Для сыроедов и не только - Рецепты из тыквы |
Дневник |
Через 2 месяца будет год моему сыроедческому опыту.
Отчет ждите в ноябре.
Метки: здоровое питание сыроедение-тыква-рецепты. |
НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Дневник |
Метки: здоровое питание напитки-рецепты. |
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить |
Метки: здоровье нехватка витаминов. |
!!! Яблочно-творожный пирог |
Метки: здоровое пиание-яблочный пирог. |
Амарант – настоящий хлеб славян и ацтеков, запрещённый Петром I |
Метки: амарант-славяне-хлеб-польза. |
ОГУРЦЫ В ЛИСТЬЯХ ХРЕНА |
Метки: здоровое питание соленья-советы. |
Один из лучших способов приготовить тыкву |
В таком виде тыкву будут даже есть те, кто ее не любит.
В таком виде тыкву будут есть даже те, кто ее не любит. Аромат этого десерта греет душу, а божественная начинка просто тает во рту. У пирога невероятный вкус, который сложно передать словами.
Метки: здоровое питание пирог с тыквой.рецепт. |
Ностальгия по советскому молочному коктейлю |
Дневник |
Метки: здоровое питание советские продукты-молочный коктейль. |
ШАРЛОТКА ТЫКВЕННАЯ |
Нежная, невесомая и сочная шарлотка из тыквы. Готовится на раз, впрочем, как и съедается. Угощайтесь!
Метки: здоровое питание-тыква-шарлотка. |
Новогодние фруктовые салаты |
Я вам предложу
Метки: здоровое питание-сыроед-фруктовые салаты. |
Вкуснятина! |
Готовится быстро, получается вкусно!
Ингредиенты:
Метки: здоровое питание-десерт-торт без выпечки. |
5 вкуснейших рецептов вегетарианских котлет |
Часто люди, которые едят мясо, не верят, что эти котлеты полностью вегетарианские!
У кого-то словосочетание «вегетарианские котлеты» вызывает приступ смеха. Но вегетарианцы настолько искусные кулинары, что могут приготовить котлеты из чего-угодно: картофеля, гороха, моркови, пшенки, гречки и даже цветной капусты. Хотите заполучить один из рецептов?
Метки: здоровое питание вегетарианские котлеты. |
Сыроедение - Мой опыт |
Дневник |
Много полезного. 4-ый месяц сыроежу - встречаюсь с кризисами, описанными в статье(некоторыми), но плюсов больше.
Легкость неописуемая, сил, энергии стало больше...
(Мои первые записи)
В ноябре(дату не записывала, т.к. переход на сыроедение не планировала) исполнился год моему новому образу жизни относительно питания. Таки не планировала, проснулась как-то утром с этим решением. И не готовилась. По-быстрому знакомилась в инете с инфой от сыроедов.
|
Британская бабушка выглядит на двадцать лет моложе... |
Дневник |
Вот это да! 20 порций фруктов в день!
Я бы столько не смогла съесть, просто не хочется...
Метки: сыроедение-веганство-исцеление. |
Блюда для новогоднего сыроедческого стола |
Дневник |
Метки: сыроедение-рецепты-новогодние блюда. |
ХРАНЕНИЕ УКРОПА СВЕЖИМ БЕЗ ЗАМОРОЗКИ |
Метки: здоровое питание свежая зелень. |
Вкусно... |
Метки: питание рецепты |
Домашняя арахисовая паста |
ДОМАШНЕЕ АРАХИСОВОЕ МАСЛО-ПАСТА
Ингредиенты:
Метки: питание арахисовое масло. |
Про кальций |
Метки: здоровое питание кальций. |
Полезное видео - Зубы на сыроедении растут и восстанавливаются |
Дневник |
Через это и я сейчас прохожу. Второй год
Метки: сыроедение-здоровье-восстановление зубов. |
Быстрая готовка - вкусное масло |
Томатное масло
250 г сливочного масла, 50 г томатной пасты, соль по вкусу
Масло соединить с томатной пастой, посолить и тщательно взбить.
Горчичное масло
250 г сливочного масла, горчица
Метки: здоровое питание рецепты. |
Полезные добавки к чаю |
Дневник |
Определенные добавки к чаю помогут не только разнообразить его вкус, но и сделать этот напиток полезнее!
Метки: чай-добавки к чаю. |
Для здоровых суставов |
Дневник |
Метки: здоровье полезные советы-правильное питание. |
Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать! |
Метки: здоровое питание эндокринная система-важно знать. |
Готовьте рис с любовью! |
5 замечательных способов приготовления риса, о которых вы не знали
Правильно приготовленный рис источает чудесный, естественный аромат, обладает неповторимым вкусом и выглядит просто потрясающе.
Способ № 1
Промытый рис обжарить несколько минут в чугунной сковороде на сливочном масле со специями, а можно и без — все равно будет вкусно. Специи можно использовать следующие: имбирь, куркума (немного), черная горчица, корица (немного), шафран, анис и любые сладкие специи. Рис будет очень вкусным, даже если его приготовить только с одной специей — шафраном.
Метки: здоровое питание ведические рецепты. |
...более 80% продуктов, товаров, удобрений и лекарств, ввозимых в Россию из США, ОПАСНЫ... |
Дневник |
Метки: полезная информация здоровье-ввозимые продукты-опасно. |
Российские ученые предлагают альтернативу ГМО |
Метки: здоровое питание-альтернатива гмо. |
Здоровое питание - Энергетические батончики |
Дневник |
Метки: здоровое питание энергетические батончики. |
Французский морковный салат! |
Этот салат невероятно популярен во Франции, его можно найти буквально на каждом шагу. Он очень прост в приготовлении и очень вкусен. Рецепт подсмотрела на сайте шеф-повара Дженн Сегал.
Метки: здоровое питание салат-морковь. |
Не для сыроедов, но полезный рецепт |
Кимчхи или Чимчи
В одной корейской книге о национальной корейской кухне написано:
"Все больше людей в мире знакомятся с корейской кухней, открывая для себя чудеса нашего очень специфичного овощного, вызывающего аппетит блюда — кимчхи. Если вы хоть раз попробуете его, вы уже никогда не сможете от него отказаться."
Метки: rимчхи-полезная еда-корейская кухня. |
Это просто неописуемо вкусный тортик |
Метки: здоровое питание десерт |
Мороженое за 3 минуты |
Мороженое за 3 минуты. Простой и нежный десерт на основе сливок и сгущенного молока. По вкусу и текстуре не в чем не уступает даже пломбиру.
Метки: десерт. мороженое-рецепт. |
Диетическая яблочная запеканка |
Для двух порций яблочной запеканки требуется:
* яблоки- 200г
* нежирный творог -150 г
Метки: здоровое питание десерт яблоки+творог=запеканка-рецепт. |
!!! Жительница Тольятти всю зиму ходит в летней одежде и легкой обуви |
Дневник |
Кому зима, а кому – повод надеть новые босоножки. Тольяттинская "снегурочка" Галина Кутерева больше 10 лет щеголяет зимой в легких платьицах и шортах.
Галине Кутеревой 54 года
Метки: долголетие молодость. здоровье. красота. здоровое питание |
Не уничтожайте этот сорняк и вот почему |
Метки: здоровое питание травы-портулак. |
Чудесный рецепт здоровья |
У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше вы станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!
Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.
Метки: здоровое питание рецепты. |
Здоровый зеленый соус |
Этот соус просто потрясающий! Очень вкусный!!! Вкус немного островатый, свежий, не резкий, структура нежная. А еще он безумно ароматный!!!! А какой у него потрясающий изумрудный цвет!!!! Прелесть!!! А еще отлично сочетается с овощными оладьями и другими блюдами!!!
Этот соус можно не только подавать к разным блюдам, но и запекать под ним рыбу, мясо и птицу, если вы не вегетарианцы.. В общем угощайтесь!!!
Ингредиенты:
Метки: здоровое питание зеленый соус. |
Семья, члены которой не стареют |
Дневник |
В социальных сетях набирают популярность фотографии семьи с Тайваня, члены которой совершенно не стареют, несмотря на свой возраст. Об этом сообщает Daily Mail.
Например, 41-летняя
Метки: молодость нестареющая семья-тайвань-сыроедение. |
Овсяный эликсир жизни |
Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Метки: здоровое питание овсяный эликсир жизни-рецепт. |
Кабачковый салат |
Кабачки я использую сырыми. Попробуйте.
Чтобы приготовить вкусный и запоминающийся салат, не нужно бежать в магазин за дорогостоящими и экзотическими продуктами. Очень часто все необходимые ингредиенты находятся в вашем холодильнике.
Такой кабачковый салат
Метки: здоровое питание кабачковый салат. сыроедение. |
Мягкий домашний сыр с укропом - вкусно и бюджетно |
Сыр получается мягкий, ароматный, достаточно плотный, с легким сливочным послевкусием. Всего за один час можно приготовить такую замечательную закуску!
Метки: здоровое питание сыр домашний-рецепт. |
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ |
Без выпечки
ИНГРЕДИЕНТЫ(можно проявлять творчество):
Метки: десерт торт творожный-без выпечки. здоровое питание |
ХРАНЕНИЕ УКРОПА СВЕЖИМ - Простой метод |
Дневник |
Укроп — крайне полезный продукт, который помогает при массе проблем со здоровьем: при бессоннице, метеоризме,
гипертонии, анацидном гастрите, цистите и различных болезнях почек. Он даже уменьшает головную боль. Также это растение повышает аппетит и улучшает обмен веществ.
Метки: питание.витамины.здоровье. сыроедение. |
Голубцы по рецепту Лазерсона |
Я очень люблю
капусту и все, что из нее можно приготовить. Но долгое время голубцы представляли для меня неразрешимую проблему – как представлю, что надо отдирать листья кочана один от другого – дрожь берет. Мои проблемы разрешил мой любимый повар Илья Лазерсон. Он рекомендует отваривать целый кочан, а потом делить его на листы. Так просто, а я вот сама не додумалась!
Метки: здоровое питание голубцы. |
Как выбрать фрукты-ягоды-овощи - Полезные советы |
Помните, как в детстве мама тщательно выбирала продукты: осматривала, трогала и даже нюхала их. Со стороны ее поведение выглядело довольно странным, но теперь и мы точно так же ходим по магазинам. Забавно, не так ли? Если вы хотите научиться так же, как и ваши родители, выбирать только спелые ягоды, фрукты и овощи, то взгляните на хитрости, которые помогут вам не ошибиться в выборе.
Метки: как выбрать фрукты-советы. |
Как избавиться от паразитов - полезные советы и схемы Е.Лебедева |
Дневник |
Евгений Лебедев убежден, что рак развивается в результате деятельности паразитов, вирусов и грибков разных видов в разных пропорциях у каждого больного, и доказывает это на примерах в своих книгах.
После исполнения этих схем организм человека избавляется от сотней видов гельминтов, вирусов и грибков, улучшается формула крови, улучшается система самовосстановления.
Первые три схемы Лебедева являются началом лечения рака и тяжелых хронических заболеваний. Если их исполнять раз в год, то это будет хорошей профилактикой против онкологических заболеваний.
Метки: здоровье избавление от паразитов-советы-схемы. |
Кунжутное бурфи |
Индийские сладости Кунжутное бурфи — это традиционная индийская сладость. Готовить ее предельно просто, но вкус получается таким, что его сложно описать словами… Сладко, но не приторно, а еще сливочно и необычайно кунжутно. Окунись в чарующий мир Востока: приготовь это волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Метки: здоровое питание-индийские сладости. |
Домашний рисовый квас для очищения и лечения суставов |
Домашний рисовый квас для очищения и лечения суставов
Рис является основой японской кухни, а также средством долголетия. Японцы используют рис для приготовления известного японского сакэ, который полезен для всего организма, а также для кожи. Они используют рис не только в кулинарии, медицине, но и в косметологии (мыло с добавлением рисовых отрубей). Рисовая вода (читайте здесь), отруби делают кожу мягкой и эластичной.
Метки: здоровое питание-рисовый квас. рецепт. |
«Я перестал пить чай и всем советую…» |
Это похоже на настоящее чудо! Применяя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие негативные факторы. Что интересно, для этого не нужны какие то огромные средства на лекарства. Мы и вовсе от них откажемся тем самым себе только поможем.
С неба на землю
Метки: животворящая вода-чай-польза и вред. |
СОВЕТСКИЙ ПЛОМБИР. НЕМНОГО ИСТОРИИ. |
Давайте проведем эксперимент: зайдите в ближайший магазин, и не обязательно в супермаркет, и просмотрите предложения от многочисленных производителей мороженого. «Настоящее», «лучшее» — именно так они позиционируют свою продукцию. Но если ваше детство пришлось на период Советского Союза, вы запомнили «тот самый» вкус. Если сейчас приходится выбирать из десятков видов, то раньше предложение было не так велико: молочное, сливочное и пломбир. Зато вкус был потрясающим и действительно настоящим.
Сегодня всё чаще можно услышать о так называемом феномене советского мороженого. Тот ярко выраженный молочный вкус найти нереально, сколько бы видов холодной сладости вы не перепробовали. Что остается? Приготовьте его самостоятельно так, как это делали в СССР.
Метки: питание-советский пломбир-рецепт. |