 - Как спастись от клещей? Советы
Часть 13 - Очищение легких и бронхов
Часть 14 - 12 лучших рецептов с алоэ для красоты и здоровья
Часть 15 - Как правильно очистить печень от токсинов
Часть 16 - Как приготовить яблочный уксус (несколько рецептов)
Часть 17 - Прогоняем апатию и вялость
Часть 18 - Овес для очищения организма. Лечебные свойства овса
Часть 19 - Прополисная мазь: свойства, изготовление, применение.
Часть 20 - Чистый кишечник - залог здоровья (семя льна)
Часть 21 - Домашние капли от всех болезней
Часть 22 - Лечим суставы. Инструкция и применение настойки адамово яблоко
Часть 23 - Мазь для суставов (яйцо+уксус+раст.масло)
Часть 24 - Лечение болезней носа чистотелом.
Часть 25 - ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 1 ДЕНЬ
Часть 26 - Поднимаем гемоглобин или как избавиться от анемии

Выбрана рубрика Народная медицина.


Соседние рубрики: Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д.(31), Полезные свойства трав,эфирных масел,специй и т.п(39), Палисадник:)))(21)

Другие рубрики в этом дневнике: Школа мыловара(149), Фотошоп(9), Рукодельница(149), Путешествие-мечта.(22), Праздники(3), Православная Россия(22), Похудейка (20), Полезные ссылки(18), Позитиффчик(39), Народ плохого не посоветует!!!(119), Музыка(12), Люблю готовить(486), Картинки для декупажа...(625), Для дневника.(122), Декупаж. Мастер класс(244), Декупаж(196), Вязалка(299), Всяко-разно-интересно(87), Видео(12), Будем красивы!(130), Ах,какая красота!!!(6)

Лечение простуды народными методами

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 15:14 + в цитатник

Пришла весна и большинству из нас не избежать простуды. Будем пробовать лечиться без таблеток?:)

Используя народные методы лечения простуды можно вполне успешно и надежно защитить себя от болей в горле, насморка, кашля. Тем более, что рецепты народной медицины довольно просты и доступны. К тому же отвары и настои из лекарственных растений оказывают более мягкое действие на организм человека, улучшают общее состояние и предупреждают осложнения.

 

 

От температуры

 

*При повышенной температуре, следуя народным методам лечения, рекомендуется пить чай с малиной и липовым цветом.

*Также очень эффективно помогает чай из цветков черной бузины

*Во время простудных заболеваний необходимо обильное питье, при этом вместо воды лучше пить морс из брусники, клюквы, земляники или отвар из плодов шиповника. В этих растениях содержится много витамина С, который восполняет наши защитные силы.

*Цвет липы мелколистной столовую ложку заварить в стакане кипятка, настоять 20-30 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Рекомендуется пить теплым по полстакана на ночь, т.к. оказывает потогонное действие.

 

От боли в горле

 

*При боли в горле по народным методам  помогут полоскания травяными отварами. Самые рекомендуемые для этого травы: шалфей, эвкалипт, ромашка, календула, фиалка трехцветная. Лечебные отвары из трав обычно готовятся так: 1 столовая ложка травы на стакан воды. Заливать кипятком, настаивать 20 минут. Полоскать горло в течении дня не меньше 5 раз. Также такой отвар можно пить по полстакана за раз.

*Можно заменить травяные отвары спиртовыми настойками календулы и эвкалипта, которые продаются в аптеках в готовом виде. В таком случае раствор для полоскания готовится еще проще — 1 чайная ложка спиртовой настойки на стакан теплой воды.

 

От насморка 

 

*Крупной соли 2-3 горсти нагреть на сковородке. Всыпать эту соль в мешочек и прогревать носовые пазухи, прикладывая к ним. Очень хорошо помогает.

*Алоэ или каланхоэ (сок) закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель 5 раз в день, после закапывания массировать крылья носа.

 

Промывание носа. В чуть подсоленную теплую воду добавить настойку календулы или эвкалипта (на полстакана воды 1 чайная ложка). Этим раствором промывать нос.

 

От кашля

 

*Черную редьку 6-8 клубней нарезать тонкими ломтиками, посыпать сахаром каждый ломтик и оставить в закрытой кастрюле на 10-12 часов. Сок, который получится, принимать каждый час по столовой ложке.

*Отвар мать-и-мачехи (листья) применяют при кашле, бронхите. Стаканом кипятка заливают столовую ложку листьев. Настаивают полчаса и процеживают. Принимают 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

*Сбор из плодов малины, мать-и-мачехи, травы душицы обыкновенной в одинаковых пропорциях. Заваривать 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать 20 минут и пить горячим, как чай. Очень хорошо как отхаркивающее средство.

 

Ингаляции

 

*При запущенной простуде рекомендуются ингаляции. Продолжительность их не больше 15 минут для взрослых и до 7 минут у детей, т.к. больший срок таких процедур может привести к раздражению слизистой оболочки носоглотки, которая и без того воспалена.

*Наиболее чаще дышат над горячей картошкой. Но можно использовать по народным методам и  другие составы ингаляций:

— в чайник на 2,5 литра кипятка добавляется до 5 капель пихтового или эвкалиптового масла; 

— сосновых почек 3 столовых ложки ложат в кастрюлю и заливают пол-литрами кипятка. Нагревают в течении 5 минут на медленном огне.

 

При вдохе необходимо задерживать дыхание на несколько секунд, после этого медленно выдохнуть. Дышать нужно не часто во избежание кашля.

 

Рецепты народной медицины очень разнообразны и проверены многолетним использованием. Их применение поможет Вам победить простуду.

Будьте здоровы!:)

 

По материалам сайта женский интерес    


Метки:  

Чудесная сила соли

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 15:23 + в цитатник

1281605351_125585 (555x448, 63Kb)

Соль с давних времен известна как символ дружбы и верности. Ведь не зря говорится: чтобы узнать хорошо человека, надо съесть с ним пуд соли, а рассыпанная соль — к ссоре. А еще поваренная соль является отличным лекарем — она присутствует, как компонент, во многих рецептах.

Приведу несколько рецептов народной медицины в состав которых входит соль:

 

При саднении, боли в горле хорошо делать полоскания: 1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды. Полоскать горло чем чаще, тем лучше, лучше через каждый час.

 

— При ангине рецепт полоскания: ½ ч. ложки соли, 1 ч. ложка соды, 3-4 капли йода на 1 стакан теплой воды. Полоскание проводите 1 раз в час.

 

От насморка: прогреть соль, насыпать ее в холщовый мешочек и приложить к носу. Прогревать солевым компрессом до тех пор, пока сохраняется тепло.

 

От кашля: взять 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки семян аниса и щепотку соли. Все смешать. Залить это одним стаканом воды, довести до кипения и процедить. Принимать по 2 ст. ложки через 2 часа. Детям — по 1 чайной ложке каждые два часа.

 

—  Отхаркивающее средство: размешать в половине стакана воды ½ ч. ложку питьевой соды и щепотку соли. Выпивать раствор 2 раза в день до еды.

 

Сбросить лишний вес помогут соляные ванны (36°С). В ванну можно добавить морскую соль — 1 кг на ванну или поваренную соль 1,5-2 кг на ванну. Принимать  процедуру ежедневно по 10-15 минут. Курс лечения — 15 ванн.

 

— Для сохранения зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, при этом растирая их языком по деснам и зубам до полного растворения.

 

Косметологическая маска: взять сметану и добавить соль — такое количество, чтобы получилось довольно солёно. Эту маску можно распределить на лицо, на область декольте, на руки, на все тело. Эффект упругость, бархатистость кожи и сужение пор.

 

При остеохондрозе, радикулите нужно приготовить лечебную грязь. Для этого к 1 кг соли добавить 1-2 ст. ложки горчичного порошка. Потом эту смесь залить примерно ¼ стакана воды, перемешать и поставить на огонь. Нагревать, помешивая, приблизительно до 50°С (до горяча, но чтоб не обжигало). Перемешать, при необходимости добавить еще немного воды. Если ваша соль не дает полужидкой кашицы, то добавьте немного измельченных ржаных сухарей или отрубей.

 

После этого ложитесь на живот, на расстеленную клеенку, и пусть кто-то из близких нанесет Вам лечебную смесь на больную область позвоночника. Аппликацию накрыть полиэтиленом или клеенкой, а сверху накрыть теплым одеялом. Лежать со смесью, пока она не остынет. Потом ее убрать, ополоснуть поясницу теплой водой и вытереть насухо.

ЧУДЕСНАЯ СИЛА СОЛИ, ЧАСТЬ 2

 

 

По материалам сайта женский интерес    

 


Метки:  

Масло чайного дерева. Полезные свойства. Лечение. Применение

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 00:34 + в цитатник


 

Сегодня хочу поговорить о замечательном масле для нашего здоровья и красоты. Масло чайного дерева я открыла для себя очень давно. Расскажу о том, как я сама с ним познакомилась. Когда дочки были маленькие, у меня был сильнейший гайморит вместе с фронтитом. Тогда впервые с этим столкнулась.

Упущу все подробности лечения. Скажу только, что врачи мне сделали несколько проколов (процедура не из приятных, мягко сказать) и предупредили меня о том, что теперь надо очень сильно беречься. Малейшая простуда может дать опять обострение и гайморита, и фронтита. Конечно, я стала интересоваться, как этого избежать.

 

Мы все очень недооцениваем, наверно, эфирные масла. Чуть что — в аптеку за лекарствами бежим. А между тем, они настолько здорово могут нам помочь и красоту, и здоровье сохранить.

Только надо проверить, нет ли у вас аллергии на какое-то масло. Ведь ароматы многие очень сильные из-за концентрированного вида. Проверить все на аллергичность очень просто. Капнуть на запястье масла (на сгиб руки, за ухом) и немного втереть масло. Посмотреть, нет ли покраснения, раздражения. Если все в порядке, (лучше посмотреть реакцию в течение суток) — можно пользоваться.

Так вот, возвращаясь в теме статьи, скажу, что я больше о гайморите с фронтитом с тех пор не вспоминала. Как только начинается процесс (чувствую, что немного ноги замерзли, появляется чувство «свербения» в носу), тут же достаю масло и смазываю нос и снаружи сами крылья носа и совсем чуть -чуть внутри. И еще в аромалампу добавляю 2 капли, ставлю внизу свечку, как обычно. Аромат разносится по всей комнате. Мне очень нравится он. Очень хорошо дезинфицирует воздух.

Итак, поговорим о том, чем же полезно масло чайного дерева, как его применять для здоровья и красоты, а также пользоваться в быту.


 

Полезные свойства эфирного масла чайного дерева:

  • Прежде всего, это прекрасный антисептик.
  • Обладает противовирусными свойствами. Очень хорошо его применять в период эпидемий гриппа и ОРВИ.
  • Обладает болеутоляющим действием.
  • Обладает противогрибковыми свойствами, поэтому очень эффективно применять его для лечения кожных грибковых инфекций.
  • Стимулирует работу иммунной системы.
  • Повышает энергетические возможности человека.
  • Снижает риск развития онкологических заболеваний.
  • Восстанавливает работу нервной системы.
  • Быстро снимает отечность.
  • Оздоравливает кожу. Особенно хорошо применять масло чайного дерева при воспалительных процессах на коже. Улучшает общее состояние кожи. Обладает ранозаживляющим действием.
  • Повышает умственную активность.
  • Укрепляет волосы.

Я думаю, что все полезные свойства масла чайного дерева говорят только о том, что всем нам можно на него обратить внимание, и что оно очень достойно для применения. Я это масло называю просто «мини-аптекой» у себя дома.

Масло чайного дерева. Применение.

Способы использования и применения масла: можно масло чайного дерева применять, как я уже говорила в аромалампах, аромакулонах, можно делать с ним ингаляции, добавлять в ванну, в кремы и шампуни, добавлять его в воду при уборке помещений. Также можно применять его при массаже, добавляя в массажное масло. Летом прекрасно использовать это масло для отпугивания насекомых, а также после укусов комаров, пчел и ос.

Пользоваться маслом можно также в сочетании с другими маслами. Особенно хорошо его сочетать с маслом розмарина, корицы, лаванды, мускатного ореха.

Очень важно знать: масло чайного используется только наружно! Если вы используете масло для принятия ванн, то лучше всего несколько капель растворить в небольшом количестве молока и затем вылить все в ванну. Беречь от детей.

Хранить масло следует в темном прохладном месте.

 

 

Масло чайного дерева. Противопоказания.

Индивидуальная непереносимость.

 

 

Где купить масло чайного дерева? Многие сетевые компании его производят. Также масло всегда можно купить в аптеке. Я вам очень советую приобретать только качественное масло. Есть просто вещи, на которых нельзя экономить. Эфирные масла — в том числе. Я покупаю всегда австрийское масло. Или покупаю в компании Neways.

Цена масла чайного дерева австрийского производства стоит около 500 рублей. Есть и масло наших производителей. Цена около 70 рублей. Разница в цене такая из-за способов его получения. Австрийское масло готовят методом холодного отжима масла, а наши производители – методом выпаривания. Я покупаю австрийское масло чайного дерева, которое вы видите на фотографии.

Масла хватает на очень долгое время. На полгода вам точно хватит, а может, и дольше. Просто смотря для чего вы будете его использовать. И только ли для себя применять. Мне хватает практически на год его.

Я всегда говорю о том, что качественные вещи не могут стоить дешево. Экономия потом просто боком обернуться. Ведь на аптечные препараты для лечения мы готовы выложить деньги.

Масло чайного дерева. Лечение.

Масло чайного дерева от насморка, при заложенности носа, гайморите.

Просто смазывать маслом крылья носа и возле самого носа. Внутри носовых ходов тоже можно очень аккуратно смазать. Одной капли на все достаточно. Заложенность носа проходит очень быстро. Если вы будете при гайморите делать все регулярно, то все отойдет. Посмотрите только, чтобы не пересушить кожу.

Для усиления лечебного воздействия масла очень хорошо ставить аромалампу, капнув в воду 1 каплю масла и зажечь внизу под лампой свечку.

Во время эпидемий также пользуйтесь таким маслом, как описано выше в предыдущих рецептах. Детям замечательно также применять все. Только не забудьте проверить на аллергию. Также делайте уборку, добавив 5 – 7 капель масла на ведро воды.

Масло чайного дерева для ингаляций.

Можно сварить картофель в мундире и на него капнуть масло ( 1 капля). Подышать, укутавшись, как при обычной ингаляции. Можно и без картошки подышать, в воду добавив 1 — 2 капли масла.

При кашле, легочных заболеваниях (трахеитах, бронхитах и т.д.) хорошо помогает такой рецепт: подогреть немного 2 столовые растительного масла, добавить в него 2 капли масла чайного дерева. Этим составом смочить марлевую салфетку и на грудь, минуя область сердца поставить компресс. Сверху положить пленку прозрачную, укутать шерстяным платком или шарфом. Подержать так полчаса — час. И для детей, и для взрослых такой рецепт подойдет. Можно этим же составом просто растирать грудь. Также делайте дополнительно ингаляции.

При болях в горле и ангинах хорошо полоскать горло с маслом. Добавьте на стакан теплой воды 1-2 капли масла и полощите горло несколько раз в день. Можно в воду добавить еще полчайной ложки соды.

При любых ранах, ссадинах применяйте масло. Просто обработайте все 100% маслом.

Ванны с маслом чайного дерева.

Если вы чувствуете, что заболеваете, приготовьте себе ванну — к небольшому количеству молока добавьте 5 — 7 капель масла чайного дерева, вылейте в наполненную ванну. Принимайте ванну 10 минут (не очень горячую). После это нужно тщательно насухо растереться полотенцем. Масло хорошо дополнительно нанести на пульсирующие точки у висков, под коленями, на запястье, под носом. Такие ванны хорошо очень применять всем, у кого проблемы с кожей — дерматиты, экземы, любые воспаления. Добавляйте в гель для душа такое масло. Расчет масла ( 7-10 капель на 200мл геля).

Для снятия отеков с ног хорошо в ванночку добавить несколько капель масла и подержать ноги. Можно приготовить ванну с морской солью. На ванну 3 — 5 капель масла.

Масло чайного дерева для зубов.

Если у вас есть проблемы с деснами, можно приготовить полоскание для ротовой полости. 1-2 капли масла на стакан теплой воды. Применять 2-3 раза в день. Убирает неприятный запах, укрепляет десны, препятствует образованию налетов и зубного камня. Также можно непосредственно капать масло на зубную пасту (достаточно 1 капли). Если у вас заболел зуб, тоже такое полоскание хорошо применить, а также смазать больной зуб маслом.

При герпесе смазывайте саму болячку чистым маслом, пока она не пройдет.

Масло чайного дерева от прыщей, при проблемной коже.

Смазывайте точечно масло прыщи. Делайте это каждый день. Достаточно 1-2 раз в день. Можно также немного масла добавить в крем, которым вы пользуетесь для усиления эффекта. Не используйте сразу много крема. Лучше отложите крем в баночку, добавьте туда пару капель масла, перемешайте и используйте. Хранить такой крем в обычном месте. Но лучше делать маленькими порциями все на 3-4 раза.

Масло чайного дерева для укрепления волос и от перхоти. Добавьте в шампунь на 250 мл 7-10 капель масла. Перед употреблением немного встряхивайте. Можно для оздоровления волос наносить несколько капель масла после мыться и втирать его в кожу головы.

Прекрасно сделать маску для волос с маслом чайного дерева. Взять 1 желток, добавить туда 2 капли масла чайного дерева и если есть, масло жожоба (2-4 капли). Все перемешать. Нанести на волосы перед мытьем. Подержать полчаса-час, укутав волосы. Затем вымыть волосы обычным способом. Маску использовать 2 раза в неделю.

От перхоти добавьте в шампунь масло, нанесите на волосы, помассируйте, оставьте все на 5 минут, затем вымойте волосы обычным способом.

При укусах насекомых смажьте воспаленные участки маслом. Также можно лечить им и ожоги.

Масло чайного дерева от грибка ногтей.

Приготовить горячую ножную ванну. Распарить ноги, удалить ороговевшие участки, ногти привести в порядок, пилочкой обработать максимально ногти, придав им шероховатость. На сами ногтевые пластины нанести мало, втереть его, оставить высохнуть. Масло смывать не нужно. Если будет небольшое жжение, это нормальная реакция. Делайте такую процедуру курсами каждый день в течение 2 недель до 3 месяцев. Здоровые ногти вас порадуют.

Масло чайного масла при беременности. Используйте это масло, если у вас нет аллергии не него. И в помещениях ставьте аромалампы с ним, и полоскание ротовой полости проводите (ведь во время беременности часто возникают проблемы с зубами), добавляйте несколько капель масла во время уборки помещений в воду для мытья полов. Убиваются все микробы, вы будете чувствовать себя в безопасности.

Можно также применять масло в кремах и шампунях. Осторожно будьте с ваннами. Не злоупотребляйте ими. Избегайте горячих ванн. При любых кожные высыпаниях следует немедленно прекратить использовать масла. Помните, что все в этот момент должно не повредить вашему здоровью и здоровью малыша.

Источник: http://irinazaytseva.ru/maslo-chajnogo-dereva-pole...jstva-lechenie-primenenie.html


Источник: http://irinazaytseva.ru/maslo-chajnogo-dereva-pole...jstva-lechenie-primenenie.html

 

64599918_cyndelle_Cyndelle124138025641_gros (400x28, 33Kb)
источник

 

 


Метки:  

Чудо-растирка (остеохондроз, артрит и т.п)

Среда, 05 Декабря 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка

i (225x150, 7Kb)
Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Метки:  

Сода от кашля

Дневник

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 19:38 + в цитатник

 

Кроме множества традиционных средств от кашля, существует и ряд народных методов, которые действуют не хуже дорогостоящих лекарств. Сода от кашля – одно из них. Вроде бы, обыкновенная пищевая сода, которая у каждой хозяйки есть на кухне, может помочь быстро избавиться от сильного приступообразного кашля.

 

 

Кашель – это реакция организма на присутствие в трахеобронхиальном древе раздражителя, например, мокроты. Бронхи пытаются избавиться от нее, и поэтому появляется кашель. Иногда вывод мокроты затрудняется тем, что она очень вязкая, поэтому специалисты выписывают лекарства, которые способны ее разжижать. Сода действует таким же образом, только стоит гораздо дешевле и всегда есть под рукой, не имеет противопоказаний. Сода от кашля может применяться для лечения детей и беременных женщин.

1.

Возьмите половину чайной ложки соды, и растворите в 200 мл кипящего молока, добавив туда щепотку соли. Такое средство надо принимать на ночь, оно способствует разжижению мокроты и улучшает ее вывод из легких.

2.

При простуде, которая провоцирует кашель в том числе, можно делать такие домашние ингаляции, используя соду. Для этого возьмите железный чайник, налейте в него стакан воды и добавьте чайную ложечку соды. Когда он закипит, на носик оденьте скрученный бумажный лист и подышите этим паром в течение 15 минут.

3.

Если кашель спровоцирован раздражением слизистой оболочки горла, то можно полоскать горло несколько раз в день раствором соды, который делается путем растворения двух чайных ложек соды в стакане теплой воды.

4.

При насморке после длительного пребывания в горизонтальном положении у людей появляется кашель, который появляется из-за того, что слизь стекает в гортань и вызывает кашель. Можно использовать соду для излечения от насморка, можно закапывать раствор в нос или же делать содовые промывания.

5.

Беременным женщинам можно делать содовые ингаляции до шести раз в день, совершенно не беспокоясь за то, что это негативно отразиться на состоянии плода или вызовет какие-то побочные эффекты. Берется литр крутого кипятка, в нем растворяется три столовых ложки пищевой соды. Наклониться над емкостью на расстоянии 30 см, вдыхать содовый пар ртом, длительность одного курса составляет 15 минут и лучше всего дополнительно накрыть голову сверху одеялом или полотенцем.

источник


Метки:  

Лечение сахарного диабета лавровым листом

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 13:02 + в цитатник

 

Способы лечения лавровым листом

В последнее время, даже сами врачи предлагают народный метод лечения сахарного диабета. Он заключается в использовании листа лавра. Он обладает гипогликемическими свойствами. Другими словами позволяет снизить уровень сахара в крови.

Для того чтобы лавровый лист помог справляться с недугом, необходимо правильно приготовить настой. Существует два основных метода приготовления лаврового настоя.

Первый метод - приготовление отвара лаврового листа

 

 

Данный метод является самым простым. Для приготовления настоя стоит использовать 10 листьев лавра, которые заливаются 3 стаканами кипятка. Кипяток должен быть крутым. После этого отвар настаивается 2-3 часа. Лечебный напиток принимается по ½ стакана три раза в день. Принимать необходимо строго до еды, примерно за пол часа перед приемом пищи. В этом случае в организме начинается процесс снижения сахара в крови.

Второй метод – приготовление настоя лаврового листа

Лечение лавровым листом при сахарном диабетеВторой метод подразумевает использование 15 листиков лаврового листа. Для приготовления настоя стоит это количество листиков опустить в 300 мл воды. Далее необходимо отвар кипятить примерно 5 минут. Полученная смесь должна быть помещена в термос вместе с лаврушкой. Настаивается отвар, изготовленный таким образом, в течение 3-4 часов. Далее лечебный напиток необходимо процедить и выпить маленькими порциями в течение дня. Причем отвар необходимо выпить полностью за весь день. Повторить курс подобного лечения необходимо в течение трех дней. После, стоит сделать перерыв двухнедельный. Затем, курс стоит повторить.

Стоит отметить, что такой метод лечения позволяет пациенту прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть. К примеру, люди, которые страдают сахарным диабетом, мучаются от появления лишней потливости. Кожа становится дряблой и имеет неприятный землистый цвет. Как показывает практика, настоя из лаврового листа позволяет решить подобную проблему, нормализует процесс выделения пота, возвращает хороший цвет лица, поднимает работоспособность и настроение.

 

Будьте здоровы!!!

источник


Метки:  

Овсяной кисель. Вкусное лечение и профилактика кишечных расстройств

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 20:59 + в цитатник

 

 

Лекарство от метеоризма, дисбактериоза и прочих кишечных расстройств называется овсяный лечебный кисель с брожением. Его рецепт известен из «Домостроя», написанного в 16 веке. За прошедшие столетия он не утратил ни своих целебных свойств, ни способов приготовления. Появились лишь научные обоснования его лечебного действия.

Доказано, что овсяный кисель является природным биологическим стимулятором, помогающим при заболеваниях, которые трудно поддаются лечению традиционными способами и методами.

Особенно полезен такой кисель при детских аллергодерматитах. Как только ребенок начинает пить кисель, исчезают высыпания на коже, престает беспокоить зуд, нормализуется стул. При его регулярном использовании повышается иммунитет, ребенок перестает быть мишенью для любой инфекции. Излечивается дисбактериоз – основная причина аллергии и кишечных расстройств.

Как приготовить кисель

Не нужно никаких особых навыков, финансовых затрат, чтобы приготовить лекарство в домашних условиях. Прежде всего необходимо получить овсяный концентрат, который будет использоваться для приготовления киселя.

В 5-литровую банку залить три литра теплой кипяченой воды, добавить 1 кг крупы «Геркулес» и 100 мл кефира. Банку плотно  закрыть крышкой, укутать темной тканью и поставить в теплое место на двое суток. Затем смесь откидывают на дуршлаг с диаметром отверстий 2 мм, расположенный над 5-литровой эмалированной кастрюлей.

Плотный осадок, оставшийся на дне фильтра промывают небольшими порциями проточной холодной воды, время от времени интенсивно его помешивая, до наполнения кастрюли.

Профильтрованную взвесь, собранную в кастрюле оставляют на 18 часов, после чего в ней образуются два слоя: верхний – жидкость, нижний – белый рыхлый осадок. Жидкость нужно аккуратно слить  или удалить через резиновую трубку, а нижний слой и есть овсяный концентрат.

Овсяный концентрат перекладывают в стеклянные банки, закрывают крышкой и хранят в холодильнике до 20 дней. Чтобы приготовить кисель 5-10 ст. ложек овсяного концентрата нужно размешать в двух стаканах холодной  воды, довести до кипения на малом огне, интенсивно помешивая деревянной ложкой, затем варить не более 5-6 минут. В конце варки добавить кому что нравится: соль или сахар, любое масло – сливочное или растительное, изюм, курагу, орехи. Остудить до теплого состояния и есть с черным хлебом.

Для получения устойчивого оздоравливающего эффекта  употреблять кисель нужно регулярно на завтрак в течении нескольких месяцев. Это не составляет особого труда, потому что он вкусный.

Обязательно ешьте кисель вместе с ребенком, чтобы он не принимал его за лекарство. Лечебный кисель полезен всем, попав в организм, он сам найдет, где применить свои лечебные свойства.

Понаблюдайте за ребенком, уже через пару недель исчезнут кожные и кишечные проблемы. Ребенок перестанет чесаться, съев конфету, и чихать, погладив кошку. Постепенно уйдут в прошлое  бесконечные простуды и инфекции.

Будьте здоровы!!!


Метки:  

Яблочный уксус

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 21:09 + в цитатник

 

Яблочный уксус в медицине применяется тысячетелетиями. Греческий врач Гиппократ, которого считают отцом современной медицины лечил уксусом своих пациентов еще в 400г. до н.э. Уксус с библейских времен применяли для заживления ран.Яблочный уксус содержит важные минеральные соли, витамины и ценные кислоты, является природным антисептиком и антибиотиком.
Его применяют для облегчения артрита, снижения артериального давления и улучшения пищеварения. Уксус можно добавлять в ванну, чтобы облегчить экзему, а также применять для улучшения состояния волос.
В былые времена яблочный уксус готовили с помощью пресса для фруктов, чтобы выжать сок из яблок. В наши дни электрическая соковыжималка заменила пресс.
Это удивительное универсальное народное средство, обладающее многими достоинствами, очень просто приготовить дома. Это особенно актуально сегодня, когда покупая в магазине тот или иной продукт, мы не всегда уверены, натуральный  ли он.

А вот и рецепт:   на 1 литр яблочного уксуса

Вымойте 2 кг яблок, нарежьте их на четвертинки. Положите в соковыжималку и отожмите сок.

Перелейте  сок в стеклянную банку и положите пару ложек выжимок. Добавьте пекарских дрожжей, следуя инструкции на упаковке и плотно закройте крышкой. Сверху можно накрыть еще и тканью.

Оставьте смесь настаиваться 4 недели, время от времени снимая пену и встряхивая банку. Когда яблочный уксусприобретет кислый вкус, процедите его через мелкое сито, перелейте с стерилизованные бутылки и закупорьте.


Метки:  

Прополис – чудо пчелиной семьи

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 21:26 + в цитатник

 

Лечение прополисом известно с древнейших времен. Причем используют прополис в различных видах: в пластинках, таблетках, водном растворе, мазях, в сливочном масле  т.п. Я же в основном  применяю  спиртовую настойку прополиса.

Лечение настойкой прополиса

Рецепт: 20 капель настойки прополиса на полстакана горячего молока. Если  вы не очень хорошо переносите молоко, можно взять четверть стакана или даже столовую ложку.  Сочетание прополиса и молока дает свой особый эффект. Помимо лечения простудных и легочных заболеваний, прополисная настойка улучшает общее самочувствие, успокаивается психика, налаживается сон.

Принимать  настойку прополиса нужно всего раз в день, вечером, перед сном. Когда вы уже подготовились ко сну, расстелили постель, только осталось выпить молоко с прополисом и лечь в постель.

10% -настойку  прополиса можно купить в аптеке, но можно и приготовить самим. Я покупаю прополис у пчеловодов и готовлю настойку сама. Для этого нарезаю 50 г прополиса и заливаю 0,5 л 70%-ного спирта (можно и меньше  сделать: 5 г прополиса и 50 мл спирта).

Настаивается прополис в течение 10 дней в темном месте, ежедневно нужно встряхивать емкость. Затем настойку процедить  и хранить в темном месте. Настойки прополиса емкостью в 0,5 л мне хватает надолго, у меня это лекарство на все случаи жизни.

Кроме простудных заболеваний, которые   прополис  прекрасно излечивает, вы заметите, что попутно он улучшает работу желудка и кишечника, так как снимает  воспаления желудочно-кишечного тракта.

Когда язвы  еще нет, но есть диагноз «гастрит» или «дуоденит», то ведь надо же что-то делать, чтобы не доводить себя до язвы.  И здесь более надежного лекарства, причем не имеющего побочных действий, чем прополис, я не знаю. Испытала это на себе, и с тех пор, у меня всегда есть настойка прополиса.

Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки можно вылечить  настойкой  прополиса:  все те же 20 капель в молоке или в воде за 1-1,5 часа до еды 2-3 раза в день.

Или сделать вот такое лекарство на сливочном  масле. Возьмите 1 кг несоленого сливочного масла (еще лучше если домашнее), поместите масло в эмалированную кастрюлю и доведите до кипения. Затем добавьте в него 100 г мелко покрошенного прополиса, перемешайте тщательно и снимите кастрюлю с огня.

В течение получаса продолжайте помешивать, а затем процедите через один слой марли. Принимайте по 1 чайной ложке за 1-1,5 часа до еды 3-4 раза в день. Во время лечения соблюдайте диету,   курс лечения – 3-4 недели.

А еще я использую настойку прополиса как антисептическое средство: ранки, ссадины, обработанные прополисом, заживают моментально. Летом смазываю укусы комаров, мошки, тем самым снимая зуд. Прополис помогает быстро унять зубную боль,  снять воспаления во рту.

При ангине положите кусочек прополиса (чистого) величиной с горошину за щеку, держите его во рту сутки.  Как мощный природный антибиотик, успешно применяется прополис в лечениигинекологических заболеваний воспалительного характера, припростатите.

Издавна прополисом лечили все накожные заболевания, в том числе раны и язвы. Для этого готовили прополисную мазь, приготовить ее можно на вазелине, ланолине, рыбьем жире, топленом  внутреннем свином жире, сливочном масле  и т.п.

Жир  в эмалированной кастрюле доводят до кипения, добавляют в нужном количестве   для определенной концентрации мелко нарезанный прополис, перемешивают. Кастрюлю снимают с огня и помешивают содержимое в течение 30 минут, затем процеживают.  Хранится такая мазь годами, не теряя своих целебных свойств.

Настойкой  прополиса можно подлечить поджелудочную железу, кто не понаслышке знаком с этим заболеванием, тот знает, какие опоясывающие боли бывают при его обострении. Для лечения обычно принимают ферменты, но если их принимать постоянно, можно вообще вывести поджелудочную из игры – она просто перестанет работать. И здесь также помогает настойка прополиса, пропив которую полгода, можно надолго забыть о болях. Схема лечения та же: один раз в день 20 капель с горячим молоком.  Молоко должно быть горячее настолько, чтобы вы пили его,  не обжигаясь.

Постоянно не надо его пить, 10 дней пропили, сделайте перерыв 20 дней, то есть, в течение полугода по 10 дней в месяц будет достаточно  для всех названных целей. Больше 10 дней не стоит принимать настойку, так как прополис  еще и сильный иммуностимулятор. А стимулировать можно только периодически, но никак не постоянно.

При всех хронических заболеваниях настойка прополиса будет полезна как общеукрепляющее средство. Приему других лекарств прополис не мешает, просто не совмещайте прием лекарства и настойки, следите, чтобы между их приемами был перерыв около двух часов.

Противопоказаний у прополиса  нет, врачи экспериментально установили, что  прополис совершенно безвреден для человека, если только у вас нет на него аллергии. Он прекрасно усваивается организмом. У человека, пропившего прополис, улучшается общее самочувствие, появляется доброе настроение, хороший сон.

источник


Овсяный кисель для похудения - рецепт из овса

Дневник

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 22:26 + в цитатник

 

Как известно, в нашем мире большая часть населения страдает избыточным весом. Для того чтобы ликвидировать назойливые килограммы, человек прибегает к разным методикам, это может быть и физическая нагрузка, какие – либо диеты, применение таблеток для похудения, сдабривание пищи БАДАми, и так далее.

Сегодня я рассмотрю ещё одно средство для снижения лишней массы тела – это кисель. Сразу скажу, что речь пойдет не о брикетах, которые продаются в супермаркетах, а о самодельном варианте этого напитка. 

Как известно, среди большого разнообразия злаковых культур, овес, пожалуй, занимает лидирующую позицию, и это абсолютно обосновано, так как в нем содержатся ценные для нашего с вами организма питательные вещества. 

Ещё издавна, так повелось, что те люди, которые желали пребывать в хорошем самочувствии, очень часто употребляли в пищу овес. Как известно, этот злак помогает справиться с заболеваниями пищеварительного тракта, оказывает положительное влияние на организм при эндокринной патологии и при сердечно - сосудистых заболеваниях, и даже помогает бороться с ожирением. 

Учеными было доказано, что овсяный кисель обладает способностью снижать уровень холестерина, а это предотвращает развитие атеросклеротических процессов в человеческом организме. Кроме того, этот напиток улучшает обмен веществ, уменьшает лишний вес, а также придает здоровый цвет лицу. 

Овсяный кисель используется уже давно. Первая статья о его пользе появилась еще в 1989 году в популярном в то время журнале «Здоровье». Автор уверял, что если употреблять этот напиток на завтрак, человек может похудеть на десять килограммов в течение тридцати дней. 

В состав овса входит бета-глюкан, который помогает бороться со многими заболеваниями, а особая структура клеток способствует улучшению пищеварения и естественному очищению кишечника. Поэтому чашка такого киселя с фруктами на завтрак, считается одним из самых здоровых вариантов питания. 

• Как приготовить кисель из овса для похудения?

Многие готовят овсяный кисель для похудения из геркулесовых хлопьев, но их прессуют уже после того, как с самого зерна снята полезная оболочка и удалены ценные зародыши, а ведь именно в них и содержится основная польза. Рассмотрю несколько вариантов его приготовления:

- Итак, чтобы приготовить этот напиток, вам понадобится триста граммов зёрен овса, их нужно промыть и аккуратно засыпать в трехлитровую банку. Затем необходимо добавить небольшую тоненькую корочку ржаного хлеба, влить сто миллилитров кефира и положить столовую ложку не очень жирной сметаны. 

Все ингредиенты нужно залить холодной водой, так, чтобы банка практически заполнилась, и тщательно размешать компоненты. Возьмите небольшой кусочек марли, сложите ее вдвое и накройте горлышко банки, затем поставьте ее около батареи, чтобы начался процесс скисания. 

После того, как пройдет два или три дня, настой следует процедить, для этого тщательно отожмите гущу через марлю, и перелейте содержимое в кастрюлю. Затем кисель нужно варить на среднем огне постоянно помешивая, как только продукт закипит – он готов. Хранить его следует в холодильнике.

Пить его рекомендуется за двадцать минут до приёма пищи, достаточно употреблять по половине стакана. Благодаря тому, что кисель наполнит желудок, можно будет скушать меньшую порцию еды. И через некоторое время вы заметно похудеете и похорошеете, так как напиток наладит обменные процессы, нормализует работу внутренних органов, и в целом укрепит иммунитет. 

- Если такой кисель немного надоест, тогда можно приготовить другой, не менее полезный напиток, который обладает такими же полезными качествами. Для того чтобы его сделать, вам понадобится взять в одинаковой пропорции пшеничных отрубей, ржаной, ячневой и овсяной крупы, цедру апельсина и семьсот миллилитров воды.

Все ингредиенты следует перемолоть в электрической кофемолке так, чтобы образовалась мука, затем её нужно смешать с холодной водой. После этого полученную смесь необходимо поставить на слабый огонь, и при постоянном помешивании довести до кипения, затем важно не забыть всыпать измельченную апельсиновую цедру и варить где – то пять минут. Кисель должен настояться примерно два часа, после чего его можно пить во время еды.

- Есть ещё один рецепт киселя, который активно использовался во времена Ивана Грозного для оздоровления и омоложения. Возьмите стакан овсяных зерен, и залейте его литром холодной воды, после чего томите четыре часа на медленном огне. 

Затем полученную кашицу протрите через сито и принимайте по стакану три раза в день. В такой напиток можно добавить мёд или фрукты, что немного скрасит овсяный вкус, и ещё его непременно разводят теплой водой.

Для того чтобы кисель для похудения подействовал, необходимо принимать его в течение тридцати дней. Только по истечении этого времени, можно будет заметить некоторые метаморфозы, которые произойдут с внешностью.

В первую очередь снизится лишний вес, появится бодрость, кожа приобретет свежий вид, в целом, можно будет почувствовать себя гораздо лучше. Надо сказать, что повторный приём киселя с целью похудения рекомендуется проводить примерно через полгода.

Заключение

Максимальный эффект можно получить, если употреблять кисель в течение тридцати дней. При этом нужно соблюдать правильный рацион питания и ежедневно выполнять зарядку. А ещё приучите себя совершать прогулку перед сном, и это тоже благотворно отразится на вашем здоровье. 

Будьте здоровы и стройны!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
 

Метки:  

Как спастись от клещей? Советы

Дневник

Среда, 15 Мая 2013 г. 14:21 + в цитатник

Фото: Павел Лисицын/РИА Новости

 

Лучшая защита от клещей — это правильная одежда, репелленты и вакцинация.

1. Собираясь в лес (на садовый участок) необходимо одеваться соответствующим образом. Одежда желательнее однотонная (светлых тонов), на которой клещи будут более заметны. Брюки должны быть заправлены в высокие носки или гольфы, а затем в сапоги. Верхняя часть одежды (рубашка, куртка) должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. Ворот рубашки и брюки не должны иметь застежки или иметь застежку "молния", под которую не может заползти клещ. На голове предпочтительнее шлем-капюшон, плотно пришитый к рубашке, в крайнем случае, волосы должны быть заправлены под шапку или косынку.

2. Одежду перед надеванием следует обработать веществами, отпугивающими клещей (репеллентами). Особенно тщательно обработать обувь, края штанин и рукавов, воротники. Следует помнить, что дождь, жара и пот сокращают время действия защитного средства, поэтому не забывайте наносить препарат по истечении указанного на упаковке времени. Детские репелленты применяются у детей старше 3 лет.

3. В лесу (на садовом участке) необходимо проводить само- и взаимоосмотры не реже одного раза в час для обнаружения прицепившихся клещей.

4. После возвращения из леса необходимо снять одежду, вывернуть и внимательно ее просмотреть. Тщательно осмотреть тело на предмет присосавшихся клещей.

5. Не заносите в помещение свежесорванные цветы, ветки, верхнюю одежду и другие предметы, на которых могут оказаться клещи. Осмотрите домашних животных после прогулки.

 

источник


Метки:  

Очищение легких и бронхов

Четверг, 16 Мая 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение легких и бронхов

4716146_ocisenielegkihibronhov (300x240, 58Kb)

В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.


Метки:  

12 лучших рецептов с алоэ для красоты и здоровья

Дневник

Пятница, 17 Мая 2013 г. 21:39 + в цитатник

Приближается лето, а вместе с ним обостряются или появляются многие «болячки»: пигментация, мозоли, порезы, астма, аллергический насморк и угри. От всех этих напастей можно избавиться одним единственным средством — алоэ! Это удивительное растение способно творить чудеса.

Мы собрали 12 лучших рецептов с алоэ, которые рекомендуем вам для лечения многих заболеваний и просто для красоты!

 

При угревой сыпи.

Избавиться от высыпаний на жирной коже в жаркое время года поможет сок из свежей моркови и алоэ вера. Смешайте соки в равных пропорциях и принимайте по 50 миллилитров каждое утро.

При пигментных пятнах.

Летом многие женщины жалуются на пигментацию. Чтобы отбелить кожу, перед отходом ко сну протирайте ее разрезанным вдоль кусочком алоэ древовидного. Предварительно не забудьте снять кожицу и протирайте кожу только сочной стороной.

При мозолях.

Закрепите с помощью бинта или пластыря на больную мозоль кусочек алоэ древовидного, предварительно сняв с него кожицу. Оставьте «компресс» на ночь. Алоэ смягчит боль и саму мозоль, после чего ее легко можно удалить.

При бородавках.

Хорошо разомните листья алоэ древовидного и приложите к проблемным зонам. В большинстве случае бородавки исчезают после шести процедур. Алоэ нужно оставлять на коже не меньше, чем на два часа.

При аллергическом насморке.

В каждую ноздрю закапывайте сок алоэ вера по две капли четыре раза в день. Сок отлично снимает воспаление, облегчает дыхание и очищает носовые пазухи.

При астме.

Смешайте по сто миллилитров меда и сока алоэ вера, добавьте сок четырех лимонов, 500 миллилитров кагора и порошок из скорлупы двух яиц. Хорошенько перемешайте смесь и оставьте на семь суток. Получившуюся смесь нужно принимать по 30 миллилитров натощак в течение шести месяцев.

Общеукрепляющее средство.

Если организм ослаблен, смешайте 500 граммов измельченных грецких орехов, 300 граммов меда, сто миллилитров сока алоэ вера, 250 миллилитров лимонного сока. Такой «коктейль» нужно принимать по 5 миллилитров три раза в день незадолго до приема пищи.

При трещинах, ссадинах и ранах.

Алоэ древовидное обладает уникальными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Смазывайте раны соком растения или делайте специальные повязки с кусочками алоэ без кожицы.

Для повышения иммунитета.

Листья алоэ вера заверните в фольгу и поместите в холодильник на семь дней. Затем промойте и освободите от кожицы, пропустите через мясорубку. Разведите водой в соотношении один к трем, принимайте по десять миллилитров три раза в день.

При неврозе.

Хорошо помогает сок из свеклы, алоэ вера, моркови и огурца. Разведите все в равном количестве и принимайте по 25 миллилитров два раза в день.

При воспаленном горле.

Десять миллилитров сока алоэ древовидного разведите в стакане кипяченой воды, полученным раствором полощите горло шесть раз в день. Для усиления эффекта можно жевать листья.

При зубной боли.

Возьмите кусочек алоэ древовидного размером не больше двух сантиметров, промойте и срежьте колючки. Разрежьте кусочек вдоль и приложите к десне сочной стороной минут на пятнадцать. Боль утихнет. 

 

Будьте здоровы!

источник


Метки:  

Как правильно очистить печень от токсинов

Дневник

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:13 + в цитатник

Майские праздники закончились, и большинство из нас почувствовали, как тяжелые продукты подействовали на работу печени. Она нуждается в разгрузке, тем более, впереди лето, поэтому диету для печени нужно соблюдать именно перед жарким сезоном, иначе маленькие проблемы могут перерасти в серьезное заболевание. Прислушайтесь к нашим советам и очистите печень от токсинов.

Определить, что печень зашлакованна, очень просто. Если вы найдете хотя бы три признака из тех, что перечислены ниже, значит, нужно срочно действовать. О перегруженности печени говорит обложенность языка, бессонница и приступы раздражительности, чувство горечи или металлический привкус во рту, несвежее дыхание при здоровых зубах и деснах, головные боли, запоры, тошнота и позывы к рвоте, вздутие и тяжесть в животе, отрыжка, желтоватый оттенок белков глаз, прыщики или другие высыпания на коже.

Для начала, чтобы исключить или снизить влияние факторов, отрицательно воздействующих на один из самых важных органов, нужно уменьшить употребление легких и быстрых углеводов. К таким углеводам можно отнести выпечку, сахар и конфеты. Исключите специи и соль — они также перегружают печень. Кроме того, хотя бы на пару недель нужно отказаться от подсластителей, колбас, красителей, фаст-фуда, маргарина, спредов и консервов. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам, выращенным в вашей местности. Воду для приготовления пищи и питья пропускайте через фильтр.

Не забывайте почаще быть на свежем воздухе, лучше вдали от города. Для хозяйственных нужд остановите выбор на натуральных моющих средствах. Чтобы вызвать активное желчеотделение, проконсультируйтесь с врачом. Однако желчеотделение допустимо только в случае, если у вас нет камней. Желчь расщепляет жир, помогает организму избавиться от продуктов обмена и усилить перистальтику кишечника. В сутки печень вырабатывает до двух литров желчи, часть которой остается в желчном пузыре. В идеале желчь прозрачная и жидкая, имеет желто-золотистый цвет. Если печень засоряется, желчь становится густой и темной, в ней образуются камни, размножаются микроорганизмы. Это может привести к болям, воспалительному процессу, которые блокируют нормальное функционирование организма.

Правда, желчь может портиться не только из-за засоренности. Если вы долгое время придерживаетесь безжировой диеты, желчь в этом случае не обновляется, поскольку организм ее не использует. В результате этого начинаются процессы кристаллизации, то есть образуются камни. Такие проблемы часто бывают у тех, кто придерживается строго вегетарианского питания. То же самое будет происходить при нерегулярном приеме пищи. На состоянии желчного пузыря негативно сказывается сидячий образ жизни, когда вы, к примеру, целый день сидите за компьютером, согнувшись.

Чтобы желчь хорошо справлялась со своими основными функциями, каждое утро натощак принимайте желчегонное средство. Если не испытываете проблем с поджелудочной железой, принимайте по пять миллилитров тыквенного или кедрового масла за двадцать минут до завтрака. На работу печени хорошо влияют многие овощи: китайская капуста, спаржевая капуста, кольраби, хрен, белокочанная капуста, чеснок, редис, цветная капуста, брокколи и репа. Регулярно включайте их в меню и всегда будете в хорошей форме!

 

источник


Метки:  

Как приготовить яблочный уксус (несколько рецептов)

Дневник

Вторник, 28 Мая 2013 г. 14:22 + в цитатник

Конечно, лучше всего брать яблоки выращенные в собственном саду, осеннего урожая, но Вы можете воспользоваться и покупными. Выбирайте спелые и даже переспевшие (но не гнилые) плоды. Предпочтительны сладкие сорта яблок — с ними быстрее идет процесс брожения. Яблоки необходимо тщательно вымыть и удалить червоточины, если они есть. Яблоки не очищаем от кожуры и семечек, используем всё полностью.

 

Для приготовления яблочного уксуса используем эмалированную, стеклянную или керамическую кастрюлю и деревянную ложку/лопаточку.

Во всех рецептах на выходе у Вас должна получиться прозрачная жидкость с характерным запахом уксуса, возможен осадок.

 

Рецепт №1

Измельчите 1 кг яблок с помощью мясорубки, блендера. комбайна, терки или просто мелко-мелко порежьте и раздавите толкушкой, до пюреобразного состояния. Если делаете из сладких яблок — добавьте 50 гр сахара, если из кислых — 100 гр, залейте горячей (примерно 70°C) водой так, чтобы вода на 4-5 см была выше уровня яблок, перемешайте, накройте куском марли или ткани. Поставьте кастрюлю в теплое, но не солнечное место. Несколько раз в день перемешивайте массу деревянной лопаточкой. Спустя 2 недели процедите через 2-3 слоя марли и разлейте в большие банки для брожения с запасом 6-8 см до края. Еще через 2 недели снова процедите жидкость и яблочный уксус готов. Разлейте его по бутылкам, не доливая до горлышка. Бутылки необходимо плотно закрыть и хранить в темном месте при комнатной температуре.

 

Рецепт №2

Измельчаем 800 гр яблок, добавляем 1 л теплой воды, 100 гр сахара или меда, 10 гр свежих дрожжей, 20 гр ржаных сухарей, перемешиваем, накрываем, ставим также в теплое темное место на 10 дней, ежедневно перемешиваем. Далее процеживаем с помощью марли. Переливаем в чистую банку, добавляя сахар или мед из расчета на 1 л жидкости 50 гр (для сладких) или 100 гр (для кислых яблок), тщательно перемешивая до полного растворения сахара, накрываем марлей. Оставляем еще на 30-60 дней для брожения, периодически поглядывая. Когда жидкость станет прозрачной и брожение закончится — яблочный уксус готов. Снова процеживаем и разливаем по бутылкам.

 

Рецепт №3

Яблоки измельчаем и оставляем в открытой кастрюле до потемнения. Далее отжимаем сок в стеклянную банку и надеваем на нее резиновый шар/перчатку; по мере брожения перчатка/шар будет надуваться. Банку необходимо поставить в теплое темное место на 1-6 недель. Когда шар/перчатка надуется — получится бражка, которую переливаем в кастрюлю, накрываем марлей и оставляем еще на несколько дней до образования прозрачной жидкости. Когда яблочный уксус будет готов, так же как и в предыдущих рецептах, разлейте его по бутылкам.

 

Яблочный уксус стимулирует обмен веществ и способствует похудению. Настоятельно рекомендую Вам применять для этой цели не покупной, а только самодельный яблочный уксус! Только когда он приготовлен своими руками Вы можете быть уверены в натуральности и безопасности его состава. К тому же кислотность самодельного яблочного уксуса до 4%, а промышленного производства обычно 6-9%.

 

Для похудения: в 1 стакан теплой воды добавляем 1 ч.л. меда и 1 ст.л. яблочного уксуса, хорошо размешиваем и принимаем натощак 1-3 раза в день. Также это способствует улучшению состояния кожи, приливу сил и бодрости.

 

ВАЖНО! Следите за своим самочувствием. Яблочный уксус — это все равно кислота, которая воздействует на желудок, а в больших объемах может и навредить, а при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта его применение вовнутрь противопоказано.

 

 

источник


Метки:  

Прогоняем апатию и вялость

Дневник

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:44 + в цитатник

 

Основная проблема вялости, сонливости, апатии, отсутствия жизненной энергии таится в нашем организме, где за зиму скопились токсины, жиры, холестерин и прочие «враги» здоровья, постепенно разрушающие внутренние органы. Выход один — очищение организма.

Прогоняем апатию и вялость

Все на «генеральную» уборку!

В этом деле вода просто незаменима. Утро начинайте с 2 ст. кипяченой или артезианской воды с добавлением сока лимона или 1 ч.л. мёда. Вода, выпитая натощак, выводит шлаки и токсины из организма. К завтраку приступайте через два часа после этого. За два часа до обеда и ужина также пейте по 2 ст. воды. Незадолго до сна выпейте воду с активированным углем или иным сорбентом, чтобы предотвратить накопление новых вредных веществ во внутренних органах, а также вывести уже скопившиеся.

водаВ течение дня побалуйте себя отваром шиповника (витамин С). Если нужно успокоиться и восстановиться, подойдёт отвар из ромашки или васильков.

В рацион можете ввести чай с молоком, добавив в него щепотку соли до обеда и щепотку сахара после. Такой напиток способствует очищению, вымывая продукты распада.

Соль против шлаков

Много лет я применяю этот метод, и он оправдал себя, никакого песка и камней в желчном пузыре и почках и холестериновых бляшек в сосудах. Провожу эту процедуру по мере необходимости, а весной — один раз в неделю о пятницу в 19 часов.

Сок двух лимонов, 1 ст.л. соли без горки размешиваю в 1,5л охлажденной кипяченой воды и начинаю пить по 1 чашке через каждые пять минут. В перерывах делаю по пять наклонов, подняв руки вверх, наклоняюсь, касаясь пальцами пола. Выпиваю состав примерно за 30 минут.

После процедуры пью напиток: лимон и апельсин, пропущенные через мясорубку и разведённые в полутора литрах воды.

 

Читать далее

 

источник


Метки:  

Овес для очищения организма. Лечебные свойства овса

Дневник

Пятница, 26 Июля 2013 г. 23:22 + в цитатник

 

Овес — растение, необычайно богатое витаминами и другими компонентами. В нем содержатся витамины A, B1, B2, B6, E, K, липотропные вещества (они помогаю бороться с вредным холестерином), микроэлементы (железо, цинк, йод, кобальт, марганец, магний, фтор, сера), жизненно важные органические кислоты. Он богат полноценным растительным белком и растительным жиром.

В этом растении все его части пригодны для использования в лекарственных целях — зерна, зерновки (зерна в оболочке), зеленые растения до колошения, маленькие ростки, цветущие и колосящиеся растения, соломенная труха, обмолоченная солома.

Можно засеять небольшой участок овсом на приусадебном участке. Овес хорошо растет и не требует особого ухода. Зеленый овес (стебли с колосом и листьями) собирают, связывают в маленькие пучки и высушивают в тени.

Овес оказывает комплексное воздействие на организм: укрепляющее (повышает иммунитет), желчегонное, мочегонное, потогонное, кроветворящее, противовоспалительное, сахароснижающее, очищающее, снижающее вес, противоотечное, гипотензивное, обезболивающее, успокаивающее.

Учитывая лечебные свойства овса в народной медицине имеется множество рецептов от различных болезней.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

— Варить в течение 40-45 мин 50 г овсяных хлопьев в 1,5 л воды на малом огне. Недолго настоять и протереть через сито (или взбить блендером) полученную кашицу-отвар. Употреблять желательно за 30 мин 3 раза в день до основного приема пищи или как первое блюдо. Для вкуса можно слегка посолить и приправить каким-то растительным маслом.

— Перебранные, промытые и просушенные зерна овса смолоть в кофемолке. Из овсяной муки варить 40 мин киселеобразные жидкие каши и ежедневно их есть на завтрак.

Эти рецепты очень полезны при болях в желудке. Диета — не меньше месяца.

При упадке сил, при старческой немощи, после болезней, облучения, операций.

Вечером варить в 0,5 л воды 0,5 стакана овса 30 мин. Настаивать в термосе ночь (10-12 часов). Утром процедить, добавить в отвар кипяченой воды до получения 0,5 л.

Пить по 0,5 стакана за полчаса до еды в течение дня. Вечером снова приготовить новый отвар. Курс — 3-4 недели.

При водянке (мочегонное).

Залить 1 литром воды 40 г нарезанной соломы овса, прокипятить 40 мин на малом огне. Настаивать 2 часа под подушкой. Процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день.

При высокой температуре.

Для снижения температуры рекомендуется применить предыдущий рецепт (при водянке). Вспотевшего больного нужно обтереть полотенцем и переодеть.

При гематитах (желтуха).

Залить 1 литром воды 3 ст. ложки мелко порезанной соломы. Кипятить, пока не останется поллитра отвара. Процедить. Пить по 1 стакану до еды 3 раза в день.

Желчегонное средство при холецистите.

Залить 1 литром холодной кипяченой воды полстакана зерен овса. Настаивать 24 часа, процедить. Пить по ¾ стакана перед едой 2-3 раза в день.

При аллергии.

Вскипятить 1 л молока, сразу после снятия с огня всыпать в него ¾ стакана овсяных зерен и оставить на 2 часа париться под утеплителем или в термосе. Процедить. Учитывая лечебные свойства, рекомендуется пить это овсяное молоко или готовить на нем пищу. Ослабляется зуд, улучшается общее состояние.

При цистите.

При цистите  рекомендуется прокипятить 4-5 ст. ложки измельченной соломы овса в 1 л воды 3-5 минут. Процедить. Отвар хранить в холодильнике. Употреблять по 1 стакану подогретого отвара, как мочегонное, 3 раза в день.

Параллельно на область мочевого пузыря делать 3 раза в день теплые компрессы из соломы овса в марлевых мешочках.

Для компресса будет необходима большая горсть измельченной соломы, которую кипятить в 1 литре воды 30 минут до достижения коричневого цвета отвара.

При пониженном количестве лейкоцитов в крови.

Всыпать в 1 л молока 2 стакана зерновок, довести до кипения и томить на огне около 20 мин, постоянно помешивая. Пить его при хорошей переносимости молока столько, сколько хочется, но не менее поллитра в день.

При задержке мочи (мочегонное).

Пить по 1 стакану отвара овсяной соломы 3 раза в день. Залить 40 г соломы 1 литром кипятка, прокипятить 10 мин, процедить.

Вот такие замечательные лечебные свойства  имеет овес  и, поэтому, в народной медицине он нашел широкое применение, причем без как таковых побочных действий. Но все же при сильной передозировке могут беспокоить головные боли.

 

Овес является уникальным средством для очищения организма, а именно почек, печени и желудочно-кишечного тракта. Использование овса в народной медицине очень распространено. Настои и отвары из овса замечательны свойством энтеросорбента, то есть удаляют токсины из крови в кишечник и не дают возможности обратно всасываться из кишечника в кровь. Причем сорбция (отсасывание) замечательна тем, что не сопровождается раздражением стенок кишечника. Вследствие этого настои и отвары можно принимать на протяжении длительного времени.

 

Овес для очищения организма

Настой готовится так: залить стакан овса кипяченой водой комнатной температуры (в соотношении 1×2) и оставить на 14-16 часов. Потом процедить через марлю. Полученный «кисель» взрослые могут принимать по полстакана 2-3 раза в день, детям давать 2-3 раза в день по столовой ложке.

Для очищения организма можно использовать следующий рецепт. Хорошо вымойте овес в количестве пол-литровой банки, желательно промыть 2-3 раза в теплой воде. Засыпьте его в эмалированную кастрюлю и залейте 3 литрами воды. Накройте плотно крышкой и поставьте на сильный огонь. Когда вода начнет кипеть, сбавьте огонь на маленький, и пусть овес кипит 2 часа 50 мин-3 часа. Все  овсяные зернышки должны развариться и раскрыться. Если зерна еще не раскрылись, прокипятите еще 5-7 мин. Потом снимите с огня и дайте остыть. Отвар слейте в чистую емкость, а оставшиеся зерна пропустите через мясорубку и отожмите  через марлю. После этого соедините оба отвара.

Вскипятите еще 1 литр чистой воды, пусть остынет. Залейте в емкость с отваром овса и поместите в холодильник.

Принимать такой настой из овса нужно теплым, поэтому подогревайте его на водяной бане. Пить можно в любое время маленькими глотками сколько хотите. Приготовленного овсяного отвара должно хватить на 2 дня.

Пусть вас не пугает, если на 2-3 день после начала приема отвара у вас будет урина красного цвета, через несколько дней все восстановится, и урина будет чистая, как янтарь. Курс приема 2,5-3 месяца.

Во время прохождения курса лечения отваром овса не рекомендуется употреблять соленую и острую пищу, алкоголь, и даже пиво, так как идет сильное очищение желудочно-кишечного тракта.

Шлаки складируются в организме годами. Через 8-10 дней будет видно, сколько из вас выходит грязи.

Начнется очищение кишечника, а также будет выходить песок из почек, печени, желчного пузыря.

Очищение организма овсом является одним из эффективных и распространенных методов в народной медицине.

 

источник

 


Метки:  

Прополисная мазь: свойства, изготовление, применение.

Дневник

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 00:47 + в цитатник

 

Прополисная мазь действует поистине волшебно. Ее можно сделать один раз и пользоваться очень и очень долго, так как храниться она может годами.

Если вы не страдаете аллергией на мед, то такая мазь может вам очень пригодится. Она отлично воздействует на кожу, обладает не только лечебным эффектом, но и омолаживающими и регенерирующими свойствами.

Прополисная мазь: свойства.

10% – при ожогах и обморожениях, для смягчения и питания кожи;

15% – для быстрого заживления порезов и ран, в том числе и долго незаживающих. Также хорошо помогает при ушибах, прыщах, эрозиях и сыпи;

20% – при фурункулах и грибковых заболеваниях кожи;

- 30-40% – при рожистых заболеваниях кожи.

В общем и целом, прополисную мазь используют практически при всех заболеваниях кожи (ожоги, обморожения, экзема, незаживающие раны, фурункулы). Также она хорошо себя зарекомендовала при лечении эрозий, геморроя и послеоперационных ран.

Прополисная мазь усиливает регенеративные процессы, способствует улучшению крово- и лимфообращения, обладает бактерицидными и анестезирующими свойствами.

Прополисная мазь: способ изготовления.

Вам понадобится:

- 100 грамм ланолина (вазелина, барсучьего сала, рыбьего жира, можно взять один из ингредиентов или смешать какие-то из них).

- очищенный прополис, берется из расчета того, какую мазь вы хотите изготовить (10,15,20, 30 или 40%), соответственно берется 10,15,20,30 или 40 грамм прополиса.

Ланолин (или то, что вы решили использовать) поместите в эмалированную посуду и доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте туда мелко искрошенный прополис. Он должен быть очищенным, для этого перед тем, как добавить прополис в жирную основу, измельчите и положите его в холодную воду, то, что всплывет, слейте.

Поставьте смесь на водяную баню и нагревайте минут 30, постоянно помешивая, не доводя до кипения. Температура воды должна быть примерно 80*. Затем в горячем виде процедите полученную смесь через слой марли и разлейте по баночкам с крышечкой.

Как я уже сказала, мазь может храниться годами. У меня прополисная мазь стоит уже больше года и является «скорой помощью» во многих случаях. Она может служить как эффективное и универсальное средство как в вашей аптечке, так и в вашей косметичке. Не так давно я обгорела на солнце, и она послужила как прекрасное средство для снятия ожогов.

источник


Метки:  

Чистый кишечник - залог здоровья (семя льна)

Дневник

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 09:22 + в цитатник

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. 



О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или

 

недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. 

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. 

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. 

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. 

Мука из семян льна (должна быть свежесмолотая!!!) способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. 

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. 


 

 

 

_____________________________________________________________________________________________________________

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию. 

Очистка кишечника 

1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола+100 г йогурта или кефира 

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола+100 г йогурта, сметаны или кефира 

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, 

паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

 

Хорошего Вам дня и отличного настроения! Будьте здоровы!

 

4718844_efjiy1k1ew (65x19, 1Kb)

источник


Метки:  

Домашние капли от всех болезней

Среда, 13 Мая 2015 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние капли от всех болезней

Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП , которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда.


В - валериана,
способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.
Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.

Читать далее...

Метки:  

Лечим суставы. Инструкция и применение настойки адамово яблоко

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 19:25 + в цитатник

Болезни внутренних органов и опорной системы организма, лечатся с применением разнообразных методов консервативного лечения, одним из которых является использование растительных средств, приготовленных на основе народных рецептов. К таким препаратам относится настойка адамово яблоко, которая названа благодаря использованию основного составляющего компонента растительного происхождения.

Общее представление о фрукте

Плодом дерева маклюры оранжевой, из семейства тутовых, является адамово яблоко. Растительные плоды по внешнему виду напоминают апельсин, но отличаются цветовой гаммой, имея насыщенный нежно — зеленый оттенок. В народе этот фрукт называют лжеапельсином или китайским апельсином, но в старорусские времени наши предки называли плод «даром богов».

Обладая важными целебными свойствами, дает возможность пользоваться для лечения настойкой адамово яблоко при различных видах заболеваний. Плод маклюры является источником большого количества микро- и макроэлементов, богат содержанием биологически активных компонентов и антиоксидантов, флавоноидных соединений и желчных кислот. За счет своего компонентного состава для лечения многих заболевания используются препараты, приготовленные на основе использования этого растительного продукта.

 

Читать далее

источник

Будьте здоровы!

4718844_efjiy1k1ew (65x19, 1Kb)


Метки:  

Мазь для суставов (яйцо+уксус+раст.масло)

Суббота, 16 Мая 2015 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим составом лечат суставы

images (1) (275x184, 7Kb)

Этот рецепт от болей в суставах, пояснице и шее. Пользуюсь сама и многим советовала пользоваться этим средством и слышала только благодарственные отзывы.

 

914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Чашечки хрупкие из яичной скорлупки

Метки:  

Лечение болезней носа чистотелом.

Дневник

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 19:49 + в цитатник

Капли из перебродившего сока чистотела способны вылечить целый ряд заболеваний, таких как аденоиды, и по­липы, и гайморит, и тонзиллит, и забо­левания лобных пазух, десен.

Готовятся капли просто, справится с этим делом любой человек, даже самый ленивый))))

Итак, для приготовления чудо-капель нужно взять куст чистотела, вырванный с корнем, очис­тить от грязи, хорошенько вымыть и все растение вместе с корнем пропус­тить через мясорубку. Дальше получившуюся массу отжать через марлю, сложенную вдвое. Сок слить в бутылочку с плотной пробкой. Через пять суток он начнет бродить. В это время необходимо выпускать из флакона газ. После брожения сок мо­жет храниться годами в прохладном месте. Для этого вполне подойдет хо­лодильник.

Кто бы ни брался за лечение чистоте­лом, всем помогало.

В заключение хочу сделать еще не­сколько важных замечаний. Во-первых, закапывать нос нужно лежа. Во-вторых, необходимо обязательно выждать 2-3 минуты, когда в носу начнет пощи­пывать, то есть сок впитается в ткани. И в-третьих, сок обязательно должен перебродить. Свежий сок нельзя ка­пать ни в коем случае!

Не упустите время приготовления сока чистотела!

По материалам сайта ДРУГ ПРИРОДЫ

Будьте здоровы!

4718844_efjiy1k1ew (65x19, 1Kb)

 

 


Метки:  

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 1 ДЕНЬ

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина1205 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 1 ДЕНЬ

123199732_2835299_Izmenenie_razmera_ochishaushaya_dieta (350x201, 23Kb)

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 1 ДЕНЬ

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
 
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Читать далее...

Метки:  

Поднимаем гемоглобин или как избавиться от анемии

Среда, 08 Июля 2015 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднимаем гемоглобин или как избавиться от анемии

Поднимаем гемоглобин или как избавиться от анемии

свекольно-яблочный сок/1259869_svekolnoyablochnii_sok (520x245, 56Kb)

При анемии снижается количество эритроцитов или красных клеток. Как результат снижается концентрация гемоглобина, который помогает переносить молекулы кислорода к тканям и органам нашего организма.

Как известно, уровень гемоглобина определяется анализом крови. Норма для мужчины – 135-160 г/л. Для женщин – 120-140 г/л. Если у вас низкий гемоглобин, то вы сразу это почувствуете. Снижение концентрации внимания, головокружение, слабость, отсутствие энергии - это не полный перечень симптомов.

Как поднять гемоглобин?

  • Включите в ежедневный рацион разные каши и бобовые. Особенно полезна гречка и фасоль.
  • Обеспечьте регулярный прием фруктов. Это могут быть яблоки, гранаты, груши, персики, сливы, бананы, абрикосы, айва, хурма.
  • Овощи и зелень тоже понадобятся организму для борьбы с анемией. Используйте разные овощи для приготовления блюд: свеклу, лук, помидоры, картофель, тыкву, петрушку, шпинат, листья одуванчика.
  • Ягоды помогают поднимать не только иммунитет, но и иммунную систему. Так, включите в меню чернику, черную смородину, клюкву, клубнику, землянику.
  • Ну, и как же без соков?! Вкусный сок из красных фруктов наиболее полезен при анемии. Народная медицина рекомендует пить гранатовый, морковный и свекольный соки. Лучше пить свежевыжатые соки. Яблочно-свекольный сок, безусловно, поможет повысить гемоглобин естественным способом. Принимайте его по небольшому стаканчику дважды в день. На 20% свекольного сока 80 % яблочного. Пропейте сок в течение 2-х недель.
  • Возьмите на заметку еще одно средство, способствующее поднятию гемоглобина. Перемолотая в кофемолке гречневая крупа принесет организму бесценную пользу! Гречневый порошок пейте с водой по 1-й столовой ложке трижды в день.  

1259869_812832422 (76x90, 22Kb)Заботясь о здоровье, не забывайте о деловых предложениях. Торговый Дом АДС-МЕТАЛЛ рекомендует продольную и поперечную резку металла заказывать тут http://ads-metall.ru/services/metal-cutting/longitudinal-and-transverse-cutting-of-metal/ в Москве по низким ценам. Благодаря современному оборудованию и собственному автопарку услуги компании можно определить как качественные, быстрые и надежные.


Метки:  

 Страницы: [1]