При «скрытой» съемке очень удобно работать в паре: помощник будет фиктивно позировать рядом с реальным объектом, и вы сможете более-менее спокойно навести резкость. Также в случае необходимости партнер поможет отвлечь объект, спросив, например, который час и т. д. Вам вполне хватит времени «прицелиться», а потом через два шага нажать кнопку. Все эти способы подойдут для съемки на улице.

Еще проще фотографировать в уличных кафе, возле памятников и других объектов всеобщей съемки. Снимая что-нибудь рядом с предполагаемой моделью (фонтаны, цветочки и т. п.), подождите, пока на вас перестанут обращать внимание. Затем, отойдя на 5–7 м, можно приступить к съемке выбранного объекта. Если это сделать быстро, никто не будет уверен, что снимали именно его.

В уличном кафе можно фотографировать практически вслепую, поставив камеру на край стола и направив ее на соседний столик. Сделав вид, что увлечены разговором с партнером или по мобильному телефону, между делом нажмите кнопку. Через полминуты можно спокойно, не привлекая внимания, посмотреть, что получилось и, если нужно, приподнять фотоаппарат, подложив под него, например, салфетку, и повторить съемку.

Правила::
Во-первых, всегда помните, что фотографирование незнакомых людей может быть расценено ими как вмешательство в личную жизнь и вызвать соответствующую реакцию. Чтобы избежать этого, нужно быть предельно вежливым, тактичным и ненавязчивым.
Во-вторых, присмотритесь к тому, как местные жители выражают доброжелательное восхищение. Использование типовых жестов и слов очень помогает при съемке, например, забавного ребенка. Таким образом вы продемонстрируете настороженному родителю, что делаете это исключительно потому, что его ребенок очень мил.
В-третьих, имейте в виду, что в Европе, США, Канаде и некоторых других странах использовать фотографии, на которых изображены люди, в коммерческих целях можно только с письменного согласия запечатленных на них персон.


Смело снимайте, но остановитесь сразу, как только вас об этом настоятельно попросят. Если назревает конфликт, объясните, что вы — просто фотограф-любитель и сняли пару кадров лично для себя.


Будьте особенно осторожны при съемке чужих детей. Печальные реалии современного общества таковы, что ваши чистые намерения вполне могут быть истолкованы неверно и тогда придется очень долго и серьезно объяснять, что вы не имели в виду ничего плохого. Чужие дети — как раз тот случай, когда необходимо попросить у их родителей разрешение на съемку.


http://atlant.ru/comar/articles/avtor/162006052917395/index.php
В -четвертых, не стесняйтесь задавать вопрос: «Не будете ли вы против, если я вас сфотографирую?» Лучше спросить, чем потом убегать.
В-пятых, практически во всех странах запрещена фото- и видеосъемка в стрип-барах, на эротических шоу и в казино. В других общественных местах, прежде чем фотографировать, обратите внимание, нет ли каких-либо запрещающих фотосъемку знаков. Не преступайте рамок закона. Правила фотосъемки людей в разных государствах отличаются, более того, они могут варьироваться даже в пределах страны. Чтобы снизить риск нарушить закон, никогда не вторгайтесь съемками в частную жизнь и не снимайте сюжетов, которые можно расценить как посягательство на что бы то ни было или даже как преступление.

Как не распугать жизнь, которую снимаешь
(техника съемки "скрытой камерой")
Помимо репортажа ка вида съемки существует отдельная и интересная игра стакими правилами. Жизнь - хаос, но время от времени она создает что-то "регулярное" и артистически интересное. Задача фотографа - увидеть и, "разрешив" в ранке кадра отобразить.

результат зависит и от случайности, и от умения фотографа увидеть. Значит, готовясь к встрече со случаем, надо вострить глаз и учиться видеть.


Во-вторых, еcли снимаем жизнь, то философски - второе правило в придуманной игре - надо ее течение не нарушать. Как? Об этом совет. Надо стать незаметным.

2. Перемещайтесь, держа камеру в руке опущенной вниз вдоль тела. Можно - если нужно - завести камеру за ногу. Как правило прохожие ваглянут вам в лицо, если руки внизу, как обычно при походке, они их просто не заметят. Для этого ремешок камеры накручивается на ладонь; не делайте дорогой ошибки обивая вертикально стоящие предметы фотоаппаратом.

3. Увидев что-то, поднимаем, снимаем, около 1 секунды. Лучше, если света достаточно, фокусировать заранее и заранее выставить експозицию. На автоматах предустановки резко сокращают задержку срабатывания (от 1- 0.5- 0.2 секунды до 0.1 - 0.08 - 0.03)

4. Если люди заметят, что вы снимаете, это произойдет ПОСЛЕ, кадр у вас уже есть. Тогда ведите себя правильно - не надо суетиться, надо улыбнуться. Если кто-то недоволен, снимайте недовольство доброжелательной манерой поведения. Скажите, что вы турист и т.д.

Если вы ведете себя нормально, мало кто возражает - из тех немногих, кто вообще заметил, что вы снимали.

5. В других случаях, покажите, что вы фотографируете что-то за человеком. Они смотрят на вас - вы стоите и как бы ждете, когда они пройдут мимо, освобождая линию съемки.

6. Посмотрите на собачек/ноги,дребедень, которой человек торгует, затем в нужный момент перекадрируйте и снимите. Нужный момент как правило наступает когда человек с кем-то или чем-то взаимодействует и в кадр не смотрит. Он вашего действия не увидит.

7. Воспользуйтесь проходящими между вами и вашим объектом как щитом. Поднимите камеру за ними, снимите сразу как только они освободят линию, уберите камеру за себя.

8. Поднимите и наведите резкость и проч. глядя в противоположную сторону, отвернувшись. Затем повернитесь и снимите.

9. Осознайте, когда ваша цель от вас отделена - стеклом, необходимостью проделать большой путь, прежде чем до вас добраться и т.д.

10. Вообще говоря, поднимайте камеру со скоростью движения других людей, тогда на вас просто не обращают внимание, вы - как все. Не дергайтесь.

11. САМОЕ ГЛАВНОЕ.
Ваша невидимость - в синхронизации. Внимание человека может быть направлено в каждый момент времени только на один предмет. Оно может быстро переключаться, но в каждый момент занято чем-то одним. Следовательно, наблюдая за тем, куда оно обращено и соотнося с этим свои движения, мы становимся невидимыми.
Фокусник делая широкий жест одной рукой, что-то главное совершает другой - незаметно для зрителей, их внимание на другом объекте, тот же принцип.

В большинстве случаев интересные фотографически моменты возникают, когда люди вовлечены во что-то - а следовательно не пялатся на вас, ваше действие они не заметят.

А если заметят, будет поздно, кадр уже сделан. Применяйте пост-съемочные приемы, расставаясь по возможности доброжелательно.

Подумайте в этом направлении, попробуйте, и убедитесь, что удается снимать людей с расстояния 1-2 метра так, что они этого просто не замечают.

© www.photoline.ru

Не помню, от кого этот рецепт. летнее потому, что именно сейчас эти овощи дешевы.
1. Баклажаны нарезать-обжарить-потушить. (Можно добавить обжаренные на другой сковородке кабачки).
2. Перец нарезать и добавить к баклажанам.
3. Помидоры нарезать и туда же. Посолить.

Готовое рагу заправить (немного) майонезом или сметаной (или даже "сметанкой").

Если вдруг подсел аккумулятор в фотоаппарате - можно потереть его между ладонями (я терла через ткань), чем дольше - тем лучше, оживает на время.

Плов по-болгарски
1,5 стакана риса, 3 стакана воды, 3 луковицы, 5– 6 помидоров, 2 стручка сладкого перца, 5 ст. ложек растительного масла, соль.
Лук мелко порубить. Перец вымыть, очистить от семян и перегородок, нарезать тонкими колечками. Помидоры вымыть, мелко нарезать. Масло разогреть, обжарить в нем лук, пока он не станет мягким. Добавить сладкий перец, промытый рис и помидоры. Перемешать, влить воду, посолить по вкусу. Накрыть посуду крышкой. Готовить в разогретой духовке в течение 20– 30 мин. Готовый плов выложить на блюдо.

Плов с картофелем
1 стакан риса, 2 стакана мелко нарезанного кар-тофеля, 500 мл воды, 0,25 стакана мелко нарезанной зелени петрушки, 3 ст. ложки сливочного масла, 1,5 ч. ложки соли.
Масло растопить, положить в него рис и картофель. Обжарить, помешивая, около 5 мин, пока рис не пожелтеет. Влить воду, положить петрушку, посолить, перемешать. Довести до кипения, еще раз перемешать. Варить на слабом огне в течение 10 мин. Если плов получается очень сухим, добавить необходимое количество воды. Накрыть посуду крышкой, варить до готовности риса и картофеля.

Из книги "100 лучших рецептов плова"

Три столовые ложки хлопьев залить стаканом молока комнатной температуры (исходя из своих вкусовых пристрастий можете заменить молоко кефиром или кипяченой водой). Утром, перед употреблением, добавьте одну чайную ложку меда, тертое яблоко (или горсть ягод) и одну столовую ложку орехов или семечек. Это - полный набор дневных витаминов.

http://www.liveinternet.ru/users/2984393/post96843767/

Перед замешиванием теста муку надо прокалить в духовке или на сковороде (+150) 2-3 мин, тщательно перемешивая, без изменения цвета. Просеять через сито (там останутся комочки плесени, их до 1500 видов, некоторые очень ядовиты).
Не применять дрожжи, соду, уксус, соль, красители, алкоголь.

Хлеб по Дерябину
4-5 стаканов любой муки и 0,5 л минеральной воды. Замесить тесто, чтобы не липло к рукам. Положить на противень, посыпанный мукой и поставить в нагретую духовку.
Выпекать 1-1,5 ч, лепешки 15-20 мин.

Хлеб по Айракеляну

мука - 1 кг, растительное масло - 100 мл, мед - 100 г, минеральная вода - 1 стакан.
Лепешку подсушить в духовке при +50. Все клетки в таком хлебе - живые.
Хранить в целлофане в холодильнике.

...чтобы говорить тонким мультяшным голосом, надо развязать гелиевый воздушный шарик и вдохнуть. Голосовые связки суживаются и голос получается таким независимо от воли и умения говорящего...

Утром примерно за полчаса до еды. Ломтик лимона, чайная ложка меда, несколько капель настойки элеутерококка залить холодной кипяченой водой. Сказать себе: "Я пью напиток красоты, молодости, здоровья, богатства". Выпить эликсир маленькими глоточками, представляя, как вода очищает организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его свежестью и здоровьем.

(Из Н. Правдиной)

Это суп. Сельдерей (стебли, насчет корня не уверена), лук-порей и цветная капуста. Варить с минимумом соли, если невозможно без нее. Капля постного масла (если хочется). В принципе можно и замороженную смесь капуста-морковь-горошек или где что продают. Есть можно сколь угодно много (больше ничего) дня три. Организм вернется в норму.
Помогает. Один день - достаточно после чьего-то ДР.

Сначала нужно отстоявшуюся водопроводную воду довести до кипения «белым ключом в пятилитровой эмалированной кастрюле и быстро остудить в холодной ванне. Это первая стадия структуризации. Такая вода уже на порядок полезнее в сравнении с просто кипяченой.
Далее положить в кастрюлю пять-семь камешков черного кремня (шунгит?), который можно купить в аптеке (шунгит есть только в "Лавке жизни"), накрыть марлей и оставить на два дня. Затем аккуратно перелить воду в другую емкость, причем нижний слои в два-четыре сантиметра следует выбросить, потому что кремень осаждает патогенные микроорганизмы и чужеродные химические элементы. Кремниевая уже обладает целебными свойствами — она еще больше структурирована и насыщена кремнием — самым необходимым микроэлементом, при недостатке которого в организме не усваиваются почти все остальные.
Полученную воду поставить в морозильную камеру. Как только на поверхности и возле стенок стрюли образуется первый ледок, воду переливают в пластмассовую емкость, которую снова ставят в морозильную камеру. Первый ледок выбрасывают, избавляясь таким образом от тяжелой воды. Тяжелая вода содержит изотопы водорода дейтерий и тритий, замерзает при температуре плюс три градуса и неблагоприятна для организма.
Последнюю заморозку следует производить именно в пластмассовой емкости, потому что эмаль на кастрюле может потрескаться. Когда вода замерзнет на две трети, во льду нужно проделать отверстие и вылить оставшуюся воду — этот «рассол» содержит все нежелательные примеси. Теперь осталось подождать, пока лед растает при комнатной температуре, в результате чего получится талая вода высочайшего качества, которая еще называется протиевой, поскольку очищена от тяжелых изотопов.
В завершение, если у вас есть кольцеобразный магнит или магнитная воронка, пропустите через них воду, чтобы еще больше укрепить структуру. Полученная вода обладает целебными свойствами — она очищает организм и при длительном употреблении избавляет от целого ряда заболеваний. Срок сохранения ее свойств ограничен — около семи часов. Такую воду вы не купите нигде и ни за какие деньги.

Источник: Зеланд В. Вершитель реальности.
Кусив - мои комментарии.
Надо попробовать все же...

Выполняется в специальной комнате для медитаций, которая есть в каждом доме. Называется она "туалет". И мы туда периодически заглядываем.
Итак! Вы садитесь на унитаз, сосредоточиваетесь на самом процессе и произносите (вслух или про себя): "Сейчас я легко и радостно освобождаюсь от..." И путем выписа или выкака расстаетесь со старыми и ненужными мыслями и убеждениями.
Главное не забывать приурочить обряд освобождения к акту дефекации или мочеиспускания. Для этого повесьте на дверь в туалете табличку "Комната для медитаций".

(В. Синельников. Таинственная сила слова...)

Рекомендация от Лисси Муссы.

Взять фотографию своего идеала. (Или рисунок, если фото нет). Перевести в цифровой вид, сузить средствами Photoshop (image - size). Фотографию суженого загрузить на какую-нибудь бесплатную страницу. Затем искать его при помощи Яндекса, Гугла и прочих поисковиков до победного.

По книге Питера Кэлдера "Древний секрет источника молодости"
Пять Ритуалов
..."Выполняя пять ритуалов многие начинают понимать, что... самая ослабляющая болезнь - это наша вера в старость..."
Читать далее...

Самым важным является комплекс витаминов В (В1 и В6 - особенно).
Дневную норму желательно применять в виде таблеток, драже, но еще стараться больше употреблять продуктов, содержащих эти витамины.

(Мг витамина В1 на 100 г продукта)
Пивные дрожжи..........16
Хлебные дрожжи........ 15
Семечки подсолнуха.....2,2
Проростки пшеницы......2,0
Кедровые орехи.........1,3
Арахис.................1,2 (часто использовать нежелательно)
Соевые бобы............1,1
Люцерна и горох........0,80
Просо..................0,73
Гречка и овес..........0,60
Фундук.................0,46
Рожь...................0,43
Чечевица и кукуруза....0,37
Коричневый рис.........0,34

Вредно: сдоба, выпечка, особенно на завтрак.
Кофе - не больше 4-х чашек в день (лучше не больше двух).
Для тех, кто курит - не больше 1/2 пачки легких сигарет в день + витамин Е дополнительно.
Алкоголь - без комментариев. Не отказываясь навсегда, просто как можно меньше.

Для тех, кто не боится самостоятельно принимать лекарства - пирацетам. Результаты будут заметны через 3-4 недели.

Глютаминовая кислота (существует в виде гранул и таблеток) - горючее для мозга.

Потребление при каждом приеме пищи 50 мг ниацина (никотиновая кислота) в течение нескольких дней выводит из состояния страха и депрессии.

Если образуются мешки под глазами, можно попытаться избавиться от них (удаляя накопившуююся жидкость), нарезая лук. Глаза при этом не тереть.
(Кандо Дж. Как избавиться от морщин.)
Промывать глаза. Налить в большую миску ЧИСТУЮ воду, опустить в воду лицо и открыть глаза примерно на 10 сек. Повторить 2-3 раза.
(Не помню, откуда).

Для начала несколько не очень идеологически выдержанных, но простых рецептов с хорошим результатом. Все рецепты на пакет 0.5кг

Рецепт №1
Коктейль размораживаем, в касстрюльке топим приличный кусок сливочного масла, забрасываем морепродукты, минутку-другую обжариваем, заливаем поллитра сливок, прогреваем, добавляем нарезанный наискосок лук-порей (только белую часть), толченый белый перец и мускатный орех и варим еще 2 минуты. Можно влить и полстакана полусладкого белого вина.

Рецепт №2
Морепродукты высыпаем в горячий вок, ждем пока выкипит лишняя вода, добавляем постное масло, разогреваем и засыпаем нарезанный тонкии ломтиками лук и свежий сладкий перец. Жарим минуту, поливаем соевым соусом, потом добавляем предварительно замоченную стеклянную лапшу или рассыпчатый рис, все прогреваем и перемешиваем вместе.

Рецепт №3
Морепродукты кидаем в кастрюлю со стаканом кипятка и варим 2-3 минуты, откидываем на дуршлаг. Берем штук 6 помидор, снимаем кожицу и режем кубиками, или просто берем пакет 0.5кг томатов кусочками (Parmalat и т.п.) или банку очищенных помидоров в собственном соку. В кастрюле с толстым дном быстро обжариваем крупную луковицу или лук-порей, порезанный кольцами (можно с зеленью)и дольки чеснока. Добавляем толченый белый перец и зерна кориандра. Высыпаем помидоры и протушиваем минут 5-7. Доводим до сильного кипения и вливаем 50-70мл хорошего оливкового масла, интенсивно размешиваем. Кладем маслины, крепко солим, вливаем полстакана вина. Закидываем отварные морепродукты и прогреваем. Снимаем с огня и засыпаем сверху пучком нарубленной кинзы.

Вычитано здесь, http://forum.gotovim.ru/forum4/topic4879.shtml