Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты |
Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - Восстанавливаем зрение по Норбекову
Часть 2 - рецепт из ЗОЖ- В 12-м номере за июль Клары Дорониной о лопухе.
...
Часть 4 - Долой очки! Упражнения Мартина Брофмана для балансировки зрения
Часть 5 - ТРАТАК: йоговская техника улучшения зрения и снятия усталости с глаз
Часть 6 - Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты
Серия сообщений "ГЛАЗА, ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как улучшить и восстановить ЗРЕНИЕ? От чего оно портится? Травы и гимнастика для глаз!
Часть 3 - ТРАТАК: йоговская техника улучшения зрения и снятия усталости с глаз
Часть 4 - Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты
|
|
Горячее масло для волос |
|
|
Добавляю в фарш любые разноцветные овощи и готовлю вкуснейшее блюдо: и при этом не нужно ничего жарить и стоять у плиты |
Сегодня хочу предложить вам блюдо, которое я готовлю можно сказать на скорую руку. Достаточно иметь в наличие фарш и абсолютно любые овощи. При приготовлении не использую растительное масло и ничего не жарю.
|
Яичная диета |
История создания этой диеты до сих пор покрыта занавесом тайны, так как информацию об этой диете нашли когда-то в ее записях, на пожелтевших листочках и, я думаю, поистине не известно до сих пор, соблюдала ли Маргарет Тетчер эти рекомендации врачей или нет.
Судя по ее внешнему виду, Маргарет никогда не страдала излишним весом, она носила 14 размер одежды (46 русский размер), всегда была в движении и в боевом расположении духа. Ну, а так как она была в окружении многочисленных мужчин, Тетчер просто обязана была выглядеть как истинная английская леди. Поэтому всегда одетая с иголочки, с боевым настроем и приподнятым настроением — она была предметом зависти среди многих окружающих ее людей. Её диета - просто рекомендации врачей для поддержания себя в отличной форме.
|
Вкусный пирог из теста фило с овощами и сыром.Рецепт простого пирога. |
Пирог с теста фило получается с хрустящей корочкой сверху и мягкий и нежный внутри.Рецепт простого пирога очень легкий и получается всегда.
Тесто фило – 10 листов
Для начинки:
Тертый твердый сыр – 150 гр
Сыр фета – 150 гр
|
Уникальная сыворотка для роста волос. Волосы, ресницы, брови… Всё будет шикарно! |
К большому сожалению, твои волосы одни из первых подвергаются негативному влиянию внешней среды. Хочешь ты этого или нет, они становятся ломкими, тусклыми, а самое ужасное — начинают выпадать.
|
ОПИРУЕМ БРЕНДОВУЮ БЛУЗУ: ЛЕГКАЯ ЛЕТНЯЯ БЛУЗА ИЗ ШТАПЕЛЯ СВОИМИ РУКАМИ |
Эту блузочку я увидела случайно встретив свою очень хорошую знакомую которая всегда одевается очень изыскано и модно. Рассмотрев ее блузочку я не смогла удержаться и повторила ее.
|
ВКУСНЫЕ, ПЫШНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ! |
Настолько пышных котлет у меня давно не получалось. Попробовав их сделать по этому рецепту, была в полнейшем восторге! Овсяные хлопья, добавленные в фарш, не только придают объем котлетам, но и делают их сочнее… Эти куриные котлеты можно приготовить и в духовке! Еще отличная идея: поместить кусочек твердого сыра внутрь фарша, формируя изделие. Куриные котлеты с сыром — вот что я приготовлю на ужин. Невозможно даже думать об этом спокойно: настолько аппетитное блюдо!
|
САЛАТЫ, КОТОРЫЕ УСИЛИВАЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ |
Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это безграничные возможности для экспериментов.
|
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЛЕПЕШКИ С УКРОПОМ В ДУХОВКЕ |
Блюда из картофеля очень популярны и любимы во многих странах. Их можно подать как на обычный семейный обед или ужин, так и на праздничный стол. Предлагаю приготовить простые картофельные лепешки с укропом, которые выпекаются в духовке. Подавать такие лепешки можно как со сметаной, так и с любимым соусом.
|
Рецепт для поднятия гемоглобина ⠀Сохраняйте себе и будьте здоровы! |
Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку.
⠀
Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока.
⠀
Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы.
⠀
Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
|
Без заголовка |
На Востоке говорят: «Первую чашку чая ты пьешь с незнакомцем, вторую с приятелем, третью с закадычным другом». Чай там больше чем напиток. Это средство коммуникации, все важные вопросы решаются за чашкой чая. Будем учиться готовить напитки востока и общаться по-дружески.
Ингредиенты:
1 палочка корицы
2-3 горошины черного перца
2 гвоздички
цедра 1 апельсина
кусочек имбиря размером с фалангу пальца
горсть сушеных яблок
небольшой пучок мяты .
Приготовление:
В сотейник влейте 1 л воды, добавьте корицу, перец, гвоздику и цедру. Накройте крышкой и на тихом огне доведите до кипения. Добавьте тонко нарезанный имбирь и яблоки, снова доведите до кипения, накройте крышкой и варите на самом тихом огне 5 минут. Добавьте в готовый чай листики мяты, перемешайте, дайте настояться минуты 3, процедите или разлейте напиток востока по чашкам через сито.
|
БИТОЧКИ ИЗ ФАРША: МЯСНЫЕ ШАРИКИ ПОД СЛИВОЧНОЙ ПОДЛИВОЙ |
Биточки из фарша – отлично сочетаются с любой подливой: сливочной, грибной или томатной. Сегодня я расскажу вам, как приготовить биточки под томатной, ароматной подливой.
|
САЛАТ С АВОКАДО - ЛЕГКИЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ |
|
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛИНОВ НА КЕФИРЕ |
|
ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ – БЫСТРО И О-ОЧЕНЬ ВКУСНО! |
Простой рецепт вкусных голубцов, которые не требуют возни с капустными листьями. Всё предельно быстро и просто, но при этом так же вкусно.
- Капуста — 100 г
– Морковь – 1 шт.
– Куриный фарш — 500 г
– Сметана — 100 г
– Томатная паста — 50 г
– Яйца — 2 шт.
– Вода — 100 мл
|
ЧЕМ ПРОЩЕ, ТЕМ ВКУСНЕЕ. МОЯ ЛЮБИМАЯ ВЫПЕЧКА: ГОТОВЛЮ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ |
Очень простое тесто, а получается невероятно вкусно с любой начинкой! Давно убедилась, что чем проще, тем вкуснее! Сегодня у меня отрывной пирог с капустой.
|
Панна-котта - более 30 лучших рецептов! |
|
Супы недели. Лучшие рецепты (выпуск 17) |
|
Домашняя классика. КАРТОШКА запечённая |
|
НАШЛА РЕЦЕПТ КАПУСТНОГО САЛАТА, КАК В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ. |
Белокочанная капуста - 600 г
Морковь - 1 шт. небольшого размера
Соль - 1/2 ч. ложки
Сахарный песок - 1 ст. ложка
Уксус 9% - 2 ст. ложки
Подсолнечное масло - 3 ст. ложки
Нарезаем капусту тонкой соломкой и перекладываем в кастрюлю.
Добавляем к капусте соль, уксус и немного мнём руками.
Ставим кастрюлю на небольшой огонь и, непрерывно помешивая, слегка прогреваем капусту в течение двух-трёх минут, чтобы она пустила сок и немного обмякла.
Внимание! Не тушим, не жарим, а именно прогреваем до слегка тёплого состояния! Не переживайте: в готовом салате капуста будет хрустящей и очень сочной!
Снимаем кастрюлю с плиты и кладём в неё натёртую на крупной тёрке морковь и сахар. Перемешиваем овощную массу и убираем в холодильник на 40-60 минут. Заправляем подсолнечным маслом и подаём к столу.
|
Лучшие рецепты для начинающих (выпуск 28) |
|
0,5 ст муки, 0,5 ст сметаны и 1 стакан газировки для самых пышных оладий |
|
Очень вкусные и необычные ИЗРАИЛЬСКИЕ пироги: |
Израильтяне ОБОЖАЮТ эту ВЫПЕЧКУ - Самые ПОПУЛЯРНЫЕ ПИРОГИ!
|
Фалафель |
|
