Медленно умирает тот,

Кто становится рабом привычки,

Выполняя каждый день один и тот же маршрут,

Кто не рискует менять цвета одежды,

Кто не разговаривает с незнакомцами.



Умирает медленно тот, кто избегает сильных чувств,

Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой «i»,

Вместо того, чтобы позволить себе чувствовать,

Поскольку чувства делают глаза лучистыми,

А зевок могут заменить на улыбку.

Именно они могут заставить сердце стучать

И от ошибки, и от чувств.



Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,

Кто несчастлив в работе,

Кто не рискует с уверенностью

И не предпочтёт её неуверенности следовать своей мечте.

Кто не позволит себе хотя бы один раз в жизни

Убежать от рассудительных советов.



Умирает медленно тот, кто не путешествует,

Не читает, не слушает музыку,

Кто не может найти гармонию в себе.



Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь,

Кто никогда не помогает,

И проживает свои дни с постоянными жалобами

О невезении или непрекращающемся дожде.



Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,

Ещё не начав их воплощать,

Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,

И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.



Постараемся же избежать смерти маленькими дозами,

Помня всегда о том, что быть живым,

Требует не большого усилия,

А простого действия — дышать.

И присутствовать в настоящем моменте.

Пабло Неруда