(и еще 1425776 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
frances brundage peter mcgowan sarah kay Певец август альбом афоризмы весна видео винтаж времена года высоцкий дача деньги деревенские пейзажи детство еда живопись животные жизнь заготовки здоровье зима интернет кабачки картинки кино кирдий виктория клипарт компьютер красота курица любовь люди медицина музыка настроение натюрморт новый год огурцы певица печенье пироги плейлист подарок подборка помидоры поэзия поэт праздник природа релакс религия ретро ромашки россия рыба салаты северск сладкий стол совет ссср статьи статья стихи стихи от валентина стихия страна танец тест торты тыква флеш фото фотошоп храм цветы цитата дня цитаты эрмитаж юмор я-эмилия яблоки
Лучшие средства для заживления ран... |
Дневник |
  Царапины после игр с кошкой и ссадины от неудачного приземления на асфальт, потертости от новых туфель и оторванная заусеница, созревший фурункул, оставляющий после себя «кратер» и порез после неаккуратного бритья - все это относится к ранам. Любое повреждение целостности кожи - идеальный путь для проникновения болезнетворных бактерий, присутствующих везде и всюду. Результатом неправильной обработки раны может стать медленное заживление, образование рубцов, нагноение и даже сепсис. Но не будем о печальном. Тем более что у фармацевтов есть множество решений для этой проблемы. Осталось выяснить, какие мази, спреи и кремы для заживления ран - самые лучшие и достойны коронного места в домашней аптечке.  |
Метки: здоровье |
Масло из цветков сирени для здоровья... |
Дневник |
Засыпь цветы сирени в банку и залей растительным маслом...   Нежный и сладкий запах цветущих весенних садов наполняет нас приятными ощущениями. Но не каждый знает о лекарственных свойствах некоторых цветов. Вот, к примеру, обычная сирень. А ведь она способна помочь организму справиться со многими заболеваниями.  |
Метки: здоровье |
Гигиеническая помада поможет, если... |
Дневник |
  1. Если обветрился нос… Бывает, что от мороза кожа трескается и печет. Смажьте его гигиенической помадой и кожа как новая! |
Метки: совет здоровье |
Бери на заметку | Как восстановить эластичность сосудов... |
Дневник |
  Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма. Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни. Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов. |
Метки: здоровье |
Пей воду правильно...И будь здоров!... |
Дневник |
Воду нужно пить правильно: это важнейшее условие нашего здоровья!  Часто у нас болит голова… У некоторых повышается давление или приключается ещё какое-то заболевание... Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40. |
Метки: здоровье вода |
Мы все мечтаем о здоровом образе жизни... |
Дневник |
  Мы все мечтаем о здоровом образе жизни и стараемся воплощать мечты в реальность, занимаемся спортом и питаемся правильно. Однако, как ни крути, большую часть своего времени мы проводим, сидя за компьютером, или сидя на диване перед телевизором, или ещё где-то... Несколько простых советов, которые помогут вам чуть больше двигаться в течение дня. 1. Расхаживайте, общаясь по телефону... Используйте гарнитуру, радиотелефон или длинный телефонный шнур — всё, что позволит вам свободно передвигаться, пока вы разговариваете по телефону. Даже если вы будете просто стоять, вы всё равно будете непроизвольно переминаться с ноги на ногу, что уже является небольшой разминкой. 2. Прогуляйтесь после обеда... Сразу после еды концентрация жиров в вашей крови максимальна. Прогулявшись после еды, вы усилите выработку фермента липопротеинлипазы, которая стимулирует обмен веществ и способствует более быстрому сжиганию жиров. 3. Меньше сидите на природе... На пикнике, гуляя по парку, старайтесь меньше присаживаться. Прогуливаясь с кем-то, не торопитесь к скамейке. На пикнике вам будет тяжело заставить себя стоять, но всё же попытайтесь. Скоро вы к этому привыкнете, а чувствовать себя будете гораздо более бодрым и готовым к активным играм на природе. Ведь если вы сидите, вам нужно ещё встать, а это порой бывает непросто! |
Метки: здоровье |
Будь в курсе...Два простых способа, как победить бессонницу... |
Дневник |
  Каждый третий человек в мире красив. Скорее всего это ты. Каждый третий человек в мире умен. Это точно ты. Ещё каждый третий человек в мире периодически страдает бессонницей. Ну раз ты так умён и потребляешь так много внимания твоего окружения, то с бессонницей, это возможно тоже ты. Сегодня о том, как наконец-таки перестать беспокоиться и начать… спать.  |
Метки: здоровье |
Бери на заметку...Лечим пятки эффективно... |
Дневник |
Метки: здоровье |
Кому верить?...Вопросы и ответы о правильном питании. |
Дневник |
  Кому из диетологов верить? Какие книги читать? Придётся отказаться от любимого бургера? Отвечаем! |
Метки: здоровье еда |
Меняй тарелки!...Будешь в норме!... |
Дневник |
Меняй тарелки! 7 правил питания чтобы убрать лишние килограммы Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал. Достаточно лишь правильно питаться. И один из лучших способов убедиться, что ты не переедаешь и не голодаешь, — следить за размером порций! Вот как этому научиться.  |
Метки: здоровье еда |
Если хочешь быть здоров, делай это... |
Дневник |
  Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! Всего за 5 минут. Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся и талия станет тоньше. Книга с описанием японской методики стала бестселлером, но для того чтобы ее освоить, достаточно всего лишь прочесть главные моменты, которые умещаются в несколько абзацев. Эта чудо-техника идеально подходит для тех, кто не любит тренировки в спортзале и может уделять по пять минут в день занятиям с полотенцем. |
Метки: здоровье |
ГРИБЫ — НЕ ТОЛЬКО ЛАКОМСТВО, НО И ЛЕКАРСТВО... |
Дневник |
  О пользе грибов как продукте питания много говорить не надо. Недаром их называют «растительным мясом» — за большое содержание в них белка. Вообще-то биологи утверждают, что грибы — это не совсем растения, потому что в них очень много сходного с животными. Например, питательные вещества они накапливают не в виде крахмала как растения, а в виде гликогена — как животные. Но кроме белка, природа спрятала в грибах витамины РР, спасающие нас от кожных болезней, витамины группы В, защищающие и укрепляющие нервную систему, различные вещества иммуномодулирующего и противоопухолевого действия, много минералов, в частности полезного для сердца калия, а также незаменимые аминокислоты, необходимые для нормальной работы мозга. Потребление грибов стимулирует работу органов пищеварения и обмен веществ. Все это доказала современная наука фунготерапия, изучающая целебные свойства грибов. Сегодня медицина государств Востока и США успешно применяет препараты из грибов в лечении тяжелых недугов. Но теперь появилась возможность иметь такую аптеку у себя дома: многие сорта грибов можно культивировать. У каждого вида грибов — свои достоинства и преимущества. |
Метки: здоровье грибы |
Хочешь похудеть?...Для тебя популярная диета ДЮКАНА... |
Дневник |
 Хочешь похудеть?... Для тебя популярная диета ДЮКАНА...  Диета Дюкана – одна из самых популярных диет на сегодняшний день. Её разработал француз диетолог Пьер Дюкан, чье имя она и носит. По отзывам диета является достаточно действенной: вы быстро теряете килограммы. Диета Пьера Дюкана основана на особенностях человеческого организма: для нормальной жизнедеятельности человеку просто необходимо определенное количество белков, тогда как без жиров и углеводов можно долго обходиться. |
Метки: здоровье диета |
Бери на заметку...Спасительный рецепт для организма... |
Дневник |
 ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА... Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов... В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.  |
Метки: здоровье |
Оздорови свою сердечно-сосудистую систему... |
Дневник |
 1. Разжижаем кровь, растворяем тромбы... 2. Понизить вязкость крови можно в домашних условиях и без таблеток, следуя определенным правилам питания. 3. Этот список основан на эффективных продуктах -антикоагулянтах, препятствующих образованию тромбов... Четыре продукта для разжижения крови: |
Метки: здоровье |
СЛОВАРЬ БОЛИ...Тебе поможет эта шпаргалка... |
Дневник |
  Когда вопрос «Что болит?» ставит в тупик, поможет эта шпаргалка с разными видами боли и их возможными причинами... Боль — это полезный механизм. Если бы люди не умели её испытывать, то не смогли бы выжить. Но вымирание человечеству уже не грозит, поэтому мы можем позволить себе избавляться от боли. А для этого важно правильно установить источник беспокойства. Наш словарь поможет определить вид и причину неприятных ощущений и подскажет, как лучше описать их специалисту...   Боль — это всегда личный опыт. Люди ощущают её по-разному из-за биологических особенностей, психологических и социальных факторов. Международная ассоциация изучения боли даёт такое определение: «Боль — это неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с действительным или потенциальным повреждением тканей или напоминающее его». |
Метки: здоровье |
Будь в курсе...Польза и применение яблочного уксуса... |
Дневник |
 Если у вас в кладовке есть бутылка яблочного уксуса, вы, скорее всего, знаете, насколько он полезен для здоровья. Если вы ещё не знакомы со способами применения этого универсального и экономичного домашнего средства, вам может быть интересно узнать, что он успешно используется во многих ситуациях, от выравнивания уровня сахара в крови и потери веса до лечения кислотного рефлюкса и расстроенного желудка. |
Метки: здоровье |
Овёс вам в помощь...Худейте на здоровье... |
Дневник |
 Как похудеть после новогодних каникул и очистить организм...  Два способа от диетолога, которые помогут не только похудеть, но и очистить организм, наладить пищеварение. |
Метки: здоровье |
Три рецепта для очищения организма от токсинов... |
Дневник |
 Если человек страдает от отечности, раздраженной кожи, усталости или проблем со сном, то вероятнее всего, необходим детокс. При этом, очищать организм нужно аккуратно, не садясь на монодиеты. Придется отказаться от вредных продуктов: мучного, сладкого, фаст-фуда, алкоголя и газированных напитков. Чтобы очистить организм необходимо не только избавиться от вредных продуктов, но и внедрить в рацион полезные для здоровья. |
Метки: здоровье |
Рецепт напитка для бодрости на весь день... |
Дневник |
  Если силы нужно где-то взять «здесь и сейчас», приготовьте полезный и вкусный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией и согреет. |
Метки: здоровье |
О пользе ходьбы...И ещё, никогда не переживайте по пустякам! |
Дневник |
 Ходьба — наиболее естественный способ передвижения человека в пространстве и самый доступный и простой вид физической активности. Центры по контролю и профилактике заболеваний США официально рекомендуют взрослым людям заниматься средней аэробной физической активностью (той же самой оживленной ходьбой) хотя бы 2,5 часа в неделю. Для занятий этим видом спорта не нужно никакого снаряжения, единственное требование к одежде и обуви — её удобство. Какая ещё польза от ходьбы, и может ли она принести вред здоровью...  |
Метки: здоровье |
Чесночная шелуха поможет... |
Дневник |
 Удивительные и полезные свойства чесночной шелухи были известны ещё нашим бабушкам и дедушкам. Но сегодня, в период расцвета фармацевтической промышленности, всё это позабылось. А зря. Ведь в шелухе заключено больше пользы, чем в самом чесноке. Мы расскажем об отваре из чесночной шелухи и о том, что он способен сделать с вашим организмом.  При чистке чеснока не стоит выбрасывать белую шелуху. Собирайте её и просто отложите её для сохранения. Чесночная шелуха прекрасный помощник в борьбе с возрастом. |
Метки: здоровье чеснок |
«Эффект операционной». Чем вредна частая уборка помещения. |
Дневник |
  Микробы окружают человека всегда и везде. Но стоит ли с ними бороться?Большинство болезней переносятся микроорганизмами — попадая к человеку из воздуха или из еды, они начинают множиться, повреждать клетки и т .д. Именно поэтому многие фанатично стремятся извести «инфекцию» — моют руки по 10 раз в день, практикуют влажную уборку по 3 раза за сутки и регулярные стирки. Однако такой подход далеко не всегда правильный. Перед вами самые популярные заблуждения о микробах и гигиене, которые совсем не способствуют обретению крепкого здоровья. |
Метки: здоровье |
Как вкусно вывести токсины из организма... |
Дневник |
 Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое? 🍊 Лучшие рецепты детоксикации!  |
Метки: здоровье еда |
Этот уникальный лечебный эликсир... |
Дневник |
  Этот уникальный лечебный эликсир – настоящий бальзам для здоровья. Он не только способен снизить уровень холестерина в крови, но и тонизирует работу печени и почек, а также нормализует давление... |
Метки: здоровье |
Чистим сосуды, пока не поздно... |
Дневник |
 Чистим сосуды, пока не поздно: срочно избавляемся от бляшек с этим напитком из лимона и хвои...  Чистим сосуды так : |
Метки: здоровье |
Чем лечиться при простуде: 10 доступных продуктов... |
Дневник |
  Осень уходит, радуя иногда солнечными и отдельно тёплыми деньками. Но , простуда не дремлет, поджидая на каждом шагу. Что же делать, если недуг застиг врасплох, а принимать гору таблеток совсем не хочется? Срочно заглянуть в нижеприведённый список продуктов и рецептов, благодаря которым за считанные дни избавитесь от болезни, помахав ей рукой. 10 доступных продуктов, которые за пару дней поставят на ноги... |
Метки: здоровье |
Пейте на здоровье молоко с чесноком от давления... |
Дневник |
 Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз «гипертония» ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьёт крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала ещё её бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина – в общем, лежать умирать некогда. |
Метки: здоровье |
Наш организм - это нечто удивительное... |
Дневник |
Бодрость, хорошее настроение и душевное равновесие можно отрегулировать самостоятельно. Надо только знать технику. Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания. Наш организм - это нечто удивительное и порой поражаешься тому, что при определённом воздействии на него можно улучшить самочувствие.  Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям! |
Метки: здоровье |
Обувные лайфхаки...Узнай больше... |
Дневник |
Метки: здоровье |
Гениальный метод избавления от болей в спине... |
Дневник |
Гениальный метод избавления от болей в спине... Если вас беспокоят боли в спине — лягте на спину и подложите под неё два мяча - слева и справа от позвоночника на уровне талии. Теперь дышите глубже - нужно сделать как минимум пять глубоких вдохов. Затем передвиньте мячики на пару сантиметров ниже и снова сделайте пять глубоких вдохов. Повторяйте, пока не дойдете до самого низа спины.  Упражнение нужно повторять регулярно, поэтому стоит подумать о том, чтобы соорудить "массажёр", просто зашив оба шарика в старый носок. Так вам больше не придется искать удобное положение для них - подложили "массажёр" под спину и дышим глубже. Вместо мячиков можно использовать бутылку с водой. |
Метки: здоровье |
Хочется...Ах, как хочется!... |
Дневник |
Каждый человек сталкивался с такой ситуацией, когда хочется безумно того или иного продукта и осознание, что срочно нужно его съесть, иначе никак. Иногда так и хочется съесть жирные куриные ножки из фаст-фуда или насладиться третьей булочкой за день… На самом деле наш организм ничего не хочет просто так. Если вы заметили, что постоянно переедаете какой-то не самый полезный продукт, вполне вероятно, что организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов. О чем сигнализирует непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное и как этого избежать. Подобные желания часто приводят к увеличению веса и происходит это спонтанно — мы вдруг решаем полакомиться шоколадом перед сном, перекусить фаст-фудом после работы или посмотреть сериал пачкой чипсов. Это все конечно очень вкусно, но расплачиваться приходится здоровьем и появлением лишнего веса.  Диетологи твердят, что, когда хочется съесть именно этот продукт, в это время организму не хватает витаминов и питательных веществ — это может спровоцировать несбалансированный рацион. |
Метки: здоровье |
Как лечить кашель: народные средства... |
Дневник |
Сегодня средства от кашля можно найти в любой аптеке. Это и таблетки, и сиропы, и спиртовые настойки, и много чего другого. Но если вы не хотите глотать химию, или медикаментозные средства вам не помогают, или может, больны вовсе не вы, а ваш ребенок? Тогда встает вопрос о том, как лечить кашель народными средствами.  За долгую историю существования человека народная медицина накопила в этом вопросе богатейший опыт. Для лечения кашля народными средствами используются различные ингаляции и отвары, настои и растирания и все это с использованием натуральных ингредиентов: целебных трав, съедобных растений, продуктов пчеловодства и многих других. |
Метки: здоровье |
Забудьте о насморке...Стоимость вопроса- копейки!... |
Дневник |
Метки: здоровье |
Лечение герпеса народными средствами... |
Дневник |
Лечение герпеса народными средствами...  Герпес — вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках.В наше время значение народной медицины недооценивается. С появлением всё новых и новых дорогостоящих средств незаслуженно забываются старые испытанные методы. Лечение герпеса народными средствами может принести прекрасные результаты. Существует множество проверенных рецептов, которые могут помочь в борьбе с этим недугом. Эти рецепты не требуют больших финансовых трат, а знать их неплохо каждому, так как вирусом герпеса заражены 90 процентов населения Земли. И хотя симптомы проявляются только у 5 процентов, достаточно физического или психического напряжения, лёгкой простуды, приёма некоторых лекарственных средств, чтобы вирус активировался. Лечение герпеса народными средствами можно разделить на наружное и внутреннее. К внутреннему относится употребление витаминных отваров, например отвара шиповника, а также трав с антивирусным и противовоспалительным действием. Лечение герпеса народными средствами наружно достаточно просто и в большинстве случаев вполне эффективно. |
Метки: здоровье |
Полезные рецепты от кашля... |
Дневник |
8 волшебных рецептов от кашля... 1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие! 2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды. 3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде. 4) 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока. 5) 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле. 6) От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день. 7) Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день. |
Метки: здоровье |
Игла от инсульта...Совет китайского профессора... |
Дневник |
| ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ОТ ИНСУЛЬТА...Совет китайского профессора... Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. "Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато. Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать. |
Метки: здоровье |
Волшебство имбиря!...Жиросжигающий напиток... |
Дневник |
| Волшебство имбиря... Имбирь представляет собой восточное растение, специю, появившуюся у нас из азиатских тропиков. Сведения о многочисленных полезных свойствах имбиря пришли к нам с Севера Индии. Имбирный корень уже давно применяется для лечения различных заболеваний, изготовления пряностей, а с недавнего времени используется имбирь для похудения. Различают две разновидности имбирного корня: белый и черный. Приобрести имбирь можно в виде пластинок корневища, хлопьев, имбирного масла, а также молотый имбирь, засахаренный и даже в шоколадной глазури. Основные производители и поставщики специй на основе имбиря – Китай, Индия и Ямайка. Имбирный корень легко узнаваем по достаточно выраженному, терпкому запаху. Связано это с тем, что в его состав входит эфирное масло. Оно и выступает основным активным компонентом, оказывающим полезное действие. Пикантную остроту имбирю придает особый компонент - гингерол. Данное вещество способствует лучшему кровоснабжению, согревает изнутри. Все это благоприятно сказывается на обмене веществ, ускоряет и нормализирует его, а, следовательно, и снижает аппетит. Безусловно, не следует рассчитывать на мгновенную потерю веса, но постепенно полнота будет исчезать. |
Метки: здоровье |
От шума в ушах поможет укроп и лимон... |
Дневник |
Очень многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Молодые люди практически не страдают от него, а вот после тридцати лет этот шум может беспокоить. Возникает он от зашлакованности кровеносных сосудов в организме и связанного с этим нарушения кровообращения. Отсюда «мерзнут» конечности, немеют ночью руки, отчего приходится их постоянно растирать. Заболевание приводит к снижению памяти и слуха, головной боли, потере сознания, депрессии и т. д. Лечиться от шума в ушах надо не менее трех месяцев.  Поможет от шума в ушах народное средство : 1 стакан семян укропа заварить 2 л воды, укутать, настоять ночь, но не в термосе, а в кастрюльке с крышкой. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день до окончания настоя. Кроме этого, принимать по 30 г (не более!) хорошей водки. Это очистит сосуды и избавит от шума. |
Метки: здоровье |
О чём рассказывает головная боль... |
Дневник |
О чём рассказывает головная боль... Головная боль – один из распространенных симптомов нашего технократического века с его сумасшедшими скоростями и постоянными стрессами.На первый взгляд может показаться, что с этим симптомом можно легко справиться. Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли. Но головная боль может оказаться только «вершиной айсберга», а причина – лежать намного глубже. И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной). ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНДИЙСКОЙ ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ... Боль указывает: -в глазном яблоке – на повышенную кислотность; -в глазнице – на наличие гастрита; -в надбровных дугах – на воспалительный процесс в желудке; -в лобной части – на наличие язвы; -в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, – на расстройство функции кишечника; -в теменной области – на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки; -в макушке головы – на заболевание почек; -затылка – на расстройство мочевого тракта; -в задней, верхней части шеи – на наличие невралгии; -в висках – на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов; -в нижней челюсти – возможное воспаление и инфекция в деснах и зубах; -в точке (ямке) перед входным ушным отверстием – возможное формирование катаракты; -с правой стороны головы –возможное нарушение работы печени, -с левой стороны головы – возможное нарушение работы селезенки. |
Метки: здоровье |
Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет... |
Дневник |
| Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет... или Долгожительство как… спорт...  Современный человек живет в среднем 60 – 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой. Обидно, а ведь еще древние греки-пеласги считали, что, умирая в 70 лет, человек умирает в детстве, и сами, по преданиям, жили более 200 лет.С тем, что здоровый образ жизни – это хорошо, никто не спорит, но для многих это довольно скучное занятие и они предпочитают болеть, стареть, умирать, но только не напрягаться. А что, если для того, чтобы увлечься этим «скучным» занятием, использовать такой замечательный стимул, как спортивный азарт? Каких только видов спорта не существует, соответствующие тренировки и, пожалуйста, – отличные результаты. Так давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия – это тоже спорт, и посоревнуемся в продолжительности жизни. Дожили до 80 лет – можете поздравить себя с первым личным рекордом. Годы специальных тренировок не пропали даром. Вы чувствуете себя молодым, бодрым, полным энергии и сил. И снова ежедневные несложные тренировки, которые давно уже стали частью жизни и доставляют ни с чем не сравнимое удовольствие. Вот и 90 лет – возраст, который считается старческим, но у вас по-прежнему хорошая память, зрение, слух, молодая эластичная кожа, подвижные суставы, сильные мышцы, стройная фигура. И вот, наконец, шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, – не шутка, а реальность, но в отличие от других столетних жителей, которые в любой момент готовы к смерти, вы прекрасно подготовлены к жизни. Спорт – это прежде всего тренировки, а что же тренировать в данном случае? В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым годом. Вот и ответ: не хочешь стареть – тренируй резервы. Тренировать – значит регулярно использовать, а используются они в первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Организму может не хватать пищи, воды, кислорода, информации. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует использование резервных возможностей, т.е. их тренировку. Назовем этот процесс коротко: резерв-тренинги. Посмотрим, какие упражнения можно использовать для этой цели. |
Метки: здоровье |
Питание для повышения иммунитета... |
Дневник |
Повышаем иммунитет сегодня... В разгар лета как-то не приходит в голову поговорить об иммунитете: солнце, воздух, вода, обилие фруктов, зелени и овощей – о каких простудах и инфекциях речь? Но вот оказывается, именно сейчас и нужно говорить об иммунитете, о его повышении и укреплении, зимой, в разгар эпидемий, уже поздно будет пытаться его активизировать! Поэтому давайте поговорим о том, как с максимальной пользой использовать летнее изобилие для того, чтобы в холодное время года чувствовать себя защищённым!Иммунитет, если говорить без научных определений, - это защитная реакция организма от всего чужеродного. Иммунная система человека защищает организм от внешних (проникающих в организм с воздухом, пищей, через кожу - бактерий, вирусов, паразитов, токсинов) и внутренних (таких как раковые клетки, скопления холестерина, свободные радикалы и т.д.) угроз. К огромному сожалению, мы часто сами «роем могилу» своему иммунитету! Да, загрязненная окружающая среда, воздух, вода, пища, содержащие инсектициды, гербициды, радионуклиды, а так же электромагнитные излучения подавляют иммунную систему. Но по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) их влияние на состояние здоровья современного человека всего процентов 10-12! А вот наш образ жизни оказывает более 50% на уровень нашего здоровья! А это и неправильное питание, и гиподинамия, и бесконтрольный приём некоторых лекарств, и стрессы, и, конечно же, вредные привычки! А значит, борьба с болезнями должна начинаться не в больнице, а дома! Профилактика болезней хотя и требует от человека самодисциплины и ответственности, но она дает гораздо лучшие результаты, чем само лечение болезни, а обходится намного дешевле. |
Метки: здоровье |
Самые эффективные лекарства, о которых желательно знать... |
Дневник |
| Самые эффективные лекарства, о которых желательно знать... Хранить аптечку лучше в недосягаемом для детей и одновременно легко доступном для взрослых месте. Каждое лекарство должно быть узнаваемо и содержаться в «родной» упаковке. Вкладыши-инструкции лучше хранить вместе с лекарствами, так как в них указаны дозировки лекарства и показания к применению. Раз в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств, пополнять запасы нужных, выбрасывать просроченные. Если в доме есть малыш, необходимо покупать сразу две группы лекарств — для детей и для взрослых. Кроме лекарств, в домашней аптечке должны быть номера экстренных телефонов, например, телефон участкового педиатра или круглосуточной медицинской помощи для детей. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью! Домашняя аптечка составляется постепенно, лекарства покупаются по мере необходимости, поэтому ваша индивидуальная домашняя аптечка может быть в разы меньше (или больше), чем стандартный набор, который приводится ниже:  |
Метки: здоровье |
Отличный способ привести кожу стоп в порядок... |
Дневник |
Ловите бюджетный и не затратный рецепт, который за столь короткое время поможет привести кожу стоп в порядок... Ловите бюджетный и не затратный рецепт, который за столь короткое время поможет привести кожу стоп в порядок: убрать натоптыши, сухие мозоли, трещины. Ведь уже совсем скоро окончательно потеплеет и надо будет демонстрировать миру свои красивые ножки. После зимы они нуждаются в основательном уходе. Предлагаем сделать кефирный компресс, который размягчит натоптыши и сделает кожу мягкой как у младенца. Этот способ является эффективным и безопасным. Дело в том, что контактируя с кожей ног, молочная кислота добавляет ей эластичности, делая мягкой и нежной поверхность стоп. Отвечает за регенерацию верхнего слоя эпидермиса. Итак, для такого компресса потребуются: |
Метки: здоровье |
Живопись...Иван и Татиана Вохмины ...Зима... |
Дневник |
Эдита Пьеха- Зимний романс Синее небо в заснеженной дымке, Близится время чудес, В вальсе кружась озорные снежинки Плавно слетают с небес.  Воздух окутан морозным дыханьем, Слышится поступь зари, Ватным накрылись леса одеяньем, Песни поют воробьи. |
Метки: живопись стихи |
Живопись...Адамов Алексей Владимирович...Весна... |
Дневник |
Одинокая флейта-Радовать Тепло лучей пронзило зиму, Рассеялся густой туман, Трава зеленая пробилась Сквозь затхлый слой, Как сквозь обман.  Листва бушует неустанно, Неугомонен птичий звон, Природа рада несказанно, Весною всякий опьянен... |
Метки: живопись |
Магия Лета...Ромашка... |
Дневник |
МАГИЯ ЛЕТА ! Ромашка ... Ромашки - магия лета! Синее небо с облачками-барашками, солнечный полдень, пряный запах полевых цветов, порхание бабочек и жужжание пчел. Ромашки - это беззаботный бег детства по цветущим лугам. Это возвращение в юность: помните - заветное «любит -не любит?». Да это просто ощущение Счастья!!!Впервые этот цветок обнаружили в XVI веке в Польше, и назвали его "Романов цветок". Но со временем это название эволюционировало в "ромашку", которое спустя несколько веков так и не изменилось. Впервые систематично ромашку использовал швейцарский ботаник и врач в своих исследованиях, назначал его пациентам. После такой успешной и недорогой практики эти методы лечения привлекли внимание состоятельных людей, которые согласились спонсировать опыты и её изучение. Сейчас ромашку считают самым распространенным и легко доступным средством против многих заболеваний... Так как растение очень распространено, у него существует множество видов и подвидов. Так различают ромашку аптечную (ободранную), ромашку безъязычковую (пахучую) и другие. По виду это цветок сложной формы, полусфера в виде корзинки, диаметром 4-15 мм, с белыми цветками и желтыми, обоеполыми, трубчатыми цветками окружности. |
|
Живопись...Иван и Татиана Вохмины ...Книга Осени... |
Дневник |
Андрей Лященко-Осенний джаз-Встреча в пути. В пальтишко пёстрое одето, С потёртым стареньким зонтом, В ночь уходило тихо лето, И не было печали в том.  Часы пробили ровно восемь. На нашей улице темно. Стучала призрачная осень В моё закрытое окно. |
Метки: живопись стихи |
Волшебный бальзам для густоты волос... |
Дневник |
Очень эффективный рецепт для увеличения густоты волос и от выпадения... 1. Перемешать полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайную ложку какао. 2. Нанести смесь на голову, чуть подсохнет -ещё нанести. И так, пока вся порция не закончится. 3. Укутать голову плёнкой и сверху полотенцем на 20-25 минут. 4. Вымыть голову шампунем и ополоснуть отваром крапивы. Делать часто ( 2-3 раза в неделю ) не менее 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает повреждённые волосы. Если применять на здоровые волосы, делает намного гуще! P.S. На очень светлые волосы лучше не применять, иначе могут немного окраситься... |
Метки: здоровье |
Вишня в живописи... |
Дневник |
 Emile Auguste Hublin. Вишенкой, вишенкой, Вишенкой-черешенкой, Припаду к твоим губам, Умереть тебе не дам! |
Метки: живопись |
Давайте полечимся по- колхозному?...Особая точка на пальце... |
Дневник |
 Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах – на грани звона. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги. Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту. Но, зато, потом любая боль уходит. Уходит и другая боль – из позвоночника.  Как здорово в пространстве Интернета - Сказать Вам пару добрых, тёплых слов! Пусть в жизни Вашей будет мир и лето, Гармония и вечная любовь! отсюда Бегала по всему Интернету, оформляла и украшала я- Эмилия...  Emiliaa |
Метки: здоровье |
Живопись...Иван и Татиана Вохмины...Весна... |
Дневник |
Эдгар Туниянц-Этот мир О весна! Всюду таянье снега, Всюду хлябь. И от талых ветров, С повесневшего синего неба, Солнце свесилось в кроны стволов.  Послезимье. Апрель на подходе, На закраинах лопнул ледок. С лесополиц течёт половодье, В рыхлой жиже размытых дорог. |
Метки: живопись стихи |
Живопись...Скрипченко Людмила...Натюрморты и цветы... |
Дневник |
Я просто увядаю без цветов. Они нужны мне для души, Как свежий родника глоток, Как хочется их созерцать в тиши!  Смотреть на них и восхищаться, Ловить чарующий дурман И ощущать себя счастливой, В нем растворяясь, как туман. /Водолей/ |
Метки: живопись цветы |
Милые женщины!..Жизнь наших мужчин в наших руках!... |
Дневник |
В ложке и на вилке: инсульт от любимых женщин... Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Фраза стала затасканной, но силу свою не утратила. Десятки тысяч женщин изощряются в кулинарном искусстве только для того, чтобы заполучить мужчину, а затем удержать его. А знаете, что происходит дальше?С огромной любовью и лаской милые жёны нежно и медленно убивают своих мужей, а орудием убийства становится... вкусная еда. Но не стоит винить только жён, точно так поступают заботливые матери и дочери. Делают они это вовсе не со злым умыслом, а из самых лучших побуждений. И здесь нет никаких противоречий. Что такое «вкусно»? Чаще всего так: • Завтрак: бутерброд с маслом и колбасой. Масла — побольше, колбасы потолще. • Обед: борщ такой, чтобы на поверхности сантиметровый слой жира, на второе — большой жареный кусок мяса, к нему картошка мятая со сливочным маслом и кружочек зелёного огурца. • Ужин: жареные котлеты с картошкой-фри или чебуреки. • На ночь — молоко. Вариаций много, но неизменным остаётся одно: жареное мясо, сливочное масло и животный жир подаются на каждый приём пищи и в большом количестве, да ещё и с добавкой (а откажется — обидит). |
Метки: еда здоровье статья |
Продукты полезны для здоровья... |
Дневник |
 Многие из нас слышали фразу: «Мы - то, что мы едим». Прочитав статью, вы узнаете, какие самые полезные фрукты и овощи, как очистить организм от шлаков и токсинов, какую роль для здоровья играют сухофрукты и орехи.... |
Метки: здоровье |
Проще не бывает..."Термоядерный "рецепт от простуды.... |
Дневник |
 Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Намного эффективнее таблеток и микстур. Проще не бывает, но эффект просто удивительный. Нам надо сделать следующее: В кружку кладём: • 1 ст.л. малинового варенья • 1 ст.л. меда • 1 ст.л. лимонного сока • 1 ст.л. коньяка • 1 таблетку аспирина Заливаем всё кипятком, размешиваем и выпиваем. |
Метки: здоровье |
Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы! |
Дневник |
Боли в спине? Делай чудодейственный массаж стоп и ты избавишься от проблемы! А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость. Делать массаж ног ты можешь сам себе, это так же эффективно, как если это будет делать кто-то другой. Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника. Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую. Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение. |
Метки: здоровье |
Хочешь забыть о болях в спине? Тренируйся!... |
Дневник |
После этих упражнений ты забудешь о болях в спине навсегда... Если Вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, Вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и Вы забудете о болях в спине.   |
Метки: здоровье |
Живопись...Ягодка клубничка солнышку сестричка... |
Дневник |
Ягодка клубничка солнышку сестричка. Летом созревает, радость доставляет. Лакомятся детки… лучше чем конфетки! Витаминов кладезь в ягодке собрались.  Татьяна Чачева. Создают волшебный свой нектар лечебный. Веселятся дети, бабушки и деды, Мамочки и папы… все клубничке рады! /Нежельская Т./ |
Метки: живопись |
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса!... |
Дневник |
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней. |
Метки: здоровье |
Живите долго! 100 советов от столетних... |
Дневник |
100 советов от столетних... В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.AdMe.ru предлагает читателям универсальный рецепт счастья и долголетия. Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса... 1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником! 2. Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды. 3. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении. |
Метки: здоровье |
Живопись... Иван и Татиана Листья осенние... |
Дневник |
Ив Монтан-Опавшие листья Листья осенние, яркие, разные: Желтые, темно-зеленые, красные - Все шаловливей, быстрей и шумней Вихрем кружатся по улицам дней.  С ветра прохладой летят освежающей Меж облаков и земли остывающей… Я, как тех листьев танцующий рой, Резво гонимая ветром-судьбой |
Метки: живопись стихи |
Исаакиевский собор...Часть №2... |
Дневник |
 |
Метки: храм |
Живопись...Иван и Татиана Осенние листья... |
Дневник |
Одинокая флейта-Осень Знаешь, как пахнут осенние листья, Падая в травушку солнечным днем? Нежностью лета и свежестью мыслей, Пряностью звездной, луны серебром С липовым вкусом, слегка сладковатым, Терпкостью клена и вязью дубов… Радугой летних рассветов, закатов В них отражается солнца Любовь…  Знаешь, как пахнут осенние листья, Если смочил их дождь сентября? Запахом тайны и вечностью истин - Всем, что дарует Праматерь-Земля, Будто готовится к длительной спячке И укрывается шалью-листвой… Дождик обильно польет её, значит, Выпьет Земля пред зимою настой… |
Метки: живопись стихи |
Эффективные способы избавления от разных видов кашля... |
Дневник |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля....jpg) 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда. 2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. 3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники. |
Метки: здоровье |
Наше здоровье зависит и от наших мыслей... |
Дневник |
Наше здоровье зависит и от наших мыслей... Доказано,что все источники самых страшных болезней - это наши обиды.В природе существует простое правило - подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как: - сидит в печенке, - на сердце камень, - стоит поперек горла, - я просто с ума схожу, - больно видеть, - хоть в гроб ложись и т. д. Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет вам же. * Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног. * Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем. |
Метки: здоровье |
"Прочти" своё лицо... |
Дневник |
Как "прочитать" свое лицо... Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа. Зоны отражения внутренних органов на лице. * Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках, скорей всего, у вас проблемы с легкими - правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого. * Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце. * Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка. * Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам. * Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень. * Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника. * На периферической области лба - проблемы с толстым кишечником. * Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки. |
Метки: здоровье |
