Почему я про себя забываю. Вариант 2 |
Дневник |
В прошлой статье я писала про то, когда детям не передают ответственность за свои потребности.
Сегодня я расскажу о противоположной ситуации: Когда ответственности слишком много!
Рождение следующего ребенка, выход мамы на работу, развод родителей, алкоголизация одного или обоих родителей- все это может породить ситуацию, когда на малыша взваливают слишком много.
-Ты уже взрослый! Присмотри за братом (сходи за справкой, приготовь ужин и т.д).
И не просто присмотри, а неси полную ответственность за все, что с вами происходит. И не важно, что «присматривающему» 4-6 лет. В глазах мамы он взрослый, самостоятельный человек.
А может быть и мама до сих пор «маленький ребенок», которая не хочет брать ответственность за свою жизнь и жизнь детей. Поэтому она с удовольствием её перекладывает сначала на мужа, а потом на ребенка.
Такая ответственность- не посильная ноша. Ребенок старается изо всех сил. Такие дети вырастая живут с девизом: Я все смогу! Со всем справлюсь! Я все преодолею и вытяну.
Метки: тренинг потребности |
ПОЧЕМУ Я ПРО СЕБЯ ЗАБЫВАЮ? Вариант 1 |
Дневник |
Сегодня мы поговорим еще об одном качестве, полученном в наследство от дисфункциональной семьи.
Это- безответственное отношение к себе.
Как получилось, что интересы детей, мужа, родителей, коллег или друзей для вас важнее собственных?
Скорее всего, причина в том, что ваши родители не передали вам ответственность за ваши потребности.
Роды для женщины- большой стресс. Вместе с рождением малыша, у женщины вновь всплывают и становятся актуальными все не проработанные проблемы, в отношениях с её мамой. А при рождении дочери, велика вероятность, что вы перенесете свое отношение к собственной матери, на ребенка.
Какие это были отношения? Как легко и на сколько полно прошло отделение? Или вы по-прежнему чувствуете себя частью вашей мамы? Чувствовали ли вы любовь или отчужденность? Принимали ли вас мама такой, какая вы есть или вы чувствовали груз непомерных ожиданий?
Есть ли у вас затянувшийся конфликт? Есть ли обиды, негативные чувства в адрес вашей матери? Похожи ли вы на неё или полностью отрицаете хоть какое-то сходство?
Всю свою жизнь ребенка раздирает два противоречия: Желание стать самостоятельным и желание уподобиться родителям. Девочке очень легко уподобиться матери. А если мама сама выросла дисфункциональной семье, то она с легкостью увидит в дочери свое продолжение. И в какой-то момент границы между ними станут совсем размыты. Мать станет реализовывать себя в ребенке.
Вариант 1- Мама лучше всего знает, как правильно!
Метки: мать и дочь отношения с мамой тренинг бесплатно |
Тренинг и Закрытый клуб |
Дневник |
Долго я думала, как же сделать БЕСПЛАТНЫЙ тренинг еще эффективнее.
Писать в открытом доступе сложно и тяжело. Работать с каждым индивидуально- в таком формате не правильно.
В этот раз собралась компактная группа- и я подумала, что можно собрать группу отдельно!
И решила создать закрытый Дневник, куда будет доступ только участникам Тренинга.
Есть у меня и на будущее планы на такой закрытый Дневник. Скорее всего я буду давать там конкретные техники для моих участниц. С какой периодичностью- я пока думаю. Примерно 1 раз в 10 дней или 1 раз в 2 недели.
Получится эдакий закрытый Клуб для тех, кто, действительно, готов работать над собой. Там вы сможете рассказывать о своих проблемах спокойно не переживая, что все окажется в открытом доступе.
Ссылку на этот Дневник я разошлю в воскресение по тем участницам, адреса которых у меня уже сеть.
Для тех, кто раньше участвовал в моих тренингах и кто хочет присоединиться к Закрытому клубу ( пока это рабочее название)- напишите мне письмо. Я добавлю вас после окончания тренинга.
Если вы еще не прислали заявку на участие в БЕСПЛАТНОМ тренинге- сделайте это сейчас.
Напишите мне письмо на [email protected] с темой "Участвую" и опишите свою проблему в 2-3 предложениях.
Метки: тренинг закрытый клуб |
ДИСФУНКЦИОНАЯ СЕМЬЯ. Как мы научились все контролировать. |
Дневник |
Дисфункциональная семья- звучит угрожающе. Сразу представляются маргинальные личности, издевающиеся над своими детьми.
«Это точно не про нас! Мы не такие.»- это первое, что приходит в голову.
Я тоже когда-то так думала.
Мои родители не были наркоманами, алкоголиками или асоциальными личностями. Вполне приличная семья. Внешне почти идеальная. И, тем не менее, в наследство я получила полный комплект «чудесных» качеств, характерных для детей, выросших в дисфункциональной семье.
Я не буду сегодня писать о признаках таких семей. Сегодня я хочу рассказать о тех качествах, которые такая семья формирует.
Скажу сразу- в этом никто не виноват. Ни родители, ни бабушки с дедушками, ни тем более вы сами. Так получилось, что кто-то из наших предков вынужден был выживать там, где выжить было нельзя. Революции, голод, войны- все это только способствовало тому, чтобы функции семьи были нарушены.
Что же мы получили в итоге?
Тема большая и сегодня мы разберем только 1 позицию.
Метки: дисфункциональная семья контроль тренинг отношения перфекционизм |
Мертвая, разрушающая мать |
Дневник |
Образ матери в нашем обществе очень идеализирован. Мама должна быть прекрасной, доброй, чуткой, заботливой по определению. Она должна дарить безусловную любовь и источать мудрость.
Других вариантов нет.
Секрет в том, что матери, как и отцы, и как дети- разные. И добрые, и злые, и жестокие, и беспощадные, и разрушающие и уничтожающие – всякие.
Об этом не принято говорить, и это только усугубляет те проблемы, которые возникают между матерью и ребенком.
Еще в 80-е годы прошлого века, психолог Анре Грин выделил и описал феномен Мертвой матери.
Сразу оговорюсь, речь не о матери, которой не стало. Речь о женщине, переживающей послеродовую или другую депрессию, безучастной к внешней жизни и своему ребенку. В русских сказках образ заколдованной Марьи-искусницы ближе всего к этому феномену. Такой матери, действительно, что «воля, что неволя- все равно!».
Метки: мертвая мать доверие к миру проблемы из детства бесплатный тренинг |
Беременность и роды, как источник проблем в отношениях с ребенком |
Дневник |
Беременность и роды имеют огромное влияние на ваши нынешние взаимоотношения с ребенком.
Вспомните свою беременность.
Насколько был высок ваш уровень стресса?
Увы, современная жизнь не предполагает размеренного течения. Вместо спокойствия и уравновешенности вы получаете стрессы на улице, на работе и дома.
Сам по себе стресс- это всего лишь реакция организма на проблему. Стресс даже помогает нам развиваться и учит адаптироваться к возникающим сложностям. А вот когда стресса становится много- это уже проблема. Справляться с хроническим стрессом тяжело даже взрослому человеку, а беременной женщине это сложнее в разы.
Хронический стресс, это не какое-то эфемерное понятие. Он действуют на плод буквально- ведь гормоны стресса попадают в кровь к матери, а оттуда к ребенку.
Была ли беременность желанной?
Не желанный ребенок, ребенок не того пола, рождается с пониженными возможностями к адаптации, его психический потенциал ниже, чем у желанных детей.
Была ли стимуляция родовой деятельности?
Дело в том, что во время родов у ребенка есть возможность некоторым образом этими родами управлять.
Если роды становятся слишком быстрыми, если появляется угроза гипоксии, у ребенка вырабатывается, и вбрасываются в кровяное русло гормоны, тормозящие роды. Стимуляция родовой деятельности нарушает этот процесс. Ребенок получает первый опыт беспомощности- так формируется матрица жертвы.
Длительное кормление ( до года), и любовь матери могут компенсировать все эти негативные явления.
Но не всегда молодая мамочка излучает любовь.
Метки: тренинг беременность роды стресс депрессия |
Новый БЕСПЛАТНЫЙ тренинг. Хотите? |
Дневник |
Привет, мои хорошие!!!
На улице весна, а значит любимый девичий праздник не за горами.
И ради такого случая я опять решилась провести БЕСПЛАТНЫЙ тренинг.
Да, да! Я помню, что в прошлом году я разрывалась между всеми соц сетями и выпала на неделю из жизни из-за большого количества желающих этот тренинг пройти. И все равно, я хочу это повторить)))
Для тех, кто хочет вспомнить прошлогодний тренинг или почитать, как это было вот ссылка на 1-ый день : http://www.liveinternet.ru/users/valeriya_izyumova/post386363805/
Ориентировочно тренинг начнется 13 марта. Регистрацию открою с понедельника и выложу здесь.
Я уже несколько дней думала о теме этого тренинга. Хотелось чего-то вдохновляющего и облегчающего жизнь- разобраться с тревожностями, повысить самооценку, избавиться от обид.
Но сегодня я стала свидетелем одной сцены и уже через 10 минут поняла какой тренинг будет актуальней.
Рассказываю.
Метки: тренинг бесплатно дети отношения проблемы с детьми |
Что делать, если хочется послать? Или опять о критике. |
Дневник |
Так уж повелось в нашей стране, что критика была уделом смелых и отважных!
Ну кто еще, как не они, могли критиковать власть в советское время? Они терпели унижения, оскорбления и лишения. Их сажали в тюрьмы и залечивали в психбольницах.
Так критика приобрела налет свободы.
Прошли годы. Цензуру отменили. Появилась свобода слова.
И тут некоторых понесло! Они решили, что такт и уважение к другому- пустые слова. И если раньше перемывали кости за глаза, то теперь на просторах интернета это стало называться критикой.
Дорогие мои! Это не критика- это критиканство!
Когда вам подружка пишет в комментариях: Наташк, ну ты и накрасилась! Ужас какой-то! Меня рядом не было! – это уже не подружка.
Или: Оля, срочно выкинь это платье, ты в нем такая толстая!
Или: Кто тебя стриг- этот салон взорвать надо!
Метки: критика соцсети критиканство хамство |
Мечтаем так, чтобы всё сбылось! |
Дневник |
Новый год- парадоксальный праздник!
Мы готовимся к нему почти месяц- составляем меню, закупаем продукты, готовим подарки, наряжаемся и наряжаем дом и все это исходя из принципа: Как встретишь Новый год, так его и проведешь!
Получается, мы хотим провести год в сытости, алкогольном обезболивающем и праздности.
Но проходит 2 недели праздников и мы уже не в силах есть, пить и лежать. Мы даже на работу бежим с удовольствием.
И вот наше бессознательное получившее желание отдыхать и веселится к середине января получает стойкое нежелание все это делать.
Мы сами себе отменили то, что загадали!
Правда, осталось еще очень много! Мы загадали: мир во всем мире, много денег, хорошую работу, чтобы все были здоровы и счастливы, и еще несколько желаний в подобном стиле!
Могу вас уверить- исполнения таких мечт вы будете ждать ооочень долго!
Почему?
Давайте разбираться!
Метки: планирование новый год потребности желания мечты цели |
Кризис n-ого возраста. |
Дневник |
Кризис, как он есть.
Все мы стремимся стать цельной натурой. Мы растем, развиваемся, собирая себя из разрозненных кусочков.
И только-только нам показалось, что мы достигли полной гармонии, как вдруг, снова появляются нотки сомнения: А туда ли я иду? А для чего я живу? А в чем смысл моей жизни? А есть ли этот смысл вообще?
Увы, нас не подготовили к таким выкрутасам собственной личности.
Метки: кризис сны бессознательное |
Как изменить свой жизненный сценарий! Часть 5. |
Дневник |
Метки: родительские запреты директивы жизненный сценарий тренинг |
Как изменить свой жизненный сценарий. Продолжение. |
Дневник |
Регистрация на тренинг здесь: http://bud-soboi.blogspot.ru/p/blog-page_53.html
Метки: тренинг жизненный сценарий директивы и запреты |
Как родители влияют на ваш жизненный сценарий. |
Дневник |
Метки: родители дети отношения в семье отцы и дети психология отношений |
Жизненный сценарий. Что это? |
Дневник |
Метки: психология жизненный сценарий семья |
Роли в семье. Ребенок- Герой. |
Дневник |
Метки: проблемы из детства роли в семье ребенок-герой |
Дисфункциональная семья. Что это? |
Дневник |
Метки: семья проблемы |
Как стресс влияет на память! |
Дневник |
Девочки, очередное видео)
Метки: стресс пямять |
Как избавиться от тревожности! Практическое упражнение. |
Дневник |
Иногда то, что нам кажется негативным, является одновременно и нашим ресурсом.
Вчера, будучи без света, поехали с детьми на речку. Там я новое видео и записала! :-)
Метки: видео. практические упражнения тревожность раздражение |
Стресс убивает. Что делать, чтобы не заболеть! |
Дневник |
Хочется мне вас порадовать чем нибудь интересным и вкусным!
Не в смысле рецептов, а психологические практики)
Думала-думала и решила сделать серию коротких видео с практическими и эффективными приемами!
Метки: стресс практика видео психологические техники саморазвитие |
Интриги и интриганы в нашей жизни. |
Дневник |
Я очень не люблю интриги. И никогда не любила. Но почему то всегда находился рядом человек, который жить без них не мог. Чаще всего меня в них не втягивали- я человек достаточно прямой и ориентиры куда пошлю были всегда ясными. Но мышиная возня всегда присутствовала рядом.
В школе это была борьба за участие в различных группах. В университете появились особы приближенные к декану, к ректору или к лаборантке, что тоже можно было использовать. Ну а в организациях- тут интриги цветут и пахнут, особенно, если сам руководитель с радостью погружается во все сплетни. Уж тогда клубок друзей начинает проявлять себя во всей красе.
Меня воспитывали- «Будь выше этого, не опускайся до их уровня!»
И я не опускалась. Честно признаться, мне было лень даже вникать вовсе эти сложности. Я не вникала. Не заступалась за тех, кого обижали и не обвиняла тех, кто занимался этими самыми сплетнями, даже в ущерб работе.
Я изо всех сил была выше этого. И не заметила, как вокруг меня образовался ком сплетен, сотканный из лжи, домыслов и откровенной грязи.
Метки: манипуляции вебинар тренинг бесплатно психолог в интернете консультация психолога |