Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
nikadu
nikadu

 -

 -

nikadu

 - e-mail

 

 -

LiveInternet.ru:
: 28.01.2011
:
:
: 3009

:


Ż

, 19 2011 . 07:01 +

 

****************************************************************

«»

  

– … , , … , =)) … - , . , – ( 40), , ! – . 

 

, , !

 

 
Rp158874_preview
 
Rp158875_preview
 

Rp158876_preview

 
  • – 2 .
  • (, … ), – 0,5 .
  • , , … ( )
  • ( – !) –
  • ,
  1. , 5 . , . , + , , . , . – . – . , , – . 15-20 180-190 . , , . , …
 

 ________________________________________________________________

 

: ?

 (.glycemic (glycaemic) index, GI) — .
 

( ) – , , – . , ( ). , ( ) 100. ( ) .

 

*******************************************************

 

 

 

" ":
1 - " ".
2 -
...
4 -
5 -
6 - Ż
7 - ( )
8 - - -
9 -

".,,":
1 - . .
2 - -1. ,,, .
...
13 - .
14 -
15 - Ż
16 - ...
17 - - .
...
21 - :
22 -
23 - .( )

:  

1

— — : [1] []
 

:
: 

: ( )

:

  URL