Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
14:03 26.04.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Храмы
Храмы
12:22 26.04.2016
Фотографий: 2

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в психолог_Валерия_Изюмова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 648
Комментариев: 8046
Написано: 9576


Как найти свое предназначение.

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 12:13 + в цитатник

Мой путь в поисках своего предназначения был сложен и тернист. Сначала меня удивляли одноклассники, точно знающие, куда они будут поступать и с какой профессией хотят связать жизнь. Потом меня удивляли сокурсники, точно понимающие свое предназначение, а потом и коллеги, четко осознававшие, куда они идут и зачем.

Я же металась в совершеннейшем тумане.

Вся моя жизнь казалась чередой случайностей.

Это сейчас, я точно знаю, что все случайности не случайны, а тогда вся моя жизнь представлялась  хаотичной и бессмысленной.

Сейчас я понимаю,  для чего нужны были эти метания - так я получала свой бесценный опыт. Пробовала, пытаясь нащупать-то что-то важное, ошибалась, разочаровывалась и начинала снова и снова.

Что делать? Чем заниматься? Как найти свое предназначение?

4739984_6736 (600x320, 74Kb)

Скорее всего,  и вас периодически заботят эти вопросы.

Мы много раз видели в фильмах, как герой за 1,5 часа все понимает про свою жизнь и становится счастливым. И хотя мы понимаем разумом,  что 1,5 часа фильма это не тоже самое, что 1,5 часа в жизни- мы все равно хотим быстрого результата!

Мы хотим стать богатыми,  счастливыми и найти свое предназначение  уже сейчас,  в крайнем случае, завтра до обеда! 

Мы же видим, как вчера никому не известный актер, буквально после 1 роли становится мега известным. Как одна единственная песня приносит популярность неизвестной группе. И мы так хотим! Мы хотим, чтобы нам дали в руки один, но самый правильный инструмент для решения наших проблем!   

Все сказки, на которых мы воспитаны так и подсказывают нам- лежи себе на печи, да палочкой волшебной размахивай. Ведь даже трудолюбивую Золушку в Принцессу превратил не труд, а волшебница.

Нет, мы конечно, не лежим- ходим на работу, что-то делаем, но чуда все же ждем.

У меня для вас хорошая новость- чудеса бывают! Правда, правда!

Как только вы начнете двигаться в нужном направлении,  чудеса будут подстерегать вас на каждом углу.  

Вспомните, когда вы забеременели,  тут же обнаружили вокруг уйму беременных, которых раньше и не замечали.  По телевизору без конца на всех каналах начали обсуждать проблемы беременных- везде вы встречали нужную информацию, намек или подсказку.

Так и с правильно выбранной целью.  Если вы движетесь в верном направлении,  вы обязательно получите помощь.

Так как же понять, какое направление верное?

Упражнение 1.

Отключите интернет и телефон, пусть вас ничего не отвлекает. Выделите себе один час  для внутренней работы.

Возьмите ручку и блокнот. Сейчас вам нужно будет составить список приятных для вас дел. Чем вам нравится заниматься?  Что вы делаете с удовольствием? Какой труд вызывает у вас душевный подъем?

Пишите все подряд. Не останавливайтесь на 20 пунктах.

Пишите все, что приходит в голову, каким бы бредом это вам не казалось! Любите собирать грибы? Вышивать крестиком? Давать советы? Петь в караоке? Отвечать на форумах? Рисовать? – Пишите все!

Когда вам покажется, что вы уже написали все - остановитесь. Закройте глаза и отдохните пару минут. И .. снова вернитесь к списку. Дополняйте его еще и еще.

Может быть,  в школе вам нравилось быть старостой? Или опекать младших?  Вспоминайте все, что вам приходилось делать с удовольствием.

И только тогда, когда вы точно поймете, что написали все- проанализируйте список.

Первые 20 пунктов скорее всего будут «шумом». Это те стереотипы и «правильности» заложенные в нас кружением. 

Остальные пункты нужно анализировать. Отметьте те пункты,  на которые вы получаете самый большой эмоциональный отклик.  Есть несколько пунктов воспоминания, о которых уже приносит удовольствие и желание действовать.  

Вот они то нам и нужны. Подумайте, что их объединяет?  Найдите общий смысл этих действий- это и есть ваше предназначение!

Упражнение 2.

Мы уже говорили про ваши ресурсы.

Сегодня мы посмотрим на наше окружение немного с другой стороны.

Посмотрите своих друзей в соц. Сетях- Одноклассники, В контакте, Фейсбук. Кто вас вдохновляет?  Решительные политики или заботливые мамочки?  Креативные художники или современные писатели? Спортсмены или любители готовить домашнюю еду?

Какие черты характера и какие их действия вызывают у вас восторг?

Попробуйте связать их деятельность с вашим списком из 1-го упражнения.  Получилось? Отлично! Теперь вы знаете, в каком направлении двигаться!!!

Теперь вы начнете думать в этом направлении, искать возможности и узнавать много нового.

Скорее всего вам нужно будет много трудиться, но это будет совсем другой труд! Работа с удовольствием, приносящая много положительных  эмоций- вот что вас ждет.

И пусть это только начало! Главное, вы уже повернулись в сторону вашей счастливой жизни, а это не мало!!

Я знаю, у вас все получится!!

 

Рубрики:  Психология /Познаем себя
Психология /Практические упражнения
Психология /Идем к цели!
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 13 пользователям

Мойсючка   обратиться по имени Четверг, 16 Апреля 2015 г. 12:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ptitschka   обратиться по имени Четверг, 16 Апреля 2015 г. 17:49 (ссылка)
Спасибо, Лера! Вот я до сих пор, можно сказать, не особенно определилась со своим предназначением. А мне уже хорошенько за сорок...Грустновато. Однако всё же работа моя (малоденежная) мне нравится. Разве так бывает?..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 17:59ссылка
Надь, так может это и есть твое, пусть и не осознанное. Может и денег тебе хватает. Я не шучу. Нам на самом деле нужно не так много, как мы это сами себе придумываем. В любом случае, упражнения сделай, а вдруг откроется не изведанное)))
Inanna   обратиться по имени Четверг, 16 Апреля 2015 г. 21:12 (ссылка)
Я несколько раз анализировала себя, пытаясь понять где мой путь. Я творческий человек, любящий внимание и толпу людей, которые внимательно меня слушают и любуются :)))) По-этому я преподаватель...психологии :)))) Но 2 года назад я поняла, что мне очень нравиться шить, рисовать, заниматься лепниной, вязать, выращивать огурцы в горшках... Муж купил мне дом :) Сказал, что теперь я могу реализовываться в доме и семье. Оказалось, что я прекрасная хозяйка. И мне нравиться ей быть. Я люблю в себе Мать и Жену. Но как же трудно было выносить людскую оценку... Когда узнавали, что я не работаю, то я переставала быть человеком и превращалась в иждивенку. Как только вы находите себя, тут же налетает куча людей, которые методично вдалбливают вам, что вы все делаете не правильно. Главное помнить о том, где и от чего вы счастливы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 22:59ссылка
По-моему, быть Женой и Матерью - это временами бывает значительно труднее, чем выполнять какие-то функции с 8.00 до 17.00. И очень хорошо, что Вам нравится быть домохозяйкой. У Ваших детей есть мама, которая всегда рядом, и с возрастом у них не появится комплекса недолюбленных детей, у Вашего мужа есть дом, в который хочется возвращаться. Им несказанно повезло! А, главное, вы счастливы. Это же здорово!
психолог_Валерия_Изюмова   обратиться по имени Четверг, 16 Апреля 2015 г. 21:55 (ссылка)
Inanna, привет коллега))))
Все правильно! Люди боятся перемен. Боятся меняться сами и пытаются собрать в кучу, всех боящихся. Потому что бояться вместе уже не так страшно. А если ты делаешь так, как велит твое сердце, то всё! Тебя срочно нужно вернуть в "нормальное" общество плывущее по течению!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 15:36 (ссылка)
Добрый вечер,Лера!Спасибо за пост!Когда-то давным-давно смотрела фильм на эту тему!Очень понравился!Мы с коллегами сидели и писали список....Анализировали!Тогда было смешно!
Мне в выборе профессии метаться не пришлось,а вот по какому предмету(иностр.яз.,филолог)-это да!На экзамене по геометрии,учительница не отпустила,уговаривая,пока не дала слово,что пойду на физмат!Зашла первая,вышла предпоследней,аж,одноклассники таскали шпоры,переживали!....Каюсь?Нет!..32 года проработала в одной школе,с учениками находила общий язык...!Сейчас на пенсии 2 год(((
Пост очень нужный!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 20:02ссылка
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА, спасибо большое за свою историю! Очень хорошо, что вам удалось сразу найти свой путь! Это большая редкость!!любовь!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку