Скрутило спину? Как уберечь позвоночник и снять усталость с поясницы

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

-leonora- обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 19:55 (ссылка)

В четвертом упражнении лучше полежать минут 40, позвоночник и мышцы сами расслабятся...Вот что интересно, если боль резкая- то воздействуют на точки мочевого пузыря, если тянущая и хроническая, то воздействуют на точки почек..Есть шары баодинга,самые лучшие массажеры для данной проблемки

Ответить С цитатой В цитатник