(и еще 4053 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
asha bachanni face gym figurerobics jung da yeon pilates алексей маматов бодифлекс боль в спине видео гимнастика для лица дыхательная гимнастика дыхательные упражнения интересный факт йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски лечебная гимнастика лимфодренажный массаж лирика маргарита левченко массаж лица массажная техника новый год оxycise оксисайз очищение организма пилатес полезные советы похудение практическая магия приколы советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для лица упражнения для подбородка упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для шеи упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен
Видео-запись: Бодифлекс. Общий оздоровительный комплекс |
45 просмотров |
|
Дыхание испокон веков колоссально влияет на здоровье человека. Еще древние индийские йоги разрабатывали разные дыхательные системы и добивались огромных успехов в физическом самосовершенствовании. |
Метки: bodyflex бодифлекс оздоровительный комплекс комплекс упражнений |
Бодифлекс с мячом: долой дряблые колени и бедра! |
Дневник |
Гимнастика Бодифлекс для похудения – популярная методика, которая избавляет желающего постройнеть человека от необходимости изнурять себя длительными тренировками и диетами.
Множество женщин и мужчин разных возрастов сделали выбор в пользу bodyflex по нескольким причинам.
Читать далее
Метки: бодифлекс bodyflex бодифлекс с мячом |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 6 |
Дневник |
Многие женщины в погоне за идеальными размерами и формами тела уже испытали на себе, как трудно соблюдать диету или регулярно заниматься в фитнес клубе.
Нельзя сказать, что абсолютно все из них потерпели фиаско, многим тренировки и жесточайшие диеты помогают поддерживать красоту и форму тела.
Но большинство, как правило, сдаются, так как после очередных праздников и отпусков килограммы быстро возвращаются.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Bodyflex: техника дыхания для начинающих от Антонины Кравец |
|
514 просмотров |
|
Bodyflex — это методика американки Грир Чайлдерс. |
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика комплекс бодифлекс техника дыхания |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 5 |
Дневник |
Одной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений бодифлекс (Вodiflex).
Эту необычную программу разработала пятидесятитрехлетняя американка Грир Чайлдерс, которая смогла после рождения троих детей вернуть себе желанный 44-й размер одежды вместо ненавистного 56-го.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 4 |
Дневник |
Вbodiflex – эффективный комплекс дыхательных упражнений, который помогает в кратчайшие временные сроки похудеть и подтянуть мышцы всего тела.
В основе тренировки – диафрагмальное дыхание и статичные позы, которые задействуют те или иные мышечные группы.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика комплексы упражнений |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 3 |
Дневник |
Бедра и ягодицы являются проблемной зоной для большого количества представительниц прекрасного пола.
Самой распространенным недостатком фигуры они считают жировые отложения на бедрах («галифе»).
Однако и у этой проблемы есть свое решение – бодифлекс для бедер и ягодиц.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика упражнения для бёдер упражнения для ягодиц |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 2 |
Дневник |
BodyFlex – система, в которой особым образом сочетаются физические упражнения на укрепление и растяжку мышц, и дыхательная гимнастика.
Такое сочетание приводит к ряду положительных эффектов, которые практически невозможно достичь с помощью других направлений фитнеса.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс дыхательная гимнастика упражнения для бёдер упражнения для ягодиц |
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 1 |
Дневник |
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения?
Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не растерялась, а разработала собственную систему – бодифлекс (по-английски – BodyFlex), которая оказалась невероятно эффективной.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс упражнения для бёдер упражнения для ягодиц дыхательная гимнастика |
Бодифлекс: умеете ли Вы дышать? |
Дневник |
Занимаетесь Вodiflex, но почему-то не получается похудеть?
Первое, на что нужно обратить внимание, — дыхание.
Читать далее
Метки: bodiflex бодифлекс техника дыхания |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 16 |
|
128 просмотров |
|
Говорят, за две недели занятий бодифлексом всего по 15 минут в день можно похудеть на 15 см в талии и бедрах. Говорят, он похож на йогу и потому абсолютно безопасен.
|
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 15 |
|
44 просмотров |
|
Бодифлекс — это реальная программа устранения избыточного жира в области талии, которая работает очень эффективно! |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 14 |
|
33 просмотров |
|
Красивая фигура – мечта каждой женщины, быть идеальными хотят все. Но не у всех женщин хватает времени и средств посещать спортзал, да и изнурительные тренировки не каждой по вкусу. |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 13 |
|
39 просмотров |
|
Если Вас заинтересовал этот пост, то Вы уже сделали для себя выводы стоит ли вам заниматься бодифлексом, взвесили все плюсы и минусы бодифлекса. |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 12 |
|
50 просмотров |
|
Лозунг Бодифлекса гласит: «Достаточно всего 15 мин. тренировок в день и у вас будет красивая фигура!» |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 11 |
|
194 просмотров |
|
Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты. И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по 10-15 минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите? |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Видео-запись: Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 10 |
|
95 просмотров |
|
Сегодня начинаем серию занятий по системе Бодифлекс (вodyflex) |
Метки: бодифлекс вodyflex дыхательная гимнастика |
Бодифлекс для женщин 40+ |
Дневник |
У многих из нас после сорока лет начинает замедляться обмен веществ, и мы полнеем.
Сесть на диету? Она замедляет метаболизм, а физические упражнения усиливают аппетит.
Читать далее
Метки: бодифлекс дыхательная гимнастика 40+ bodyflex комплекс упражнений |
Бодифлекс от Грир Чайлдерс. Вводный курс |
Дневник |
Вводный курс от Грир Чайлдерс (Greer Childers), основательницы бодифлекса (bodyflex), позволит Вам быстро освоить и правильно выполнять упражнения комплекса...
Что не мало важно для получения видимого результата при самостоятельных тренировках.
Читать далее
Метки: бодифлекс грир чайлдерс bodyflex greer childers техника дыхания бодифлекс |
Бодифлекс с Ларисой Агаповой |
Дневник |
Комплекс бесплатных видеоуроков «Бодифлекс с Ларисой Агаповой» нацелен на эффективное похудение без изнурительных тренировок и жестких диет.
Суть методики в том, чтобы с помощью дыхательных упражнений активизировать кровоток в тех зонах тела, где он замедлился. Когда налаживаются обменные процессы, лишний жир уходит навсегда!
Читать далее
Метки: бодифлекс лариса агапова дыхательная гимнастика |
