1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова. 2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе. 3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным. 4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребёнку проводить по ним пальчиками раз в день. 5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна. 6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении - Никогда никого ! не выбрасывайте. 7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе-твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим. 8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь. 9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в её душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет. 10. Красота женщины возрастает вместе с её годами.

Сейчас тема составления аффирмаций или утверждений для самовнушений очень проработана, и в литературе, и в Интернет-публикациях. Хочу познакомить Вас с самой короткой, и одновременно с самой мощной аффирмацией, которую мы придумали с моей коллегой почти 10 лет назад.
Универсальная аффирмация.

Чтобы лучше понять о чем это я, помещаю недавнее письмо от моей Клиентки. Вот оно: “… понятно, что у человека чаще всего бывает смешано. У себя четко определила позицию я плохой – ты хороший, и еще очень сильно сидит драйвер “будь сильной”. Поняла, что в подавленном состоянии, депрессивном стараюсь занять позицию жертвы. Потому что если стрессовая ситуация, то я мобилизуюсь. Недавно услышала мнение профессора Козлова о депрессии, что это просто не желание взять ответственность на себя и за свою жизнь…”.
“Я – хороший человек”.

Итак, лучшая форма аффирмации-внушения для этой Клиентки, да и для Вас, уважаемый читатель, если Вы стремитесь к лучшей жизни – это универсальная формула “Я – хороший” или “Я – хорошая”. Утвердиться в позиции “Я – хороший” (заметьте не “я -лучший”, а именно хороший) – это сделать огромный шаг на пути к уверенности в себе и улучшению своего настроения в любом состоянии, даже депрессии!
Усиливаем аффирмацию.

Мы уже знаем, что лучшая форма любой практики, например медитативной, это совмещение с дыханием. Поэтому давайте-ка усилим нашу формулу “Я – хороший” и совместим ее с циклом “вдох-выдох”. На вдохе мы будем думать: “Я”, на выдохе - “хороший”. Итак, вот что получается в итоге.

Вдох: “Я-я-я-а-а-а..”. Выдох: “хо-о-ро-о-ши-и-й”.

Попробуйте эту формулу самовнушения, и опишите все Ваши ощущения и открытия в комментариях.

Сущность идеологии Луизы Хей очень проста - мы внушаем себе правильные мысли и они лечат наше тело. Более того, по мнению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Фактически, Луиза Хей предлагает сменить модель поведения, сделав её более радостной, а средством для смены модели Луиза Хей видит новый способ позитивного мышления, создаваемый помощью разработанных Луизой Хей аффирмаций. Аффирмации, по мнению Луизы Хей, сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно - мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате аффирмаций Луизы Хей наша жизнь меняется в лучшую сторону! При этом во главу угла Луиза Хей ставит самого человека, который, по мнению Луизы Хей, лучше всех знает свои проблемы и лучше всех может на них повлиять!

Одновременно с Луизой Хей к пониманию самоценности человека пришли многие, но Луиза Хей, можно сказать, ближе всех подошла к истине. Заболевание раком обратило ее внутрь себя самой и заставило увидеть несовершенство своей личности. Луиза Хей пришла ко всепрощению и любви к ближнему и, как результат – Луиза Хей пришла к Богу и последующая очистительная диета, употребленная Луизой Хей, завершила дело. Обследование показало, что Луиза Хей стала абсолютно здоровой, тогда как врачи отмерили ей лишь несколько месяцев жизни. Всепрощение по Луизе Хей – это призыв простить ближнего и простить самого себя, что бывает намного труднее! Луиза Хей призывает всех к Любви, считая, что ей выпала огромная честь передать людям то, что пришло к ней Свыше.
Далее

Нашим любимым мамочкам, папочкам, бабушкам и дедушкам!!!

Я себя, любимую холю и лелею! Ах, какие плечики! Ах, какая шея! Талия осиная, бархатная кожа – С каждым днем красивее, С каждым днем моложе!

Линда

">

Упражнение на каждое утро

Я вся в любви красе и славе, Я всех люблю,я всё могу! Купаюсь в радостной забаве, За всё я всех благодарю! Я создаю своё творенье, Я воплощаю в жизнь себя, Приветствуя своё рожденье, Безумно всех вокруг любя! В моих глазах улыбка Бога, Расплавленная солнца суть. Вглядись сознаньем хоть немного, Почувствуй радостную грусть. Земли дыханье ты услышишь, Откроешь зеркала озер. Из глубины на мир посмотрит Не затуманенный твой взор. из инета

Жить нужно так, чтобы твоё присутствие было необходимо, а отсутствие – заметно…

Кто поднялся на цыпочки, не может долго стоять.
Кто делает большие шаги, не может долго идти.
Кто сам себя выставляет на свет, тот не блестит.
Кто сам себя восхваляет, тот не добудет славы.
Кто нападает, не достигает успеха.
Кто сам себя возвышает, не может быть старшим среди других.
Почувствовав себя подавленным, я одену новые одежды
Почувствовав обеднение, я буду думать о богатстве, которое придет.
Почувствовав себя несведущим, я вспомню прежние успехи
Почувствовав себя незначительным, я вспомню свои цели.
Почувствовав самоуверенность, припомню неудачи.
Почувствовав довольство, вспомню о голодных днях.
Почувствовав благодушие, вспомню состязания.
Почувствовав величие, вспомню унижения.
Почувствовав могущество, я попробую остановить ветер
Почувствовав богатство, я вспомню время нищеты.
Почувствовав гордыню, я вспомню мгновения слабости.
Почувствовав себя бесподобным, я посмотрю на звезды.

«Величайший в мире торговец» Ог Мандино

Нежные светлые стихи Галины Куприяновой и светлая музыка Secret Garden делают этот ролик чарующе, волшебно нежным. О любви сказано очень много и всегда недостаточно. Погрузитесь в мир этого ролика, этих вибраций и я обещаю вам несказанное ощущение Красоты и Нежности мира.


http://www.youtube.com/watch?v=bUbTPboxmbA&feature=player_embedded#!

Аффирмации для здоровья, визуализация здоровья, установка на здоровье
Это же так просто!!!


http://www.youtube.com/watch?v=Lg9U0cH064g&feature=related

Видеоклип для визуализации. Установка на богатство и процветание.


http://www.youtube.com/watch?v=l0nbwM8JvnE&feature=related

Мы очень часто нуждаемся в добрых, мудрых советах . И в трудные моменты жизни часто не знаем, как поступить, какую дорожку выбрать, как сделать правильный выбор.

Можно посоветоваться с подругой, можно погадать, а можно… вытащить жетончик с советом из своей шкатулки Мудрости.

Подготовьте красивую шкатулку. Важно, чтобы она радовала глаз и вызывала какие-то приятные ассоциации.
Далееhttp://hotchoko.ru/goodmood/wordpress/?tag

Каждая клеточка моего тела здорова и любима!

Я могу все!

Я мыслю и действую, как уверенный в себе человек.

Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации.

Я с любовью слушаю послания своего тела и сотрудничаю с ним.

Я в отличной форме, я люблю физические упражнения.

Я излучаю радость и спешу поделиться ею с другими, мне хочется смеяться , петь и танцевать.

У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
http://hotchoko.ru/