Здоровье. Влияние классической музыки на человека. Видео. Ни для ко...
Красивая кофточка с коротким рукавом - (0)Красивая кофточка с коротким рукавом 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Разм...
Подарок от Ольги Метель - шикарная манжета спицами - (0)Подарок от Ольги Метель - шикарная манжета спицами Мне всегда нравились вязаные джемперы/...
Одним из мощнейших оберегов с давних времен считается пуговица счастья! |
Пуговица принесет стопроцентную удачу, но обязательно нужно знать определенные правила. Любая пуговица подойдет для шитья на удачу, но мы рекомендуем использовать новую пуговицу дабы добиться большего эффекта. Лучше подойдет та пуговица, которая вам наиболее понравилась. В этом деле очень важна интуиция
Метки: пуговица счастья обряд приметы |
Особенности цветовосприятия у мужчин и женщин |
Дневник |
Метки: цвета цветотип |
Если дома сломался кран - срочно займись своим здоровьем |
Дневник |
Метки: приметы дом |
Колесо эмоций Роберта Плутчика |
Дневник |
Что такое чувства? Самое простое определение: чувства — это то, что мы чувствуем. Это наше отношение к тем или иным вещам (объектам). Существует и более научное определение: чувства (высшие эмоции) — особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к вещам.
1.
Ощущения — это наши переживания, которые мы испытываем через органы чувств, а их у нас пять. Ощущения бывают зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые и ощущения запахов (наше обоняние). С ощущениями все просто: раздражитель — рецептор — ощущение.
В эмоции и чувства вмешивается наше сознание — наши мысли, установки, наше мышление. На эмоции влияют наши мысли. И наоборот — эмоции влияют на наши мысли. Об этих взаимосвязях подробнее поговорим обязательно чуть позже. Но сейчас давайте вспомним еще раз один из критериев психологического здоровья, а именно пункт 10: мы в ответе за свои чувства, от нас зависит какими они будут. Это важно.
Все эмоции человека можно различать по качеству переживания. Наиболее ярко этот аспект эмоциональной жизни человека представлен в теории дифференциальных эмоций американского психолога К. Изарда. Он выделил десять качественно различных «фундаментальных» эмоций: интерес-возбуждение, радость, удивление, горе-страдание, гнев-ярость, отвращение-омерзение, презрение-пренебрежение, страх-ужас, стыд-застенчивость, вина-раскаяние. Первые три эмоции К. Изард относит к положительным, остальные семь — к отрицательным. Каждая из фундаментальных эмоций лежит в основе целого спектра состояний, различающихся по степени выраженности. Например, в рамках такой одномодальной эмоции как радость можно выделить радость-удовлетворение, радость-восторг, радость-ликование, радость-экстаз и другие. Из соединения фундаментальных эмоций возникают и все другие, более сложные, комплексные эмоциональные состояния. Например, тревожность может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес.
1. Интерес — положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес-возбуждение — это чувство захваченности, любопытства.
2. Радость — положительная эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого была невелика или неопределенна. Радость сопровождается самоудовлетворенностью и удовлетворенностью окружающим миром. Препятствия к самореализации являются препятствиями и для появления радости.
3. Удивление — не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на новый объект и может переходить в интерес.
4. Страдание (горе) — наиболее распространенное отрицательное эмоциональное состояние, связанное с получением достоверной (или кажущейся таковой) информации о невозможности удовлетворения важнейших потребностей, достижение которых до этого представлялось более или менее вероятным. Страдание имеет характер астенической эмоции и чаще протекает в форме эмоционального стресса. Наиболее тяжелая форма страдания — горе, связанное с безвозвратной утратой.
5. Гнев — сильное отрицательное эмоциональное состояние, протекающее чаще в форме аффекта; возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Гнев имеет характер стенической эмоции.
6. Отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами), соприкосновение с которыми (физическое или коммуникативное) вступает в резкое противоречие с эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.
7. Презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с таковыми объекта чувства. Последние представляются субъекту как низменные, не соответствующие принятым нравственным нормам и этическим критериям. Человек враждебно относится к тому, кого он презирает.
8. Страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. В отличие от страдания, вызываемого прямым блокированием важнейших потребностей, человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза (часто недостаточно достоверного или преувеличенного). Эмоция страха может иметь как стенический, так и астенический характер и протекать либо в виде стрессовых состояний, либо в виде устойчивого настроения подавленности и тревожности, либо в виде аффекта (ужас).
9. Стыд — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.
10. Вина — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании неблаговидности собственного поступка, помысла или чувств и выражающееся в сожалении и раскаянии.
2.
И еще хочу показать вам сборник чувств, эмоций, состояний, которые испытывает человек в течение своей жизни — обобщенная таблица, которая не претендует на научность, но поможет лучше понять себя. Таблица взята с сайта «Сообщества зависимых и созависимых», автор — Михаил.
Все чувства и эмоции человека можно разделить на четыре вида. Это страх, злость, грусть и радость. К какому типу относится то или иное чувство можно узнать из таблицы.
И для тех, кто дочитал статью до конца. Цель данной статьи — помочь разобраться в своих чувствах, в том, какие они бывают. Наши чувства во многом зависят от наших мыслей. Иррациональное мышление часто лежит в основе негативных эмоций. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни. Предстоит интересная, но упорная и кропотливая работа над собой. Вы готовы?
Метки: чувства эмоции |
Видео-запись: 22 интересных факта об "Игре Престолов" |
Метки: кино интересно факты |
Видео-запись: ИГРА ПРЕСТОЛОВ ★ АКТЕРЫ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ |
Метки: кино интересно актёры |
Что происходит, когда работники книжного магазина скучают… |
Дневник |
И пусть общество уже давно отвергает печатные издания, отдавая предпочтение закачанным килобайтам в электронные гаджеты, в «Mollat» с недавних пор продажи бьют все рекорды! Оказывается, скучающие сотрудники этого магазина, сами того не осознавая, запустили гениальную рекламную кампанию – они начали фотографироваться с обложками книг, да так, словно те ожили и стали частью людей!
И пока покупатели еще не решили для себя – это творчество или нахальство, они бегут и десятками скупают новинки, пытаясь повторить популярные фото!
Метки: фото книги |
Что"зеркалит"твой мужчина? |
Дневник |
1.
Вообще, все люди – наши зеркала, но мужчины в особенности. Сохраняйте небольшую шпаргалку, как мужчины "отражают" различные женские чувства и черты характера:
⠀
1.✔️Гнев Мужчины проявляется в теле женщины в виде обиды. То есть, у гневливых мужчин обидчивые жёны, которые по каким то причинам не могут выразить свою злость, ярость, гнев, (стоит запрет на выражение чувств), поэтому ее гнев проявляется в форме обиды.
⠀
2. ✔️Мужское качество характера «ревность» соответствует женскому качеству характера «скрытность».
⠀
3. ✔️Женщина, которая любит посплетничать-либо притянет жестокого мужчину, либо с годами, разовьёт в нем жестокость. Почему? Потому что сплетничая, мы отправляет хлесткую, жесткую, жестокую, грубую энергию в мир, которую Мужчина отзеркаливает в виде жестокости.
⠀
4.✔️Придирчивость, занудство.
Мужчины проявляется в теле женщины как грубая речь и мат. Помните правило «Хочешь изменить мир-начни с себя». Хочешь повлиять на Мужчину? Следи за своей речью
⠀
5.✔️Женщина, которая не уважает мужа или мужское начало в мужчинах, разовьёт в партнере такое качество, как жадность и скупость
⠀
6.✔️Алкоголизм, по словам Анатолия Некрасова, присущ мужчинам, чьи жены имеют кармическую задачу научиться давать любовь и излечиться от синдрома «сухое сердце». Что значит «любить»? Восхищаться, благодарить, хвалить и т.д.
⠀
7.✔️ Чем более независимая женщина, тем менее ответственный у нее мужчина. Безответственность мужа лечится умением отдавать «вожжи» своему партнёру.
И подводя итог написанному, хочу сказать, что я не сторонник теории, будто всё зависит от женщины. Но я считаю, что именно женщины наполняют свои отношения тем, чем наполнены сами. Хотя, порой, признавать это тяжело и не приятно
⠀
Что думаете? Обсудим?
Метки: мужчина женщина зеркало |
Запомните эти законы, чтобы лучше понимать себя |
Эффект Прэтфелла
Чем больше вы показываете другим людям свои недостатки, тем больше вы будете им нравиться. Тем, что вы показываете то, насколько вы несовершенны, вы притягиваете еще больше людей к себе.
|
Тест на идиотизм. Не поленись пройти — будешь удивлен! |
В Германии существует тест для тех людей, кто попался пьяным за рулём. Это так называемый тест на идиотизм. Редко кто его сдаёт без подготовки. На этом определённые фирмы делают деньги, подготавливая попавшихся к сдаче.Очень интересные вопросы, вот некоторые из них.
Метки: тест |
Мифы о возрасте сильно преувеличены |
Дипак Чопра – американский врач-эндокринолог, выходец из Индии, отлично разбирающийся в традиционной индийской медицине
Каждый из нас наверняка не раз слышал, что взрослея, тело и разум человека начинают дряхлеть, он становится менее подвижным, а состояние здоровья всё хуже год от года. Мы все принимаем эти факты за непреложную истину и смиренно ожидаем собственного прихода старости. Но, согласно современной науке, все эти факты – весьма сомнительны и больше напоминают мифы.
Миф первый: здоровье человека целиком зависит от генетики
Это не так.
Несмотря на то, что мы рождаемся с определёнными наборами генов, но их развитие и реализация будет зависеть от того, какой образ жизни вы выбираете.
Учёные уже стали ближе к пониманию экспрессии генов, преобразования информации из генома в белок. На этот процесс большое влияние оказывает множество факторов:
— мыслительные процессы,
— эмоциональность,
— стрессоустойчивость,
— режим сна,
— выносливость к физнагрузкам,
— дыхание,
— интеграция тела и разума.
Можно сказать, что в наших силах — способность задействовать положительные гены и подавлять негативные. Это относится к сфере изучения новой науки – эпигенетике. В конце концов, мы вскоре подойдём к решению задачи по контролю за развитием и старением наших клеток.
Миф второй: становясь старше, чувствуешь себя старее
Это не так.
Каждый человек имеет два возраста – биологический и хронологический.
Возраст хронологический – это возраст по паспорту, а биологический показывает состояние вашего организма, включающем разные параметры – от давления и холестерина в крови до процента жировой ткани с плотностью костей. Все эти факторы обусловлены разными показателями, среди которых реальный возраст имеет не самое большое значение.
Процесс старения тела зависит от вашего отношения к старению, ваших ожиданий и убеждений, восприятия времени и уровня энергии.
Человек в возрасте 50 лет может ощущать себя на 35, а махнувший на себя рукой 35-летний чувствует себя лет на 15 старее.
Миф третий: Тело начинает дряхлеть с годами
Это не так.
Солидный возраст необязательно предполагает слабость и болезни.
Никто не помешает вам заниматься спортом, выполнять физические тренировки.
Известно по опыту, что у мужчин, которым за 60, начавших заниматься спортом, через полтора месяца уровень силы вырастает в два раза. А получасовая прогулка всего раз в неделю продляет жизнь на 7 лет.
Миф четвёртый: Мозг неизбежно деградирует к старости
Это не так.
Если вы думаете, что мозговые клетки постепенно умирают, то вы не совсем правы. Согласно последним исследованиям, в некоторых отделах мозга выработка новых клеток не останавливается! Конечно, клетки гибнут, но их заменяют новые.
Чтобы укреплять мозг, нужно постоянно его тренировать.
Особенно эффективно для развития и поддержания мозговой активности будет изучение иностранных языков.
Отметим, что лишь небольшая доля — 3-4% болезней, включая Альцгеймер, вызваны генетикой. Большая их часть определяется образом жизни, эмоциями, стрессом, сном и диетой.
Миф пятый: Энергия организма постепенно угасает
Это не так.
Показатель нашей энергии не привязан к возрасту. Он зависит от вашего отношения к своему организму и ваших привычек.
Спокойная медитация, здоровый сон, физическая активность помогут вашему телу сохранить нормальный уровень энергетики.
Миф шестой: Старость и счастье несовместимы
Это не так.
Нет никакой зависимости между счастьем и возрастом. В действительности, «осень» вашей жизни может стать самым лучшим периодом времени. Важно правильно питаться, заботиться о себе и не терять социальные связи.
|
Метки: возраст |
25 фактов из психологии, которые помогут понять себя и окружающих |
Кто владеет собой — владеет миром, говорят китайцы. А для того, чтобы собой владеть, очень желательно себя знать и понимать. А ещё — жалеть себя и относиться к себе с уважением. Без всего этого трудно достигнуть настоящей внутренней гармонии и взаимопонимания с окружающим миром. Мы подготовили подборку фактов, которые помогут вам лучше понять психологию человека.
Метки: психология отношения |
Видео-запись: Парижский БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ 10 главных предметов |
Метки: одежда мода вкус идеи |
КАК ХАРАКТЕР ВЛИЯЕТ НА БОЛЕЗНИ |
КАК ХАРАКТЕР ВЛИЯЕТ НА БОЛЕЗНИ...
Метки: болезни характер |
Так говорил Лагерфельд:15 цитат любимого дизайнера |
Вспоминаем высказывания Карла — о жизни, моде и себе самом
Chanel подтвердили вчерашнюю печальную новость — Карл Лагерфельд ушел из жизни. Мы вспоминаем самые яркие, острые и ироничные цитаты легендарного дизайнера — и все больше осознаем горечь от потери.
В ателье Chanel, 1984
О диете
«Я похудел на 200 фунтов, чтобы носить костюмы Эди Слимана»
С Анной Винтур на показе Chanel Metiers d'Art, 2013
«Диета — единственная игра, в которой вы побеждаете, теряя свое преимущество»
«Тело должно быть безупречным. Если это не так, купите одежду меньшего размера и ешьте меньше пищи»
70-е годы
Метки: лагерфельд |
Иван Панаев «БАРЫНЯ»(отрывок) Картины - Маковский Константин Егорович |
Дневник |
Метки: живопись маковский |
Идущие к черту. Фильм Бориса Соболева |
Метки: фильм экстрасенсы ток-шоу |
Китайский Новый Год |
Дневник |
1.
Китайский Новый год с давних времен является главным и самым продолжительным праздником в Поднебесной и других странах Восточной Азии. В отличие от своего западного аналога постоянной даты начала Китайского Нового года нет, и каждый год она назначается на разное время.
Первый день праздника в Китае приходится на второе новолуние после зимнего солнцестояния (то есть после 21 декабря). В григорианском календаре это, как правило, соответствует одному из дней между 21 января и 21 февраля. Празднование же обычно продолжается 15 дней.
Таким образом, следующий год по китайскому календарю наступит 5 февраля 2019 года и продлится до 24 января 2020-го. А праздновать его наступление в Китае планируется с 5 по 19 февраля. Однако официально китайцы будут отдыхать всего семь дней - с 4 по 10 февраля.
Метки: НГ китайский |
Цитата сообщения LediLana
Страшная правда о Христе открытым текстом в программе Алекса Шевченко |
Цитата |
Серия сообщений "бибилейская правда":
Часть 1 - Трудные места Евангелия: «Глас хлада тонка». Что значит?
Часть 2 - Сретение Владимирской иконы Пресвятой Богородицы (1395)
...
Часть 25 - 7 удивительных фактов о рождестве Христа
Часть 26 - Как злобный Санта Клаус стал добрым Дедом Морозом
Часть 27 - Страшная правда о Христе открытым текстом в программе Алекса Шевченко
Метки: христианство иудаизм |