Точечный массаж спасет от судорог

Главными причинами перенапряжения мышц и сухожилий нижних конечностей являются длительная ходьба или длительное стояние на месте, спортивные нагрузки, односторонняя нагрузка или сосудистые поражения ног.
Акупрессура помогает снять боль и высвобождает успокаивающую энергию, которая ослабляет судороги икроножных мышц.
Если схватили судороги икроножных мышц - лечение будет в виде массажа следующих точек
Высший натиск является самой болезненной точкой печеночного меридиана, который оказывается вовлеченным во многие заболевания. Горный столп находится на меридиане мочевого пузыря; массаж этой точки снимает судорогу икроножных мышц.
Высший натиск
Точка находится у переднего края борозды между первой и второй костью предплюсны. Массаж вначале должен быть нежным, так как эта точка отличается большой чувствительностью.
Массаж можно производить в течение 3-5 минут.
Горный столп
Пощупайте мышцы голени и найдите то место, где раздваивается близнецовая мышца.
Массаж этой точки надо начинать нежно и продолжать несколько минут.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47335%2Fall

Volody24 gl

Глицерин в помощь при судорогах ног.

Это интересно !   Глицерин в помощь при судорогах ног.   На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином судорог ног в ночное время.    Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.    Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате - судороги не будут вас больше беспокоить.   Глицерин самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом. geniavegas

 

Лечение судорог народными средствами

Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

В чем же причина судорог?

Давайте разберемся в чем причина судорог, что заставляет мышцу находиться в состоянии непрерывного сокращения?
В состоянии покоя мышечная клетка электрически заряжена. Это достигается тем, что внутри клетки много калия, а снаружи больше натрия. Разница между ионами калия и натрия поддерживается благодаря работе клеточных насосов, которые выкачивают натрий и всасывают калий. Благодаря электрическому заряду мышечная клетка может сократиться.
Под влиянием нервных импульсов клетка быстро разряжается, и в нее устремляется кальций.Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУДОРОГ И ШПОР?

 

Часто люди просят помочь избавиться от пяточной шпоры и судорог ног. Хочу рассказать, как мне удалось с ними справиться.

Ночные судороги в ногах

Ночные судороги в ногах

Вот уж болячка!

Статистика вещь упрямая. Она говорит, что у одного из 3 людей  возраст которых более 60 лет и у 50% всех пожилых людей возраст которых более 80 лет судороги возникающие в мышцах ног наблюдаются довольно регулярно.

В 4 случаях из 10 частота судорог в мышцaх ног возрастает до 3 и более случаев в неделю.   Обычно такие судороги наблюдаются во время ночного отдыха. Ночные судороги довольно частое явление. Начинаются они уже  в среднем возрасте  у здоровых людей и обычно   не являются следствием какого либо заболевания.

Читать далее...

Лимон ... от судорог ног

Избавиться от судорог ног можно при помощи лимона.

Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком лимона, лучше свежевыжатым. И пока сок не высохнет, нельзя ни ходить, ни обуваться. Курс лечения - 2 недели. Попробуйте, ваши ноги скажут вам "спасибо"!

 

 

Скорлупа яиц и лимон против судорог

Попробуйте приготовить кальциевый ликер, который не только поможет избавиться от судорог, но и улучшит общее состояние.
Семь-восемь средних яиц тщательно вымыть, просушить, сложить в стеклянную банку, добавить сок 12 лимонов. Яйца должны быть покрыты соком полностью. Оставить при температуре 10-15 градусов на 8-10 дней. Периодически встряхивать, чтобы скорлупа растворилась полностью. Содержимое взбить миксером, добавить 0,5 л коньяка или водки, 200 г меда. Все смешать, процедить через сито. Пить по 1 ст.л. между приемами пищи три раза в день. Курс займет где-то два месяца.

Такое лечение не следует применять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также при остром и хроническом панкреатите.

свой лекарь