Дыхательные упражнения для похудения — 11 |
Сегодня существует немало методик дыхательного похудения, которые помогают быстро избавиться от лишних килограмм, обрести стройность и подкачать мышцы тела. Одной из самых популярных и действенных является дыхательная гимнастика известного фитнес-инструктора Марины Корпан.
В очередное занятие мы поработаем с мышцами ягодиц и спины и попытаемся избавится от целлюлита. Основная задача антицеллюлитного комплекса — нормализовать обменные процессы в тканях и усилить дренаж лимфы и крови.
Не стоит говорить о том, что на начальной стадии заболевание поддается лечению гораздо лучше, чем на второй, когда кожа начинает затвердевать, и тем более на третьей, когда на ее поверхности формируются узелки.
Выполняя упражнения, учитывайте несколько нюансов.
Удачи!
Рубрики: | Совершенное тело/Бодифлекс, оксисайз |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |