Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите. Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз — утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей — это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: «Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка…) становится здоровой».
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание — стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
Эта практика напомнила мне работу в КЭ с нижним миром (кто знает эту технику Петрова В.А.)
Освобождение зверей из неволи – из нашего тела
Это яркая, красочная практика, которая похожа на освобождение зверей из неволи – из нашего тела.
1. Вы садитесь в кресло или ложитесь на кровать, закрываете глаза, расслабляетесь и начинаете путешествовать по своему телу в поисках зажимов, блокировок, дискомфорта, давления, боли и других негативных ощущений.
Найдя негатив в теле, придайте ему образ животного: жабы, змеи, слона, волка, червя, медузы и так далее. Посмотрите, на какое животное похожа ваша блокировка – отпустите его на волю, в свою дикую природу, в свой мир. И вы сразу почувствуете облегчение.
Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.
Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ доктора Божьева | Вернуть молодость в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 3
Лучшие лечащие упражнения Доктора Божьева, чтобы вернуть молодость, часть 3 в очередном образовательном видео на канале Исцеляйся САМ. Вы увидите УНИКАЛЬНЫЕ упражнения доктора Божьева для растяжки мышц.
Больше всего человеку к старости мешают жить мышечные накопления.
Как от них избавиться и восстановить мышцы
Наше лицо выражает множество эмоций, но не только их стоит считывать.
Дело в том, что если вы внимательно рассмотрите своё отражение в зеркале, то можете заметить множество нюансов.
Кроме того, наше тело не такое уж и глупое — если внутри происходит какой-то диссонанс, а вы этого не чувствуете, он направляет всё на видимые участки тела.
Считкой лица занимаются даже опытные врачи.
Поверьте, опытные специалисты, которые уже много лет находятся в той или иной области, прекрасно могут поставить диагноз и даже без ваших анализов.
Конечно, это работает не всегда, однако имеются определённые нюансы.
1. Обсыпает всё лицо
Даже мелкие высыпания мешают и здесь не только вопрос эстетики, для многих они попросту болезненны. О чём они говорят — в первую очередь, это вопросы наличия аллергии, ослабления иммунитета, хронического стресса.
Один из дошедших до нас древних методов весьма эффективен при облегчении страданий, вызванных энергетическим неравновесием.
Для снятия головной боли наши предки держали над головой обычное сито для просеивания муки. И боль проходила.
В этом методе нет ничего загадочного. Ведь сито — это кольцевая ячеистая структура.
Чаще всего головная боль становится следствием застойных явлений в сосудах головы и переизбытка энергии. Внутри сита находится огромное количество мелких колечек — ячеек сетки. Поток энергии, проходя сквозь кольцо обода сита, дробится в ячейках и в виде множества тонких энергетических струй пронизывает голову, активизирует внутреннюю энергию, делает ее текучей и подвижной.
Избавление от головной боли с помощью сита — это первый шаг к выздоровлению. А если водрузить сито на голову и сконцентрировать внимание на потоке энергии, нисходящем сквозь него в тело, то появится ощущение омывания мозга. Тонкие потоки энергии текут по позвоночнику, и в зонах неблагополучия появляется напряжение. Но скоро оно исчезнет, и позвоночник наполнится силой.
Тибетский способ омоложения - первый известный в истории гомеопатический рецепт, ему без малого несколько тысяч лет. И, как любой гомеопатический рецепт, он требует очень точного исполнения: берем 350 граммов чеснока, нарезаем его и растираем деревянной ложкой. Затем снизу берем 200 граммов чесночной массы, перекладываем в стеклянный сосуд и заливаем 200 граммами 96% спирта. Сосуд плотно закрываем и храним в прохладном месте
Отложение солей происходит в результате заболевания мочевого пузыря, а также вследствие нарушения функций органов, которые отвечают за обмен веществ.
Существует множество народных средств лечения отложения солей и некоторые из них представлены в данной статье.
Надо помнить, что производить лечение надо не в период обострения.
Отложение солей лечение
Вода
Этот способ наиболее мягкий и безопасный. Ежедневно с утра натощак нужно выпивать небольшими глотками горячую воду – немного больше 1/2 стакана.
Лечение проходит длительно, но эффективно.
Фасоль
Взять фасоль – 4 ложки столовые и с вечера залить ее кипятком – 4 стаканами. Емкость с фасолью укутать, а утром процедить. В один день выпить два стакана настоя, а оставшийся отвар использовать в виде компресса, прикладывая на больные места.
Помассируйте большие пальцы на ногах несколько минут. Эффект вас поразит!
Справиться с сильной головной болью можно с помощью массажа большого пальца на ноге!
Массаж больших пальцев ног на ногах - это способ ... избавиться от сильных головных болей. Почему? В ноге человека находятся концы тысяч нервов, которые связаны с мозгом и, следовательно, с другими частями тела. Согласно древнекитайской рефлексологии, на большом пальце ноги (так называемые отражения) имеются точки, которые воздействуют на всю область головы. Их мягкое сжатие улучшает кровообращение, стимулирует нервную систему, расслабляет и, таким образом, снимает боль в этой части тела.
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. НАПИТОК № 1 300 мл воды 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. лимонного сока веточка мяты (сушеной или свежей) ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут. После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. Пей это средство перед сном. НАПИТОК № 2 2 помидора 4 зубчика чеснока 6 ст. л. лимонного сока 500 мл воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
Особенно важной является тренировка сосудов при гипертонии. Повышенное артериальное давление зачастую связано с тем, что стенки сосудов теряют способность расслабляться и кровь с трудом «проталкивается» сквозь суженные сосуды. Добавляют проблем с повышенным давлением атеросклеротические изменения в артериях – холестериновые бляшки на их стенках. Если не предпринимать никаких усилий по тренировке малоподвижных сосудов, хроническое повышение давления может привести к тяжелым последствиям.
Важно! При гипертонии нельзя выполнять наклоны, резкие махи руками и ногами, все упражнения, при которых обеспечивается приток крови к голове. Нельзя задерживать дыхание на мышечном усилии – это может привести к еще большему повышению давления.
Оказывается, одуванчик - потрясающий сорняк, который можно использовать как лекарственное растение, и он может улучшить состояние здоровья, и за него не надо платить. Луг с цветущими одуванчиками - настоящее чудо Божьего творения! " Ибо Ты возвеселил меня, Господи, творением Твоим: я восхищаюсь делами рук Твоих. Как велики дела Твои, Господи! Дивно глубоки помышления Твои! (Псалтирь 91:5,6).
Может ли мышление играть роль в становлении здоровья или нездоровья человека? "Происходящее в сознании пациента часто и есть ключ к тому, хочет ли он выздороветь", - говорит доктор Карл Симонтон. Доктор Симонтон - всемирно признанный врач и директор центра по лечению рака, расположенного в Пасифик Пэлисейдс, Калифорния. Он с энтузиазмом рассказывает о результатах, которых добился в лечении болезни, используя метод визуализации.
Мы полагаем, люди только теперь начинают понимать, насколько переплетены сознание и физическая оболочка. Мы уже знаем, что ход болезни можно повернуть в обратную сторону. Мы обнаружили, что те же тропы, которые служат для передачи негативных явлений, подобных раковому новообразованию, могут быть использованы и для пересылки положительного, что может даже вернуть человеку здоровье. Можно говорить о коренных изменениях в точке зрения на все болезни и на то, как люди могут себя вылечить". Доктор Симонтон и его коллеги не ограничиваются разговорами и философствованиями, его клинические достижения по существу значат намного больше, чем обычные поиски лекарства от рака. Он путешествует по стране и учит других врачей своему методу.
За последние двадцать лет я обучил на своих семинарах по силе разума более 100 тысяч человек и видел невероятные результаты: мои слушатели становились и мультимиллионерами, и победителями крупнейших спортивных состязаний. Это потрясающие достижения, но больше всего меня удовлетворяет опыт наблюдения за сотнями людей, которые с помощью моего метода излечились от заболеваний. Позвольте представить вам Мартина Брофмана. Он сам расскажет свою историю:
"В 34 года я оказался в больнице, и доктора сказали мне, что у меня опухоль спинного мозга. Опухоль была злокачественная, и я находился в безнадежном состоянии. Мне сказали, что я протяну от двух месяцев до года. После нескольких недель полного отчаяния я решил попытаться помочь себе сам.
Я начал заниматься медитацией, два раза в день по 15 минут. На воображаемом экране в голове я нарисовал свое тело и опухоль. Каждый сеанс медитации я представлял себе, что опухоль несколько уменьшилась. Это происходило всего-навсего в моем сознании. Я мог представить себе все, что захочу. Я представлял себе, как раковые клетки исчезают под воздействием моей иммунной системы, и сказал себе, что они будут удаляться из моего тела всякий раз, когда я иду в ванную. Внутренний голос нашептывал, что мне не становится лучше, но я усмирял его и настаивал, что иду на поправку. Медитируя, я раз за разом повторял: "Каждый день мне становится все лучше и лучше", пока сам в это не поверил.
Кроме занятий медитацией, я решил подкрепить мое чувство выздоровления и другими способами. Когда в теле возникали странные ощущения или боль, я уже не пугался от чувства, что это разрастается опухоль, приближая мой конец, - я говорил себе, что это "энергия", которая действует на опухоль, сокращает ее, заставляя становиться все меньше и меньше и улучшает мое состояние. Теперь я предвкушал ощущения, которых прежде так боялся.
Постоянно, каждый день я напоминал себе обо всех возможных способах улучшения состояния. Я внушал себе, что пища, которую ем, наделена энергией, постепенно приносящей мне здоровье. Я вспоминал людей, которые меня любят и утверждал, что эта любовь тоже сила, позволяющая еще ускорить процесс выздоровления.
Я понятия не имел, сработает ли этот метод, и решил судить о нем по своему состоянию. Каждый день, как я и внушал себе, моя подвижность и энергичность возрастали.
Прошло два месяца с тех пор, как я начал перепрограммировать свое сознание, и мне нужно было пройти обследование у врача. Доктор был потрясен: он не нашел и. следа опухоли. Он не мог в это поверить. Его реакция была точно такой, как я ее себе представлял. Я ехал домой, смеясь всю дорогу, чтобы сообщить эту чудесную новость своей жене".
И это далеко не единственный случай. Существуют масса примеров того, как восстанавливалось здоровье после применения сходных методов.
Как-то я рассказал эту историю группе студентов, а одна женщина встала и рассказала свою собственную:
"Еще маленькой девочкой, я всегда говорила себе: "Я тот человек, который никогда не подхватит простуду." Я всегда себе так говорила, и знаете что? Я никогда не болела простудой".
Она закончила, и неожиданно поднялся хорошо одетый мужчина лет под пятьдесят, "Это очень интересно, - сказал он, - знаете ли, сколько себя помню, я всегда говорил себе: "Каждый год мне достаточно одной или двух простуд." Я всегда так говорил и знаете что? Каждый год у меня была одна или две простуды". Мы все засмеялись, однако усвоили важный урок.
В 1981 году американский президент Рональд Рейган получил пулю в легкое от наемного убийцы. Это было достаточно серьезное ранение, особенно в его семидесятилетнем возрасте, но я знал, что все будет нормально, прочитав статью журналиста, который взял интервью у президента на больничной койке. Рейган сказал: "Не беспокойтесь обо мне. Я тот человек, который всегда быстро выздоравливает". Какая вера в исцеление! Какая сила! Вы помните, как быстро он вернулся к работе? Не прошло и дня!
А теперь позвольте спросить: а во что верите вы? Относитесь ли вы к типу людей, твердящих "Если кругом грипп, то я его подхвачу"? Живете ли вы в ожидании, что подцепите простуду, грипп или какую-нибудь другую заразу, или верите в то, что никогда не заболеете? Наши предположения и ожидания имеют удивительную способность случаться.
Серия экспериментов, описанных Джеромом Франком по эффективности воздействия безвредных лекарств, прекрасно демонстрирует, как то, во что вы верите, влияет на то, что с вами происходит. В эксперименте Франка тестируемым пациентам давали одну из трех субстанций: очень слабое обезболивающее, безвредное, но неэффективное плацебо, и большую дозу морфия.
Пациентов, получавших бесполезное плацебо, уверяли, что это морфий, и две трети доложили, что боли исчезли.
Когда пациентам давали морфий, им говорили, что они получили слабое обезболивающее, и более половины ответили, что боль все еще осталась.
А когда пациентам раздали безвредное лекарство, заявив, что в предыдущих случаях оно вызвало головные боли, три четверти пожаловались на головную боль!
То, во что поверили пациенты, оказалось важнее того, что происходило на самом деле. В медицинских кругах уже официально признан эффект плацебо. Но этот эксперимент продолжили, получив очень интересные результаты. Он проходил уже без ведома докторов, их тоже обманули, и результаты были просто изумительны. Когда доктора назначали плацебо, думая, что это морфий, его эффект на пациента возрастал. Затем эксперимент был изменен. И когда доктора думали, что вместо морфия назначают плацебо, эффект воздействия уменьшился, То, во что верили доктора, влияло на результат так же, как и вера самих пациентов. Но возможно ли это? Как мысли врача могут влиять на пациента? Или важнее то, что при этом думает больной?
А может быть, как-то подсознательно доктор передает пациенту свои предположения о том, как подействует лекарство? Если это так, вам будет о чем вспомнить при болезни друга или близкого человека. Собственное отношение может врачевать и нас и окружающих.
ОРГАНИЗМ - ЭТО САМОИСЦЕЛЯЮЩИЙСЯ МЕХАНИЗМ
Наше тело - это чудесный самовосстанавливающийся механизм, призванный следить за всем, что с ним происходит. Стоит вам порезаться, как белые кровяные шарики моментально устремляются к месту пореза бороться с инфекцией, а тромбоциты уже свертывают кровь и закрывают порез. Все это происходит автоматически, без всякого вашего участия. Ваш организм точно знает, как ему себя починить.
Когда вы едите, ваш организм извлекает из пищи питательные вещества и распределяет их в виде энергии по разным частям, тела. Все лишнее в виде шлаков отбрасывается, и снова все происходит автоматически. Вам не нужно об этом думать или управлять этими процессами. Сломав руку, вы отправляетесь к доктору, и он вам ее лечит, не так ли? Вовсе нет. Ни один врач еще не вылечил ни одной сломанной руки. Доктор совместит кости и наложит повязку, чтобы они правильно срастались, но только ваш организм в состоянии залечить перелом.
Напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит и чинит себя. Вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье, и тем самым вы приведете его в действие. Торжественно заявите:
"Мой организм - это исцеляющий механизм".
ДВУХМИНУТНЫЙ ТОНИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Каждый день проводите несколько минут, купаясь в мыслях о собственном здоровье и силе. Посылайте эти мысли в кровяную систему, к тканям, клеткам. Представьте, как энергия распространяется по вашему телу. Изучите свое тело, как волшебный врачующий механизм. Это упражнение - придающий силы оздоровительный тоник, на который требуется всего две минуты.
ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНО
Первая реакция человека, впервые обнаружившего у себя какое-нибудь заболевание, - это паника. Разум парализуется страхом, и чем серьезнее болезнь, тем больше страх. Проблема заключается еще и в том, что мы видим свою болезнь как чуждый объект или "существо", а не как процесс. Уоллес Эллеброук, бывший хирург, а ныне психиатр, красноречиво сказал: "Именуя болезни, врачи обычно используют существительные (эпилепсия, корь, рак, опухоль), откуда следует, что они для них - предметы. Если взять одно из этих существительных - "корь" - и сделать из него глагольный оборот, то получится: "Миссис Джоунс, ваш малыш покрывается корьевой сыпью" или "Миссис Бейкер, у вас слегка разрастаются ненужные клетки", вместо "опухоль". Это откроет сознание врача и пациента для новой концепции болезни - болезни как процесса, который начался, а потом прекратится". Конечно, подход доктора Эллеброука к болезням более верен.
Доктор Кеннет Пеллитер из школы медицины при Стэнфордском университете подчеркивает, что организм не может уловить разницу между "настоящей" угрозой и ее предчувствием. Наши волнения и негативные ожидания преобразуются в материальные болезни: организм чувствует, что мы подвергаемся угрозе, даже если она просто надумана. Иными словами, у людей, которые боятся болезней, и вправду гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.
Этот феномен долгое время наблюдался в сфере зачатия, в Бостонском эксперименте, например, было обнаружено 60% процентов выкидышей у женщин, которые забеременели вскоре после потери ребенка в результате синдрома "внезапной смерти в колыбели". Доклад доводил до сведения, что женщины, лишившиеся ребенка, "должны ждать, пока организм больше не будет ощущать последствий горя". А сколько раз вы слышали о бездетных семейных парах, которые на протяжении многих лет безуспешно пытались завести ребенка пока, наконец, не усыновляли кого-нибудь? Не проходило и месяца, как женщина становилась беременной. Так происходило, потому что ее переставало мучить тягостное чувство отсутствия детей.
СМЕХ И РАДОСТЬ МОГУТ ЛЕЧИТЬ
Не секрет, что люди подавленные, в состоянии депрессии, гораздо быстрее подхватывают болезни, чем счастливые и беззаботные. Исследования показали, что напряженные психические состояния: жадность, тревога, беспокойство и страх - препятствуют функционированию иммунной системы. Для борьбы с этим несколько передовых больниц устроили "комнаты юмора", наполненные веселыми книгами, записями, видео, мультфильмами и кинокартинами, которые могут принести пациентам радость.
Последние медицинские исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются два важных типа гормонов - энкефалины и эндорфины, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии. "В профессиональной литературе и устном творчестве часто встречаются сообщения о людях, которые излечились или хотя бы облегчили свое состояние при помощи смеха и юмора", - говорит Ширли Роутлиф, терапевт из Гамильтона, штат Онтарио. Сегодня даже приверженцы традиционной медицины используют это открытие.
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СУГУБО ИНДИВИДУАЛЕН
Доктор Патрисия Норрис из Фонда Карла Меннинга, которая учила пациентов применять силу разума для борьбы с болезнями, рассказала историю девятилетнего мальчика, вылечившего себя от злокачественной опухоли с помощью методики визуализации из "Звездных войн":
"Гаррет Поттер находился в последней стадии болезни, ему оставалось жить около шести месяцев. У него была страшная злокачественная опухоль. Лечение облучением не принесло никакого результата. Хирургическое вмешательство было невозможно из-за месторасположения опухоли. Упав, мальчик не мог даже самостоятельно встать.
Он представлял свою иммунную систему сильной и могущественной. Это была визуализация из фильма "Звездные войны": он видел свой головной мозг как солнечную систему, а опухоль - как злобного негодяя-захватчика. Себя он представлял в роли капитана отряда космических бойцов, которые сражаются с опухолью и побеждают.
Гаррет проводил такой 20-минутный сеанс каждую ночь. Сначала его состояние ухудшилось, а затем постепенно стало улучшаться Через пять месяцев была сделана томограмма мозга - опухоль исчезла.
После того, как пришли к заключению, что лечение радиацией потерпело фиаско, для лечения применялся лишь метод визуализации".
Каждый человек индивидуален. Техника, которая сработала у Гаррета Поттера, может другому не подойти. Иногда необходим более мягкий подход.
Доктор Дэвид Бреслер, директор Лос-Анджелесского отдела по обезболиванию, описывает методику, применяемую им для помощи пациентам. "У парня были страшные боли. Мы перепробовали все, что могли. В конце концов я решил использовать психотерапию". Предложив мужчине поудобнее сесть в кресле, доктор Бреслер попросил его по возможности более точно нарисовать боль. Вскоре пациент сказал, что "видит? огромную, свирепую собаку, вцепившуюся ему в позвоночник. Затем ему было предложено в воображении подружиться с собакой, поговорить с ней. Сделав это, пациент почувствовал, что боль стала утихать, пока совсем не исчезла. Как и многие другие люди, он снова обрел здоровье лишь после того, как перестал воевать со своей болезнью.
Атлет Кевин О'Нил сумел спасти свою карьеру, используя мощь разума. Упав с велосипеда, он получил серьезную травму: одна его рука была раздроблена, что подорвало уверенность в себе. Это случилось как раз за неделю перед основным соревнованием по триатлону. Спортсмен представил себе, как входит в свое тело и вручную складывает, совмещает, свои кости. В результате такой визуализации кости срослись в два раза быстрее, чем предполагалось, и он смог принять участие в соревновании.
И такие истории можно продолжать до бесконечности.
Подытожим обсуждение, приведя слова доктора Пола Рени из Ванкувера: "Разум - это неиспользованный ресурс, который еще предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования". А крупнейший специалист, Нобелевский лауреат Джошуа Ледерберг назвал эту область исследований "самым важным шагом в современной медицине".
Наше здоровье у нас в руках, и мы должны играть важную роль в его сохранении и лечении. Заболев, не стоит пассивно открывать дорогу болезни, вы должны разделить ответственность за свое излечение. В конечном счете, как всегда говорил доктор Альберт Швейцер: "Настоящий доктор - внутри нас".
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
«Мудрость входит через ноги», — утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл — идти по Пути-Дао.
Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию. Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань («бьющий родник»), являющиеся «вратами», через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
Если ты принадлежишь к тому типу людей, которые не спешат бежать к врачу при появлении малейших болей, тебе будет интересно узнать, что незначительные болевые ощущения можно убрать, стимулируя ушные раковины.
Сертифицированный рефлексотерапевт Хелен Луи Чин пишет: «На поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы». Поэтому врач предлагает тебе научиться стимулировать 6 основных точек на ушах, которые помогут избавиться от болей.
Для этого тебе понадобится только маленькая прищепка. Но помни, что если болевые ощущения достаточно сильные, тебе стоит немедленно обратиться к врачу!
В фарфоровой ступке растереть 20 г предварительно измельченного прополиса с небольшим количеством сливочном масла добавить к смеси под солнечное масло до получения общей массы, равной 100 г, и хорошо все смешать. Приготовленной массой смачивать небольшие ватные тампоны и закладывать их в нос утром и вечером до полного выздоровления.
Рецепт из прополиса при воспалении полости рта, носоглотки и гортани
Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.
Эта гимнастика помогла многим десяткам тысяч людей поправить здоровье и поддерживать его. Пожалуйста, смотрите отзывы под видео - они подтверждают большое благо этих простых и очень эффективных упражнений. Надеемся, что и вам они помогли или помогут. Доброго вам здоровья!
Благодарность авторам видео!
Тибетская утренняя гимнастика.. 5 – 10 минут ежедневно. Делать до 6 часов утра.
1. Лёжа на постели поднять руки над собой и очень сильно потереть нижней частью ладошек друг об друга – 6-8 раз.
Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не получается растереть до тепла – биополе снижено в 2 раза. Если появляется и влажность – это признак ВСД.
2. Нижнюю часть ладошек (тёплые от растирания) накладываем на глаза и начинаем слегка надавливать – 30 раз по 1 разу в секунду (считаем про себя). После упражнения оставляем ладошки на глазах и держим 1-2 минуты для их подпитки энергией.
3. Затем ладошки кладём на уши и надавливаем также 30 раз, считая. Если со временем появятся боли, продолжаем делать с меньшим усилием.
Простая техника, которая поможет вам избавиться от изжоги без медикаментов за считанные минуты!
Изжога происходит из-за повышенного выброса желчи в полость двенадцатиперстной кишки, не позволяя луковице двенадцатиперстной кишки, которая граничит с желудком как следует связывать избыток желчи, поэтому избыток желчи проталкивает содержимое желудка немного вверх, провоцирует повышенное количество соляной кислоты, которая попадает в пищевод и возникает состояние которое называется "изжогой".
При плохом слухе вкладывают в ухо веточку черной чемерицы на 2-3 дня. Затем веточку меняют на свежую.
• 1 часть мумие смешать с 5-10 частями свежего сока белого винограда. Капать по 5-7 капель в каждое ухо 3 раза в день. Можно вернуть слух даже глухим от рождения.
• При воспалении уха капают 5-7 раз в день такой состав: 1 часть сока лука, смешанную с 1 частью женского молока.
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.
Бессонница негативно сказывается и на настроении, и на здоровье, и работоспособности. Тибетские монахи знают такие тексты, которые помогают избавиться от этой проблемы и качественно отдыхать в ночное время.
С. Лазарев: Хотите быть здоровыми? Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий
Хотите, я дам вам совет, как быть здоровыми и долго жить? Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий. Ни к судьбе, ни к Богу, ни к прошлому, ни к людям. Внешне ведите себя как угодно, но внутри — любая ваша претензия есть программа уничтожения того, к кому вы ее предъявляете. Клетка не может предъявлять претензии к организму, исходя из своих личных интересов. Не может, ибо это программа распада организма. Такая клетка отторгается, заболевает.
Считается, что свободные от навязанных страхов и шаблонов толпы личности с интересом изучают работы таких психологов, как Сергей Николаевич Лазарев.
Мелодия пронизана Небесным Светом! Вольфганг Амадей Моцарт - концерт для фортепиано с оркестром № 21 до мажор, K. 467 - II. Анданте (Piano Concerto no. 21 in C major, K. 467 - II. Andante ). Фортепианный концерт до-мажор похож именно на признание в любви инструменту. Он переливается, искрится и дает солисту возможность продемонстрировать блестящую технику.
У вас дряблые руки? Ну, знаете, этот жир, свисающий под вашими предплечьями.
Вас раздражает то, что летом вы не можете открыть свои руки и вынуждены ходить в одежде с длинным рукавом?
Но ведь мы должны всегда чувствовать себя комфортно и уверенно в наших телах. Все хотят избавиться от дряблости рук, но нам каждый день не хватает времени на полноценную тренировку.
💫За тысячи лет человеческого времени были обнаружены десятки, а то и сотни видов различного дыхания, как целительного, так и трансового. Их следует выполнять, сидя в позе Орла (на пятках) или в позе Ворона (со скрещенными ногами: правая впереди левой для мужчин и левая впереди правой для женщин). Начало любого упражнения сопровождается полным выдохом через нос, а конец – мысленным произнесением мантры "Ясау!" (тюркск. "сделать", "произвести"). Во время выполнения того или иного типа дыхания сознание должно быть очищено от мыслей. Продолжительность каждой практики должна составлять 20 минут, а после ее освоения – более получаса.
💫Агым – дыхание
Действие агым-дыхания ощущается в чувстве полного покоя, удовлетворения и самоконтроля. Сердечная деятельность немного замедляется, давление крови понижается, успокаивается нервная система
Слово «агым» происходит от тюркского «ак» – «течение», «поток».
Люди хотят жить долго, без болезней, оставаться бодрыми, продлить молодость.
Лекарственные растения народной медицины помогают заболевшему человеку вылечиться. Надеюсь, что предложенные рецепты помогут вам в борьбе с недугом.
Наиболее часто для внутреннего применения используют напары . Чтобы приготовить напар, нужно с вечера сбор трав положить в термос и залить кипятком. Термос не надо закрывать сразу же, а пусть постоит открытым 5–10 минут. Настаивать всю ночь. Утром напар процедить и разделить на несколько порций. Принимать не менее чем за 30 минут до еды.
Напар желательно готовить в том случае, если в лекарственном сборе отсутствуют корни или их там присутствует небольшое количество.
Если в лекарственном сборе присутствуют много корней, кора, почки, то в данном случае предпочтительнее отвар . Обязательно используйте только эмалированную кастрюлю, в которую с вечера положите сбор трав и залейте холодной водой. Утром кастрюлю поставьте на медленный огонь на 30 минут. Затем снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 15–30 минут. Процедите, разделите на несколько порций и принимайте в теплом виде не менее чем за 30 минут до еды.
Опыт японской медицины обладает знаниями о том, что каждый палец на руке "связан" с функционированием двух внутренних органов. Чтобы решить многие проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем, достаточно 5 минут в день проделывать это со своими пальчиками.
Жители Японии веками практиковали альтернативную, специфическую медицину. Но о ней (медицине) долгое время не было ничего известно широкому кругу людей из-за изолированности страны и ее отдаленности от Европы и Америки. Теперь же человечество располагает знаниями, которые могут принести пользу всем и помогут излечиваться от самых разных недугов. Вот один из таких целительных методов. Данной технике достаточно уделять лишь 5 минут в течение дня.
Целительная практика из Японии
Джин Шин Джитсу – древний вид японской целительной практики, восстанавливающий эмоциональное равновесие посредством активизации чувствительных точек на пальцах ваших рук.
Наверное все знают, что отваром луковой шелухи исстари красили пасхальные яйца, мыли голову (и не было никогда перхоти, и волосы были как грива у коня). Первые блюда (супы, борщи) варили с луком в шелухе. Никто в те времена не знал, что луковая шелуха содержит 5% антиоксиданта биофлаваноида кверцетина (до 240-486 мг на 100 г продукта, а сам лук только 199 мг-13 мг), но народ интуитивно знал о ее пользе. Для сравнения – гречка содержит 8 г кверцетина на 100 г продукта, т.е. 8%.
Луковая шелуха спасает от судорог в ногах, от воспалений и аденомы простаты, вообще от всех воспалений в организме, от разного рода аллергий, крапивницы и т.п. Кстати, чесночная шелуха тоже содержит кверцетин.
Припарки из крепкого отвара шелухи делали при грибковых заболеваниях, ложили как пластырь на грибковые ногти. Входила шелуха в сборы от артритов и ревматизма, красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки, дерматита, астмы, псориаза и др.
И только в 1996 г. была опубликована статья Д.Р. Ферри, что кверцетин останавливает развитие лейкемии, сдерживает рост опухолей молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легких, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.
Каждый из нас в свое жизни испытывал кашель - состояние, сопровождающееся форсированным выдохом через рот, с характерным звуком. Выдох этот вызван сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей.
Казалось бы, прекрасный физиологический механизм. Однако, когда «посторонних веществ» становится много и они постоянно продуцируются самим организмом – а именно слизь, и, в случае присоединения вируса, а затем бактериальной инфекции и гной, то кашель становится постоянным, болезненным и является симптомом некого серьезного состояния организма.
С точки зрения подходов современной, и даже народной медицины последних столетий, к кашлю относятся как к симптому и разделяют на сухой и влажный и, собственно, весь арсенал средств направлен на купирование этих, по-разному протекающих, процессов.
Ряд подходов, особенно если рассматривать фито-терапию и некоторые процедуры, согласуется с подходами в Аюрведе. Приходит понимание, что эти моменты бережно сохранены врачевателями прошлого, передавались через поколение в поколение и нашли отклик в рецептуре современной медицины.
Итак, кашель, это симптом, «язык» на котором с нами говорит болезнь. Если мы избавимся от симптома, мы, по сути, заткнем болезни рот, и только на определенное время. Прежде чем проявиться на физическом плане, она как некое искажение тонких оболочек, уже существовала. Ее появление спровоцировал поток определенных вибраций – наших мыслей, убеждений, омрачений и действий. Аюрведа глубинно работает и с этой нашей сложной сферой.
С точки зрения коррекции нашей физической оболочки Аюрведа рассматривает кашель и сопутствующие ему изменения в организме целостно, с позиции Дош. Лечение судорожных рефлекторных толчков диафрагмы предполагает выведение слизи из организма, а не подавление самих приступов. Оно направляется на восстановление баланса Дош в организме с помощью различных элементов природного происхождения.
Кто-то считает, что причина всех болезней находится на уровне нервной системы, иной полагает. Что на уровне эндокринной.
Наш организм может потратить на борьбу с неизвестной для себя вирусной инфекцией экстремальное количество энергии. Нечто подобное происходит с иммунитетом человека в случае коронавируса. В этом видео получите мудру, которая неплохо помогает при быстрой утомляемости и потере сил. Дополнительный бонус - прояснение зрения.
Если волосы полезны человеку, как в ходе эволюции выжили лысые? И откуда вообще в природе появились волосы. В нашей подборке - интересные факты про природу и функции волос.
Природа так устроена, что все лишнее у живого организма со временем начинает исчезать. Остаются только те признаки, которые способствуют либо выживанию, либо половому отбору.
Начало 11-ых лунных суток (экадаши): 10 декабря в 10.21
Окончание 11-ых лунных суток (экадаши): 11 декабря в 07.34.
(Время дано для московского часового пояса).
Пост Утпанна Экадаши соблюдается в период убывающей фазы Луны в лунный месяц Мригаширша (ноябрь-декабрь).
В Ведических писаниях говорится, что соблюдение этого поста равносильно многочисленным пожертвованиям и купаниям в Священных водах.
Как и в большинство постов Экадаши, воздержание от пищи и других плотских удовольствий в этот день позволяет очистить негативную карму, накопившуюся за несколько воплощений.
Люди, которые регулярно соблюдают этот пост наслаждаются всеми благими удовольствиями в этой жизни и после сметри отправляются в Высшие миры.
Помимо этого, считается, что в этот лунный день часть Вишну в первый раз приняла женскую форму (Богиня Экадаши) для борьбы со злом, тем самым символично положив начало циклу постов Экадаши.
Массаж в офтальмологической практике применяется при различных хронических воспалительных заболеваниях век, затяжных катаральных конъюнктивитах, болезнях роговицы, в начальной стадии паренхиматозного кератита, при склерите, эписклерите, травматической катаракте, глаукоме (с целью понижения внутриглазного давления), после пластических операций с целью ускорения приживления трансплантанта, а также предупреждения рубцовых спаек.
Массаж век применяется главным образом при простом и чешуйчатом блефарите и производится двояким способом: при опущенном или поднятом веке. Массажу предшествует обезжиривание края века путём протирания его смоченным в спирту или в смеси спирта с эфиром ватным тампоном, навёрнутым на стеклянную палочку с целью удаления сальных чешуек и открытия выводных протоков сальных желёз (К. В. Дормидонтова, 1963).
Массаж в виде поглаживания производится ватным тампоном, пропитанным однопроцентным раствором синтомициновой эмульсии или другим соответствующим лекарственным веществом (десяти-двадцатипроцентная альбуцидная мазь, однопроцентная тетрациклиновая мазь и другие).
Понедельник, 28 Сентября 2020 г. 06:57
+ в цитатник
Секреты северных знахарей
Помогает всем — даже детям, только важно правильно объяснить ребенку, как эти практики делаются. Вот какое упражнение поможет от насморка.
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.
Сердце— Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Приступ астмы— При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие.Простуда
Ну здесь, наверняка, каждый из нас знает, что лучше лечиться сразу народными средствами. Это стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. масла. По крайней мере, боли в горле сразу уйдут!
3 легких упражнения помогли убрать "спасательный круг" на талии за неделю
Сейчас на просторах интернета можно встретить огромное множество статей, в которых рассказывается о том, почему женщинам после 50 лет особенно полезно заниматься йогой.
Но вовсе не всем. Я объясню почему.
Первая причина.
Не стоит начинать занятия йогой тем, кто не готов взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Те, кто привык обвинять в своих проблемах других, потратят время зря. Потому что любая практика приводит к осознанию того, что корень многих проблем только в нас. Не каждый готов признаться в этом самому себе.
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.
Секрет долголетия
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Все мы хотим быть здоровы и чувствовать себя бодро и молодо. Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо приложить усилия. Ведь кто, если не мы сами позаботимся о себе и своем самочувствии?
Упражнение направлено на то, чтобы восстановить функционирование сердца и сердечно-сосудистой системы, а также привести в норму повышенное артериальное давление.
При наличии проблем со здоровьем, представленную ниже технику, рекомендуется применять, как минимум два раза в день: только проснувшись и отправляясь спать. В профилактических целях достаточно одного раза.
Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
Чаи Индии всегда славились качеством и яркостью вкусовых показателей, вспомните хотя бы тот самый «чай со слоном», который во времена Советского Союза сумел собрать целую армию преданных поклонников. Сегодня же существует широчайший выбор индийского чая, среди которых одним из самых необычных считается масала — чай со специями. Этот экзотический напиток не оставляет равнодушным ни одного чаёвника.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЧАЙ МАСАЛА?
Чай масала считается традиционным пряным напитком волшебной Индии и других восточных государств
Чай масала — согревающий пряный напиток, полезные свойства которого известны во всех уголках земного шара.
Классического способа приготовления этого чая не существует. Говорят, что каждая индийская семья имеет свой уникальный рецепт, передаваемый из поколения в поколение. Тем не менее, в любой чай масала должны входить 4 обязательных компонента:
Для того чтобы сшить надёжную медицинскую маску, не обязательно мучаться с построением выкройки. Видео мастер-класс под катом научит обходиться одной тарелкой при пошиве анатомической маски:
“Yтро”: Сейчас настроение у большинства наших соотечественников не очень радужное, кругом проблемы, кризис, нестабильность. Вы можете дать совет, как справиться с этими явлениями или, по крайней мере, изменить к ним свое отношение?
Александр Свияш:Мы живем в стране, где нестабильность является нормой жизни в последние пару десятилетий.
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
«Ботокс больше не колю!»: тейпирование ‒ процедура от морщин, которую можно провести самой
Фотоматериал: Yandex.ru
Мечтаете избавиться от морщин? На массаж нет времени, а уколы делать не хотите? Вам поможет тейпирование! Рассказываем, что это за процедура.
Что такое тейпы? Тейпы это своего рода пластыри, которые поддерживают мышцы и связки. Наиболее распространены среди спортсменов, которые подвержены риску травмировать опорно-двигательный аппарат. Принцип действия тейпов фиксация и поддержание мышц в покое. Выглядят они как обычные тканевые пластыри с одной стороны, с другой у них клейкая гипоаллергенная основа.
Алкоголь, а точнее — этиловый спирт, содержащийся в нём, имеет мощную отрицательную энергетику. Эфирная структура этилового спирта очень активна и сильно влияет на эфирное тело человека. Вот одна из причин, почему пьяный человек становится значительно слабее трезвого человека.
Алкогольные напитки имеют одну особенность, которая и является причиной психологической притягательности алкоголя. В них содержатся ещё и простейшие сахара — глюкоза и фруктоза, которые очень быстро всасываются в кровь и дают всплеск положительной энергии. Этиловый спирт по своему влиянию на организм, инерционен. Его отрицательная структура начинает действовать через несколько часов, когда организм, его печень уже не в состоянии нейтрализовать этиловый спирт.
По поводу живой воды сейчас написано много, да и сама гомеопатия, в принципе, это просто «живая вода», поскольку весь процесс создания гомеопатических лекарств основан на динамизации, которая представляет собой не более чем информационное структурирование воды. Тем не менее, немногие знают, что гомеопатия, как метод, появилась очень и очень давно.
Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения.
Простой рецепт народной медицины передавался из поколение в поколение, так как он оказывал мощное целебное и обезболивающее действие!
Если вам за 40, то ваш организм будет испытывать побочные эффекты старения, в том числе боль в суставах, особенно в коленях, плечах и локтях.
Особенно такая боль может возникать из-за артрита, ревматизма, переломов, перегрузок, а также травм.
Существует множество таблеток и мазей, которые обещают уменьшить боль, но независимо от того, как долго вы их используете, боль возвращается. А также они имеют побочные эффекты.
К счастью, народная медицина предлагает натуральный рецепт, который поможет вам снять боль после первого использования.
5 CПЕЦИЙ, KOТOPЫЕ AЮPBЕДA PЕKOMЕHДУЕТ BCЕГДA ИMЕТЬ HA KУXHЕ
C дpевниx вpемен Индия cчитaлacь cтpaнoй cпеций. Kaждый штaт Индии — этo ocобaя экocиcтемa co cвoими cпециями и целебными рacтениями.
Caми индийцы c удoвoльcтвием иcпoльзуют cпеции нa cвoиx куxняx в бoльшиx кoличеcтвax. Пеpвoе, чтo пpивoзили из Индии купцы, были, кoнечнo, cпеции. Oни тaкже были ocнoвнoй cтатьей экcпopтa из Индии для кoлoниaльныx влacтей. Путь пpипpaв нaчинaлcя в Индии, тaкже, кaк Шелкoвый путь нaчинaлcя в Kитaе. Этo oднa из пpичин пoчему aнглийcкие, пopтугaльcкие и гoллaндcкие кoлoнизaтopы тaк cтpемилиcь пoлучить кoнтpoль нaд Индией. Зaгляните в куxoнный шкaф в любoй тoчке cветa, и вы нaвеpнякa нaйдете тaм кaкую–нибудь cпецию из Индии.
Ho не толькo зa мнoгooбpaзие вкуcoв и apoмaтoв ценятcя индийcкие cпеции. Oни не тoлькo улучшaют aппетит и пpивлекaтельнocть пищи, нo и oблaдaют кaчеcтвaми лечебными. Aюpведa cчитaет cпеции вaжнейшим фaктopoм пpaвильнoгo пищевapения. C тoчки зpения этoй дpевней нaуки cпеции игpaют глaвную poль в пoддеpжaнии бaлaнca Aгни — oгня пищевapения.
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.
Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.
Что Вы делаете, если мёрзнут ноги или руки? Спешите одеть носки и согреться горячим чаем. Нормальная реакция нормального человека. А если температура в квартире значительно ниже 20 градусов, то и вполне объяснимая реакция. А вот если температура в помещении нормальная, а Вас «морозит, надо сразу
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы.
18 золотых правил исцеления, которые работают не хуже врачей и лекарств
Все самое важное - у вас в голове.
Есть мнение, что все болезни в какой-то степени имеют психосоматическую природу.
Это означает, что для излечения нужно в первую очередь хотеть исцелиться и дать своему разуму правильный настрой. А разум направит тело, активизировав естественные целительные силы организма.
Чечевица: все о самой недооцененной бобовой культуре
Настоящий оплот меню многих стран Латинской Америки Ближнего Востока, а также основа вегетарианской диеты, у нас чечевица все еще не оценена по достоинству. Возможно, кулинарам просто не хватает знаний об этой бобовой культуре или навыков ее приготовления в зависимости от сорта, но без особой необходимости чечевицу практически не готовят сегодня. И это большое упущение как с точки зрения получения полезных для здоровья микроэлементов, так и с точки зрения нового вкусного ингредиента для множества изысканных блюд. Кроме того, о чечевице практически ничего неизвестно. Это досадное недоразумение стоит исправить хотя бы ради разнообразия.
Если вы будете делать это, то станете моложе практически на 20 лет!
Посмотрите на себя в зеркало. Мысленно очертите на лице треугольник. Где расположено основание фигуры? Когда скулы подтянуты и лицо молодое, то треугольник располагается дном вверх, т.е. на лбу. Если же у вас обвисли щеки, то треугольник вы провели дном вниз. И, к сожалению, никакие массажи, уколы и косметические крема не улучшат состояние кожи.
Наше лицо выражает множество эмоций, но не только их стоит считывать.
Отложение солей происходит в результате заболевания мочевого пузыря, а также вследствие нарушения функций органов, которые отвечают за обмен веществ.
участков дисбаланса. Затем заполним эти участки лучом цвета, которого не хватает по природе.
Одно упражнение, которое используют поклонники йоги.
