Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lazana

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей: 3189
Комментариев: 1455
Написано: 5577

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Семена льна для похудения.
Часть 2 - Яйца-кладезь здоровья!!!
Часть 3 - Как сделать мыло-мочалку своими руками
Часть 4 - ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!
Часть 5 - Яблочный мармелад
Часть 6 - Супер - рецепт для волос, начинают расти даже на лысинах!
Часть 7 - Соль и масло против остеохондроза
Часть 8 - НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА)
Часть 9 - любое мясо - за 5 минут!
Часть 10 - Натуральные пасты для чистки зубов
Часть 11 - Сухая морская капуста - проверенный способ маринования
Часть 12 - Отбелить и отстирать одежду
Часть 13 - Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Выбрана рубрика Рецепты.


Другие рубрики в этом дневнике: Япония(51), Шляпы(11), Шарфы,пончо(20), Цитаты(6), Фотошоп(5), Фото(78), фильмы(4), ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ(8), Схемы(21), Сумки(35), Стихи(38), Ссылки на рукоделие(25), Сновидения(1), Свитера,платья(50), Салфетки(3), Психология(2), Пророчества(4), Притчи(1), Природные явления(6), Приколы(204), Политики(5), Полезное(329), Плетение из газет(18), Перчатки(3), Обувь(11), Непознанное(122), Настроение(28), Музыка(9), Мудрости(12), Молитвы(21), Мое бисерное(42), МК(55), Мир вокруг(17), Макраме(2), Купальники(3), Креатив(35), Кошки(68), Книги(27), Ирландское вязание(15), Интернет(63), Интересное(165), Идеи(6), Игрушки вязаные(9), Здоровье(176), Журналы по вязанию(15), Жизнь(60), Еда(45), Дома(3), Диеты(15), Демотиваторы(23), Двойники(1), Гороскоп(14), Генераторы(7), Вязаные аксессуары(73), Вязание для детей(12), Вязание(321), Вкусности(22), Видео(108), Бисероплетение(230), Афоризмы(35), Анекдот(10), 2012(5)

Семена льна для похудения.

Дневник

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 10:00 + в цитатник
original (448x336, 32Kb)
Семена льна для похудения.

В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.

Одна столовая ложка семян льна содержит:
Калории: 40 ккал.
Белок: 1,6 грамм
Углеводы: 2,8 грамм
Жиры: 2,8 грамм (3 грамма насыщенного,.6 грамм мононенасыщенного и 1,8 грамм полинасыщенного)
Клетчатка: 2,5-8 грамм
Натрий: 3 миллиграмма

Семя льна для похудения применяются в отварах. Отвар из льняных семян стал настолько популярным в последнее время, что трудно сказать, относятся ли семена льна к народной медицине, или же больше тяготеют к советам опытных докторов?

Семя льна для похудения, конечно, не единственное средство борьбы с весом, но простота рецептов может пленить сердце даже самого привередливого «диетчика» и обеспечить быстрое похудение в совокупности с другими средствами.

Рецепт №1.
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.

Рецепт №2.
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.



Рецепт №3.

Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и полезную консистенцию, которая поможет избавиться от лишнего веса и утолить неприятное чувство голода.
Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего, кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки бывают!


Источник http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43792371865/Semena-..._source=main&utm_medium=page_0
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Яйца-кладезь здоровья!!!

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйца-кладезь здоровья!!!


Вот еще панацея. Лет 30 назад в Киеве после
работы ждал на остановке трамвай вместе с "молодым"
сотрудником. Ему было около 60 лет. А
выглядел он не более, чем на 40. Пошутил я насчёт
его возраста. А он вполне серьёзно начал рассказывать
о пользе яиц. Сколько себя он помнил, каждый день
утром съедал варёное яйцо и лечился также яйцами.
Я посмеялся и пошутил, сколько он уже перевёл яиц.
Куриные яйца-кладезь здоровья (а нас всю жизнь пугали).
Сырые, жареные, вареные и даже фаршированные: яйца
вкусны в любом виде! Быстро, сытно, дешево, а главное
полезно. В этой статье мы поговорим о том, как правильно
выбирать, хранить и готовить яйца,
чтобы они оздоровили ваш организм.
Куриное яйцо содержит в себе 40 химических
элементов: фосфор, бор, калий, магний, цинк, кобальт
алюминий, йод, медь и т.д. В нем есть
также около 20 аминокислот, много витаминов.
Яйцо - легко усваиваемый продукт, его рекомендуют
для диетического питания. Диетическими
считаются яйца, которые лежат до 7 суток,
столовыми - от 7 до 25 суток. Энергетическая ценность
одного яйца: 150 ккал, а вес - 45-65 г.
По питательности 10 куриных яиц можно приравнять
к 0,8 кг говядины.
Ежедневно человеку необходимо потреблять 100-150 г
белка, а ежегодно 360 яиц. То есть одно яйцо в день,
это норма. Яйцо, один из немногих продуктов, который
практически целиком усваивается организмом человека
и не образует шлаков. Лецитин, содержащийся в яйцах,
улучшает память, питает мозг, продолжает долголетие.
Холин (его в яйце есть больше, чемь в любом другом продукте)
предотвращает отложение холестерина на
стенках сосудов. Яичные белки помогают поддержать
нормальный вес тела, бороться с ожирением.
Белком сырого куриного яйца лечат ожоги. Его наносят
на рану несколько раз, как только подсохнет предыдущий
слой. Такой компресс снимает боль и жжение, дарит
ощущение прохлады. Яичный белок отличный энерготоник:
он повышает общий тонус организма, что очень важно
для женщины только что перенесшей роды, или тяжелое
заболевание. Но учтите, что в сыром
виде белок долго переваривается.
Желток- настоящий кладезь полезных и биологически
активных веществ. Кстати ещё древние греки заметили,
что термически обработанный куриный
желток укрепляет ослабленную сердечную мышцу и питает мозг.
Помогает желток также при некоторых болезнях
желудочно-кишечного тракта и моче-половой системы и почек.
Желток является поставщиком фосфора,
который полезен для деятельности нервных клеток.
В нем содержится витамин Д, который отвечает за здоровье
зубов и костей. Желтый цвет свидетельствует о
содержании витамина А. Также яичный желток богат
витаминами В и Е (сохраняет молодость) и на лецитин,
который положительно влияет на обмен веществ организма,
что не может не поспособствовать похудению.
При отравлении, сырое яйцо - эффективное средство
от тошноты различного происхождения, так как
абсорбирует токсины.
От кашля и для общего укрепления организма поможет
гоголь-моголь. Для его приготовления взбейте сырое яйцо
с медом или сахаром.
При язве помогут сырые яйца, если пить по 1-2 натощак
в течение месяца.
При простуде добавьте в 100 г водки сырое яйцо,
1 ст. ложку сахара и тщательно перемешайте. Пейте на ночь.
При болях в печени взбейте и выпейте 2 отделенных от
белка, желтка, а через 10 минут - 1 ст. теплой минеральной
воды без газа. Затем лягте на бок, подложите теплую
грелку, и укройтесь одеялом. Длительность
процедуры - 2 часа.
При сильных головных болях залейте свежее сырое
яйцо 1 ст. кипяченого молока, быстро размешайте.
Пейте напиток один раз в день в течение
трех дней.
От туберкулеза нужно приготовить такой настой:
8 лимонов, 5 только снесенных яиц, 300-400 г липового
меда и стакан коньяка. С лимонов
выжимают сок и им заливают целые яйца. Эту емкость
завязывают марлей и выдерживают в сухом прохладном
темном месте 5-8 дней, пока яичная
скорлупа полностью не растворится. Затем слегка
подогреть мед до 60 градусов, чтобы он стал жидким,
добавить к смеси, а затем влить
коньяк. Готовую настойку хранить в холодильнике.
Употреблять по 1 чайной ложке после еды. Срок годности
готовой настойки - две недели.
Для быстрого понижения кислотности желудочного
сока используют сырой белок куриного яйца.
Такие лекарства гораздо эффективнее аптечных, к
тому же практически не имеют побочного действия.
Употребление яиц следует ограничить людям,
больным холециститом, сахарным диабетом,
желчно-каменной болезнью.
Сырые яйца нужно тщательно мыть, чтобы избежать
заражения сальмонеллезом. Как же в домашних условиях
проверить свежесть яиц? В этом поможет соленая вода
(80 г соли растворить в 1 л воды).
Если яйцо опустилось на дно посуды, оно
имеет 7 дней от сноса (диетическое).
Если легло на дно под углом 45 градусов,
то ему 7-10 дней (столовое).
Если стоит вертикально, ему 11-12 дней (столовое).
Если плавает,12-18 дней (столовое).
Если тупой конец поднимается над поверхностью
воды: яйцу более 18 дней (столовое).
из моей почты


Генератор анимированного текста
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как сделать мыло-мочалку своими руками

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 19:57 + в цитатник
Как сделать мыло-мочалку своими руками

Мягкий спонж (губка, мочалка) - прекрасное средство для массажа тела и лица, так как после мытья тела мылом со спонжем, кожа увлажняется, повышается ее тонус; активизируются циркуляция крови и обмен веществ. В спонж, мочалку, губку можно вставить домашнее мыло, которое будет пропитано эфирными маслами, тогда процесс очищения будет еще более приятным и полезным.
Итак, давайте сделаем мыло с мочалкой (мыльный спонж) своими руками.

Для этого нам понадобятся: Спонж для лица

* синтетическая мочалка (спонж, губка)

* 100 грамм прозрачной основы для мыла

* 2 капли жидкого красителя (цвет на ваш выбор)

* 1/3 чайной ложки оливкового масла

* 3-4 капли ароматизатора Синтетическая мочалка

*1/3 чайной ложки диоксида титана
Приступим к изготовлению мыла-мочалки:

1. Прикладываем спонж (губку, мочалку) к форме для мыла и подрезаем под ее размеры.

2. Мыльную основу для мыла нарезаем и растапливаем на водяной бане, добавляем в нее масло, диоксид титана, краситель и ароматизатор, при этом хорошо все размешиваем.Мыльный спонж для лица и тела

3. Заливаем полученной мыльной основой форму для мыла на три четверти. Когда основа немного остынет, то сбрызгиваем ее поверхность спиртом (чтобы не было пузырьков).

4. Заливаем в форму оставшуюся в стакане основу. Если вам хочется мыло разных цветов, то тогда топите мыло разными партиями, добавляя в них разные красители.Мочалка-мыло
5. Пока последний слой не остыл, сверху укладываем в форму спонж (мочалку и т.д.) и слегка прижимаем его пальцами. После двух часов мыло готово.
Способ использования:

намочите спонж под теплой водой и массируйте кожу лица и тела.


Источник http://www.kashkanov.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=423&Itemid=385
Рубрики:  Полезное

Метки:  

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!

◄◄◄ ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ◄◄◄

Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита




Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!
Но решила наслушавшись всего попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт - 1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре. Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром - на вечер (съедаю за 2-3 часа до сна). Для меня это ОЧЕНЬ даже ВКУСНО!!!! Гречка хорошо разбухает, а по вкусу не сравниться с гречкой настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя давиться тем, что не лезет.
За месяц ушло 4 килограмма
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  

Яблочный мармелад

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный мармелад - просто, вкусно, а самое главное полезно.

DSC08107 (346x520, 167Kb)

Это неверное самый простой рецепт приготовления мармелада из яблок в домашних условиях.

В советские годы пластовой яблочный мармелад можно было купить практически в любом магазине. Продавался он в невзрачный картонных коробочках и, как большинство продуктов того времени, был абсолютно натуральным, полезным и вкусным. А какие сказочные мама с ним пекла рогалики! И при этом мармелад не вытекал, не убегал и даже сохранял свою первоначальную форму: откусишь такой рогалик, а внутри веселый ровненький мармеладный квадратик!


Поэтому сегодня я стараюсь сварить яблочный мармелад сама, и поверьте! он получается еще вкуснее и лучше того советского мармелада из детства... С мармеладом я пеку и рогалики, и булочки, и пироги, да и к чаю он чудо как хорош! Приготовим?



11f501dd0a934d9d1bc29f30a197ee4a (36x36, 1Kb)Домашний мармелад из яблок, в составе которого только натуральные ингредиенты.
Рубрики:  Еда

Метки:  

Супер - рецепт для волос, начинают расти даже на лысинах!

Среда, 27 Августа 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - рецепт для волос, начинают расти даже на лысинах!

волосы (282x179, 11Kb)
Когда-то очень давно прочитала рецепт в газете "ЗОЖ". Рецепт потрясающий!
Волосы становятся пышными, легко расчёсываются, растут как на дрожжах, перестают выпадать. Многие его проверили, у моих двоих родственников даже на лысинах стали появляться волосы.
Попробуйте и вы!

Перемешать по 0,5 стакана сухой горчицы и горячей крепкой чайной заварки.
После остывания добавить желток от одного яйца и по одной ампуле алоэ, витаминов В6 и В12.
Перемешать.
Втирать в корни волос.
Как только почувствуете сильное жжение - смывайте тепловатой водой, затем ополосните холодной.

Для профилактики проводите процедуру раз в 7-10 дней, а у кого волосы сильно выпадают или образовались залысины - через каждые 5 дней в течение месяца.
Результат не заставит себя долго ждать.

http://www.povarenok.ru/advice/show/438/
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Соль и масло против остеохондроза

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль и масло против остеохондроза

ZV0wpYBERQk (400x400, 83Kb)

Соль и масло против остеохондроза

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Читать далее

oIxWW9nijzE (360x360, 57Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА)

Вторник, 20 Января 2015 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА)

■ Доказано, что обиды могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте.
Хорошо снимает чувство обиды так называемый "плач дельфина", которым от природы одарены маленькие . Вы замечали, как всхлипывают дети? Два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый "плач дельфина". Такой плач «растворяет» обиду, пока она не засела глубоко в подсознании.

■ При полипах в матке. Собранные в сентябре побеги еловых веток заварить кипятком (ст. л. измельчённого сырья на стакан кипятка) и пить вместо чая по полстакана.

■ При кровоточивости дёсен марлевые тампоны смачивайте в спиртовой настойке чистотела и делайте аппликации на дёсны.

■ Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

Martina25

■ При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

■ Чтобы избавиться от грибка на пальцах и ногтях, смазывайте поражённое место соком мандаринов.

■ Лекарства от старости не существует, но вы можете наполнить организм омолаживающими гормонами. Исследование показало, что сидение на корточках и нагрузка на ноги увеличивают естественную выработку гормона молодости. Увеличение гормона отражается на повышении настроения и приносит физическую пользу.

■ Трофические язвы рекомендуется присыпать порошком из высушенных листьев крапивы.

■ Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.

■ При тромбофлебите перед сном делайте тёплые ножные ванны в настое сушеницы.

■ При сахарном диабете полезно пить томатный сок. Он способствует нормальному обмену веществ и выводит из организма шлаки и яды.

■ Касторовое масло удаляет бородавки, папилломы, родинки, коричневые пятна. Смазывайте несколько раз в день.

■ Если сердце барахлит, ежедневно выпивайте 6—7 чашек зелёного чая. В нём содержатся вещества, препятствующие образованию сгустков крови, отчего уменьшается риск развития инфаркта миокарда.

■ Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.

■ Раз в день натирайте дёсны морской солью. Они перестанут кровоточить, а корни зубов укрепятся.

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

любое мясо - за 5 минут!

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Натуральные пасты для чистки зубов

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные пасты для чистки зубов

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Сухая морская капуста - проверенный способ маринования

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Нова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухая морская капуста - проверенный способ маринования

Сухая морская капуста - проверенный способ маринования

Цитата сообщения Нафиса_ТБ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Морская капуста богата йодом, железом, кальцием, калием, фосфором, витаминами А, В!, В", С, микроэлементами, что и обуславливает ее терапевтическое действие.
Принимать для укрепления почек, кишечника, системы пищеварения. Помогает выведению из организма веществ, образовавшихся под воздействием радиации, при заболеваниях щитовидной железы, беременным женщинам (осторожно, возможна индивидуальная непереносимость!).

Превью imagesCAJEGV0F сухая (242x208, 15Kb)Превью imagesCA57NW5C промыть (275x183, 8Kb)Превью готова (259x194, 8Kb)

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУХОЙ МОРСКОЙ КАПУСТЫ И МАРИНАД

1. Залить кипятком на 20-30 минут, аккуратно достать, чтобы не поднялся песок со дна, промыть под проточной водой.
2. Положить в кипящую воду, и варить 2-3 минуты, не больше, иначе будет очень мягкой, а это невкусно. Воду слить.
3. Приготовить маринад: 0,5 л воды + 1 десертная ложка соли + 3 десертные ложки саха + 3 столовые ложки уксуса (лучше яблочного). Закипятить маринад и залить им капусту, закрыть крышкой, оставить остывать.
Примечание: из 30 г сухой морской капусты восстанавливается в готовом виде до 2-х стаканов.
А дальше используется по назначению - салаты, винегреты, закуски и даже первые блюда.

Я этим рецептом пользуюсь уже более 10 лет, как только обнаружила в продаже в магазине "Здоровое питание" сухую морскую капусту. Рецепт был на упаковке. За давностью лет имя фирмы-производителя не сохранилось. Пробовала и другие методы и рецепты, но этот оказался самым лучшим.

Рубрики:  Еда

Метки:  

Отбелить и отстирать одежду

Суббота, 18 Августа 2018 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбелить и отстирать одежду.


Метки:  

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Вторник, 05 Мая 2020 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]