Предлагаю девять пунктов, на которые необходимо обратить внимание в своем "улучшении себя".

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
...
Часть 33 - Полезные советы для тех, кто делает ремонт
Часть 34 - ГАЛЕРЕИ. АЛЬБОМЫ. КАТАЛОГИ. Музеи. Живопись. Ремёсла. Коллекции
Часть 35 - Девять привычек неудачников

Они обладают внушительной внешностью. Они привлекательны.
Они независимы. И в достижении своего благополучия они надеются на себя.
Они оптимистичны и всегда склонны во всем видеть хорошее.
От них исходит мощная энергия. Они излучают и заражают ею окружающих.
Они спокойны и выдержанны и умеют управлять ситуацией.
Они уверены в себе, имеют огромное чувство собственного достоинства. Они спокойно принимают восхищение собой.
Они позитивны. Они уважительно относятся к окружающим.
В них сочетаются мужские и женские качества одновременно (мягкость и твердость, стойкость, но не железобетонная, ум, но не бесчувственный сухой анализ и т.п.).

оптимизма;
доброжелательности;
уверенности;
уравновешенности;
личной ответственности за все, что происходит с тобой.
При этом придется избавиться от вирусов:

раздражительности;
чувства жертвы;
тревожности;
пессимизма;
злобности;
комплексов.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие.

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает.

Немало написано статей о том, как достигнуть успеха, как разбогатеть и избавиться от материальных проблем. Давайте взглянем на эту проблему с другой стороны! Попытаемся выделить десять привычек, приводящих к бедности.

Выражение глаз - это ключ к истинным мыслям человека. На протяжении веков люди придавали огромное значение глазам и их воздействию на поведение человека.
Выражения, подобные "Она просто испепелила его взглядом", или "У нее глаза ребенка", или "Его глазки забегали", или "У нее завлекающий взгляд", или "Его глаза подозрительно заблестели", или "У него дурной глаз", прочно поселились в нашем языке.

♦ Когда мы используем их, то бессознательно оцениваем размер зрачка и движения глаз другого человека. Глаза могут очень многое рассказать о человеке и стать самым надежным сигналом в процессе общения, так как они являются главным центром человеческого тела, а зрачки движутся совершенно независимо.

♦ При определенном освещении зрачки могут расширяться или сужаться, и настроение человека может меняться от негативного к позитивному и наоборот. Если человек возбужден, то зрачки его расширяются. Они могут стать в четыре раза больше своего нормального размера. И наоборот, если человек настроен негативно, раздражен или рассержен, то его зрачки сужаются до минимальных размеров - "глаза-бусинки", или "змеиный взгляд".

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных разом вспыхивали огоньки. Наверное, она просто отражалась в их глазах, и там вспыхивали огоньки надежды.

А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него предполагалась чудесная жизнь, если бы рак. Проклятый рак!

И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то обманывает…

И вот теперь она стояла и плакала. Она не могла больше врать! Ни себе, ни своим больным. Она, проработавшая в этой области много лет, прочитавшая кучу специальной литературы, получившая опыт и навыки, так, по сути, и не узнала ничего о раке. Почему одни выздоравливают а другие умирают? Почему бывает так, что тяжелый пациент, которому, казалось, уже не выбраться, уходит домой на своих ногах, а молодой и здоровый, с начальной стадией, вдруг раз – и умирает?! Почему??? Какой же она врач, если не может ответить на такой простой вопрос?

- Чертов рак! – вырвалось у Надежды. – Посмотреть бы в твои наглые выпученные глаза!

- Ну, я… – раздался спокойный голос из-за спины.

Аффирмации - позитивные утверждения, которые помогают изменить наш образ мыслей и сформировать такое  будущее, к которому мы стремимся. Повторение вслух аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия для тех, кто этого действительно хочет.

Всем моим предприятиям сопутствует успех.

Жизнь – дружелюбная среда

Законы жизни - мои друзья и помощники.

Здоровье – естественное состояние моего тела.

Источник перемен в моей жизни - внутри меня.

Каждый прожитый день делает меня мудрее.

Контролируя сознание, я контролирую свою жизнь.

Любовь - моя естественная среда обитания.

Любовь гармонизирует мои отношения с окружающими.

Любовь дает мне ощутить связь с миром.

Любовь делает мою жизнь осмысленной.

Любовь к жизни приносит мне счастье.

Любовь к себе – мой ключ к успеху.

Мне легко верить в себя.

Мне нравится заботиться о своем здоровье.

Мне нравится приводить свою жизнь в порядок.

Мое мышление настроено на успех.

Мое тело наполнено жизнью и энергией.

Мои мысли прокладывают путь к изобилию и счастью.

Мой оптимизм передается окружающим.

Мои слова полны созидательной энергии.

Мои таланты и способности раскрываются новыми гранями.

Мои цели ведут к успеху и совершенству.

Моих знаний достаточно для счастливой и успешной жизни.

Моя работа приносит мне успех.

Моя судьба – в моих руках.

Мышление процветание избавляет меня от страха и беспокойства.

Мышление процветания - дверь к новым возможностям.

Мышление процветания дает мне уверенность в завтрашнем дне.

На меня можно положиться.

Открытое сердце - путь к изобилию и счастью.

Работая над собой, я проявляю терпение и мудрость.

С каждым шагом вперед, мне все легче видеть жизнь в позитивном свете.

Сегодня - лучший день моей жизни.

Сегодня, я выбираю любовь и счастье.

У меня есть все для счастливой и успешной жизни.

У меня есть достаточно времени на все сегодняшние дела.

Я – активный и целеустремленный человек с большим потенциалом

Я – сильный, способный и деятельный человек.

Я – хороший пример для своих окружающих.

Я – целеустремленный и деятельный человек.

Читать еще аффирмации…

Все домашние обязанности пополам

или Заставь мужчину помогать по дому.

Традиционно за порядком в доме испокон веков следила женщина. На ее хрупкие плечи ложилась ответственность за чистую посуду, белье, отсутств

ие пыли, наличие продуктов в доме и ряд других обязанностей. Мужчины же тем временем заняты решением глобальных задач – изобретением биотоплива, разработкой программного обеспечения, а некоторые, особо выдающиеся экземпляры, размышляют над более насущными проблемами – как забить гвоздь или убить ботинком таракана в углу.

20 правил для стабильности отношений

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема?

На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1. Следует знать, что думает твоя вторая половина о ваших отношениях. Ты же не хочешь влюбиться в того, кто не собирается быть с тобой откровенным?

Зачем ходить на свидания?

Свидание… от этого слова сладко замирает сердце. Романическое свидание, дружеское свидание, спонтанное свидание, свидание вслепую…

Интернет дарит нам миллион возможностей на себе испытать всю их прелесть.

А как ты думаешь, зачем ходить на свидания? И должно ли свидание обязательно являться началом серьезных отношений? А если развития отношений не последовало, то следовательно свидание коту под хвост? 

Необычные способы борьбы со стрессом рекомендует испробовать www.infoniac.ru. Многие люди знают причины стресса: метания между работой и семьей, проблемы со здоровьем и общая головокружительная скорость нашей жизни. Но если проверенные методы борьбы со стрессом, такие как сон, физическая активность и правильное питание не помогают, может быть стоит испробовать что-то новое?  Вот несколько необычных, а порой и странных способов борьбы со стрессом:

Змеиный массаж

Это вид массажа предназначен не для слабонервных. Любителей расслабиться покрывают различными неядовитыми пресмыкающимися, которые ползают по всему телу. При этом те змеи, что побольше, способствуют глубокому массированию тела, а те, что поменьше двигаются по коже, даря вам успокаивающие ощущения. Кстати, как утверждают очевидцы, змеиная кожа не ощущается, как скользкая и противная, а скорее, просто сухая и гладкая.

Так почему змей используют для уменьшения стресса? Как утверждают специалисты, общее давление змей на тело влияет расслабляюще. Потому этот вид массажа часто используют для того, чтобы смягчить головную боль или успокоить боль в мышцах. 

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь.
Прибежал фермер и всплеснул руками: "Как же его оттуда вытащить?"
Тогда хозяин ослика рассудил так: "Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось жить.
Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец - почти высохший:
я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так, почему бы
не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения".
Читать далее

Из «Шаманского кодекса» корякского шамана Кочапа Тыкентекьева (195.. — 1997)

1. Не суди о вещах по их внешней форме. — Смотри на суть.
2. Не обещай того, чего не сможешь выполнить. — Взвешивай свои возможности.
3. Не берись первым за оружие. — Решай спор мирным путем.
4. Не перекладывай ответственность на других. — Исправляй свои ошибки.
5. Не следуй действиям других, если считаешь их неправильными. — Будь собой.
6. Не учи других тому, чего не понимаешь сам. — Укроти гордыню. Читать далее