Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

Выбрана рубрика Красота и здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(18), Ювелирные украшения(3), Это интересно)))(2), Цветы(33), Фракталы(44), фотоюмор(0), Фотошоп(95), фото(59), фоны(172), Флеш(383), Фентази(29), Уроки фотошопа(коллажи)(149), Уроки фотошопа(291), Уроки Корелл(коллажи)(70), Уроки анимации(197), уроки Corel(27), Уроки(91), Украшение блюд(20), Удивительное рядом(12), Тесты,гадания...(4), Схемы для дневников(157), стихи(222), стекло,хрусталь(2), Скрап-набор(305), Сказки,притчи.(21), Сервировка стола(4), РУКОДЕЛЬНАЯ КРАСОТА/Цветы и подарки из конфет(36), рукоделие(15), розы(17), Рецепты,кулинария(280), Религия(2), рамочки для фотошопа(3), рамочки для текста(379), Рамочка-бродилка(1), разделители(46), Психология(1), программы/полезные советы(163), Программа"iClone" (12), Программа Poser.(7), Программа FantaMorph(4), Праздники.(56), Полезные советы.(6), Познавательное(3), Плагины(Фильтры)(93), открытки(49), осень(8), Огород....(0), овощи,фрукты(2), Натюрморты(34), народная медицина(10), Музыкальные открытки(4), Музыка(43), Мудрость(6), Мои уроки(168), Мои работы(521), Моё настроение(38), Мастер класс(28), макрофото(1), ЛиРу(полезные советы)(91), куколки(3), Корел(29), Компьютер(131), Комнатные растения(2), ***Фильм,фильм,фильм....(1), ***клипарт(949), ***Знаки зодиака(1), ***Живые картинки(4), ***животные(32), ***Живопись(32), ***Домашние хитрости....(9), ***дети(10), ***День рождение друга(5), ***девушки(14), ***Гороскоп(1), ***генераторы(95), ***Гадания(27), ***Выражения,мысли,афоризмы(2), ***Всё для дизайна(кисти,стили,маски)(91), ***Времена года(3), ***видео ролики(77), ***Анимация(139), ***Xara 3D (2), ***3има(13), ****Календари(3), **** BluffTitler (7), ***"Стройная фигура"(11), ***"ProShow"(4), ***"ProShow Producer"(29), ***"ArtVaver "(3), ***Программа Paint(2), ***Adobe Illustrator(6)

Маски для лица из малины и других ягод

Суббота, 02 Августа 2014 г. 03:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из малины и других ягод






4 (579x700, 77Kb)
Освежающая и разглаживающая (для любой кожи)
Перед умыванием протирайте лицо и шею малиной. Достаточно всего 10 минут. Через неделю исчезнут самые мелкие морщинки.

Питательная (для сухой кожи)

Смешайте 2-3 столовые ложки сочных ягод малины с таким же количеством мёда, взбейте и нанесите на 20 минут. Смойте тёплой водой, затем протрите лицо и шею оливковым маслом.

Для чувствительной кожи

Смешайте 2 столовые ложки творога с 2 столовыми ложками малины, разотрите и нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте.

Отбеливающая и омолаживающая для сухой, увядающей кожи

2 столовых ложки малинового смешайте с 1 столовой ложкой сметаны и 1 столовой ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смойте.

Увлажняющая для жирной кожи

3 столовые ложки малины разотрите с 3 столовыми ложками рисовой муки и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Большинство из нас знают, что при простуде помогает малиновый чай, а именно потому, что в ягодах и листьях содержится салициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови. Кстати, аспирин, применяемый нами при простуде и для профилактики образования тромбов, впервые был получен из листьев и плодов малины. Высокое содержание витаминов С и Р в малине способствует укреплению сосудов.

Клубника. По содержанию кальция она занимает почётное первое место среди ягодных культур. Клубника – одна из самых сильных половых стимуляторов. Но знайте, клубника мощный аллерген.
2 (670x335, 54Kb)
Маски из клубники

Увлажняющая (для жирной кожи)

2–3, можно недозрелые, ягоды растереть с одним взбитым белком и нанести на лицо и шею. Держите маску до тех пор, пока не образуется корочка, затем смойте.

Питательная (для сухой кожи)

Разотрите 2-3 ягоды клубники с 1 чайной ложкой сливок и таким же количеством мёда. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Витаминная (для нормальной кожи)

Разотрите 2–3 ягоды и немного листиков клубники и нанесите на 20 минут. Затем смойте.

Для очень сухой кожи

2-3 ягоды клубники разотрите со сметаной и мёдом (по одной чайной ложке). Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте тёплой водой.
3 (670x674, 102Kb)
Маски из

В этой ягоде вы найдёте глюкозу, фруктозу, яблочную, лимонную, фолиевую и аскорбиновую кислоты, а также эфирное , витамины группы В, С, Е, К, Р и каротин. И это ещё не весь перечень полезных составляющих смородины. Впервые на эти ягоды обратили внимание лишь в XV веке в Западной Европе.

Маски для жирной увядающей кожи

Разотрите руками несколько ягод и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Смородиново-сметанная (для любого типа кожи)

Разотрите несколько ягод любой смородины с 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите на лицо, через 30 минут смойте.

Питательная для тонкой и сухой кожи

Листья смородины, подорожника, цветков липы, тысячелистника перемолоть в кофемолке. 4 столовые ложки смеси разведите кипятком до густоты сметаны. После охлаждения нанесите на лицо и шею. Через 20 минут можно смыть холодной водой.

А теперь соединим все ягоды вместе и получим маску «Очарование»

Ингредиенты: 1 желток, по 5-10 ягод клубники, крыжовника, смородины и малины.

Взбейте желток. Ягоды разомните.
Все ингредиенты разотрите и смешайте до образования однородной массы, нанесите на кожу. Через 20-30 минут смойте прохладной водой.

Повторяйте все маски 3-4 раза в неделю. Через два месяца ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем.






Серия сообщений "***маски":

Часть 1 - Маска для лица из хурмы для любого типа кожи
Часть 2 - Маски для лица на основе кофе
...
Часть 11 - КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 12 - Убираем "гусиные лапки"
Часть 13 - Маски для лица из малины и других ягод


Рубрики:  Красота и здоровье

Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!

Суббота, 26 Июля 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!

Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!

5 (560x451, 130Kb)

Смотреть упражнения!
Рубрики:  Красота и здоровье

Фруктово-ягодная терапия для кожи: подборка масок

Среда, 04 Июня 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктово-ягодная терапия для кожи: подборка масок

3407372_0023 (604x604, 90Kb)Земляника

Чтобы очистить жирную кожу, возьмите восемь свежих ягод земляники и разомните их. Добавьте в полученное пюре 1 чайную ложку меда. Нанесите на кожу и через 15 минут смойте. Для сухой кожи идеально подойдет маска из земляничного пюре с добавлением сметаны.

Малина

Увлажняет и питает кожу. Для сухой кожи смешайте 1 чайную ложечку малинового сока с яичным желтком. Нанесите на кожу на полчаса, смойте и смажьте жирным кремом. Для увядающей кожи актуальна маска из земляники с творогом и медом. Разотрите все ингредиенты и нанесите на лицо и шею на 15 минут.

Смородина

Красная смородина - чемпион по содержанию разнообразных витаминов и ценных кислот. Употребляйте смородину при переутомлении и бессилии. Сок красной смородины спасет от простуды и подарит организму тонус. Витамин С, которым может похвастаться черная смородина, укрепит иммунную систему. Кубики льда с замороженными ягодками - это витаминотерапия и летом, и зимой!

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Среда, 21 Мая 2014 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации!


1. Яблоко и корица5590236_113053924_original__3_ (500x575, 67Kb)
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.


4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.


5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
 

Рубрики:  Красота и здоровье

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Среда, 22 Января 2014 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

 

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

ladaria
 
Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.
 
Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10 дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.
Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете, кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью. Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда кушает только сырую пищу. Случайно увидел передачу по ТВ «Званный ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился, узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10 месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал, что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи. Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года. В результате, прошли отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что он года два назад умирал от последней стадии рака. Ольга Михайловна за это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка: молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо. Ниже прилагаю систему по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши, Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило, на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и аюрведа. Одной из самых популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте 96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода, которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу. Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в 1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Поллинг. Чем именно метод Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые. Изучим систему питания Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями. Завтрак должен состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного из муки грубого помола)... Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты. На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на пару овощи, немного сливочного масла, салат (заправка: сок лимона и салатное масло холодного приготовления) и фрукты. Суть метода Моэрмана ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании. Можно употреблять: Овощи в сыром виде или приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка, ревень, капуста (квашеная в том числе); Фрукты; Натуральные соки из овощей и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный; Зерновые: хлеб, крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы, овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья; Яичные желтки; Пчелиный мед; Травяной чай; Оливковое масло холодной обработки; Морская соль. Не рекомендуется принимать в пищу: 1) Крепкий кофе и чай; 2) Овощи: бобовые; 3) Зерновые: белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной муки и муки тонкого помола; 4) Мясо и животные жиры, мясной или куриный бульон; 5) Рафинированный сахар; 6) Рыба, моллюски; 7) Молочные продукты: жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин; 8) Яичные белки; 9) Грибы и грибной бульон; 10) Растительное рафинированное масло; 11) Консерванты и красители; 12) Поваренная соль; 13) Алкоголь; 14) Табак. Метод Моэрмана завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов. Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек, достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того же в течение одного года - серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки. Вот ее главные принципы. Первое качество целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия. Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул: АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке, сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца), свежее парное молоко и сырые яйца (жизненная энергия). Организм получает из них намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное, сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества. Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой. Аутолиз - самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища - нормально усваиваться: оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и БАВ – восполнять отсутствие лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция, что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С. Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем, ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый износ - гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна - больше зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима - крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена, зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то 70 лет. Метод Гурзона. Делается клизма из: - два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета (немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 - 115г. дистиллированной воды 7.00 – 115 г.лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды (на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать 850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3 раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.
Рубрики:  Красота и здоровье

Как медленно перейти к правильному питанию..

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как медленно перейти к правильному питанию...




17 (604x604, 72Kb)

http://li-web.ru/

 
Рубрики:  Красота и здоровье

Комментарии (1)

Супер крепкие ногти

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Петербуржская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер крепкие ногти

5090154_Di6gBVf9jYw (604x453, 41Kb)

 

Ингредиенты: - 1 чайная ложка острого красного перца - 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.

Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.

Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

http://vk.com/feed?w=wall-49591829_9919

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Красота и здоровье

33 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Дневник

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 13:54 + в цитатник


1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
----------
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
----------




Рубрики:  Красота и здоровье

Супер скраб для кишечника

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер скраб для кишечника

Супер скраб для кишечника

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.

104369777_3352215_12s (700x461, 45Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Как выпить необходимое количество воды

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выпить необходимое количество воды

5239983_JIVAYa_I_MERTVAYa_VODA (225x211, 6Kb)Существует неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), прочтите и потом уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Рябиновые маски

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 15:11 + в цитатник

Рябиновые маски



Читать далее


Рубрики:  Красота и здоровье

Супер - пилинг для омоложения лица

Дневник

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 16:45 + в цитатник



Супер - пилинг для омоложения лица


Для избавления от мелких морщинок, сделать кожу как у младенца, давайте попробуем сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье

Рецепт растворения камней в почках лимонным соком с оливковым маслом

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт растворения камней в почках лимонным соком с оливковым маслом



Растворение камней в почках – это та волшебная фраза, которая преследует всех, кто так или иначе столкнулся с мочекаменной болезнью. Конечно, все врачи, как один, утверждают, что камни не растворяются. Урологи утверждают, что надо дождаться, пока конкременты не вырастут, а потом их удалять разными операциями за немалые деньги.

Я с этим не согласен, поэтому публикую высокоэффективные средства для растворения камней. Чтобы помочь как можно большему количеству людей, предлагаю сегодня отличный способ избавления от камней в почках, который, кстати, также показал высокую эффективность для многих людей.

Растворение камней в почках с помощью натуральных средств

Необходимые ингредиенты

Оливковое масло первого холодного отжима
Сок лимона
Вода
Как приготовить лекарство

Налейте в стакан 85 мл оливкового масла, добавьте 85 мл свежевыжатого сока лимона
Тщательно перемешайте
Как принимать средство
Выпейте смесь перед сном
Повторяйте процедуру каждый день до тех пор, пока почечные камни не выйдут
В течение трех дней после процедуры выпивайте не менее 10 стаканов воды ежедневно. Обязательно пейте воду с самого утра и перед сном.
Почему это средство помогло многим людям?

Оливковое масло выступает в роли смазки и потому способствует более легкому прохождению камней через мочевыводящую систему организма
Сок лимона очень кислый, и благодаря своей высокой кислотности хорошо расщепляет камни на более мелкие части. Очевидно, что комбинация этих ингредиентов способствует скорейшему и безболезненному выведению камней из почек
Облегчение симптомов камней в почках наступает уже в течение двух часов после приема лекарства.
Примечание к рецепту растворения камней в почках
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Кефир - прекрасное косметическое средство!

Четверг, 25 Июля 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

1. Для тела и лица:

Массаж
Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Скраб
Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Отбеливающая маска

5 столовых ложек зеленого чая
3 три столовых ложки кефира
Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего маску нужно смыть. Эта маска еще и избавляет кожу от шелушения.

Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье

ПОДЕЛЮСЬ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Четверг, 25 Июля 2013 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДЕЛЮСЬ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Заглядывая в дневники, наткнулась на проблему одной из своих читательниц.Эрозия шейки матки. В молодости я сама имела эту проблему. Участковый гинеколог назначила прижигание. Я даже названия этой экзекуции боялась, не только самой процедуры... В назначенный день, не справившись со страхом, я пошла в больницу в сопровождении мамы. И какое счастье, что мы встретили по пути мамину подругу - врача-гинеколога уже пенсионного возраста. Мама рассказала ей о моей проблеме и послушав её рекомендации, мы вернулись домой. Не пошла я на прижигание. Что же посоветовала мне Роза Исааковна (ныне уже ушедшая в мир иной, Царствие ей небесное)? Нужно развести в тепленькой водичке медный купорос до небесно-голубого цвета.И этим раствором спринцеваться 2-3 раза в день в течение двух недель. "Пусть банку с раствором держит прямо на батарее, чтоб всегда была тёплой" - сказала Роза Исааковна. Так я и сделала. Спринцевалась средней по величине спринцовкой две недели. За это время за мной из нашей ведомственной больницы медсестра приходила, чтоб я  явилась на прижигание. В те годы за здоровье "трудящихся" ещё беспокоились, сейчас это странно выглядит, но это было. Одним словом, проделав процедуры спринцевания раствором медного купороса, я прошла осмотр у своего участкового гинеколога. Она с удивлением сказала, что эрозия зарубцевалась. Вот так, дорогие мои, я избавилась и от эрозии, и от необходимости пройти болезненную процедуру прижигания. Рецепт этот с благодарность храню в памяти. И он помог многим моим подругам и родственницам. Возможно, кто-то воспользуется им. Пусть и им поможет! Доброго всем здоровья!

Рубрики:  Красота и здоровье

С минуты на минуту

Дневник

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 06:14 + в цитатник

Чаще всего мы поправляемся от регулярных перееданий. Сколько же нужно времени, чтобы продукты усвоились?
Жидкость
Стакан воды, выпитый на пустой желудок, сразу же попадает в кишечник. Фруктовые, овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут.

Фрукты
Апельсины, дыни, виноград и грейпфруты усваиваются в течение 30 минут. Яблоки, груши, персики, вишня, клубника и прочие полусладкие фрукты, ягоды перевариваются за 40 минут. Арбузу понадобится всего 20 минут.

Овощи
Свежие помидоры, огурцы, перец, сельдерей, салат и другие сочные овощи требуют для
своей переработки 30-40 минут. Если они смешаны в салате и заправлены подсолнечным маслом, то время увеличится до 1,5 часа.

Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, обработанные паром, перевариваются за 45 минут.

Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.


Крахмальные продукты

Картофель, рис, пшено, кукурузная мука, гречневая, перловая, овсяная каша расщепляются за 50 минут.


Бобовые и орехи

Чечевица, фасоль, нут требуют на усвоение 90 минут, а соя - около 2 часов. Семена подсолнуха, тыквы, кунжута перевариваются более 2 часов. Такие орехи, как миндаль, арахис, кешью, грецкие, усваиваются 2,5-3 часа.

Молочные продукты
Обезжиренные домашние сыр и творог перерабатываются за 1,5 часа. Творог из цельного молока - за 2 часа. На переваривание твёрдых сыров уходит 3-4 часа, так как в них содержится много жиров и протеинов.

На переработку куриного яйца уйдёт 45 минут.


Мясо

Курица (без кожицы) усвоится за 1,5-2 часа, индейка (без кожицы) - за 2-2,5 часа, говядина и баранина - за 3-4 часа, свинина - за 4,5-5 часов.

Рыба

Камбала, окунь, филе палтуса перевариваются за 30 минут. Лосось, форель, тунец, сельдь и другая более жирная рыба - в течение часа.

Зная, сколько времени уходит на переработку пищи, вы сможете избавиться от привычки переедать. Это не только сохранит фигуру, но и облегчит работу желудочно-кишечному тракту.


Рубрики:  Красота и здоровье

Комментарии (9)

А вы заготовили на зиму хвостики от клубники?

Дневник

Пятница, 28 Июня 2013 г. 12:19 + в цитатник
А вы заготовили на зиму хвостики от клубники?

«Хвостики», которые мы обрываем, перед приготовлением очередного клубничного лакомства, оказывается уникальное сырье для зимнего чая. Да-да, обычные зеленые хвостики клубники обладают противовоспалительным свойством не меньшим, чем малина. А также помогают при остеохондрозе и подагре.

Если вас заинтересовала перспектива отличного витаминного чая в зимние вечера, тогда все хвостики от клубники тщательно собирайте и сушите, например, на балконе. Готовое сырье можно засыпать в банку, закрыть крышкой и оставить до зимы. А когда придет сезон простуд и гриппа, смело доставайте хвостики.

А рецепт чая прост и универсален.

Заварочный чайничек ополоснуть, насыпать 10-15 хвостиков, 2-3 ягоды шиповника, щепотку зеленого чая. И все. Ароматный чай, пахнущий клубникой готов.

Их можно применять как в свежем, так и в сушеном виде. 2 столовые ложки черенков залейте 2 стаканами кипятка, дайте настоятся. Выпейте такой настой в течение дня. Он хорошо помогает при простуде.


Рамочка от SemIra

Рубрики:  Рецепты,кулинария/Напитки
Красота и здоровье

Комментарии (0)

Какой напиток подходит для уталения летней жажды, не принося вред здоровью и не влияя на вес!!!

Четверг, 27 Июня 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой напиток подходит для уталения летней жажды, не принося вред здоровью и не влияя на вес!!!

Разновидностей напитков для утоления жажды очень много, но наиболее популярными являются квас, минеральная и газированная вода, чай, кофе, лимонады, соки, простая вода, энергетические напитки, молоко и молочнокислые продукты. Какой же из этих напитков лучше утоляет жажду?

Давайте рассмотрим подробнее каждый из них: напитки для утоления жажды

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Душистые ванны

Дневник

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 13:18 + в цитатник

С полезными травами и луговыми цветами можно не только делать полезные салаты, но и принимать душистые ванны.
Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье

Кисти, краски…

Дневник

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 13:18 + в цитатник

Полки магазинов пестрят наборами различных красящих средств для волос. Что они собой представляют и насколько безопасны для локонов?
Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье


 Страницы: [2] 1