50 вещей, которым нужно научить свою дочь

6 способов побороть лень.

1. Для начала, вообще ничего не делайте
Серьезно. Прекратите любую деятельность: не носитесь по квартире, не сидите за компьютером, не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку. Можно закрыть глаза. Пожертвуйте на это дело минут 10, и вам самим захочется сделать что-то. Здесь есть что-то из медитативной практики, это унимает внутреннюю суету и заряжает энергетикой.

2. Да тут дел на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут – это проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Вполне вероятно, что вы доделаете ее до конца.
3. Разбейте большие задачи на части
Взяться за решение большой задачи иногда просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части (письменно, для наглядности и более четкой структуризации) и выполняйте поочередно — это намного проще.
4. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно поощрять себя после выполнения каждой части работы. Выполнили — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.
5. Не откладывайте на завтра
Завтра — самый загруженный день недели. Если хотите начать что-то заново, сделайте это прямо сейчас, завтра появится другое срочное дело или вы передумаете. Даже если уже поздно, начните свое дело сегодня — закончить завтра начатое легче, чем начинать все с чистого листа.
6. Будьте “жаворонком”: Утром можно сделать все! (для имеющих возможность выбора графика)
Всегда считал себя совой – пока случайно не проснулся рано утром несколько дней подряд. Такого заряда энергии не испытывал никогда. То же чувствовали и другие. Из чего сделал вывод, что совы – это просто “несозревшие” жаворонки, у которых недостаточно силы воли и слишком много лени, чтобы изменить свой график. Не говоря о том, что все биологические ритмы в человеке работают по солнцу, и идти против этого – просто мучить свой организм… Просыпаться в хорошем настроении, полностью выспавшимся, отдохнувшим и “заряженным” – это не удел сов… И в целом, данная классификация на птиц – что-то сродни классификации на “курящих и некурящих”: ты выбираешь сам – здоровье, полноценный отдых – или все с точностью до наоборот.

https://vk.com/feed?w=wall-58539776_16696

1. Ирмгард Койн "Девочка, с которой детям не разрешали водиться".

"Эта книга одновременно смешная и грустная. Невозможно без смеха читать о переделках, в которые то и дело попадает главная героиня, зачастую по причине своей наивности и честности. Но то и дело вздыхаешь, глядя на взрослых, окружающих её. Ибо большинство из них блистательно воплощает в жизнь принцип "Сначала надо научить ребёнка ходить и говорить, а потом заставить его сидеть и молчать".

"Эту повесть, наверное, стоит прописывать всем родителям и учителям в качестве прививки против воспитательного идиотизма".

"Самое удивительное, конечно, то, что действие происходит во время Первой мировой войны. Ни за что бы не подумала - насколько современно".

2. Арчибалд Кронин “Замок Броуди”

Книга о том, как деспотичность и домашняя тирания главы семейства может искалечить жизнь близким людям.

"Книга "Замок Броуди" - художественная книга, но она посвящена проблемам насилия в семье. Отец семейства сильнее всех, кормилец и защитник, но в некоторых семьях отцы злоупотребляют своей силой, превращаясь постепенно в терроризирующих монстров по отношению к своим близким".

Читатели пишут, что несмотря на мрачный сюжет, оторваться от книги невозможно.

3. Джералд Даррел “Моя семья и другие животные”

Юмористическая сага о детстве будущего знаменитого зоолога и писателя на греческом острове Корфу, где его экстравагантная семья провела пять блаженных лет. Юный Джеральд Даррел делает первые открытия в стране насекомых, постоянно увеличивая число домочадцев. Он принимает в свою семью черепашку Ахиллеса, голубя Квазимодо, совенка Улисса и многих, многих других забавных животных, что приводит к большим и маленьким драмам и веселым приключениям.

4. Борис Виан “Серцедёр”

Книга о материнском самоотречении.

"Какое потрясающе точное название! Конечно, все романы Виана в той или иной степени - сердцедёры, но в этой он превзошел самого себя. Абсурд в квадрате, гротеск в кубе, фантасмогория в энной степени... И всё же, всё же, как это ни страшно и ни грустно - всего лишь слепок с нашего реального мира... Жутко, мерзко, ярко, сильно, замечательно".

5. Джеймс Хэрриот.
"О всех создания - больших и малых", "Кошачьи истории", "Собачьи истории"

"Это просто чудо что за автор! И про зверей, и про людей, и про работу, и про природу пишет так, что оторваться невозможно!"

"Книги Хэрриота можно считать и рассказами о животных, и производственными романами, и бытописанием английской глубинки прошлого века. Главное - что это настоящая литература огромной жизнеутверждающей силы, огромной любви ко всему живому, умная, тонкая и оптимистичная проза, которая не может оставить равнодушным никого".

6. Лаура Эскивель “Шоколад на крутом кипятке”

Книга о том, что когда родители навязывают свою волю, дети теряют свою собственную жизнь.

"Эта книга самым парадоксальным образом сочетает в себе реальность и вымысел, эротику и мистику, историю любви и рецепты блюд мексиканской кухни".

7. Фазиль Искандер “Детство Чика”

Знаменитый цикл повестей, эпос об особенном, но настоящем, отличающемся от мира взрослых, и увлекательном, полном доверия к окружающему миру детства. Вместе с озорным и пытливым парнишкой Чиком, любящим размышлять о жизни на кроне старой развесистой груши, окунитесь в беспокойную атмосферу школьной жизни, а также узнайте о первых жизненных уроках и попытках отстоять свое «я».

8. Кэндзиро Хайтани “Взгляд кролика”

О том, как нужно учить детей. Книга подростковая, но будет полезна и взрослым.

"Очень трогательная и теплая книга о молодой учительнице Котани-сэнсей и ее учениках. В начале повествования Котани-сэнсей сталкивается с некоторыми трудностями – школа не совсем благополучная, район плоховатый, учителя странные, да еще и в ее классе учится мальчик, который избегает общения и не умеет писать и читать. Учительница пытается понять его и найти с ним контакт. И это не последний ее поступок, который заслуживает уважения. Преподавательница вместе со своими учениками становится единым целым, и вместе они начинают учить друг друга быть добрее, отзывчивее и никогда не сдаваться. Автор проявил себя как мудрый человек. Он показывает нам то, что одной веры мало, нужно еще постоянно что-то делать для получения желаемого результата".

9. Фэнни Флэгг “Жареные зеленые помидоры в кафе Полустанок”

Одна из лучших книг о любви и принятии.

"Книга учит быть счастливым и любить жизнь, какой бы стороной она ни повернулась. В той или иной степени каждый житель маленького городка Полустанка это умел, хотя персонажи такие, совсем не избалованные судьбой".

10. Марина Цветаева "Мать и музыка"

Автобиографическая работа известной российской поэтессы. В ней Цветаева рассказывает читателям о своей жизни, судьбе, детстве. Когда вместо желанного и долгожданного сына Александра на свет появилась Марина, ее мама сказала, что, по крайней мере, дочь должна стать музыкантшей. И даже первым словом поэтессы было не «мама», а «гамма».

11. Елена Макарова "В начале было детство"

Елена Макарова, известный писатель, педагог, историк. Ее книги помогают родителям и педагогам увидеть в детских творениях не произведения искусства, а процесс познания мира. Именно через творчество ребенок обретает себя в мире и мир в себе.

"Эта книга сборник коротких рассказов. В каждом рассказе автор показывает, что значит творчество для ребенка, как он познает себя, свое место в мире и сам мир. Как с помощью того, что ребенок лепит или рисует можно понять его внутренний мир, его характер или проблемы, которые его беспокоят. Как должен родитель себя вести, как помогать и что не должен ни в коем случае делать. Книга с одной стороны светлая, добрая и теплая, если можно так сказать о книге. Но в тоже время, сжималось сердце в рассказах о детдомовских, о тех, кто из неблагополучной семьи, о больных и не таких как все детей"

"Самое приятное ощущение после прочтения книги - у тебя не сложилось впечатление, что автор тебя отчитал как нерадивого родителям, не учил тебя. А наоборот, лично меня мотивировал стараться быть лучшей мамой и учиться понимать своего ребенка, пока он ребенок".

12. Александра Брунштейн “Дорога уходит вдаль”

Это первая книга автобиографической трилогии ("Дорога уходит в даль...", "В рассветный час", "Весна" ) Александры Бруштейн. Вечные темы не устаревают - именно поэтому этой книгой зачитывалось не одно поколение.

" Добрая, светлая, честная книга для детей и не только".

13. Курт Воннегут "Мальчишка, с которым никто не мог сладить

Толстый добряк Джордж М. Гельмгольд, возглавлявший музыкальную кафедру в средней школе города Линкольна и дирижировавший оркестром, любил музыку, любил свое дело и любил жизнь. Все эти его качества помогли начать любить жизнь бездомному, во всем изверившемуся мальчишке.

"Я до конца рассказа (в аннотации же сказано было, что он поможет мальчику) не мог угадать, что же предпримет Джордж, но до такого, что он совершил, ни когда бы ни додумался. Именно такими неожиданными поворотами сюжета и ценны рассказы Воннегута!"

14. Туве Янссон "Дочь скульптора"

Повесть о чувствах ребёнка, которые не менее острые и глубокие, чем чувства взрослого человека.

"Дочь скульптора" - автобиографические эпизоды из жизни маленькой девочки, чей отец - скульптор, а мать - иллюстратор. Истории, связанные общим взглядом на мир и едиными персонажами, но без цельного сюжета. И если приключения муми-троллей скорее забавные и трогательные, то здесь - больше грустно и проникновенно".

15. Наринэ Абгарян "Манюня"

Книга-антидепрессант. Практически все читатели пишут, что при прочтении книги смеялись и хохотали до икоты.

"Я читала о приключениях Манюни и ее друзей взахлеб, залпом, потому что лето, потому что детство, потому что оно было у каждого - веселое, бесшабашное, с дурацкими выходками и смешными ситуациями. Это такая ностальгия и где-то даже светлая грусть, и поэтому их любишь, этих маленьких дурех, любишь всем сердцем, ведь когда-то и мы тоже были такими".

http://eva.ru/travel/read-20439.htm

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

4. Закон зародышей

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.

5. Лучше недо- , чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

6. Закон общей упряжки

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

7. Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

8. Закон ложности идеальных условий

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

9. Закон предложения

Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали. Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

10. Закон однажды налаженного

Однажды налаженное отлично работает!

11. Закон компенсации

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг… Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил. Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

12. Закон влияния

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другой – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

13. Закон креста

Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.

14. Закон полярной реакции на талант

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

15. Закон «Не твои люди»

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

16. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.

17. Закон привязки мыслей к ближнему

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

18. Закон неизбежности потерь

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

19. Закон половинок

Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат. Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.

20. Закон правильных поступков

Если человек поступает правильно, то его дела идут с каждым днём всё лучше и лучше.

Источник: http://fit4brain.com/5559

http://weblog.rcmir.com/weblog.1886777_40.html