(и еще 24126 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аксессуары видео уроки выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание на спицах горячее декор декорирование декупаж десерт детям для дома для кухни домашний текстиль женская одежда заготовки закуски зверюшки здоровое питание здоровый образ жизни здоровье игрушки игрушки своими руками интерьер ирландское кружево куклы кулинария курица мастер-классы мясные блюда овощи одежда оригинальные техники пироги плетение плетение из бумаги полезные советы предметы интерьера пэчворк рецепты рукоделие рыба салаты сладкая выпечка торты украшения цветы шитье
Чем опасна наркотическая созависимость |
Дневник |
Если возлагать вину на внешние причины и считать, что болен в семье только сам алкоголик или наркоман, то ситуация представляется безвыходной. Что может сделать семья, если он не желает лечиться и считает себя абсолютно здоровым?
Но вот если осознавать свою созависимость и понимать, что болезнь гнездится не только в самом наркомане, но и во всей семье в целом, то ситуация из безнадежной превращается в контролируемую и вот почему.
Метки: наркомания алкоголизм вредные привычки здоровый образ жизни |
Как формируется наркогенная готовность |
Дневник |
Алкоголизм или наркомания как болезнь возникают не на пустом месте и совершенно не случайно вьют свое гнездо в какой-то определенной семье.
Для того, чтобы это произошло, необходимо состояние наркогенной готовности у заболевшего члена семьи. Если у человека нет наркогенной готовности, он никогда не станет наркозависимым, какие бы соблазны к этому вокруг него ни существовали. Как бы ни била его жизнь даже при отягощенной наследственности, его рука никогда не потянется за рюмкой или шприцем. Как же это происходит?
Метки: алкоголизм наркомания вредные привычки семья воспитание |
С чего начать лечение наркозависимого члена семьи |
Дневник |
В прошлой статье мы говорили о возможности лечения наркотической или алкогольной зависимости. Продолжая разговор сегодня, мы коснемся вопроса о том, что должны знать близкие больного о его лечении.
Наркомания как и другие заболевания протекает согласно природе человека, достаточно хорошо познанной. Уровень медицинских знаний позволяет вернуть к нормальной жизни большинство наркозависимых. Позволяет, но не возвращает. Почему?
Метки: наркомания алкоголизм здоровье вредные привычки |
Можно ли спасти алкоголика или наркомана |
Дневник |
Те люди, которым не посчастливилось иметь в семье пьяницу, знают, какое это несчастье. Мало того, что больно смотреть на родного человека, гибнущего на глазах, так ведь от него еще и нет никакого житья остальным членам семьи. Поэтому совсем неудивительно, что в таких семьях жена, муж (при жене алкоголичке) или родители постоянно заняты поиском способов и средств для спасения своего алкоголика. Однако мало кто из них понимает, что алкоголик или наркоман болен не один...
Метки: вредные привычки алкоголизм наркомания |
В чем особенности и коварство пивного алкоголизма |
Дневник |
В различных видах алкоголя есть дополнительные, питательные, балластные вещества, вредные примеси. И это обуславливает разницу и в непосредственном эффекте, и в отдаленных результатах. Как хорошо, как вкусно после напряженного трудового дня, возвращаясь домой, выпить кружечку прохладного ароматного пива. Ощутить, как отпускает напряжение, как растекается расслабление и покой по телу.
Пивная алкоголизация создает ложное впечатление благополучия. Пиво в общественном мнении — почти не алкоголь. Пивной алкоголизации долгое время не характерны алкогольные эксцессы с драками и вытрезвителем. Потребность выпить пива не вызывает такую тревогу у человека, как потребность в водке. Пивной алкоголизм развивается более вкрадчиво, коварно, чем водочный. Но уж когда развивается, то это очень тяжелый алкоголизм.
Метки: здоровье здоровый образ жизни вредные привычки алкоголизм |
Пивной алкоголизм |
Дневник |
Вспоминается история одного больного, который лечился в гематологическом отделении больницы им. Мечникова.
Он работал администратором одного из ленинградских пивбаров. Пиво он пил в больших количествах, и после работы, и до, и во время. Перед
глазами стоит его лицо, землисто-желтого цвета, изможденное, желтые глаза, тонкие истощенные руки, и огромный, наполненный жидкостью живот; на животе — особым узором вздувшиеся вены: «голова медузы», печать смерти.
Диагноз у него был — алкогольный цирроз печени. Похоже, он понимал, что умирает. Но пива ему хотелось неотступно, постоянно.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм |
Пять мифов об алкогольной зависимости |
Дневник |
Три основные причины смертности в западной цивилизации — это сердечно-сосудистые заболевания, рак и алкоголизм.
Среди этих причин алкоголизм занимает уникальное место: его всегда можно предотвратить и он с большой вероятностью излечим. Практически любой алкоголик, который принимает соответствующую помощь и готов участвовать в своем собственном излечении, может вести в дальнейшем полноценную трезвую жизнь.
Метки: алкоголизм здоровый образ жизни |
Как бытовое пьянство переходит в алкоголизм |
Дневник |
Как часто некоторые люди с гордостью отмечают повышенную устойчивость к алкоголю, считая, что это связано с физическим здоровьем.
А на самом деле повышенная устойчивость к водке — первый признак начинающегося алкоголизма, симптом серьезного заболевания. Для алкоголика что рюмка, что стакан, что бутылка вина — все едино. Уже от рюмки спиртного он приходит в своеобразное состояние эйфории —возбуждения, которое только усиливает его стремление выпить, а затем последующие дозы мало меняют его внешний вид, хотя в организме происходят заметные сдвиги.
Метки: алкоголизм семья проблемы личности здоровье здоровый образ жизни |
Причины развития пьянства у подростков |
Дневник |
Поводы первого приобщения к алкоголю очень разнообразны. Но прослеживаются их характерные изменения в зависимости от возраста.
До 10 лет первое знакомство с алкоголем происходит либо случайно, либо его дают «для аппетита», «лечат вином», или же ребенок сам из любопытства пробует спиртное (мотив, присущий главным образом мальчикам). В более старшем возрасте мотивами первого употребления алкоголя становятся традиционные поводы: «праздник», «семейное торжество», «гости» и т. д.
С 14–15 лет появляются такие поводы, как «неудобно было отстать от ребят», «друзья уговорили», «за компанию», «для храбрости»
и т.д.
Мальчикам свойственны все эти группы мотивов первого знакомства с алкоголем, для девочек типична в основном вторая, «традиционная» группа мотивов. Обычно это бывает, так сказать, «невинная» рюмочка в честь дня рождения или другого торжества.
Метки: алкоголизм вредные привычки семья воспитание здоровье здоровый образ жизни |
История распространения алкоголизма в России |
Дневник |
Распространение пьянства на Руси связано с политикой господствующих классов. Было даже создано мнение, что пьянство является якобы старинной традицией русского народа. При этом ссылались на слова летописи: «Веселье на Руси — есть и пить». Но это клевета на русскую нацию. Русский историк и этнограф, знаток обычаев и нравов народа, профессор Н. И. Костомаров (1817–1885) полностью опроверг это мнение.
Он доказал, что в Древней Руси пили очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5–10°. Чарка пускалась по кругу, и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом.
Метки: здоровье здоровый образ жизни вредные привычки алкоголизм |
Как бросить пить самостоятельно. Пятнадцать сложностей у тех, кто хочет бросить пить |
Дневник |
Люди, бросившие пить, обычно сталкиваются с одними и теми же распространенными проблемами. Через них проходят практически все. Зная, чего ожидать, вы сможете подготовиться к грядущим трудностям должным образом.
Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем.
Проблемы, создаваемые алкоголем, связаны с физическим здоровьем человека. Как правило, чем больше вы пьете, тем хуже ваше здоровье. Чтобы устранить эти неприятности, вам следует заняться восстановлением здоровья и потерпеть, пока в организме произойдут желательные изменения.
Проблемы, маскируемые алкоголем, связаны с областью эмоций. С этими сложностями в эмоциональной сфере вы никогда до сих пор по-настоящему не сталкивались, так как спиртное уводило вас в сторону от реальной жизни и помогало вам не замечать их. Когда вы бросите пить, эти проблемы проявятся во всей неприглядности.
Настало время взглянуть в лицо трудностям, к какой бы сфере они ни относились. Хватит прятать голову в песок, надо встретить поджидающие вас неприятности с открытым забралом — и устранить их, не прибегая к помощи алкоголя. Сейчас вы узнаете, чего
следует ожидать, и реальные методы решения каждой из этих проблем.
Метки: здоровье здоровый образ жизни вредные привычки алкоголизм полезные советы психология проблемы личности |
Социально — психологическое обучение (СПО) в профилактике алкоголизма у детей и подростков |
Дневник |
Большое значение в работе с детьми, предрасположенными к вредным привычкам (детьми с неустойчивой психикой, нарушением поведения, волевых процессов, «трудными» подростками), в школе имеет так называемое социально-психологическое обучение (СПО). Данный вид обучения широко использовался в советских школах в 1980-х гг. В сущности СПО можно сравнить с групповой психотерапией, о которой речь шла ранее.
Но в данном случае это метод не лечения, а профилактики. При СПО используется групповая дискуссия с включением игровых приемов. СПО позволяет детям продемонстрировать свое неправильное поведение, показать его со стороны и самостоятельно или при помощи педагога или врача искоренить, исправить эти недостатки. Таким образом, цель СПО – формирование у детей и подростков нормативного поведения.
Метки: алкоголизм здоровье здоровый образ жизни вредные привычки |
Методы психотерапии в лечении алкоголизма |
Дневник |
В настоящее время для лечения алкогольной зависимости применяется психотерапия (ПТ).
Что такое психотерапия?
Психотерапия действует посредством психики через головной мозг или при полном сознании (психотерапия в состоянии бодрствования), или в полусознательном или бессознательном состоянии (гипноз). В психотерапии используют 2 направления в лечении:
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм вредные привычки психотерапия |
Кодирование в психотерапии алкоголизма |
Дневник |
Впервые лечение алкоголизма при помощи психотерапии было предложено русским психиатром В. М. Бехтеревым. Он разработал три метода (так называемую триаду): убеждение, гипноз и самоутверждение.
Убеждение стало основой кодирования, самоубеждение – аутогенной тренировки. В дальнейшем А. Р. Довженко создал новый метод лечения алкоголизма.
Кодирование основывается на старом психотерапевтическом методе шоковой терапии. Целью «шоковой терапии» и, соответственно, кодирования является внушение пациенту чувства страха, отвращения или, наоборот, благоговения к какому-либо человеку, явлению, предмету, привычке и т. д.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм вредные привычки психотерапия |
Как тип семьи влияет на развитие или излечение от алкоголизма |
Дневник |
Семья – это не только группа людей, связанная кровными узами. Это общество, которое влияет на формирование личности любого из своих членов, а также является почвой, на которой всходят семена добра и зла. «Мой муж – пьяница», «он испортил мне всю жизнь» – такие жалобы нередко можно услышать от жен алкоголиков. Но ведь они жалуются чаще всего на определенные проступки своего ненаглядного, тем самым закрывая глаза на общую картину семейной жизни.
Больной алкоголизмом в семье чаще всего выступает в роли изгоя. И это не помогает ему укрепить свои позиции как равноправного члена общества. Ведь именно для семьи по сравнению с другими сообществами людей характерны четкие границы иерархии и эмоциональный заряд межличностных отношений.
Для нормального обеспечения психологически здорового образа жизни внутри семьи должны быть учтены следующие ценности:
Метки: здоровье здоровый образ жизни проблемы личности семья алкоголизм |
Как и когда появились первые алкоголики |
Дневник |
Упоминание об алкогольных напитках существует в древнейших памятниках письменности. Уже в древности многие племена знали, какими способами получить алкоголь.
Предполагают, что на заре развития человечества прием спиртного был коллективным и приурочивался к внутриплеменным и астрологическим событиям, таким как новолуние, полнолуние, удачная охота и др.
Для некоторых племен употребление алкоголя стало олицетворять психическое родство – «единство крови». Обряд побратимства, заключающийся в добавлении крови каждого в общую чашу вина, приобрел форму совместного питья вина.
В христианской религии употребление вина – «крови христовой» (причащение) – представляет собой приобщение к духовному братству.
Традиция употребления алкоголя имеет глубокие корни. С усложнением социальной структуры общества употребление алкоголя постепенно становится индивидуальным, появляются личные мотивы к употреблению спиртного.
Увеличивается число факторов, которые стимулируют злоупотребление алкоголем. Особое место занимают социально-экономические факторы, которые являются причиной распространения алкоголизма среди необеспеченных слоев населения. К факторам, способствующим злоупотреблению алкоголем, относятся:
Метки: алкоголизм вредные привычки здоровье здоровый образ жизни |
Значение вредных привычек в жизни человека |
Дневник |
Среди наиболее серьёзных проблем общества, которые касаются здоровья, вредные привычки занимают не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД – это лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки.
Привычка – это автоматизированное действие, специфическая форма поведения человека в определённых условиях, приобретающая характер потребности. А удовлетворение потребностей сопровождается удовольствием. Для превращения действия в привычку важна регулярность его осуществления.
Вредными следует считать те привычки, которые лишают или не дают возможности человеку в течение жизни успешно реализовать свою индивидуальность, своё человеческое предназначение. Если какие-либо привычные действия человека ухудшают его здоровье и раньше положенного времени сводят в могилу – это вредные привычки.
Всякая вредная привычка имеет свой набор симптомов, но общими для всех хроников являются беспричинные вспышки агрессии и жестокости, ненормальные потливость и жажда, воспалённая кожа, различные нарушения пищеварения и т.п.
Импульсивное поведение сопровождается непреодолимым желанием закурить, выпить, принять наркотик и пр. Нарушен контроль над импульсами мимолётных желаний, накапливается огромный груз вины из-за того, что решимость покончить со своей привычкой всегда оканчивается провалом.
Порочный круг самобичевания и чувства вины – механизм, который подпитывает вредную привычку. Когда нервная система становится химически разбалансированной, разрушается нормальный дневной ритм отдыха и активности, который стабилизирует сотни других ритмов тела, скоординированных у здорового человека.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм вредные привычки |
Как порождается комплекс вины в родительской семье |
Дневник |
Межличностные источники чувства вины находятся в посланиях, полученных индивидом в родительской семье, и в поведении, которое демонстрировали его родители, братья и сестры.
Все родители ответственны за то, чтобы научить своих детей тому, что хорошо, а что плохо; сравнительно здоровые родители могут помочь в привитии позитивного чувства вины, реалистического осознавания того, когда и как ребенок навредил другим, которое ведет к развитию у детей просоциальной, конструктивной установки по отношению к жизни.
К несчастью, некоторые родители не способны последовательно действовать таким образом. Вместо этого они говорят и делают вещи, которые обременяют детей ненужным и непродуктивным количеством вины. Такая вина происходит большей частью из страха наказания и осуждения. Дети, вырастающие в такой среде, часто будут нести с собой эту излишнюю, иррациональную вину во взрослую жизнь.
В каждой семье имеется своя собственная версия «Десяти заповедей». «Не болтай», «Игнорируй пьяное поведение», «Будь ответствен за Маму», «Притворяйся счастливым, как бы плохо тебе ни было» — типичные правила неблагополучной семьи. Нарушение этих заповедей и даже размышление о нем порождают тревогу и страх наказания у членов семьи еще долгое время после того, как они покинули дом.
Давайте исследуем эти понятия, чтобы понять и изменить их.
Метки: алкоголизм психология психотерапия проблемы личности семья |
Защиты от чувства вины у алкоголиков |
Дневник |
Чувство вины — это сложное переживание, смесь мыслей и чувств, которые заставляют человека чувствовать себя дискомфортно, а порой — пребывать в отчаянии от невозможности облегчения.
Как ни странно, потребность избавиться от чувства вины далеко не всегда приводит человека к заключению, что он должен значительно изменить свое поведение. Зачастую чувство вины просто порождает ритуальные повторяющиеся циклы раскаяния, которые никак не меняют реальности. Виновные индивиды склонны безнадежно увязать в своей вине.
Алкоголик часто оказывается в кошмаре; каждый запой порождает, чувство вины, которое приводит к раскаянию, но которое заставляет алкоголика опять запить.
От чувства вины можно защищаться на сознательном и бессознательном уровнях. Некоторые из таких защит помогают индивиду поверить, что он на самом деле невиновен; другие переводят тревогу и страх наказания, которые сопровождают чувство вины, в более удобную форму; третьи минимизируют опасность путем приведения виновной персоны в оцепенение, так что она не должна больше чувствовать свою боль. Каждая из перечисленных защит имеет свою ценность и может помочь человеку выжить; но каждая также имеет и свою цену, ограничивая способность индивида эффективно действовать в мире.
Метки: алкоголизм здоровье здоровый образ жизни психология психотерапия |
Некоторые рекомендации женам, у которых мужья выздоравливают от алкоголизма |
Дневник |
Может создаться впечатление, что такого мужа нужно завернуть в вату и поставить на пьедестал. На самом деле для того, чтобы войти в норму, требуется прямо противоположное. Все члены семьи должны сойтись на общей основе терпимости, взаимопонимания и любви. Это означает отказ от себялюбия в семейных отношениях.
У алкоголика, его жены, его детей, его родственников по линии жены существуют устойчивые представления о том, каким должно быть отношение к ним в семье. Все хотят, чтобы их желания уважали другие члены семьи. Мы считаем что чем больше один член семьи требует, чтобы другие уступали ему, тем больше это возмущает других. Это вызывает раздоры в семье и делает всех несчастными.
Почему это так?
Метки: здоровье здоровый образ жизни психология психотерапия алкоголизм полезные советы |
Чувство вины у членов семей активных алкоголиков |
Дневник |
Вина и ответственность часто досадным образом искажены в таких семьях. Конечно, большинство алкоголиков не стремится принять на себя ответственность за свои трудности, прикладывая усилия для избежания этой ответственности, они могут пытаться впутывать в это других.
Отмечается, что некоторые члены семей алкоголиков особенно чувствительны. Они склонны переполняться болью семьи. Такая чувствительность также имеет отношение к чувству вины; определенные личности, наиболее чувствительные к темам вины и ответственности, «выбираются» для того, чтобы взять на себя бремя вины всей семьи. Такие индивиды могут быть взрослыми или детьми. Они могут быть неспособны игнорировать проступки, о которых прочие и не задумываются. Они могут также замечать упущения, такие как детская заброшенность, обязанная своим существованием тому, что семья расстроена алкоголизмом, и волноваться из-за них. Такие люди могут чувствовать себя обязанными действовать в данных обстоятельствах не потому, что они сделали что-то не так, а потому, что есть что-то фундаментально неправильное в их непосредственном окружении. Они хотят сделать что-то хорошее, как только появится возможность; если они не могут действовать, они чувствуют одну из форм экзистенциальной вины за свою неспособность жить согласно своему этическому потенциалу.
Метки: алкоголизм здоровье здоровый образ жизни психотерапия |
Наиболее популярные программы по борьбе с наркотической зависимостью |
Дневник |
«Почему возникает зависимость от наркотиков и как с ней бороться?» – главный вопрос, стоящий перед исследователями. Ответ на него пытаются найти представители разных школ, основных психологических направлений – гуманистической психологии, когнитивно-поведенческой психологии, психоанализа, бихевиоризма.
Однако ни одна из предложенных моделей не может в полной мере объяснить причины возникновения данной проблемы. Тем не менее, каждая теория содержит положения, которые могут оказаться универсальными социально-психологическими феноменами и которые необходимо учитывать при проведении профилактических программ.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм |
Пивной алкоголизм у подростков и молодежи |
Дневник |
В последние годы в России наблюдается тенденция к росту распространенности злоупотребления алкоголем в подростковой и молодежной среде, причем предпочитаемый вид спиртных напитков — пиво. Пиво занимает первое место среди всех потребляемых учащимися напитков как в Москве, так и в России в целом.
Статистические данные свидетельствуют о том, что за период с 1997 по 2015 годы производство пива в Российской Федерации увеличилось в 4 раза, а его потребление — почти в 3 раза и составило 62 л на человека в год. Уровень производства и потребления водки и ликеро-водочных изделий за этот период почти не изменился.
Среди основных причин роста потребления пива среди подростков исследователи указывают на высокую его доступность, влияние рекламы, отсутствие выраженных нарушений поведения и работоспособности при употреблении пива, убежденность значительной части населения в безопасности и даже полезности этого напитка.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм |
Алкоголь и мозг |
Дневник |
Я хирург, я всю жизнь оперирую больных. И я видел то, чего не видят обычные люди. У человека нет такого органа, который бы не страдал от приема спиртных изделий — любых, не важно водка ли это, вино или пиво.
Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. Потому что там концентрация алкоголя максимальна. Если принять за единицу концентрацию алкоголя в крови, то в печени она будет 1.45, а в мозгу — 1.75.
Я уж не буду подробно описывать страшную картину «сморщенного мозга» (у большинства просто выпивающих людей на вскрытии мозг сморщен, резко уменьшен в объеме, мозговые оболочки отечны, сосуды расширены, а извилины мозга просто сглажены), но при более тонком исследовании выясняется, что изменения в нервных клетках такие же резкие, как и при отравлении очень сильными ядами. Эти изменения необратимы. Что неизбежно сказывается на умственной деятельности. При этом страдают прежде всего самые высшие, самые совершенные функции мозга, а низшие — примитивные, приближающиеся к подкорковым рефлексам, сохраняются дольше.
Поражения головного мозга, вызванные алкоголем, можно сравнить с травмами черепа. При сотрясении мозга, когда даже при микроскопическом исследовании не обнаруживается изменений ни в оболочке, ни в сосудах мозга — клинически мы наблюдали потерю сознания на время от нескольких минут до нескольких часов, а впоследствии — сильные головные боли. Если же после травмы головы в веществе мозга или в его оболочках обнаруживаются хотя бы небольшие кровоизлияния или точечные некрозы — мы говорим об ушибе мозга (контузии). В этом случае потеря сознания нередко продолжается много часов и выявляется выпадением или поражением функции нервов и групп нервов. В последующем — упорные головные боли, а в отдаленные сроки — ранняя гипертония.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм проблемы личности |
Психологические проблемы созависимых членов семей алкоголиков |
Дневник |
Созависимыми называются личности, чьи жизни существенным образом затронуты тем, что другой человек употребляет алкоголь или вещества, изменяющие настроение.
Термин «созависимость» применяется к детям, супругам, взрослым детям из семей алкоголиков и к родителям наркозависимых детей. Алкоголик может быть в настоящее время активным или выздоравливающим, живым или умершим, непосредственно живущим с созависимым или частью его прошлого. Важным является то, что созависимому был нанесен эмоциональный, когнитивный или поведенческий ущерб в результате незащищенности от алкоголика и взаимодействия с ним.
Поговрим о проблеме болезненного стыда, переживаемого созависимыми. Некоторые из этих проблем — стыд «взаймы», критическое отношение к себе, блокирование интимности, чувство отстраненности от мира, роль «помогальщика» и пораженческое поведение. Также будут обсуждаться вопросы стыда, относящиеся к семьям начинающих выздоравливать алкоголиков. Это помощь алкоголику встретиться со своим стыдом, допущение употребляющего обратно в семью, обучение примерам здоровой коммуникации, перфекционизм и нереалистичные ожидания и развитие гордости в процессе выздоровления алкоголика и семьи.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм психология психотерапия |
Причины возникновения комплекса неполноценности в семьях алкоголиков |
Дневник |
Семьи алкоголиков не имеют монополии на провоцирующие стыд источники. Но, так или иначе, стрессовый эффект проблемы алкоголизма повышает вероятность приступов стыда. И, поскольку алкоголизм является для многих постыдным состоянием, люди, живущие в таких семьях, склонны чувствовать себя отличными от своих соседей и ниже их.
Алкоголик может быть первичным источником чувства неполноценности. Он может становиться особенно воинственным после выпивки, говоря членам своей семьи, что он «действительно» о них думает. Позже, стыдясь своего поведения и потери контроля, он проецирует свое чувство никчемности на других, обливая их презрением.
По мере прогрессирования болезни алкоголик, всё реже кого-либо хвалит и становится более критичным. Он слишком болен, чтобы видеть какую-то красоту в своей семье. Он может также приводить всех в замешательство перемежающимися вспышками то любви и похвал, то гнева и ругани.
Алкоголик может быть и первичной мишенью стыдящих посланий своей семьи. Его супруга может говорить, что его пьяное поведение смущает ее. Дети — что он просто отвратителен. Эти послания могут быть направлены на то, чтобы пристыженный алкоголик стал трезвым. Однако эффект может быть противоположным: алкоголик использует их для усиления рационализации своего пьянства: «Раз вы так думаете обо мне — я пойду и напьюсь!»
Другие члены семьи также могут быть выбраны для устыжения. Эти «козлы отпущения» рассматриваются как источник семейного стыда. Например, супруга может называться «сукой», которая довела мужа до пьянства, или ребенок может быть объявлен «источником неприятностей с самого рождения». Семейный стыд затем перемещается с алкоголика на эту несчастную жертву.
Метки: здоровье здоровый образ жизни психология психотерапия алкоголизм |
Эксгибиционизм как средство защиты от чувства стыда |
Дневник |
Возможно, наиболее парадоксальной защитой от стыда является эксгибиционизм, определяемый как поведение, привлекающее чрезмерное внимание к индивиду.
Использующий эту защиту человек кажется, в сущности, бесстыдным. Примеры такого поведения варьируют от хождения в странных одеяниях и произнесения «шокирующих» речей о себе до сексуальной распущенности. Общим знаменателем является то, что индивид игнорирует обычные общественные правила, касающиеся скромности и приличия.
Считается, что дети проходят стадию развития, на которой они осознают, что другие существуют как отдельные существа, которые могут одобрять или не одобрять их. Все дети переживают период, когда они хотят быть в центре внимания, но боятся быть отвергнутыми и покинутыми. Стыд развивается из этого напряжения между потребностью быть видимым и опасностью, будучи увиденным, подвергнуться осуждению.
Эксгибиционизм разрешает данный кризис особенным образом. Человек, кажется, решает, в основном на бессознательном уровне, что он находится в безопасности только в центре внимания. Его главным страхом становится игнорирование другими, и поэтому он делает всё возможное, чтобы обеспечить свою постоянную видимость.
Метки: здоровье здоровый образ жизни психология в мире интересного алкоголизм |
Что нужно знать о кодировании от алкогольной зависимости |
Дневник |
Кодирование от алкоголизма – один из методов устранения состояния алкоголизма но не излечения.
Кодирование от алкоголизма представляет процедуру, проводимую квалифицированным наркологом психиатром и направленную на запрет употребления спиртных напитков.
Если Вы решили закодироваться от алкоголизма или закодировать своего родственника, помните что кодирование проводится только при полном согласии и желании самого пациента закодироваться. При этом сам пациент должен быть трезвым!
Самое основное последствие кодирования от алкоголизма – это прекращение пьянства. Мы не считаем, что кодирование алкоголизма является радикальным методом лечения, так как, препятствует принятию алкоголя, но не лечит изменений психики, и не восстанавливает возможность принимать спиртное, так как это было до болезни.
Кодирование — это лишь помощь в длительном воздержании но никак не лечение.
Кодирование является тем самым стимулом, который помогает на определенный промежуток времени воздержаться от алкоголя и за это время восстановить нарушенные функции центральной нервной системы, сердца, печени, почек и всего организма.
Кодирование от алкоголизма — это умственная тюрьма.
Когда срок кодирования заканчивается, то человек как правило срывается. Если, как это часто бывает, алкоголизм прогрессировал во время воздержания, то после такого срыва идет безудержное пьянство и такого человека очень трудно привлечь к лечению. Поэтому что кодирование от алкоголизма — это только симптоматическое лечение.
Мифы о кодировании
Среди мифов о кодировании самыми распространенными являются два:
— после кодирования человек начинает пить еще больше, а запои становятся еще глубже
— кодирование сильно воздействует на психику, нарушая ее или что после кодирования с «головой стало плохо»
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм психология |
Взаимосвязь высокомерия и алкоголизма |
Дневник |
Высокомерие — это комбинация грандиозности и презрительности. Грандиозность есть попытка стыдящейся персоны вновь возвысить себя. Презрение — это процесс, посредством которого такая персона пытается принизить остальных. Высокомерный человек выводит свой стыд наружу, проецируя его, чтобы удержать чувство собственной значимости в раздутом состоянии. Он может презирать всех вокруг, глядя на них, как на ничего не стоящих, слабых и, так или иначе, дефективных. Он может гордиться своей предполагаемой доблестью, всерьез веря, что будет лучшим в любой избранной им деятельности.
Высокомерие редко осознается самим челоком. Скорее, искаженность его представлений о себе заметят члены семьи и друзья, находящие его менее компетентным и интересным, чем он сам находит себя. Его товарищи могут приходить в бешенство или переполняться отвращением по отношению к установке превосходства такого лица; они могут также быть напуганы его открытыми претензиями на верховенство или отеческим и, возможно, снисходительным отношением.
Метки: здоровье здоровый образ жизни алкоголизм психология |
Перфекционизм как одна из причин заболевания алкоголизмом |
Дневник |
Стыдящиеся люди часто испытывают иррациональный страх неудачи. Это происходит потому, что ошибки не могут быть поняты ими как часть повседневной жизни нормальных людей. Чувствительные натуры склонны интерпретировать любую неудачу, даже тривиальную ошибку типа забывания имени, как доказательство своей недочеловеческой природы. Каждая погрешность напоминает этому человеку о таком количестве прошлых «ляпов», что для него становится очевидной собственная дефективность. Иногда единственным непорядком в их жизни остается непонимание того, почему все остальные не согласны с их строгим суждением о себе.
Глубоко стыдящийся человек (или, возможно, любой, кто чувствует себя особенно уязвимым сейчас) верит, что в нем нет места человеческому; он должен тщательно избегать расслабления, чтобы никто не мог увидеть его истинной сущности.
Желание никогда не допускать ошибок превращается в привычный перфекционизм. Человек развивает комплексную систему рационализации, убеждающую его в том, что он должен соответствовать самым высоким стандартам. Такой человек чувствует себя наилучшим образом, когда знает, что всё находится на своем месте, что сделанное им — безупречно, и что он опять предотвратил персональное или семейное унижение. В такие моменты он чувствует не просто облегчение; он также переживает возбуждение от победы над миром и теми смертными, что удовлетворяются менее превосходными результатами.
Метки: алкоголизм здоровье здоровый образ жизни психотерапия |
Уход от реальности как средство защиты от болезненного чувства стыда |
Дневник |
Когда кто-то прибегает к уходу, он пытается сбежать от чего-либо не комфортного — почти как ребенок, который, притронувшись к печке рукой, инстинктивно отдергивает ее.
Люди, уходящие от стыда, могут делать это и физически, и эмоционально. Чем более болезнен эпизод стыда, тем более вероятно, что человек сбежит.
Физические признаки, обычно сопутствующие стыду, — опускание взгляда, отворачивание, покраснение и т.д. — все показывают, что жертва переживает подавляющие и остро болезненные чувства и что она одновременно пытается ослабить эти чувства, отклоняя их. В этот момент человек не может встретиться глазами со своим обвинителем не только потому, что чувствует себя осуждаемым им; стыдящийся человек должен также справиться с неожиданным выбросом адреналина, сопровождающим это тревожное переживание. Он может нуждаться в том, чтобы покинуть сцену до того, как его тело заставит его плакать, кричать или драться.
Стыдящиеся люди, использующие уход, соприкасаются со своим стыдом. Они не отрицают полностью свои чувства. Фактически, все они слишком осознают свою боль и не уверены, что выдержат ее еще больше. Они чувствуют себя видимыми до глубины, неспособными предохранить свою личность от атак и разрушения. Бегство — естественная реакция на такую,ситуацию.
Метки: алкоголизм психотерапия психология здоровье здоровый образ жизни |
Отрицание как способ защиты от болезненного состояния стыда |
Дневник |
Как мы увидели из статьи «Почему стыд может усугубить неправильное поведение пьющего человека и как этого избежать», что стыд — это достаточно сильное аффективное состояние, которое может угрожать чувству собственного достоинства человека.
Чувство стыда может стать непереносимым на сознательном уровне, и человек неосознанно будет стараться защититься от этого мучительного состояния.
Специалисты выделяют, по крайней мере, шесть психологических защит, наиболее часто используемых людьми в таких состояниях: отрицание, уход, перфекционизм, высокомерие, бесстыдство и ярость.
Больные алкоголизмом и наркоманией, а также члены их семей, которые подвержены психологической созависимости в ничуть не меньшей степени, чем сами больные, часто используют эти защиты с двумя целями: защититься от стыда и минимизировать осознание своих семейных проблем.
Сегодня мы наиболее подробно рассмотрим отрицание как способ защиты от состояния стыда.
Метки: психотерапия здоровье здоровый образ жизни алкоголизм стыд |
Почему стыд может усугубить неправильное поведение пьющего человека и как этого избежать |
Дневник |
В норме, люди не парализуются и не переполняются стыдом, потому что они осознают, что эти плохие чувства являются временными и что скоро они опять вернутся к лучшему самочувствию.
Чувство умеренного стыда полезно для человека, люди могут использовать свой стыд, чтобы поработать над собой, исправить свое поведение. Однако, если стыд особенно силен, если переживание, вызывающее его, очень сильно или если человек особенно уязвим перед стыдом из-за опыта своего раннего детства, такой человек может прибегать к защитам, о которых мы сейчас поговорим.
Стыд может ощущаться как непреодолимый и подавляющий, когда человек ощущает себя как непоправимо дефектного. Такое чувство действует на личность и психику человека самым разрушительным образом.
В этом случае человек чувствует себя подвергнутым опасности, выставленным на всеобщее обозрение; другие не только видят его насквозь, он верит, что они судят о нем, как о совершенно неадекватном и даже отвратительном. Стыдящийся человек часто реагирует ненавистью к себе, осуждением себя вслед за другими (по его представлениям).
Людям нужно набраться смелости для встречи со своим стыдом.
Метки: здоровье здоровый образ жизни вредные привычки алкоголизм психотерапия чувство стыда |
| Страницы: | [1] |
