Да, конечно, Юля. Главное, вы должны понимать, что без
полного принятия себя - невозможны никакие изменения в себе. Поэтому здесь не борьба, не контроль, не насилие над собой, а наоборот - любовь к себе, бережное отношение к своему Внутреннему Ребёнку, чувствование своих потребностей, голоса своей Души... Только так. Иначе только сделаете себе ещё хуже.
Оставьте всякую борьбу с собой в прошлой жизни. Забудьте о борьбе, о контроле, каком-бы то ни было давлении на себя любимую. Принимайте, принимайте себя... Чувствуйте себя... Прислушивайтесь к себе... и побольше хвалите - даже за самые небольшие победы и достижения.