Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Кирюшка

Вот оно - счастье!!!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liousy

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2012
Записей: 12082
Комментариев: 23533
Написано: 38445





ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ ИЗ ХЛЕБА

Четверг, 17 Мая 2012 г. 22:04 + в цитатник

4360286_843399_5931800x600_1_ (517x700, 367Kb)



Очищающая маска для лица.
Размочите 100 г мякиша (черного, серого, а лучше всего хлеба с отрубями) в небольшом количестве теплой кипяченой воды, нанесите полученную кашицу на лицо и растирайте пальцами по коже, исключая область глаз, в течение 2 минут, а затем смойте. Это одна из лучших очищающих масок для сухой кожи.
--
Разрежьте на ломтики 1/4 черствого белого батона и пропустите через мясорубку. Добавьте желток и 2 столовой. ложки сметаны или сливок. Все хорошо перемешайте и нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. Эта маска незаменима для сухой кожи в качестве дополнительного питания.

Скраб для кожи лица из черного хлеба.
Этот скраб прекрасно очищает кожу, увлажняет ее. Готовится он так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте по 1 столовой ложке пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте для очищения 1-2 раза в неделю. Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Осторожно протирайте лицо легкими массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте скраб горячей водой, а затем тут же ополосните лицо подсоленной! прохладной водой.

4360286_1301600796_euphoriaspringtemptation (629x463, 262Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

Рубрики:  Рецепты красоты/пилинги и скрабы
Рецепты красоты/Самые эффективные маски

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красота и продукты. Зачем пользоваться дорогими кремами?

Четверг, 17 Мая 2012 г. 22:00 + в цитатник


Картофельная маска.
Сварить картофельное пюре. Без соли. Растолчь картофелину, добавить ложку молока (или сливок, сливки – лучше!) и нанести на лицо. 20 минут полежать в позе Тутанхамона, слушать приятную музыку. Потом умылась прохладной водой. И… не узнала свое отражение. Легкий румянец заиграл на щеках. Кожа стала очень приятной на ощупь. Подруга мне целый арсенал таких средств оставила в виде рецептов красоты. И «прописала» делать такую маску раз в неделю, минимум. Как же я ей была благодарна за этот «вынужденный» 20-минутный отдых! Правильно говорят – что внутри, то и снаружи. Этот эпизод послужил толчком к поиску новых и новых рецептов природной косметики.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты/маски, кремы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска из тыквы.

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:49 + в цитатник

4360286_185969Dayane (650x496, 567Kb)

Из тыквы получаются не только вкусные и полезные каши, но и прекрасное косметическое средство. Так, из сока тыквы можно сделать замечательный освежающий компресс.
Для этого нужно ¼ стакана свежего сока тыквы смешать с 3-мя ложками жирной простокваши и 1 взбитым яичным желтком. Потом этой смесью пропитать марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев, и положить компресс на очищенное лицо на полчаса. После этой процедуры необходимо умыться теплой водой. Свою кожу вы не узнаете.

4360286_84509841_c84c7f11 (381x459, 148Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

Рубрики:  Рецепты красоты/маски, кремы
Рецепты красоты/Самые эффективные маски

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Биоритмы дня (для эффективного ухода за кожей)

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:48 + в цитатник
Наверняка все вы слышали о биоритмах нашего организма, сегодня я хочу рассказать о биоритмах кожи, потому как зная свой биоритм дня, и то что происходит с вашей кожей с 7 утра и до 23 часов вечера, вы сможете правильно и эффективно за ней ухаживать и сохранить как можно дольше красоту и молодость.
В 7 : 00 утра
Проснувшись утром и взглянув на себя в зеркало, вы с сожалением замечаете, что ваши веки слегка припухли, а цвет кожи далёк от идеального. И это при том что вы отлично выспались! Может быть, причина в подушке? Потому как если подушка слишком большая, то голова во время сна приподнята и подбородок касается груди. Такое положение значительно затрудняет кровообращение. Результат – коже не хватает кислорода(отсюда её бледный цвет), а в мягких тканях лица при этом скапливается избыток жидкости с токсинами(из – за этого появляются припухлости).
Иногда после сна на щеках остаются «узоры» от постельного белья. Это происходит из – за того, что вы спите, уткнувшись в мягкую подушку. Чтобы вернуть коже естественную свежесть, начните утро с гимнастики. Несколько вращательных движений головой достаточно чтобы кровеносная и лимфатическая системы снова были в полном порядке и активно работали.
После такой мини – зарядки лицо можно освежить прохладной минеральной водой. Для этого наполните ею пустую бутылочку с распылителем. Холодные капельки влаги мгновенно освежают кожу и стимулируют кровообращение. Не менее эффективен будет и непродолжительный массаж кубиком льда(лично мне этот способ очень нравиться, особенно если кубики льда делать на отваре трав).
Также просто замечательно снимают припухлость и покраснение век компрессы со свежей чайной заваркой комнатной температуры.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты

Один день из жизни кота...

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:37 + в цитатник
Утро. Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет —
Там её подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая —
С добрым утром, дорогая!

Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я — под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!

Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв — и все дела —
Получилось! Разлила!

Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть,
Запишу, себе не льстя:
Утро прожито не зря.

День. Душевно отоспался,
Только спакостить собрался
И вот тут, блин, как назло,
Мне конкретно не свезло.
Видел, шмотки надевала,
Рыло все размалевала,
Думал, что куда-то прется,
Хрен поймешь, когда вернется,
А она меня схватила,
К коновалу потащила,
Тот мне, гад, вкатил укол —
Срок прививки подошел.

Ничего, за муки эти
Адекватно я ответил:
Мне уколы портят шкурку,
Ей же — кожаную куртку.
Время даром не терял —
По дороге куртку драл
И штаны её из кожи
Так уделал — не дай Боже!

Впредь запомнит, может быть:
Не хрен, блин, меня лечить!

Несколько позже.
На кровати рвал игрушку —
Черепашную подушку.
Так увлекся делом этим,
Что хозяйку не заметил.
По башке огреб не слабо —
Что за гадостная баба!
Случай к мести не искал —
Тут же под кровать нас**л.
Но, блин, снова облажался —
В руки сразу к ней попался,
Как последнего дебила
Рожей в луже отвозила.
Как отбился, сам не знаю!
Так теперь мочей воняю
Будто я — ночная ваза,
Младший братец унитаза.
Мыть меня, наверно, будет…
Может к вечеру забудет?..

Защемился в тихом месте —
Сочиняю планы мести.

С максимально честной рожей
Я обои драл в прихожей —
У меня инстинкт — и точка!
(типа нету когтеточки...)

Отдохнуть она решила,
Пазлы, дура, разложила.
Что ж, я ей возможность дам
Собирать их по углам.

Вечер. Эта меня мыла
(вот зараза, не забыла!)
Что за гадство, не пойму,
Кто я ей — тупой Муму?
За мытье ей отомстил:
Пару чашек я разбил.
Слушал, как она визжала —
На душе полегче стало.
В довершение к разору
Я содрал на кухне штору-
Долгл прыгал, но достал:
Получилось — оборвал!

Ближе к ночи.
Эта крем на рыло мажет,
Значит, скоро спать заляжет,
Свет пока горит, как раз,
Подведем дневной баланс.
В целом день прошел нормально,
Перевес за мной реально:
Счет в сегодняшнем турнире
В мою пользу: семь — четыре.
Я вполне доволен счетом,
Отдых честно заработан.
Всё, ложиться можно спать,
Завтра будет день опять…

Да, еще, пожалуй, можно
Ночью поорать истошно,
Пару раз её поднять —
Не хрен, блин, спокойно спать!..
Рубрики:  Улыбнемся!



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты мороженого

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:20 + в цитатник
Мороженое банановое

Предлагаю Вам простейший рецепт приготовления мороженого.
Потребуется:
1 банан (хорошо зрелый)
сахар - 125гр.
4 яйца
И так, белки с песком хорошо взбить, до образования стойкой пены, добавляем банан (предварительно измельчённый блендером, или хорошенько размять вилкой), продолжаем взбивать до полного смешивания, и... в морозилку.


Мороженое сливочное

Для мороженого понадобится:
150 мл молока
450 мл 30% сливок (чем жирнее, тем лучше)
5 желтков
100 г сахара
ваниль
Для начала берём кастрюлю и выливаем в неё молоко и сливки. Это примерно в соотношении 1:3. Но НЕ КИПЯТИТЬ. Не забываем помешивать. И сюда же добавляем ваниль. Если у Вас есть ванильная палочка, то не забудьте ее разрезать вдоль.
В другой ёмкости взбиваем желтки и сахар добела и увеличения в объёме в два раза. С количеством сахара можете экспериментировать.
Надеюсь, что сливки с молоком у Вас не закипели, а только нагрели до температуры 90-95 градусов. И теперь Вы, интенсивно помешивая, вливаете в кастрюлю взбитые желтки. Сделайте МАЛЕНЬКИЙ ОГОНЬ!!!
И в течение 10-15 минут помешивайте до загустения.
Процедите (если Вы использовали ванильную палочку).
Охладите в миске постоянно помешивая, и - в морозилку или в мороженицу.
Я уверена, это мороженое Вас не разочарует.
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерт
Кулинарные рецепты/Мороженое

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Омолаживающая маска для лица с коньяком

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:10 + в цитатник

4360286_185969Dayane (650x496, 567Kb)


Обычно маску для лица с коньяком делают , смешивая коньяк , яйцо и какие-либо связующие элементы: творог, отруби, мякиш хлеба.

При этом смешивают одно взбитое яйцо, ст. ложку коньяка и ч л. лимона, добавляя в смесь затем творог, отруби или мякиш. Держат маску на лицо до высыхания. затем смывают чуть теплой подсоленой водой.

Но можно делать не маску, а лосьон, который работает даже лучше, потому что использовать его можно ежедневно.

Смешайте 200 гр. сливок, 50 гр коньяка, желток яйца и сок лимона.

Все это слейте в бутылочку, поставьте холодильник. Протирайте этим лосьоном лицо после тщательного умывания .

Такая маска с коньяком способствует притоку крови к коже лица, тем самым улучшая ее кровообращение. Кроме того, он запускает и восстанавливает естественные защитные функции, в данном случае кожи. Соответственно маска автоматически становится омолаживающей.

Конечно, все это относится и к приему коньяка вовнутрь. Весь вопрос в количестве. Рюмка коньяка в день – принесет скорее пользу, чем вред.

От себя добавлю: желток лимонный сок я в лосьон подмешивать не решилась. А вот коньяком со сливками лицо протираю. Действительно, крем не нужен и ощущение очень приятное. Лицо как будто просыпается!

Светлана Алликас

4360286_84509841_c84c7f11 (381x459, 148Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

Рубрики:  Рецепты красоты/маски, кремы
Рецепты красоты/Самые эффективные маски

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 8 пользователям

Когда солить капусту по лунному календарю

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:03 + в цитатник
В отличие от обычных заготовок квашеная капуста нуждается в процессах брожения.

Поэтому к ней не применимы советы для других домашних заготовок.

Квасить капусту следует на молодой Луне, сразу после Новолуния, на 5-6 день . Тогда она получится особенно хрустящей.

Капуста, приготовленная в Полнолуние и на убывающей Луне, будет мягкой,кислой. То же относится и к засолке огурцов.

Если вы квасите капусту в большой бочке - не открывайте ее часто, чтобы процесс брожения не шел слишком быстро, и чтобы капуста не пересыхала.



Она всегда должна быть в рассоле.

Достаньте из бочки капусты на несколько дней сразу.

И не доставайте капусту в дни Рака, Девы и Льва.

В дни Льва капуста пересыхает, в дни Рака увеличивается опасность образования бактерий.

Светлана Алликас
Рубрики:  Лунный календарь



Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ритуал с пирамидкой

Четверг, 17 Мая 2012 г. 21:00 + в цитатник
Свойства пирамид известны с давних пор.
Но эта статья не о них.
С использованием пирамиды можно провести один интересный ритуал на исполнение желания.
Пирамиду можно купить или изготовить самостоятельно, например, из плотной бумаги. Было бы неплохо, чтобы вы придерживались размеров граней пирамиды 15 на 30 на 45 см.Ритуал нужно начинать в 11 лунный день и закончить его в 19 лунный день

В течение всех этих 9 дней -нужно выпонять несложные действия.

Под пирамиду лицом вверх положите свое фото.На фото – листочек с написанным желанием.

Поставьте пирамиду на подоконник. Сориентируйте ее строго по сторонам света. Так она , к тому же, будет гармонизировать пространство в вашем доме.

Каждое утро, не трогая пирамиду руками, поместите ладони по обеим сторонам пирамиды, пальцы при этом должны смотреть на север. Повторите три раза то, что вы написали на листочке.

По истечении 9 дней листок вытащите и сожгите . Пепел развейте по ветру. Все. Ритуал закончен. Если желание не исполнится в течение месяца- можно повторить в следующем лунном месяце. Не забывайте, что желание должно идти от сердца и служить на благо. Никому не желайте зла таким образом! Это пожелание вернется к вам умноженным!

Как сделать пирамиду самому:

НА картоне рисуем круг радиусовм 15 см. ( можно 30 или 45 ) в зависимости от того, ккова предполагаемая длина стороны.

От центра начертите четыре сектора по 60 градусов. Соедините точки на окружности прямыми линиями. Получится треугольник. Не забудьте на одной из сторон сделать полоску для склеивания. От любого треугольника затем нарисуйте квадрат, одной из сторон нкоторого является нижняя часть треугольника (та, которая на окружности). И тоже пририсуйте полоску для склеивания.

Теперь вырежьте чертеж , согните по линиям и склейте.

Светлана Алликас
Рубрики:  Лунный календарь



Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Стакан воды для исполнения всех желаний

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:54 + в цитатник
Купила пару дней назад новую книгу Вадима Зеланда “Апокрифический трансерфинг”. Много информации из первых его книг, но есть и новые интересные вещи.

А техника, которую я прочла в его книге и которой я сейчас поделюсь с вами, конечно же , не нова, и в той или иной интерпретации встречается у многих авторов. Может быть, и вы о ней слышали. Но многие техники имеют свойство забываться. Так вот чтобы ни я , ни вы не забыли- описываю ее здесь.

Применяться она может для самых разных потребностей.

Итак: Пишете на листке бумаги позитивную мыслеформу- аффирмацию, направленную на улучшение, изменение каких-то качеств вашей личности или состояний, или на оздоровление. Ставите на этот листок стакан воды. Затем потрите ладони между собой, чтобы согреть, и несколько раз подвигайте их гармошкой- туда-сюда, пока не почувствуете между ними энергетическое уплотнение.Это ваша энергия. Затем расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. И проговорите вслух или про себя эту мыслеформу. Осознанно и убежденно. Воду выпейте. Проделывайте эту процедуру утром после пробуждения и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.

Зеланд утверждает, что неоднократно проверял действие этой процедуры со многими мыслеформами. Работает, как он говорит, очень сильно.

Одно но: воду из крана и даже бутылочную использовать нельзя. Нужна или дистиллированная или талая вода ( приготовленная особым способом). У такой воды не нарушена своя структура , которая и необходима для записи информации на воду. Самый простой способ приготовить такую воду состоит в том, что вода наливается в пластмассовую емкость , ставится в морозилку на 6-8 часов, и затем та вода, которая не замерзла – сливается. В ней содержатся вредные примеси и соли. Оставшийся кусок льда размораживаем и пьем.

Светлана Алликас
Рубрики:  Лунный календарь



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:51 + в цитатник
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Светлана Алликас
Рубрики:  Рецепты красоты/для ног



Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дни свадеб и астрология

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:24 + в цитатник
Самые неблагоприятные дни для вступления в брак с точки зрения астрологии - вторник и четверг.
Вторник управляется планетой агрессии - Марсом, который вносит в жизнь молодых размолвки и ссоры.
Четверг находится под влиянием Юпитера и вносит в молодую семью вечную борьбу за лидерство в семейной жизни.
Не самыми лучшими днями для свадьбы считаются среда и суббота.
Среда, управляемая Меркурием, определяет прохладные, рассудочные отношения между супругами.
Суббота под влиянием Сатурна создает излишне жесткие отношения. В этой ситуации возможны браки по расчету.
Понедельник, считается не очень хорошим для дня свадьбы, но не самым худшим. Луна закладывает тонкую эмоциональную связь между супругами. Отношения в семье нельзя назвать простыми, и определяются они многочисленными факторами, вплоть до колебаний погоды и смены настроения. Зато супруги никогда не узнают, что такое безразличие друг к другу.
Самым благоприятным дням для заключения брачного союза - это пятница и воскресенье.
Пятницей управляет Венера, которая, как известно, всегда была покровительницей влюбленных. Она вносит в жизнь молодых гармонию и взаимопонимание.
Воскресенье же находится под покровительством самого Солнца. Оно обеспечивает нескончаемый праздник семейной жизни и награждает супругов замечательными детишками.
Дни свадеб и лунный календарь

Обратите внимание на лунный календарь. Лучше всего играть свадьбу на растущую Луну - это гарантирует постоянный интерес друг к другу в общении мужа и жены. Прекрасно, если Луна попадет в знаки зодиака, склонные к семейной жизни и партнерству, такие как Телец, Рак, Весы. Луна в Водолее грозит молодой семье возможностью скоро надоесть друг другу и походами «налево», Луна в Скорпионе и в Деве предрекает утрату супруга при трагических обстоятельствах.
Неблагоприятными лунные дни для свадьбы считаются: 9-й, 12-й, 15-й, 19-й, 20-й 23-й, 29-й.
Идеальные дни для свадьбы: 3-й, 6-й, 12-й, 17-й, 24-й, 27-й.
Нейтральные лунные дни для свадьбы являются все остальные.
Лунное затмение - вот еще один день, когда не стоит вступать в брак. По астрологическим канонам затмение однозначно символизирует расторжение брака.
Рубрики:  Лунный календарь



Процитировано 3 раз

Лунные дни

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:23 + в цитатник
луна1 (193x261, 11Kb)
1 лунный день. Начинать новые дела не рекомендуется. Это день исследований и открытий. Благоприятный день для просьб, поездок и путешествий. Работе в коллективе мешает раздражительность. В этот день исключите из рациона спиртные напитки, соленую, острую и горячую пищу. Хорошие сны расскажите, плохие сны забудьте. Самое лучшее время для загадывания желаний, они обязательно сбудутся.

2 лунный день. День доброты и щедрости. Благоприятный и удачный день для всех дел. Злиться нельзя. Сны пустые.

3 лунный день. Неблагоприятный день. Не принимайте в этот день необдуманных и быстрых решений. День напора. Неблагоприятный день для свадьбы, заключения любых договоров и занятий наукой. Сны подсказывающие и предупреждающие.

4 лунный день. Не принимайте быстрых решений! Выбор между добром и злом. Не причиняйте никому зла. Не рекомендуется рвать цветы, рубить деревья. Опасность во сне - предупреждение.
Читать далее...
Рубрики:  Лунный календарь

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пирог "НЕЖЕНКА": очень вкусный и нежный!!!!!!!!

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:09 + в цитатник
Ингредиенты для пирога;
Яблоки- 5 штук (лучше взять зеленые)
Мука- 1,5 стакана
Йогурт- 1 стаканчик
Сливочное масло- 150 гр.
Яйцо-1 штука
Разрыхлитель.
ДЛЯ ЗАЛИВКИ:
Сметана - 200 гр.
Яйцо - 2 штуки
Сахар- 200гр.
Мука- 2 столовые ложки
ГОТОВИМ ТЕСТО:
Взбиваем яйцо с сахаром, добавляем йогурт, размягченное масло, разрыхлитель и муку. Вымешиваем в однородную массу и выкладываем в форму, сделав небольшой бортик, предварительно смазанную сливочным маслом и посыпанную мукой или сухарями, кому как нравится. Яблоки очистить, порезать тонкими листиками и выложить по всей поверхности теста в форму.
ГОТОВИМ ЗАЛИВКУ:
Слегка взбиваем сметану, 2 желтка и 100 гр. сахара с мукой. Отдельно взбиваем белки с оставшимся сахаром. Вводим белки в сметанную массу и всё перемешиваем блендером. Заливаем яблоки получившейся заливкой, и посыпаем сверху смесью сахара и корицы. Выпекать пирог 45 минут при температуре 200 градусов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерт



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЧИЗКЕЙК

Четверг, 17 Мая 2012 г. 20:04 + в цитатник
Классические рецепты.
Классические выпекаемые чизкейки готовят на основе сливочного сыра. Изначально это «Филадельфия», но можно использовать маскарпоне и другие сливочные сыры.
Холодные чизкейки, родиной которых считается Англия, тоже имеют в основе сливочный сыр или творог, но не выпекаются.
Чизкейк «Нью-Йорк»ю Ингредиенты для начинки:
700 г сыра «Филадельфия»,
100 г сливок 33%-ной жирности,
3 ч. л. сметаны,
3 ч. л. сахара,
10 г ванильного сахара,
3 яйца, 1 ч. л. лимонной цедрыю
Для основы: 500-600 г печенья,
150 г сливочного масла,
3 ст. л. сахара,
1 ч. л. корицы,
1 ч. л. мускатного орехаю
Раскрошите деревянной ложкой печенье и смешайте его с растопленным маслом, корицей, мускатным орехом и сахаром. Полученную массу распределите по дну и краям разъемной формы.Для начинки нужно смешать все ингредиенты, а потом добавлять яйца по одному, тщательно перемешивая массу. Начинку можно слегка взбить миксером на самой низкой скорости. Сильно и долго взбивать нежелательно, в тесто попадает слишком много воздуха, что может вызвать некрасивое растрескивание пирога. В конце добавить лимонную цедру и еще раз перемешать.15 минут выпекайте в духовке, разогретой до 150 градусов, основу. Затем вытащите ее, аккуратно вылейте в основу начинку и выпекайте еще один час. На нижнюю полку поместите емкость с водой или поставьте форму в глубокий противень, наполненный водой до середины формы. После выпекания оставьте пирог в духовке на 15 минут, а потом еще на 15 минут, с открытой дверцей духовки. Затем остудите и поставьте в холод на 6-10 часов.
Английский чизкейк.
Ингредиенты:
500 г песочного печенья,
150 г сливочного масла,
500 г творога (можно пополам со сливочным сыром),
100 г изюма,
200 г 35%-ных сливок,
фрукты,
цукаты для украшенияю
Раскрошите печенье и перемешайте его с растопленным сливочным маслом. Выложите полученную массу в форму. Взбейте миксером сливки, добавьте к ним остальные составляющие и взбейте еще раз. Выложите начинку и украсьте фруктами и цукатами. Готовый торт отправьте в холодильник не менее чем на два часа. Проследите, чтобы он как следует застыл.На основе этих рецептов можно приготовить много других чизкейков - делая бисквитную основу, добавляя фрукты, шоколад, мед, различные топпинги, сухофрукты и орехи.
Экспериментируйте и творите, побалуйте ваших родных и друзей этим изысканным и легким десертом!
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерт



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Народные рецепты здоровья или польза хозяйственного мыла

Четверг, 17 Мая 2012 г. 19:53 + в цитатник
Народные рецепты здоровья или польза хозяйственного мыла
Продолжая расследования о пользе хозяйственного мыла, сегодня хочу поговорить о нем с точки зрения пользы для здоровья.
Итак, хозяйственное мыло можно применять в следующих случаях:
· при начинающемся насморке - делаете мыльный раствор, затем берете ватную палочку, пропитываете раствором и обрабатываете носовые пазухи. Будет пощипывать, но сделав такую процедуру 2-3 раза, вы в скором времени забудете о простуде. Кстати, неплохо будет таким методом очищать нос после того, как были в людном месте во время эпидемий гриппа.
· если укусила собака, нужно дать стечь крови из раны (она вымывает бактерии), а потом забинтовать место укуса бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.
· при грибковом заболеваниях стопы - тщательно промывайте пораженные участки кожи мылом со щеткой, после чего обработайте кожу йодом, нужно это делать утром и вечером, хотя бы неделю каждый день подряд.
· при легком бытовом ожоге нанесите обильную пену от мыла на место ожога и дайте высохнуть, не появятся пузыри от ожога и даже покраснения не останется.
· при небольших воспалительных процессах прикладывайте на рану марлю, смоченную в растворе хозяйственного мыла.
· хозяйственное мыло можно использовать при молочнице - им нужно подмываться, убивает все бактерии и грибки типа молочницы. Можно намылить безымянный палец и обмазать влагалище насколько возможно глубже.
· если после того, как вам проткнули уши, мочки воспалились - натираете хозяйственное мыло мелкой стружкой, добавляете сок лука и все это прикладываете к мочке на день, затем протираете несколько раз спиртом.
· хозяйственное мыло поможет и при отеках - разведите мыло в воде и полученным раствором натрите ушибленное место, проведите данную процедуру несколько раз в день.
· мойтесь два раза в неделю хозяйственным мылом, тем самым вы защитите себя от вирусов и бактерий.
· от трещин и натоптышей на пятках нужно сделать ванночку из 2 л. горячей воды, 1 ст.л. мелкой стружки хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды, подержите ноги в такой ванночки с полчаса. При необходимости делать несколько дней подряд.
· при нарывах смешайте в равных пропорциях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Полученную смесь наложите на рану и забинтуйте, сделайте данную процедуру на ночь, к утру ваша рана очистится.
· слабительное для беременных и малышей - вырезать из хозяйственного мыла тонкие свечи - 3-4 см, ввести в прямую кишку вместо глицериновых свечей.
Народные рецепты здоровья используйте осмысленно, я не призывая вас превращать хозяйственное мыло в панацею от всех болезней. Решайте небольшие проблемы, но с острыми заболеваниями, представляющими угрозу вашей жизни, обращайтесь к врачам. Это относится, например, к фурункулезу, если при однократном применении средства от нарывов, ваша рана не очистилась, бегом в больницу, к хирургу, не ждите, когда начнется заражение крови. Это я из собственного опыта говорю, была такая проблема несколько лет назад.
Будьте здоровы! Здоровье - главный наш фактор благополучия. Остального можно добиться только будучи здоровым.


Автор: Виктория Алексеева kruchkotvorchectvo.ru
Рубрики:  Домоводство/Полезные советы

Метки:  


Процитировано 9 раз

Холистический массаж

Четверг, 17 Мая 2012 г. 19:45 + в цитатник
Метод холистического ритмического массажа разработан Тови Браунинг, израильтянкой по происхождению.
Она много лет в Лондоне изучала Остеопатию, КСТ и др. Также специализировалась в изучении методик Душа-Тело, Гештальт, Интеграция До/После рождения и др. Знакомилась с восточными методами целительства.
Поиски цельного (холистического от греческого холос - целый, весь)) метода лечения, соединяющего как воздействие на психику, так и воздействие на физическое тело человека, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing.
Прослеживается явное техническое сходство с методом доктора Трагера (Milton Trager, M.D) США. Точных данных об обучении Браунинг у Трагера нет.
Творчески проработав существующие техники, Браунинг создала свою систему и открыла в Австралии первую школу по обучению Холистическому палсингу. В последствии было создано еще несколько школ на разных континентах.

Ее книга – “Gentle Miracles - Holistic Pulsing” 1992 - переведена на ряд языков мира.
В 1999 году Тови Браунинг вернулась в Израиль и создала центр Оцмат Аракут, в котором проводятся семинары и обучаются специалисты. Система обучения, как и сам метод, основана на целостном видении человека и окружающего его мира и на утверждении, что для того, чтобы быть способным помочь другому, прежде всего необходимо познать себя.
В Россию метод привезла в 1992 году ученица Браунинг – Маргарет Монро.

Монро была с визитом в Петербурге и показала там эту оригинальную технику массажа.
В последствие петербужские специалисты петербургского холистического центра «Прозум» перевели, подаренную Монро книгу Т. Браунинг и на ее базе создали Метод "солнечный ветер" для психокоррекции.
Этот метод Г.Федорова и В. Бажурина описали в книге "Холистический массаж."
Параллельно в Москве освоением метода и распространением занимался московский центр «Путь к себе». Вначале центры работали сообща, потом пути разошлись.

Так и стал в России метод известен под названием Холистический Пульсационный Массаж, или Холистический Палсинг, от английского Holistic Pulsing.
На иврите Тови Браунинг назвала свой метод “Оцмат Аракут”. В переводе с иврита Оцма – это сила, мощь, Ракут – мягкость, нежность.

«Наша жизнь, полная войн и страданий, может быть исцелена только с помощью мягкости» – утверждает Тови Браунинг в своей книге книге“Оцмат Аракут” («Сила Мягкости», переработанное и расширенное издание на иврите книги “Gentle Miracles - Holistic Pulsing” в авторском переводе, 2000 г).


Палсинг эффективно применяют как при лечении проблем опорно- двигательного аппарата, так и при психосоматических и эмоциональных расстройствах, состояниях страха и депрессиях, посттравматических состояниях (жертвы психологического, физического и сексуального насилия) и др.

Палсинг представляет собой целостную систему и является профилактическим, терапевтическим и реабилитационным методом. Техника ритмичного раскачивания в холистическом массаже включает в себя разнообразные приемы. В процессе раскачивания тело как бы удлиняется, растягивается. Терапевт, выполняя пульсационные движения, распространяет вибрации по всему телу. Основной, главенствующий принцип раскачивания - ритм и движение. Ритм - неотъемлемая часть человеческого существования. В процессе массажа ритм телу задается пульсирующими движениями, которые представляют собой раскачивание.
Метод может применяться и как способ диагностики мышечных блоков.

Семь основных принципов Палсинг - технологии.

1. Повсеместное движение. Основная цель массажа любого участка — создать движение по всему телу, именно поэтому первый принцип — «повсеместное движение» — является основным. Посредством повсеместного движения тела посылается сообщение о его целостности.

2. Расширение и удлинение. Растягивание не только расширяет грудную клетку, освобождает зажатые суставы и мышцы, оно также способствует установлению контакта с внутренним ребенком, освобождению сдерживаемых эмоций.

3. Соединение. Соединение различных полюсов и аспектов тела достигается двумя способами: через повсеместное движение в теле; при массаже границ и прилежащих областей. Соединение может быть также достигнуто через изменения ритма колебаний.

4. Единство. Поскольку действие массажа очень глубокое, пациент чрезвычайно чувствителен во время сеанса. Если во время сеанса терапевт отвлечется, задумается о чем-то своем, потеряет раппорт, то пациент почувствует себя покинутым.

5. Отсутствие принуждения. Принцип работы без усилий демонстрируется на протяжении всего процесса, как при физическом воздействии, так и при создании оптимальной психологической атмосферы, интерпретациях при разборе опыта пациента.

6. Исцеление, а не исправление. Впервые столкнувшись с блоком, не рекомендуется приступать сразу к работе с ним, поскольку знание какого-то конкретного момента не дает возможности судить о ситуации в целом. Вырывая отдельные моменты из контекста, можно упустить основную мысль, а с ней и возможность понять, что происходит в реальности с человеком.

7. Самоисцеление. Взаимодействие терапевта с пациентом заключается в том, чтобы помочь последнему вернуть внутреннюю силу через способность доверять своим ощущениям, чувствам. Следует приветствовать его право иметь свое мнение и выбор.

Метод эффективен для решения широкого спектра проблем:
- проблемы позвоночника и суставов, головная боль, отечность, хроническая усталость, запоры;
- постоянная озабоченность и страхи, депрессия;
- снятие стрессовых состояний и напряженности, достижение душевного равновесия и укрепление нервной системы;
- при работе с детьми, включая проблемы гиперактивности, неврозов и даже ДЦП;
- облегчение возрастных явлений и замедление процесса старения, облегчение проблем переходного возраста и периода климакса;
- подготовке к родам беременных женщин,
-полезен массаж при реабилитации больных после инфаркта и инсульта.
-Можно включать элементом во многие виды массажа, как расслабляющий и снимающий блок элемент.
-волновые движения улучшают циркуляцию жидкости, в купе со снятием напряжений это делает ХП неплохим средством профилактики целлюлита.

Холистический массаж в принципе очень гибкий метод, который может применяться не только как метод психокоррекции, но и просто как расслабляющий массаж, а также вплетаться элементами в обычные массажные процедуры.

Противопоказания: острые инфекционные заболевания, повреждения кожных покровов, кровотечения, психические заболевания, злокачественные новообразования, тромбофлебит, последние операции на суставах (менее 3 месяцев).
Рубрики:  Нетрадиционная медицина

Метки:  


Процитировано 3 раз

ЛИМФОЖРЕНАЖ: МАССАЖ ЛЕГКОСТИ

Четверг, 17 Мая 2012 г. 19:42 + в цитатник
Отеки, хроническая усталость, пониженный иммунитет, тяжесть в ногах - очень распространенные явления, прямой результат нашего образа жизни. Недостаток движения и свежего воздуха, деятельность бактерий, вирусов и переизбыток токсинов, вызванный загрязнением окружающей среды, приемом медикаментов или стрессом, перегружают лимфатическую систему. Примерно 20% работы по обезвреживанию токсинов приходятся на лимфатическую систему. Это не так уж мало, учитывая то, что у нашего организма есть такие мощные "очищающие станции", как почки, печень, легкие и кожа. Простые приемы, призванные оживить течение лимфы, кажутся такими легкими, что некоторые сомневаются в их эффективности. И совершенно напрасно.

ОМЫВАЮЩАЯ ИЗНУТРИ

Дело в том, что у лимфы нет такого мощного насоса, роль которого в кровеносной системе играет сердце. Ее движение очень медленное, примерно 4 мм в секунду. Ее циркуляция зависит от давления в венозной и лимфатической системах, которое создается работой наших мышц, движением диафрагмы и легких при дыхании, сокращением лимфатических сосудов и пульсацией расположенных рядом артерий. Лимфатические капилляры транспортируют лимфу в лимфатические сосуды - особая система клапанов обеспечивает ее движение только в одном направлении. Сосуды направляют ее к лимфоузлам, где она очищается от вредных веществ и бактерий и обогащается лимфоцитами и антителами. В зависимости от внешних условий лимфа может утраивать свою дренирующую способность - например, когда жарко. У некоторых людей в жару сильно отекают ноги, руки или лицо - это один из признаков перегрузки лимфатической системы. Лимфодренаж способен сделать циркуляцию лимфы примерно в десять раз активней, и это позволяет благоприятно воздействовать на организм сразу в нескольких направлениях.

УЛУЧШИТЬ ИММУНИТЕТ

Лимфа - часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные агенты, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, например раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Когда в лимфоузел попадают бактерии, они задерживается в нем. Если в каком-то месте тела возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место. Некоторые из них ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться. Другие захватывают возбудителя, отправляются в ближайший лимфоузел и активируют лимфоциты, которые уничтожают его и сохраняют память о нем - иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы. Здесь же можно найти объяснение тому, почему лимфодренаж (и вообще массаж) противопоказан при острых инфекциях, - чтобы не позволить возбудителям распространиться, прежде чем иммунная система примет соответствующие меры.

ПОБОРОТЬ УСТАЛОСТЬ

Хронический стресс способствует образованию токсинов, а в то же время естественные функции по их обезвреживанию блокируются. Когда к этому добавляется недостаток свежего воздуха и движения (обменных процессов, совершающихся на уровне легких, в таком случае гораздо меньше), токсины хуже выводятся из организма и усталость накапливается. «Ручной лимфодренаж неглубок, работа происходит на уровне кожи и подкожножировой клетчатки, - рассказывает Светлана Самородская. - Эти нежные монотонные обволакивающие движения достигают двойного эффекта - улучшения циркуляции лимфы и глубокой релаксации».
Сразу после сеанса появляются первые признаки детоксикации: почки и мочевыводящая система работают в интенсивном режиме, выводя продукты распада. Улучшаются сон и работа кишечника.

ВЫВЕСТИ ИЗЛИШКИ ЖИДКОСТИ

Склонность к отекам (будь то генетическая предрасположенность или особенности образа жизни) легко определяется: если после нажатия пальцем на кость голени остается белая ямка, значит, в организме накапливается жидкость. Кто-то замечает отеки лица, мешки под глазами с утра, другие жалуются на отечность, тяжесть в ногах ближе к вечеру. Лимфодренаж эффективно справляется с этими явлениями. А еще это прекрасное средство против целлюлита: зажатые интоксицированной жидкостью и скоплением жиров ткани отвердевают из-за плохой циркуляции крови и лимфы. «Лимфодренажный массаж - обязательный этап во всех антицеллюлитных программах, - рассказывает врач-физиотерапевт Марина Друц. - Во-первых, застой жидкости практически всегда сопутствует лишнему весу и такому явлению, как целлюлит. Во-вторых, если в организме начались липолитические процессы (сжигание жиров), нам необходимо усилить циркуляцию лимфы, чтобы освободить ткани от метаболитов, продуктов распада».
У лимфодренажа (исключая некоторые аппаратные методики) практически нет противопоказаний. Его можно делать беременным, он облегчает состояние людей с гормональными расстройствами или, например, больных сахарным диабетом. Квалификация специалиста здесь очень важна - при чересчур интенсивном или неправильно выполняемом лимфодренаже может ухудшиться самочувствие. Хорошо, если перед выполнением дренажа вам предложат пройти консультацию врача.

3 способа помочь себе самостоятельно

Глубокое дыхание

Активизировать движение лимфы, омывающей внутренние органы, можно при помощи глубокого дыхания. «Чтобы вовлечь в очистительный процесс эту часть лимфатической системы, специалист по лимфодренажу предлагает пациенту сделать несколько циклов полного дыхания в начале сеанса, - рассказывает Светлана Самородская. - Улучшить движение абдоминальной лимфы (в области живота) можно при помощи дыхательной гимнастики: бодифлекса, пранаямы». Самое простое упражнение - глубокое дыхание животом, сопровождаемое движениями брюшной стенки: внутрь на выдохе, наружу на вдохе.

Круговые движения

Самые крупные лимфоузлы расположены в области основных суставов: под коленями, под мышками, возле локтевых сгибов и тазобедренных суставов. Лимфодренажная гимнастика - сгибание рук и ног, вращение плечами и предплечьями и всем известное упражнение «велосипед» - очень хорошее средство профилактики отеков. Такие упражнения помогают «разогнать» лимфу при тяжести в ногах вечером или уменьшить отечность лица с утра.

Больше воды

Несмотря на то что врачи так и не пришли к единому мнению, какое именно количество воды необходимо пить в день, для улучшения работы лимфатической системы целесообразно пить понемногу воды комнатной температуры как можно чаще. И выпивать не менее стакана воды после каждого сеанса лимфодренажа, а также после посещения сауны или джакузи, которые тоже производят детоксицирующее действие на организм.

Журнал PSYCHOLOGIES № 26, 2008
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Нетрадиционная медицина



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

О чем нам могут рассказать жировые отложения на различных участках тела?

Четверг, 17 Мая 2012 г. 15:27 + в цитатник
О чем могут нам рассказать жировые отложения на разных участках тела? развернуть Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира.

Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения.

Жировые отложения на боках
Если вы заметили, что на боках появились жировые складки, это говорит о том, что нарушена работа щитовидной железы, а жир «заставляют» откладываться в этих местах тиреоидные гормоны. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее откладывание жира в этих местах, недостаточно только соблюдать диету, нужно также избегать употребления тяжелых металлов, которые содержатся в воде из-под крана и в зубной пасте. Если же они уже имеются в организме, нужно постараться вывести их как можно скорее.
Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная диагностика



Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дневник Liousy

Вторник, 06 Марта 2012 г. 15:08 + в цитатник
позитивный человек


Поиск сообщений в Liousy
Страницы: 214 ..
.. 3 2 [1] Календарь