Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Волшебные точки на теле человека |
Метки: массаж точки на ладони |
Быстрый пирог с капустой в разъемной форме |
Давно не удивляюсь, что мужчины готовят с удовольствием и делают это с большим вкусом и отдачей. Ведь они большие любители вкусно поесть, а заодно и мы с вами!)
Метки: пирог с капустой тесто пирог капуста |
Сырный пирог на кипятке |
Если вы любите сыр в любом виде, а в выпечке он ведёт себя превосходно, то обратите своё внимание на этот рецепт сырного пирога. Безумно вкусно. Он может стать шедевром праздничного стола. Попробуйте! Рецепт очень простой и не займёт много времени на приготовление.
Метки: пирог сыр несладкая выпечка |
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
***
И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
Метки: маски для лица подтяжка кожи лица в домашних условиях |
Волшебные упражнения |
|
Метки: упражнения для позвоночника |
Рецепт заварног теста |
Выпечка из заварного теста, пожалуй, моя самая любимая. Сколько я могу съесть эклеров одному Богу известно. И самое главное, что это тесто абсолютно нейтральное и его можно начинять чем угодно, начиная от заварного крема и заканчивая рыбными муссами. Готовится оно совсем не сложно, просто необходимо уяснить несколько нюансов и оно всегда будет получатся.
Метки: тесто заварное тесто |
Йога и не только |
Знаете,с тех пор как я стала читать модные блоги, я перестала покупать глянец. Более того, теперь понимаю, что меня стали раздражать худосочные модели - жертвы бухенвальда. Я искренне не понимаю, как можно рекламировать спортивную одежду высоченным, худющим девушкам, со впавшими глазами, которые мне кажется не жрали как минимум неделю.
Живые девушки с их достоинствами, недостатками и собственным стилем гораздо интересней и вдохновительней! Более того, стрит стайл уже давно стал источником вдохновения для многих модных домов и в некоторых случаях трендсеттером.
А почему бы нам не поделиться ссылками на ресурсы, которые вы читаете ? Девочки, колитесь, где вы черпаете идеи для вдохновения ?
Начну с себя. что касается фешн блогов, то мой маст хев выглядит так:
1. Елена Галант galant-girl.livejournal.com , она же в инстаграмме @ellena_galant_girl, кособокие русалочьи юбки, шапочки с сеткой, широкие массивные двухзвенные кольца на пальцах, все то, что появилось в магазинах только сейчас я видела в ее блоге еще прошлым летом.
2. Даша Камолова http://www.thecablook.com/, она же в инстаграмме @thecablook
3. Неземная венди http://www.wendyslookbook.com, она же в инстаграмме @wendyslookbook
4. Стюардесса http://fit-2-fly.livejournal.com/, она же в инстаграмме @lia_sharief. Конечно это не совсем фешн блог, точнее совсем не фешн, но юбки в цветах с высокой талией и платье в пол в цветах я видела в ее инстаграмме как минимум года полтора назад.
5. Тюлька http://tyulka.livejournal.com/
6. Блондсалад http://www.theblondesalad.com/
7. Софи http://sophiesavenue.blogspot.ru/
8. http://atlantic-pacific.blogspot.ru/
9. Спортсменка, комсомолка, руководитель подиуммаркет Полина Китченко @polinakitsenko
Йоговские асаны как орхидеи - завораживающе-красивы. Для меня это способ не упасть духом, а в некоторых случаях служат дельными обучалками.
1. Невероятная, всегда новая, потрясающая похожая на цветок лотоса Лаура Сикора @laurasykora. Она - мое вдохновение на каждый день. Целая куча потрясающих художественных фото и полезных видео, которые можно использовать как обучалки. Мое утро всегда начинается именно с нее. Несмотря на то, что йогой Лаура занимается уже лет 17, интенсивно она начала практиковать последние 2-3 года, когда ей было 36, у Лауры двое детей, она программист. Йога для нее - это хобби. ее читают почти 2 млн. человек. впечатляет, да ?
2. Кино Макгрегор @kinoyoga, його-инструктор. у нее кстати есть толковый канал на ютуб с обучалками, кому нужно - загуглите.
4. Кэти @kathy0805, обожаю эту девушку наравне с лаурой.
5. Русскоязычная девушка Лена из екатеринбурга @lalisundari108
7. Його-сообщество @dayogaru
8. Еще одна Кэти @kathrynbudig
9. невероятная габриэлла @__gabriella__
10. @mackenzieyoga
11. Мама 6 детей, которая борется с раком и вытворяет неверотяные вещи @yulady
12. ахрененно пластичная и гибкая от природы @talia_sutra
14. Пляжная йога, между прочим этой барышне 40 лет! Всем бы так выглядить в сорок. @beachyogagirl
15 34 летняя девушка Альбина, молодая мама, которая занимается на коврике перед детской кроваткой @vs531
Метки: йога блоги мода |
Лечение поджелудочной железы |
Метки: поджелудочная железа Лечение поджелудочной железы |
Лайфхакинг |
Лайфхакинг - не просто конкретные советы, это стиль жизни, который требует хотя бы небольшой отдачи взамен получаемых преимуществ над другими людьми. Отдача в данном случае - это процесс передачи накопленного опыта. Пожалуй, это главная «фишка» настоящих лайфхакеров - делиться знаниями друг с другом, ведь только так можно добиться наибольших успехов.
Русский лайфхакинг пока еще только набирает обороты, поэтому действительно полезных русскоязычных ресурсов пока немного. Но зато они опровергают известный принцип «количество переходит в качество» - здесь качество имеется изначально, и вопрос идет только о количестве «хаков». Итак, куда можно прогуляться в рунете в поисках ценных советов по взлому жизни?
Lifehacker.ru. Флагман Рунета по лайфхакингу, посвященный продуктивности в широком смысле этого слова. Здесь можно узнать, «как использовать компьютеры, сайты и технологии с наибольшей эффективностью, пользой и экономией времени».
«Главная особенность - выбирать те идеи, которые любой сможет применить на практике», - рассказал о проекте в интервью "Секрету фирмы" его создатель Владимир Яшников. Для студента Тамбовского технического университета нетривиальные решения повседневных задач поначалу были просто хобби. «Образцом для меня стали американские сайты, такие как Lifehacker.com. Позже возникла идея сделать для этого направления специализированный ресурс». В начале 2007 года Владимир создал сайт и начал собирать хаки, отдавая предпочтение компьютерным. «Я считаю, что это должны быть нестандартные, но простые решения, увеличивающие продуктивность, причем объясненные доступно для любого человека», - вспоминает Владимир Яшников. Работая над проектом, Владимир отказался от идеи авторского блога, рискнув набрать коллектив авторов, чтобы обеспечить бесперебойность публикаций. «Я не ожидал, что с лета, когда мы запустили проект в полную силу, Lifehacker.ru станет таким популярным», - признается Владимир. Сейчас у проекта более семи тысяч RSS-подписчиков. По данным «Яндекса», ЛХ входит в число наиболее авторитетных автономных блогов.
Life-Hak.ru. Сообщество лайфхакеров, собравшее более 4 200 участников, инициированное и поддерживаемое брендом Amstel. Настоящий лайф-хакер знает, как стрелять в тире, чтобы выиграть игрушку любимой девушке или как зарядить iPod, если под рукой нет зарядки. На сайте множество «рецептов» лайфхакинга, история этого движения и конкурс на лучший лайфхак с призами от Amstel: 51 ящик пива «Amstel», 9 плееров iPod Classic и главный приз - целый день экстремальных приключений (прыжки с парашютом, стрельба из огнестрельного оружия, катание на гоночном автомобиле, водном мотоцикле и т.д.).
Lifehack.ru. Сайт Дениса Балуева о том, как взломать мироздание. Он построен по принципу блога и аккумулирует максимум доступной информации по лайфхакингу: выдержки из других блогов, собственные наработки, переводы трудов зарубежных коллег. Информация обновляется в среднем пару раз в неделю. Тексты здесь не выглядят исключительно приемами и советами, это полноценный блог с офтопиками, цитированием других единомышленников, ссылками на полезные ресурсы. Тематика не ограничивается околокомпьютерными вещами - тут найдутся советы и для любителей изысканно одеться, и для желающих научиться концентрации, и для знающих толк в современных технологиях. Но ИТ все же занимает основное место. На данный момент у блога почти 3 400 подписчиков.
Lifehacks.land.ru. Автор этой страницы Николай Петров - не случайный человек, решивший вести блог на модную нынче тему. Он проводит тренинги по творческому подходу к решению задач в бизнесе и жизни и использованию технологий, повышающих продуктивность. Наиболее подходящим переводом термина lifehacks Николай считает «хаки для жизни», где под «хаками» понимаются инструменты и технологии для успешного управления. Поэтому его в первую очередь интересуют хаки, связанные с творческим подходом к решению задач: навыки разгрузки мозга и культивации альфа-состояния.
Ru_Lifehack. Сообщество в ЖЖ, посвященное лайфхакингу. Более семиста участников коммьюнити ищут необычные лазейки и применяют хитрые трюки в реальной жизни. Атмосфера в сообществе непринужденная, каждый может поделиться своим мнением и обсудить достоинства и недостатки того или иного лайфхака. Если вы знаете, как взломать очередь за билетами, как испечь кекс без форм при помощи фольги и знания оригами, как сделать холодильник из рыболовных крючков и батарейки, а также как уболтать гибддшника дать зеленую улицу и заплатить штраф вам - делитесь. Сообщество открытое, на данный момент имеет почти 1 100 читателей.
http://life-filter.livejournal.com/24247.html
Метки: лайфхакинг |
ТОП-13 ароматных пряных трав, которые можно выращивать ДОМА! |
Метки: травы выращиваем дома пряные травы на подоконнике |
Использование формочек для льда |
В этой статье - об интересных способах использования форм для льда, которые можно и нужно использовать для приготовления блюд, упрощающих жизнь.
Метки: формы для льда |
Серебряные мостики |
Метки: фольга серебряные мостики инновационные методы лечения здоровье |
Денежное дерево |
Метки: денежное дерево картинка |
Лакшми |
Ла́кшми — богиня изобилия, процветания, богатства, удачи и счастья. Она - воплощение грации, красоты и обаяния. Верят, что её приверженцы будут защищены от всех видов несчастий и нищеты.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги.
Вы получите неожиданные (от себя - безопасные и безвредные) деньги.
Метки: эзотерика Лакшми |
Гороскоп Майя 2 |
Метки: интересно гороскоп Майя |
Гратен а ля Капрезе |
Метки: закуски гратен помидоры французская кухня цуккини пармезан |
Комплекс Анатолия Зинченко для занятий дома |
Метки: йога |
Каталог музыкальных ресурсов |
http://music.yandex.ru
Cервис Яндекса для поиска и прослушивания музыки.
|
Метки: музыка музыка в интернете МР3 каталог музыкальных ресурсов |
Кельтский гороскоп для Водолея (11 февраля) |
Метки: кельтский гороскоп для водолея |
Идеальная талия |
Видеофильм 'Идеальная талия' представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов для проработки мышц брюшного пресса. А также 'энциклопедию упражнений', в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса.
Метки: фитнес упражнения для талии |
Быстрые деньги у вас на носу |
Метки: деньги денежные ритуалы |
Заветные 7 упражнений |
|
Метки: упражнения фитнес фигура похудение спорт |
НЕМНОГО СЛЕНГА |
Метки: американский сленг английский сленг языки слова |
ЛАКШМИ |
Ла́кшми — богиня изобилия, процветания, богатства, удачи и счастья. Она - воплощение грации, красоты и обаяния. Верят, что её приверженцы будут защищены от всех видов несчастий и нищеты.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги.
Вы получите неожиданные (от себя - безопасные и безвредные) деньги.
Метки: лакшми деньги эзотерика процветание изобилие |
РЕЦЕПТЫ МОДНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ |
Метки: водка рецепт текила Маргарита дайкири джин-тоник кровавая мэри отвертка белый русский рецепты коктейлей минздрав предупреждает буравчик технология приготовления коктейлей |
Лифтинг гимнастика: ноги-попа-пресс |
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
Метки: спорт фитнес пресс тренировка |
делюсь своим опытом |
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Метки: голодание дробное питание зож |
КАК ПРОСТО! |
пью натуральный кофе, а гущу потом наношу на лицо.
слегка втираю и оставляю на 10-15 мин. смываю водой.
после кожа гладкая, мягкая, прям барахтная.
даже крема не надо. плюс кофе придает
легкий приятный оттенок перезимовавшей коже.
надо же. так просто и эффективно ))
а вместо духов я сейчас использую сандаловое масло.
иногда добавляю еще капельку лимонного эфирного.
так нравится. так хорошо. прям очень-очень ))
Метки: красота уход за кожей кофейная гуща |