Летнее питание диетологи традиционно считают более "легким" по сравнению с зимним. Ведь  наличие самого широкого разнообразия свежих сезонных овощей и фруктов надежно обеспечивает богатый витаминно-минеральный состав любого блюда.

Занятия танцами из года в год получают все большую популярность среди молодежи. Вот и моя внучка, приехавшая на летние каникулы, попросила записать ее в творческий центр "9 комнат" для занятий танцами в стиле хип-хоп и контемп.

Ежегодно в мире составляются рейтинги самых востребованных танцевальных направлений. В прошлом году, например, в тройку мировых лидеров попали восточные, латиноамериканские танцы и молодежные танцы в стиле R&B.

На дворе март, и сейчас самое время заняться собой и активно приводить свое тело в порядок. Хочу сделать на эту тему несколько публикаций, в которых собираюсь рассказать о том, насколько эффективны различные тренажерные залы, шейпинг и фитнес-клубы, что полезного в салонах красоты и что должно быть в холодильниках милых дам и молодящихся мужчин.

Первое, о чем мечтает любая женщина (не буду скрывать, что эта тема актуальна и для большинства современных мужчин),  – это плоский подтянутый живот.

Однажды мне удалось побывать на сольном концерте театрально-танцевального коллектива "Белый город" ("BG") в Дворце культуры им. М.В. Фрунзе г. Сумы. Вход на концерт был свободный, а у меня был свободен этот субботний вечер. Я не пожалел – в зале был настоящий аншлаг, не вмещались даже стоящие зрители, а сам концерт доставил массу положительных эмоций.