Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bastion1374

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2014
Записей: 18473
Комментариев: 109
Написано: 18576

Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: Диетические рецепты.(12)

Другие рубрики в этом дневнике: Шитье. Портной блог. (108), ШИТЬЕ.(660), Шитье юбок и брюк. (75), Шитье халаты, пижамы. (11), Шитье платья сарафаны, туника. (135), Шитье кардиган, пальто, куртки. (20), Шитье Вечерние платья, костюмы. (12), Шитье блузок жакетов(31), Шитье блуза, топ, майка. (37), Шали Палантины Шарфы(780), Фриформ(20), филейка(598), ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ.(43), Торты выпечк(100), ТКАНЬ +ВЯЗАНИЕ.(24), Тапочки. носки.(13), схемы для дневника(35), Сумки(25), ССЫЛКА С КЛУБА ОСИНКА.(23), Салаты(23), САЙТЫ ПО ВЯЗАНИЮ.(24), РЫБНЫЕ БЛЮДА.(13), Рукоделие.(4), разное.(59), ПОДБОРКА ЦВЕТОВОЙ ГАММЫ(4), Народные рецепты.лечение.(7), Народные приметы магия(4), МЯСНЫЕ БЛЮДА(45), Молитвы.(84), Маникюр(3), Лиру(13), Летние кофточка жакеты спицами(187), Ленточное кружево.(43), кулинария.(173), КОМПЬЮТОР(59), Книги и альбомы по вязанию(69), ирландия.(132), Интерьер.(27), Заготовки на зиму соления консервация(103), Журналы по вязанию2.(82), журналы по вязанию.(1195), ЖУРНАЛЫ И КНИГИ С РЕЦЕПТАМИ БЛЮД,(2), ЖАККАРОВОЕ ВЯЗАНИЕ.(402), ДУПЛЕТ(506), ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ(14), Десерты крема .(2), Дача огород(9), вязание спицами.(3574), вязание спицами джемпера полувер.(504), вязание спицами джемпера полувер.(318), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.(8290), Вышивка.(37), ВИДЕО.(19), Видео уроки мастер класс.(844), Видео Мк кройки и шитья. (0), Видео Мк кройки и шитья. (0), Видео(3), Верена Бурда(94), валяние(7), БРОДИЛКИ ПО ДНЕВНИКАМ.(4), БИСЕРО ПЛЕТЕНИЕ.(11), безотрывное вязание.(34), DROPS(65), МОДЕЛИ С ПОДИУМА.(180), (0)

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июля 2020 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный палантин

6597916390609995394 (367x525, 67Kb)
0_b2fa3_6479893e_S (96x100, 15Kb)
Рубрики:  вязание спицами./Шали палантины спицами.
Шали
Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПО РЕЦЕПТАМ ВАНГИ

Столкнулась недавно с таким заболеванием, как артрит и решила побольше узнать о нем. Оказывается, в результате даже незначительных травм может появится артрит. Болезни суставов могут передаваться по наследству и появляться после ослабления организма из-за инфекционных болезней.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение более 50 проблем со здоровьем: Древний рецепт из Индии

Лечение более 50 проблем со здоровьем: Древний рецепт из Индии 

5239983_napitok_indiiskii (220x330, 8Kb)

Большинство народных рецептов из Индии основаны на лечебных специях, таких как куркума, имбирь, гвоздика…
 
Этот чай способствует очищению всего нашего организма!
 
Выпив немного этого напитка, Вы сможете облегчить и избавиться от более чем 50 различных проблем со здоровьем, включая: тошноту, глисты, рвоту, даже разных видов рака…
 
Современная наука также подтверждает его эффективность для профилактики рака, болезни Альцгеймера и слабоумия.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ


Слова автора:
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз .
Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома,
катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у
меня начало падать зрение
Читайте далее…
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Вторник, 11 Июня 2019 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Должен знать каждый диабетик. 5 правил снижения сахара Школа диабета Доктора Ко

Онлайн-семинары
Школа диабета Доктора Ко
2 видео

Как победить сахарный диабет 2 типа без лекарственных препаратов
Школа диабета Доктора Ко



Должен знать каждый диабетик. 5 правил снижения сахара



Блюда, которые помогут снизить сахар в крови при диабете



Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2019 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь.

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь.
Кто из нас не любит заглянуть в холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?»


И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта.

Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения.

Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00! Специалисты считают, что строгая диета вовсе ни к чему. Если выбирать для вечернего рациона полезные продукты питания. Те, которые улучшают качество сна и не сдвигают стрелку на весах вправо.

Давай разберемся, что же можно есть на ночь без вреда для фигуры?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2019 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая очистка кишечника: устранит лишний вес, симптомы диабета, артрита и не только!

Такая очистка кишечника: устранит лишний вес, симптомы диабета, артрита и не только!
Говорят, что иммунитет находится в кишечнике. И это на самом деле правда!


Здоровый кишечник способствует повышению иммунитета на 80%.
Вот почему стоит регулярно обращать внимание на работу кишечника и помогать ему избавляться от токсинов. Основная цель заключается в удалении вредных веществ, которые накапливались в толстой кишке за определенное время. В результате вы получите улучшение функций всего кишечника.


Регулярное очищение кишечника поможет вам:
избавиться от лишнего веса
улучшить деятельность кишечника
улучшить общее состояние здоровья
устранить запор или диарею
поддерживать функции иммунной системы
увеличить общую энергию
удалить проблемы с кожей, волосами и ногтями
уменьшить симптомы диабета, а также артрита

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2019 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар для очищения и снижения уровня сахара!

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.

Отвар на основе льняной муки - как приготовить и применять?

Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Вторник, 04 Декабря 2018 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие картинки с особым влиянием на человека

Прочитал в инете про исцеляющие картинки, которые помогают в решении различных жизненных проблем и вопросов. Их много, но я выбрал для начала всего 9 картинок.

Картинки обладают особым влиянием на человека и специально отобраны. Думаю, что психологи над этим вопросом поработали. Смысл заключается в том, что, необходимо смотреть на эти картинки в течение 3 -5 минут и мысленно представлять изменение для себя конкретной ситуации в лучшую сторону.

Итак, смотрим каждую исцеляющую картинку в течение 3 минут (можно несколько раз в день)


исцеляющие картинки

Картинка заряжена на здоровье и силу волос

Далее
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ лечения от гипертонии без таблеток

Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.

 
Оно производится в два этапа:

Перерыв — десять дней.

Лечение этим способом производится так. Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:

1-й день — вокруг запястья левой руки;

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности лепестковой диеты

alt="Особенности лепестковой диеты"/2835299__2_ (700x525, 150Kb)

Для красивой фигуры чего только не сделаешь! Женщины могут часами истязать себя в тренажёрном зале, могут бегать и прыгать, хоть это наносит непоправимый вред суставам, могут мучить себя голодными диетами, но зачем же мучить, если «6 лепестков» - вполне доступная диета, и переносится легко и теряешь 5-7 кг за неделю. Во всяком случае, познакомиться с этой диетой нужно каждому, а потом уж решайте, применять её для себя или нет. Главным правилом этой диеты является раздельное питание, при котором белки не смешиваются с углеводами. Во время диеты можно пить воду в любом количестве, пить зелёный чай и даже несладкий кофе.
1 День. Начинаем с рыбного дня. Рыбу можно варить, готовить в мультиварке, запекать, можно даже добавить немного соли. Можно даже приготовить рыбный бульон.
2 День. Потом следует очередь овощного дня. Овощи можно употреблять как в сыром виде, делать из них салат, например, или тушить, отваривать. 
3 День. Очередь курицы. Можно её отварить или запечь, добавив немного соли. Можно приготовить куриный бульон, только заправлять нельзя ничем, кроме куры. Обычно в бульон бросают фрикадельки из куриного фарша.
4 День. Очередь злаков. Можно сварить любую кашу на воде и есть её без масла. Можно приготовить хлебцы, можно напечь лепёшек без масла. Соль добавлять в разумных количествах.
5 День. День творога! Обычно этот день переносится легко, ведь творог можно есть в сыром виде несколько раз по небольшим порциям, можно добавить орехов или сухофруктов.
6 День. День фруктов! Яблоки, апельсины, груши, киви, фруктовые соки и фруктовые пюре, запечённые яблоки, большое разнообразие фруктовых блюд поможет пережить и этот день. Голодным никто не остаётся!
Выйти из диеты тоже не сложно. Просто сделайте себе разгрузочный день на воде, иногда такая разгрузка сразу показывает превосходные результаты. Удачи всем худеющим!
 

alt="Особенности лепестковой диеты"/2835299_6_LEPESTKOV (700x331, 56Kb)

Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки

5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки
Все для стройной фигуры 

Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами — 15-30 секунд. Длительность тренировки — 25-30 минут.

1 (700x700, 265Kb)

2 (700x700, 194Kb)

3 (700x700, 217Kb)

4 (600x600, 149Kb)

5 (700x682, 184Kb)

Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения от доктора Бубновского

Упражнения для похудения от доктора Бубновского

5177462_802 (700x700, 80Kb)

 

 

 

Доктор Бубновский использует в своей практике различные упражнения, направленные на восстановление функционирования опорно-двигательного аппарата, устранения болей в суставах, поднятия тонуса мышц и общего оздоровления. Бубновский является автором собственного альтернативного направления неврологии и ортопедии. Его подход заключается в том, что для получения высоких результатов используется не медикаментозное лечение, а резервы человеческого тела.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в области живота и боков?

alt="Как похудеть в области живота и боков?"/2835299_ (700x258, 55Kb)

Для того, чтобы похудеть в области живота и боков, не достаточно только изменить рацион питания, ведь тогда Вы будете просто терять вес, а кожа будет отвисать, лишённая своей опоры. Чтобы оставаться красивой и подтянутой, нужно постоянно давать организму посильную нагрузку. Только тогда мышцы будут оставаться в тонусе, а кожа не будет отвисать. Худеть можно в любом возрасте, если Вы дадите полноценную нагрузку на все мышцы вашего организма. При занятии спортом, запускается процесс ускорения обмена веществ, выработке коллагена. Вы имеете прекрасный вид, а кожа сияет молодостью и здоровьем.
Самое простое упражнение, выполнение которого доступно каждому – планка. С помощью одной только планки удаётся похудеть и поддержать в тонусе все мышцы своего тела. Планка – это универсальное упражнение, которое может заменить всю зарядку, если только Вы правильно будете выполнять его. Попробуйте подержаться в этом положении несколько минут, Вы сами почувствуете, как напряжено ваше тело. Удержаться в правильной планке 5 минут – задача не из лёгких, но это стоит ваших усилий. Попробуйте выполнять планку каждое утро в одно и то же время, Вы уже через неделю увидите, какие изменения произойдут с вашей фигурой. Попробуйте!
 

Серия сообщений "Стройная фигура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 7 - Хочешь быть красивой? Будь всегда в форме!
Часть 8 - Упражнения для мышц ног и живота
Часть 9 - Как похудеть в области живота и боков?
Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.

Без заголовка

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп для похудения: секретная формула плюс жиросжигающий рецепт

Суп для похудения: секретная формула плюс жиросжигающий рецепт

Суп для похудения: секретная формула плюс жиросжигающий рецепт
Далее>>>
Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить настойку из ананаса для быстрого похудения

Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении,пью таблетки и отвары трав.Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело.И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая.Принимая это средство в течение месяца,она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах.Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты.Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию.В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.

Рецепты смотрим по ссылке:

4979645_13043235_505073346344299_5388489791864240159_n (480x360, 57Kb)

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 35 - Как похудеть при помощи березового дегтя
Часть 36 - Суп из сельдерея - секретный рецепт похудения от хирургов
Часть 37 - Как приготовить настойку из ананаса для быстрого похудения
Часть 38 - Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения
Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения

Что делать,если на выходных важное мероприятие или долгожданное свидание, а ваше любимое платье трещит по швам? Не стоит отчаиваться ,если хорошо постараться, то у вас вполне хватит времени привести себя в порядок и сбросить пару тройку килограмм.Это при условии,что платье не меньше на несколько размеров,иначе спасти положение не удастся.Перчинка предлагает несколько эффективных экспресс диет,которые помогут за несколько дней четко очертить талию и избавиться от 3-5 килограммов.


Рецепты диет смотрите по ссылке:

4979645_4258 (640x389, 78Kb)

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 36 - Суп из сельдерея - секретный рецепт похудения от хирургов
Часть 37 - Как приготовить настойку из ананаса для быстрого похудения
Часть 38 - Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения
Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2016 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе...возможно это вам пригодится!




1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию


2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.


3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.


4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.


5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.


6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.


7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.


8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.


9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.


10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.


 

Алина Белина

Рубрики:  Здоровье/Диетические рецепты.
Здоровье.

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2016 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая заготовка для укрепления иммунитета

В баночке вкуснейшей заготовки,  состоящей из известных всем ингредиентов для укрепления иммунитета: имбиря с лимоном и мёдом содержится все необходимое для оздоровления нашего организма в прохладные осенние дни.

Однако можно дополнить это трио еще одним известным ингредиентом – тыквой. В состав этого полезного овоща входят витамины группы В (В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, которые не встретите в других овощах и фруктах.


имбирь с лимоном и мёдом

Опираясь на свои вкусовые качества Вы можете варьировать количеством ингредиентов.

Берем следующие ингредиенты:

лимон – 1 штука
лайм - 1 штука
имбирь ( корень среднего размера) - 1 штука
тыква - 200–300 грамм
мёд -  200 грамм

Приготовление:

Сначала ошпариваем кипятком лайм и нарезаем  дольками вместе с кожурой. Очищаем тыкву и имбирь и нарезаем их кусочками. Однако можно обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном. При этом необходимо учитывать, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!

Берем чашку блендера и помещаем в нее подготовленные продукты для дальнейшего измельчения. Можно воспользоваться мясорубкой, если любишь более зернистую структуру.

В получившуюся массу добавляем мёд и переливаем всё в банку.
Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 грамм готового продукта, который будем хранить в холодильнике.

Со свежей выпечкой такая вкусная заготовка долго не задержится!

 

Рубрики:  Здоровье
Народные рецепты.


 Страницы: [3] 2 1