Серия сообщений "Фейсбилдинг, упражнения для лица":Выбрана рубрика Фейсбилдинг, упражнения для лица.
Часть 1 - Фейсбилдинг (facebuilding): идеальный подбородок
Часть 2 - Подтяжка лица без операции
Часть 3 - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА + ВИДЕО
Часть 4 - Гимнастика для лица
Часть 5 - Упражнение для разглаживания "носогубок" по японской методике
Часть 6 - Фейсбилдинг (facebuilding): идеальный подбородок
Часть 7 - Фейсбилдинг (facebuilding): Улучшаем контур лица
Часть 8 - Фейсбилдинг (facebuilding):Избавляемся от морщинок вокруг глаз
Часть 9 - Как сохранить тонус кожи лица. Часть 3
Часть 10 - Уменьшение форм лица. Часть 2
Часть 11 - Секретная гимнастика японской гейши
Часть 12 - Гимнастика для лица - 13
Часть 13 - Beauty yoga — йога для лица
Часть 14 - Йога Омоложения: Подтяжка мышц лица
Часть 15 - Cтираем следы усталости на лице
Часть 16 - FitFace: Гимнастика для лица «между делом» (для офисных работников)
Часть 17 - Корригирующая гимнастика для глаз
Часть 18 - Facial Fitness System: Омолаживающая система Патрисии Горовей
Часть 19 - Два супер-упражнения против второго подбородка
Часть 20 - Софи Годар. Программа против второго подбородка
Часть 21 - Безоперационная подтяжка лица
Часть 22 - Второе занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 23 - Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 24 - Ответы на вопросы по гимнастике для лица
Часть 25 - Четвертое занятие тренинга "Гимнастика для лица"
Часть 26 - Йога для лица: Избавляемся от носогубных складок вместе с Эннелиз Хаген
Часть 27 - Красота по-японски. 3 эффективных упражнения для коррекции носогубных складок
Часть 28 - Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Укрепляем нижнее веко и убираем мешки под глазами
Часть 29 - 4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс
Фейсбилдинг (facebuilding): идеальный подбородок |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
|
Метки: фейсбилдинг упражнения для подбородка депаем подбородок идеальным |
Подтяжка лица без операции |
|
Метки: упражнения для подтяжки лица |
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА + ВИДЕО |
|
Метки: йога для лица упражнения для мышц лица укрепляем мышцы лица |
Гимнастика для лица |
|
Метки: упражнения для мышц лица упражнения для подтяжки лица |
Упражнение для разглаживания "носогубок" по японской методике |
Лица стареют по-разному. Выраженные носогубные складки появляются у людей с полным и/или круглым лицом, с большими щеками. Эти складки появляются не просто так, не сами по себе, а в результате сползания тканей лица под воздействием старой доброй гравитации.
Как убрать носогубные морщины?
|
Метки: упражнения для мышц лица упражнение для носогубок для разглаживания носогубок убираем морщины мастер-класс |
Фейсбилдинг (facebuilding): идеальный подбородок |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
|
Метки: упражнения для мышц лица упражнения для подбородка фейсбилдинг |
Фейсбилдинг (facebuilding): Улучшаем контур лица |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
|
Метки: фейсбилдинг упражнения для лица упражнения для улучшения контура лица упражнения |
Фейсбилдинг (facebuilding):Избавляемся от морщинок вокруг глаз |
Сегодня мы расскажем об упражнениях для глаз, которые помогут избавиться от ненавистных «гусиных лапок», дряхления и опускания век. А также об упражнениях, которые без всяких инъекций позволят тебе сохранить твои щечки в тонусе.
|
|
От одряхления и опускания верхних векЭто упражнение помогает предотвратить опущение век. Подними верхние веки, насколько это возможно, оставив глаза открытыми. Убедись, что веки подняты настолько, что видна белизна глазного яблока над радужной оболочкой. При этом должно чувствоваться напряжение в мышцах верхних век, но оно не должно быть чрезмерным. Затем полностью расслабь лицевые мышцы. Повтори пять раз.
|
|
Метки: фейсбилдинг упражнения для лица избавляемся от морщин укрепление мышц вокруг глаз фейслифтинг |
Как сохранить тонус кожи лица. Часть 3 |
К сожалению, возраст – вот главная причина того, что кожа увядает, становится дряблой и морщинистой, то есть теряет свой тонус. Можно ли замедлить процесс старения кожи? Как вернуть ей молодость?
Чтобы надолго сохранить молодость кожи лица, её хороший тонус и цвет, нужно следовать простым, надёжным правилам ухода за лицом. И одним из основных правил является выполнение гимнастики для лица.
|
Метки: фейсбилдинг упражнения для лица Как сохранить тонус кожи лица |
Цитата сообщения Ирцейс
Секретная гимнастика японской гейши |
Цитата |
1814 просмотров |
|
Многие женщины заботятся о своей фигуре, ходят в фитнес-залы и занимаются каким-либо видом гимнастики, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела. Но редко можно встретить женщину, которая также заботится о мышцах лица.
Метки: гимнастика японской гейши |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Гимнастика для лица - 13 |
Цитата |
|
230 просмотров |
|
Вы думаете, что время уходит безвозвратно, унося с собой силы, молодость, здоровье? Продолжаете наблюдать, как морщинки становятся больше, кожа теряет эластичность, брови опускаются? И не можете это остановить?
Перепробовали множество масок, кремов, методик, пользовались услугами косметолога, но все процедуры приносят только краткосрочный эффект?
|
Метки: гимнастика для лица упражнения для лица |
Комментарии (0) |
Beauty yoga — йога для лица |
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека.
Читать далее
|
Метки: йога йога для лица гимнастика для лица упражнения для лица |
Йога Омоложения: Подтяжка мышц лица |
Каждая женщина мечтает сохранить молодость кожи лица и тела на долгие годы. Но мало кто задумывается о том, что на нашу внешность влияют и мысли, и эмоции, и удовлетворённость либо неудовлетворенность собой и своей жизнью.
|
Метки: Йога Омоложения Подтяжка мышц лица |
Cтираем следы усталости на лице |
Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая говорящая «улика» — лицо.
Морщинки у глаз, «поплывший» контур лица, складка между бровей — со всеми этими возрастными «прелестями» большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше «сохраниться».
Читать далее
|
Метки: гимнастика для лица упражнения для лица |
Цитата сообщения Ирцейс
FitFace: Гимнастика для лица «между делом» (для офисных работников) |
Цитата |
|
251 просмотров |
|
В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность.
Читать далее
|
Метки: гимнастика гимнастика для лица |
Комментарии (0) |
Корригирующая гимнастика для глаз |
Глаза оказывают значительное влияние на формирование личности, поскольку 90 % всей информации мы получаем с их помощью. Даоские мудрецы считают, что глаза регулируют все потоки энергии внутри тела, и связаны с работой нервной системы и внутренних органов.
Поэтому массаж и гимнастика глаз снимают стресс со многих внутренних органов человека. Кроме того, выполняя упражнения вы улучшите своё зрение, укрепите веки, избавитесь от мешков под глазами и мелких морщинок вокруг глаз
Читать далее
Метки: Корригирующая гимнастика для глаз |
Facial Fitness System: Омолаживающая система Патрисии Горовей |
Омолаживающая система Патрисии Горовей (Patricia Goroway) Фитнес для лица (Facial Fitness System) - простой и эффективный способ естественного восстановления и поддержания более молодого внешнего вида.
Патрисия Горовей (Patricia Goroway) разработала систему Фитнеса для лица, как альтернативу дорогостоящим и болезненным косметологическим процедурам, хирургической пластике, призванным улучшить, подтянуть мышцы лица и шеи.
Читать далее
Метки: Facial Fitness System Омолаживающая система Патрисии Горовей гимнастика для лица фейсбилдинг |
Цитата сообщения Ирцейс
Два супер-упражнения против второго подбородка |
Цитата |
|
12182 просмотров |
|
Хорошо, когда слово «двойной» ассоциируется исключительно с крепким кофе…Хуже, когда двойным является подбородок. Пусть некоторые специалисты утверждают, что образование жирового валика под подбородком является физиологически обусловленной закономерностью (в этой области дефицит соединительной ткани, которая фиксировала бы жировую), тем не менее избавиться от него можно и нужно!
|
Метки: супер-упражнения против второго подбородка |
Комментарии (1) |
Софи Годар. Программа против второго подбородка |
Принято считать, что проблема существования «второго подбородка» волнует лишь людей с избыточным весом.
Конечно, как правило, появление второго подбородка связано с прибавкой в весе, но не редко он остается и после того, как вы сбросили лишние килограммы ( см. Второй подбородок: причины его появления и методы коррекции).
Читать далее
|
Метки: Софи Годар Программа против второго подбородка |
Безоперационная подтяжка лица |
Мне очень понравилось!!!
|
Метки: Безоперационная подтяжка лица фейслифтинг упражнения для лица |
Второе занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко |
Серия сообщений " - тренинги с Маргаритой Левченко":
Часть 1 - Безоперационная подтяжка лица
Часть 2 - Второе занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 3 - Лимфодренажный массаж лица.
Часть 4 - Ответы на вопросы по гимнастике для лица
Часть 5 - Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
|
Метки: "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко |
Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко |
Серия сообщений " - тренинги с Маргаритой Левченко":
Часть 1 - Безоперационная подтяжка лица
Часть 2 - Второе занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 3 - Лимфодренажный массаж лица.
Часть 4 - Ответы на вопросы по гимнастике для лица
Часть 5 - Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
|
|
Ответы на вопросы по гимнастике для лица |
Серия сообщений " - тренинги с Маргаритой Левченко":
Часть 1 - Безоперационная подтяжка лица
Часть 2 - Второе занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 3 - Лимфодренажный массаж лица.
Часть 4 - Ответы на вопросы по гимнастике для лица
Часть 5 - Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
|
|
Четвертое занятие тренинга "Гимнастика для лица" |
Серия сообщений " - тренинги с Маргаритой Левченко":
Часть 1 - Безоперационная подтяжка лица
Часть 2 - "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
...
Часть 5 - Ответы на вопросы по гимнастике для лица
Часть 6 - Третье занятие тренинга "Гимнастика для лица" с Маргаритой Левченко
Часть 7 - Четвертое занятие тренинга "Гимнастика для лица"
|
Метки: Четвертое занятие тренинга "Гимнастика для лица" Гимнастика для лица фейсбилдинг |
Цитата сообщения Ирцейс
Йога для лица: Избавляемся от носогубных складок вместе с Эннелиз Хаген |
Цитата |
|
437 просмотров |
|
Носогубные складки образуются двумя бороздками, идущими от носа к уголкам рта, которые особенно заметны при улыбке. По своей сути носогубные складки являются глубокими морщинами и закладываются в мышечном слое очень рано – уже в подростковом возрасте.
Читать далее
|
Метки: йога для лица |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Красота по-японски. 3 эффективных упражнения для коррекции носогубных складок |
Цитата |
|
2414 просмотров |
|
Мимические морщины, в том числе носогубные складки, могут появиться уже в молодом возрасте. Их появление зависит от многих факторов, таких как анатомические особенности лица, степень и характер мимической активности, уход за кожей лица, питание, образ жизни, экологическая обстановка и прочее.
Читать далее
|
Метки: японские упражнения от носогубных складок фейсбилдинг гимнастика для лица |
Комментарии (0) |
Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Укрепляем нижнее веко и убираем мешки под глазами |
Каждая женщина мечтает выглядеть на все 100% не зависимо от обстоятельств.
И все вроде бы идеально, но мешки под глазами могут испортить общий вид.
Читать далее
|
Метки: фейслифтинг укрепляем мышцы век |
4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс |
Серия сообщений " тренинги, йога":
Часть 1 - Йога для лица
Часть 2 - Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко
...
Часть 17 - Йога для лица с Еленой Родичевой. (Занятия 1 - 16)
Часть 18 - Йога массаж. Маргарита Левченко.
Часть 19 - 4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс
|
Метки: фитнес для лица японские упражнения для подтяжки лица |
| Страницы: | [1] |
