Если вы желаете найти своего идеального мужчину, то для начала вам просто необходимо определить свой идеал. Все до самых мельчайших деталей необходимо нарисовать в своем воображении. Мы к 30-ти годам совершенно разучиваемся мечтать. А зря…

Мечты дают огромный потенциал энергии, которую направив в нужное русло, мы получаем не только осознание собственных желаний, но и их реализацию. Мечты нам открывают путь к воплощению. Мечты нас окрыляют и заряжают! Мечты делают процесс движения к цели легким, красивым и вдохновляющим! Мечты – это видение будущего, создание будущего! Так давайте же мечтать!

Хочу предложить вам помечтать и нарисовать в своем воображении своего идеального мужчину. Сделав предложенное ниже упражнение, вы сможете с легкостью привлечь в свою жизнь принца. Только отнеситесь к нему с серьезностью и выполните все предложенные пункты.

Определите свое место силы. Это то место, где вам очень нравиться бывать, где вы словно напитываетесь благотворной энергией, заряжаетесь позитивом и успокаиваете свои нервы. В этом месте вам нужно будет провести некоторый ритуал. И не важно, что это за место: лес, сквер, уютный ресторанчик, море или горы, сауна или просто ванна. Главное, чтобы никто не мешал и место располагало к уюту, мечтам и расслаблению. И, конечно же, чтобы это было реально сделать в ближайшее время.

Я, например, обожаю проводить ритуалы в ванной. Для этого набираю воду с ароматной пеной (можно с солью или маслами, как нравиться именно вам), зажигаю свечи, включаю релаксирующую музыку, беру с собой бутылочку шампанского, красивый фужер и всех домашних строго настрого предупреждаю, чтобы не мешали.

Смысл самого ритуала, где бы вы его ни проводили, это остановиться, отвлечься от всех своих дел и забот, отключиться от внешнего мира и погрузиться в себя, свое глубинное «Я», свое подсознание. Разрешить себе помечтать и нарисовать образ своего мужчины. Главные вопросы, которые вы должны будете себе задать – это:

1. «Кто он – мой принц?». И здесь вам нужно будет нарисовать его образ. Все до мельчайших деталей: как выглядит, во что одевается, сколько ему лет, какая прическа, какая улыбка, какое лицо, руки, какое телосложение, вплоть до веса и роста. Все-все-все, особенно то, что важно именно вам. Что вас возбуждает и привлекает в мужчинах.

2. «Какой он?» Рисуйте в своем воображении все его качества, которые значимы для вас и вашего окружения. Курит - не курит, пьет – не пьет, верный, добрый, милый, сильный, мужественный… Все, что по вашему убеждению мужчину делает мужчиной. И как все это проявляется в жизни. Если мужественный, то как вы об этом узнаете? С помощью чего, каких ситуаций, вы поймете, что да, он мужественный, сильный и смелый. Представьте это.

3. «Как он ко мне относится?» Важно сформулировать для себя те отношения, которые бы радовали вас и вашего партнера. Как вы бы хотели, чтобы ваш мужчина к вам относился? Как ухаживал бы за вами? Как дарил подарки и какие? Как обращался бы к вам? И соответственно, как вы будете относиться к нему? Что вы ему будете давать (теплоту, уют, нежность, страсть)? Как вы будете выражать свои чувства? Проявлять любовь? Будете ли вы ценить и уважать друг друга? Будете ли доверять друг другу? Как вы будете относиться друг к другу через 10 лет? А через 20-30 лет?

4. «Какой у вас будет секс?» Кто и как будет проявлять инициативу? Какие чувства вы будете испытывать? Что вы будете делать для него, а что он для вас? Как часто? Где? Какая будет в это время атмосфера и обстановка?

5. «Как мы будем жить?» Продумайте ваш быт. Где вы будете жить: в доме, квартире, на даче… В каком районе, городе, в каком доме. Какая там будет обстановка, какая атмосфера, какая мебель. Все до мельчайших деталей. Какие у вас будут традиции? Как будете встречать Новый год и другие семейные праздники? Кто из вас и где будет зарабатывать деньги: вместе, порознь или работать должен только он, а вы заниматься домашним хозяйством и детьми. Какой это должен быть доход?

6. «Какие у нас будут дети?» Сколько будет детей? Какого пола? Кто будет заниматься их воспитанием? Какую роль в воспитании будет играть муж, а какую вы? Как вы будете воспитывать детей? Какие качества и навыки вы им будете прививать? Как будете их развивать? Где они будут учиться? Какие они – ваши дети? Как выглядят? Кем они вырастут? Как они будут к вам относиться? Где будут жить во взрослой жизни?

7. «Как мы будем проводить свободное время?» Куда вы будете вместе ходить? Где и как проводить выходные и отпуск. Куда и с кем будете ездить отдыхать? Как вы будете общаться с друзьями и родственниками: вместе или порознь. Какие они – ваши друзья и родственники (статус, приближенность к вам и вашей семье, духовные, моральные и нравственные качества)?

Когда вы будете отвечать на все эти вопросы, постарайтесь создавать образы. Красочные, радужные, ясные образы вашего мужчины, окружения, ощущений. Вживитесь в эту картинку, влюбитесь в нее, побудьте в ней. Намечтавшись вволю, налейте себе вина или шампанского и выпейте за вашу красивую жизнь! За начало, которое вы положили в свое счастливое будущее.

Закончив ритуал, пока еще все свежо в памяти, сядьте и запишите ответы на все-все вопросы. Опишите свою идеальную жизнь подробно до мельчайших деталей – это очень важно. Если вы все это запишите еще и на диктофон – будет идеально! Теперь вам нужно поверить во все это. Мечты сбываются, поверьте.

Главное, не отступать от них. Продолжать мечтать и верить. Каждый день читайте или слушайте свои записи, добавляйте нужные вам детали. Формируйте в своем подсознании новые убеждения. А сформулировав убеждения – принц придет. Он притянется к вам. И вот увидите, он будет именно такой, как вы

Как исцелить раненого внутреннего ребенка?

Ольга Валяева

Существует бесчисленное множество различных типов блоков, и у каждого человека они свои, уникальные. Самое удивительное, что часто мы и не подозреваем о них.
Даже обладая сильнейшими блоками, которые проявляются в постоянном напряжении мышц, люди остаются в полном неведении об их существовании. Почему? Потому что многие просто привыкли к подобному состоянию вещей. Единственное, что дает знать о наличии блока, это дискомфорт или болезнь.

Как исправить или убрать блоки?

Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре)

Проблемы могут возникать из-за пренебрежительного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами, даже переломы костей.
Как исправить:
— начать следить за физическим здоровьем,
— правильно питаться,
— быть чаще на воздухе, на солнце, не мусорить на улице,
— хорошо относиться к животным.

Эфирное тело — жизненная энергия (соответствует Свадхистане)

Проблемы возникают из-за жадности, алчности, разрушения чего-либо, чрезмерной страсти, зависимостей, вредных привычек.
Возникает лень, апатия, снижение сил и выносливости, подавленность, проблемы с моче-половой системой.
Как исправить:
— начать созидать,
— рисовать, петь, танцевать,
— заниматься легкой физической нагрузкой,
— дыхательными упражнениями, медитацией, йогой.

Астральное тело — эмоции, эго (соответствует Манипуре)

Проблемы возникают из-за чрезмерно завышенного чувства собственной важности, гордыни, из-за обид, злопамяти, жажды мести.
Возникает ожирение в области живота, неконтролируемость эмоций, жизнь прошлым и будущим, проблемы с органами пищеварения.
Как исправить:
— осознать свои эмоции, не бежать от них, проработать их,
— простить обидчиков, вспомнить прошлое и отпустить всё, что держит
— осознать своя Я, спрашивать периодически себя «кто я, кто я, кто я, кто я».

Чувственное тело — чувства, Любовь (соответствует Анахате)

Проблемы здесь возникают, если есть проблемы в предыдущем теле. Желание любить и присваивать себе людей, вещи, события. Ненависть, привязанность к одному, тоска, бегство от общества и новых отношений.
Возникает душевная боль, постоянно напоминающая о себе, проблемы с сердцем и легкими.
Как исправить:
— осознать свои чувства к тем или иным людям, к тем или иным ситуациям
— посмотреть на всё со стороны, понять причину возникновения
— отпустить.

Ментальное тело — мысли, отношение к реальности (соответствует Вишудхе)

Проблемы здесь возникают из-за шаблонов, стереотипов и нежелания или страха проявлять свою суть, свои мысли.
Возникает отрицание происходящего, случившегося. Возникают проблемы с шеей и/или горлом, голосом, языком.
Как исправить:
— перестать сдерживаться, если хочется что-то сказать, с кем-то поделиться, если хочется плакать, смеяться, танцевать.
— осознать свои шаблоны социума, почему они возникли, кто так сказал, является ли это правдой.
— отпустить или найти опровержение.

Высшее ментальное тело — связь с тонким миром, интуиция (соответствует Аджне)

Проблемы здесь почти не возникают. Интуиция либо развита, либо нет. Если развита и есть отрицание этой интуиции, т.е человек слыша интуицию, все равно идет на поводу у общественного мнения, стереотипов, привычек, шаблонов, то возникают проблемы в этом теле.
Нарушается связь с тонким миром, возникают головные боли, особенно в лобно-височной области.
Как исправить:
— нарушать и ломать свои шаблоны,
— слышать и слушать своё «шестое чувство».

Кармическое тело — судьба, причинно-следственные связи (соответствует Сахасраре)

Проблемы здесь тоже фактически не возникают.
У всего есть причина, у всего есть следствия. Если это отрицать, то будут возникать в жизни знаки, напоминающие об этом. Особо одаренным будут на пути подкладываться одни и те же грабли, пока человек не осознает связь своих действий с теми последствиями, которые потом возникают.
Как исправить:
— ничего исправлять не нужно. Надо просто жить, испытывать различные аспекты этой жизни на себе, с удовольствием проживать возникающие состояния, эмоции, чувства, мысли.
— осознавать связь между действиями и последствиями.
— получать жизненный опыт с удовольствием.

http://ushilapychvost.ru/blog/43351624011/Ego-morda-zastryal...

Согласны ли Вы с тем, что в мире все определяется не столько происходящим, сколько нашей реакцией на него? Мир вокруг нас работает как большое зеркало, отражая наши мысли и чувства. Все в нашей жизни движимо нашим отношением.

Хочу поделиться с Вами техникой интегральной графики, которая позволит Вам пересмотреть отношение к любой жизненной ситуации и изменить свою жизнь к лучшему. Автором данного метода является бизнес-тренер Александр Любимов.

Вы удивитесь, насколько легко с помощью карандашей и бумаги можно освободиться от душевной боли, внутренних страхов, застаревших обид и направить свою жизнь в новое позитивное русло.

Шаг 1. Старое отношение

Допустим, что Вас не устраивает, как складываются на работе Ваши отношения с начальником. Возьмите чистый лист бумаги, карандаши и нарисуйте свое отношение к имеющейся ситуации. Не нужно рисовать непосредственно себя, начальника, а только то, что ассоциируется с Вашими чувствами и переживаниями.

Не думайте о том, что и как Вы рисуете. Не нужно использовать никаких логических символов, геометрических фигур. В процессе Вы почувствуете, как руки сами будут рисовать какие-то линии. Пусть Вас не смущает, что это похоже на детскую каляку-маляку. Закончив, посмотрите на то, что получилось. Возможно, Вам захочется что-то добавить, дорисовать.

Шаг 2. Новое отношение

Теперь возьмите чистый лист бумаги и начинайте создавать на бумаге Ваше новое отношение. Какими Вы хотите видеть Ваши отношения с руководителем? Возможно, Вам хочется, чтобы начальник заметил Ваши успехи и предложил повышение или похвалил?

Нарисуйте это. Работайте с Вашим подсознанием, не подключайте разум и логику. После того, как закончите, посмотрите на рисунок, нравится ли Вам то, что получилось? Если нужно что-то добавить, сделайте это.

Шаг 3. Проверка на чистоту

Когда Вы замените старое отношение новым, в Вашей жизни начнутся перемены. Поэтому обязательно спросите себя, уверены ли Вы в том, что новое отношение для Вас комфортно. Убедитесь в чистоте и искренности Вашего намерения.

Если есть сомнения, то вернитесь и скорректируйте новое отношение. Если Вы чувствуете, что все внутри Вас принимает созданный образ, то продолжайте технику.

Шаг 4. Принятие нового

Завершающим действием техники является этап соединения с новым отношением и принятие результата.

Для этого поднимите вытянутую руку (не важно - правую или левую) на полметра над Вашим рисунком с новым отношением, после чего закройте глаза и мысленно просите руку опуститься. Важно, чтобы рука двигалась без усилий с Вашей стороны, Вы почувствуете, как она сама начнет опускаться вниз.

Следите за ощущениями в руке, по мере приближения к рисунку Вы можете почувствовать тепло. Если опустившись, рука попала на рисунок, то дайте ей соединиться с созданным Вами новым отношением. Когда рука сама начнет отходить от рисунка, можно отсоединиться.

Если рука не попала на рисунок или коснулась только края листа, значит, что-то внутри Вас противится тем изменениям, которые Вы сформулировали, и нужно сделать

Если вы заметили, ставя перед собой далекую цель, выполнение которой, если не держится в мыслях ежедневно и при первой же возможности не начинает претворяться в жизнь, вряд ли когда-нибудь достигнете ее. Откладывая на потом, можно провести годы в ожидании того, как просто соберетесь начать. Для начала должно случиться либо нечто выдающееся, либо иной импульс.

Успешные люди, по мнению немецкого бизнес-руководителя Бодо Шефера, мыслят иными форматами и имеют строгую дисциплину в достижении целей.

Одно из правил успешного человека гласит: если Вы имеете какие-либо планы или у вас появились мечты, реализации которых вы очень хотите — начинайте их выполнение в течении 72 часов после того, как эти планы появились. Не имеет значения, насколько масштабны ваши действия по отношению к этой цели — главное, что первый шаг к ее осуществлению вы уже предприняли. Психологически именно это — первый шаг — и есть самое сложное. Самые мелкие шаги все равно уже путь, который ведет к исполнению Ваших планов.

Мистики говорят что Вселенная, видя что Вы не предпринимаете никаких шагов для исполнения Вашей мечты — откладывает их в сторону как несущественные для Вас и больше не помогает Вам в этом направлении.

Психологи утверждают, что подобным образом мыслит ваше подсознание — оно делит планы и мечты на существенные и несущественные по тому, насколько серьезно вы намереваетесь их исполнять.