10 упражнений. Лечим позвоночник! |
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда!
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
| Рубрики: | Здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Lyudmila_Nikolaevna обратиться по имени
Четверг, 02 Июля 2015 г. 09:02 (ссылка)
тося-маша обратиться по имени
Пятница, 03 Июля 2015 г. 07:10 (ссылка)
Semitsvetik_2009 обратиться по имени
Пятница, 03 Июля 2015 г. 10:53 (ссылка)
Колымчанка обратиться по имени
Пятница, 03 Июля 2015 г. 12:53 (ссылка)
веста27 обратиться по имени
Суббота, 04 Июля 2015 г. 16:30 (ссылка)
Исходное сообщение LediLana
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда!
благодарю!
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
СОлнышкова_Одри обратиться по имени
Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 15:15 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
