Арбузы — это одна из тех вещей, за которые мы так любим лето. Освежающий и сочный, он идеально подходит в качестве десерта в жаркие дни. Но надо быть настоящим мастером, чтобы съесть арбуз и при этом не умыться им.
Я не стану спорить, что вкуснее всего есть арбуз ложкой, но тем не менее хочу поделиться с вами оригинальными способами подачи арбуза к столу. Гости будут в восторге!

Арбузный торт с ягодами и миндальными хлопьями

Подайте арбуз, как показано здесь. Никто не догадается, что это не обычный торт, пока его не разрежут.

Часто в кинофильмах показывают сцены завтрака, обеда или ужина. По ту сторону экрана всё кажется таким аппетитным и вкусным, что хочется попробовать это самим.

Рахат-лукум из «Хроник Нарнии»

Не спешите избавляться от старого хлеба. Во многих странах хлеб является жизненно важным продуктом, а выбрасывать его – очень плохая примета. Хлеб – всему голова, даже если он уже не так свеж, как вчера.

Кефирные коктейли просто замечательны, я бы сказала, -  идеальны для похудения, и  вариантов их – далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки – запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье.

1. Со специями. 200 мл кефира; щепотка молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками. Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный. Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий. В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.