Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MariRich

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2011
Записей: 3625
Комментариев: 259
Написано: 5012

Серия сообщений "Омоложение организма":
Часть 1 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...
Часть 2 - Подтяжка лица без операции. Убираем морщины
Часть 3 - Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени
Часть 4 - Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

Выбрана рубрика Омоложение организма.


Соседние рубрики: Скрабы для лица(0), Маски для лица(3), Кремы своими руками(4), Все для тела(4), Все для волос(1)

Другие рубрики в этом дневнике: ЦВЕТОЧНОЕ настроение(59), ФОТОИСКУССТВО(6), ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ(49), ТКАЧЕСТВО(3), СУМОЧКИ СВОИМИ РУКАМИ - разные методики(83), СТЕКЛО(51), СВЕЧИ СВОИМИ РУКАМИ(14), РЕЗЬБА(1), РАКУШКИ В ИЗДЕЛИЯХ(4), РАЗНЫЕ ХИТРОСТИ В РАБОТЕ(94), РАБОТА(2), ПЭЧВОРК(6), ПСИХОЛОГИЯ(30), ПРОГРАММЫ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ(2), ПРОВОЛОКА В ИЗДЕЛИЯХ (8), ПРАЗДНИКИ - и все для этого(109), ПОДУШКИ СВОИМИ РУКАМИ (разные методики)(56), ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛОЗЫ(8), ПЛАСТИКОВЫЕ ПАКЕТЫ В ИЗДЕЛИЯХ(4), ПЛАСТИКОВЫЕ БУТЫЛКИ В ИЗДЕЛИЯХ(35), ПЛАСТИКОВАЯ КАНВА(8), ПЕРЕДЕЛКИ (дарим новую жизнь старым вещам)(18), ПЕЙП-АРТ(4), ОТКРЫТКИ СВОИМИ РУКАМИ(75), ОДЕЖДА: МОДЕЛИ-ТРАНСФОРМЕРЫ(12), ОДЕЖДА ДЛЯ КОШЕЧЕК И СОБАЧЕК(7), ОБУВЬ САМОДЕЛЬНАЯ - разные методики(87), МЫЛО СВОИМИ РУКАМИ(20), МУЗЫКА(5), МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА(2), МОЙ ДОМ: ДИЗАЙН, ИДЕИ(519), МОЗАИКА(5), МОДА(100), МИР ЖИВОТНЫХ(6), МЕХ В ИЗДЕЛИЯХ(12), МАСКИ СВОИМИ РУКАМИ(6), МАКРАМЕ(5), ЛИТЕРАТУРА:(7), ЛИРУ - ВСЕ ДЛЯ САЙТА(1), ЛЕПКА(213), КУЛИНАРИЯ(134), КРОЙ И ШИТЬЕ(72), КРАСОТА: РЕЦЕПТЫ И СЕКРЕТЫ(14), КРАСОТА - СТРАШНАЯ СИЛА :)(6), КОРОБКИ. УПАКОВКИ. БИРОЧКИ. (31), КОМПЮТЕРНЫЙ МИР(47), КОМБИНИРОВАННЫЕ МЕТОДИКИ(11), КОЖА В РУКОДЕЛИИ(32), КОВРИКИ СВОИМИ РУКАМИ (разные методики)(93), КВИЛЛИНГ(9), КАРТОН В ИЗДЕЛИЯХ (19), КАЗАНШИ (цветы из ткани)(12), ИГРУШКИ СВОИМИ РУКАМИ(155), ЗДОРОВЬЕ НАШЕ(32), ЗАСТЕЖКИ и ПУГОВИЧКИ своими руками (7), ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ(57), ЖИВОПИСЬ(248), ДЕРЕВЬЯ СВОИМИ РУКАМИ (разные методики)(14), ДЕКУПАЖ(117), ГОЛЬ НА ВЫДУМКУ ХИТРА(134), ГАЗЕТЫ В ИЗДЕЛИЯХ(206), ВЯЗАНИЕ: КНИГИ ПО ВСЕМ ТЕХНИКАМ ВЯЗАНИЯ(22), ВЯЗАНИЕ: ДЕКОРАТИВНАЯ ПРЯЖА(8), ВЯЗАНИЕ: ВСЕ ДЛЯ МАСТЕРИЦ(34), ВЯЗАНИЕ: ВИЛКА. ШАБЛОН. ТРАФАРЕТ(31), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН(33), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ(122), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДАМ: СПИЦЫ(275), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДАМ: КРЮЧЕК(719), ВЫШИВКА(130), ВИНТАЖ(11), ВИДЕО(68), ВАЛЯНИЕ(23), БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ(19), АСТРОЛОГИЯ(36)

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Метки:  

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня увидела эту информацию... заинтриговало... Нужно попробовать... Автор убеждает, что действует... Во всяком случае, эта процедура точно не принсет вреда, а вот какой результат, нужно проверить самой... Далее текст автора...

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины

красотаКрасивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно.

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

подтяжка лицаНа первый взгляд, метод совершенно неубедителен.

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна.

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.


подтяжка лица

Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка.

Подбородок - сгусток энергии.

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть.

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

подтяжка лица

подтяжка лица


Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло..

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

подтяжка лица


избавиться от морщин


подтяжка лица


подтяжка лица



И  далее - до затылка.

избавиться от морщин


подтяжка лица

избавиться от морщин

избавиться от морщин

подтяжка лица

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"

mirpiar.com/publ/podtjazhka_lica_bez_operacii_ubiraem_morshhiny/71-1-0-4062


Метки:  

Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Среда, 03 Октября 2012 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В погоне за красотой женщины способны на многое. Одни проводят бесчисленное количество пластических операций, вторые с увлечением используют экзотические косметические средства, третьи, как например, итальянская журналистка Бенита Кантиени, изобретают всевозможные пути усовершенствования внешних данных.

Однажды синьора Кантиени, осматривая снятый материал, пришла в ужас от собственной мимики, которая просто выставляла напоказ все недостатки ее лица. Вот тогда ей в голову и пришла спасительная идея – методика омоложения лица за счет специальной системы упражнений. Сказано – сделано. Журналистка засела за составление упражнений. И вскоре путем многочисленных проб и занятий на свет появился фейсформинг формирование лица» – англ.) – физические упражнения для лицевых мышц, которые помогают не только отдалить признаки времени, но и в значительной мере улучшить черты лица.

Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Фейсформинг – это своего рода гимнастика для лица. И гарантию результата от ее использования можно получить только при условии регулярного и точного выполнения всех упражнений. Как и в случае с любыми другими тренировками главное здесь – настойчивость и упорство. И чем дольше вы будете заниматься по этой методике, тем моложе будете выглядеть.

Все упражнения должны выполняться именно в такой очередности, в которой их предлагает автор. Для начала их нужно выполнять ежедневно в течение 2-3 недель, делая только 1 выходной, а затем всего лишь по мере необходимости. Но сама Бенита говорит, что этого срока будет достаточно, чтобы ее система стала приятной ежедневной процедурой.

Читать далее...

Метки:  

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

Вторник, 09 Октября 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения marjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти упражнения изложены в книге ПИТЕРА КЕЛДЕРА "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ". Там можно найти всю подробную информацию, если возникают вопросы. Сдесь приведен комплекс гармонизированных упражнений, которые способны "противостоять времени". В обсуждениях в посте-первоисточнике (marjam) наведеносистема выполнения этих упражнений... А именно: 1-я неделя - по 3 раза каждое упражнение ежедневно. 2-я неделя - по 5 раз ежедневно. 3-я неделя - по 7 раз ежедневно. 4-я неделя - по 9 раз ежедневно .... 10-я неделя - по 21 раз ежедневно. Упражнениями следует заниматься на полупустой желудок и не прерывать чаще одного раза. Вот так, с миру по нитке... и сохраняем нашу молодость... Далее комплекс упражнений:

 



Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,
здоровье и жизнеобеспечение организма

ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ
Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.
И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.
Ламы называют их обрядами,ритуалами.
Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.
Хорошо тренированные люди, справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.
Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.
Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке.
Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:

ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают.
Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками.
Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова.
Важно: вы должны вращаться слева направо.
То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов.
Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение.
Для начинающих больше и не нужно.
Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно.
Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения.
Кстати, как избегают головокружения танцоры?
Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше.
О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение?
Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение.
Больше не надо.

ВТОРОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Его делать еще проще.
Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами.
Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди.
Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение.
Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях.
Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол.
Расслабьте все мышцы.
Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании.
Чем глубже вы дышите, тем лучше.
Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.


ТРЕТЬЕ РИТУАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Встаньте на колени, выпрямив тело. Руки положите на бедра.
Наклоните голову и шею вперед, прижав подбородок к груди.
Затем отбросьте насколько можно голову назад и в то же время откланяйтесь назад, сгибая позвоночник.
Сгибаясь, опирайтесь на руки на бедрах. Вернитесь в первоначальное положение и начните упражнение снова.

ЧЕТВЕРТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Сначала оно покажется трудным, но через неделю оно станет таким же простым, как и остальные.
Сядьте на пол, вытянув перед собой ноги, раздвинув их.
Туловище прямое, положите руки ладонями на пол вдоль туловища.
Прижмите подбородок к груди, затем откиньте голову назад как можно дальше.
В это же время поднимите свое тело так, чтобы колени согнулись, а руки оставались прямыми, туловище на прямой линии с бедрами горизонтально полу.
Руки и ноги ниже коленей опущены перпендикулярно полу. Напрягите каждую мышцу тела.
При возвращении в исходное положение сидя мышцы расслабьте.
Многие, особенно пожилые люди, полагают, что если они не смогут выполнять хорошо упражнение с самого начала, то никакой пользы от него не будет.
Но это не так. Выполняйте МАКСИМУМ, на что вы способны и посмотрите, что произойдет через месяц. Результаты будут удовлетворительными.

ПЯТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
При выполнении этого упражнения лицо обращено вниз, к полу.
Туловище поддерживается руками, ладони упираются в пол, кончики пальцев ног согнуты.
Руки и ноги прямые, на расстоянии двух футов друг от друга.
Спина опущена, так что туловище находится в согнутом положении.
А теперь откиньте голову как можно дальше назад.
Затем, выгибая поясницу, поставьте тело в положение обратное букве "V".
В это же время пржмите подбородок к груди. Вернитесь в исходное положение.
К концу первой недели вы сочтете это положение одним из самых легких.
Следите за дыханием, не забывайте напрягать мышцы.
Поднимая туловище - глубокий вдох, опуская - полный выдох.

НЕКОТОРЫЕ ПОЯСНЕНИЯ
Для начала каждое упражнение повторяйте три раза.
Затем каждую неделю число удваивается и в конце концов доводится до 21.
Если вам и по истечении семи недель будет трудно повторить первое упражнение 21 раз, ничего страшного.
Доводите вращение постепенно, не важно сколько уйдет на это время...
Упражнения можно выполнять и утром и вечером, в любое для вас время.
Нагрузку варьируйте, смотрите по самочувствию.
Пять упражнений работают согласованно, они одинаково важны.
НО НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЙТЕСЬ.
Набирайте силу постепенно и никогда не приходите в отчаяние.
Со временем и при терпении лишь очень немногие не могут в конечном счете освоить все 5 упражнений, повторяя каждое по 21 разу ежедневно.
Даже если исключить одно из упражнений, то при регулярном выполнении полного числа других четырех будут достигнуты отличные результаты.
Будьте здоровы!!!



 

 


Метки:  

 Страницы: [1]