Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Venda1

 -Метки

2013 2014 2015 2016 2017 2018 2023 flower dome singapore Дятел август азалии азалия азия апрель архитектура бёдинг бединг ботанический сад буддизм в мире животных весна весна в корее вода вьетнам гид в сингапуре гнездо год дракона год кролика голуби голубь город городской городской пейзаж горы декабрь деревья детство джунгли дикая природа дикие птицы дневник доминиканская вдовушка достопримечательность дракон жанр животные животные сингапура жизнь зима зимородок змеи змея иллюминация интерьер ичхон июль июнь кёнггидо кёнгидо кара-даг китайский новый год колибри корейская корейская деревня корейский корея красивые птицы красивые цветы крокодил крым лёвино ландшафтный дизайн лес лето листья лунный новый год лунный новый год в сингапуре люди май март минсокчон мои стихи мои фото монастырь море москва музей мысли натуралист натуралиста национальный день сингапура нектарница новый год ночной город ноябрь о птичках обезьяны октябрь оранжерея орел орхидеи орхидея осень остров отдых отражения парад парк парки парки сеула парки сингапура пейзаж пейзажи пляж погода поездки православие праздники праздники сингапура предметная композиция природа природа сингапура природасингапура прогулка психология птенец птица птицы птицы кореи птицы мира птицы сингапура птичка птички путешествие в сингапур путешествия растения редкие птицы религии рододендрон рождество рыбный филин рыбы сакура сентябрь сеул сингапур сингапур с высоты снег сова совы сонг нам сонгнам состояния спорт стихи стихии стриж техника традиции фауна февраль фестиваль филин флора фонарики фото фото природы фото птиц фотографии фотографии природы хохлатый древесный стриж храм христианство цапля цветы церковь чайнатаун шоу экзотика экзотические животные эпизоды юннат юный натуралист январь

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2007
Записей: 2920
Комментариев: 41815
Написано: 69375

Записи с меткой спорт

(и еще 426576 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

2014 2015 2016 2017 2018 singapore август азалии азия апрель архитектура бёдинг ботанический сад буддизм в мире животных весна весна в корее гнездо голубь город городской пейзаж горы джунгли дикая природа дневник жанр животные жизнь зимородок иллюминация июль июнь китайский новый год колибри корея лёвино лето лунный новый год люди май март мои фото море мысли натуралист натуралиста национальный день сингапура ночной город ноябрь о птичках октябрь оранжерея осень остров отдых парк парки сингапура пейзаж православие праздники предметная композиция природа природа сингапура психология птенец птица птицы птицы мира птицы сингапура путешествия сакура сеул сингапур сова состояния стихии традиции фауна флора фонарики фото фото природы фото птиц фотографии фотографии природы христианство цапля цветы экзотика эпизоды юннат юный натуралист

Король умер, да здравствует король!

Дневник

Пятница, 21 Октября 2022 г. 06:44 + в цитатник
✌️Нет, я не на тему отставки британского премьера высказалась. Это я на "Формулу 1" намекаю. Ну, вы же знаете, что ночная гонка "Формула 1" - одно из важнейших событий в жизни Сингапура? Ночные гонки мало, где проводятся (я знаю только Абу-Даби и Бахрейн). Причина проста - очень уж дорого стоит установка специального освещения. Монтировать мощные софиты в Сингапуре начинают за месяц до гонки, а опорные мачты для них закреплены над улицами на постоянной основе. Также заранее вдоль улиц устанавливают многокилометровые сетчатые заграждения.

✌️ Гонка получается очень зрелищной. Многие фанаты мечтают побывать именно на ней, несмотря на то, что она относительно медленная. Кривая потому что. Трассы проходят по улицам города, как и в Монако, и потому трасса напоминает восьмерку с острыми углами. Изображения этой лежачей восьмерки, как бы незримо отсылающей нас к знаку бесконечности, можно найти даже на бутылках пива "Хенекен", настолько она популярна.

✌️ В этом году я сподобилась поснимать машинки как взрослая - со штатива и бесплатно. 😄 Как это делается? Кто смотрел сториз, тот знает. Но если коротко, то ищется участок трассы около поворота, где машинки едут помедленнее. Затем выбираем балкон или лестницу повыше и вуаля! Я такое тихое место нашла и уже порадовалась, что на будущее именно его можно использовать для съемок гонки.

😢 И вот представляете?! Недавно нам тут сказали, что больше гонка проводиться не будет ... в том варианте, в каком она проводилась. Будут спрямлять повороты, т.к. решили убрать трибуну около Марина Бэй. Машины будут ехать вжих-вжих-вжих именно там, где я фотографировала! Я, конечно, рада за спортсменов, но таких кадров уже не сделать. Так что смотрите эксклюзив с Сингапурской "Формула-1" 2022.

❓А где вы смотрели гонку #формула1 ?



1.
IMG_20221021_113200_336 (700x465, 226Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия/Сингапур
Есть ли жизнь на экваторе?

Метки:  

Ветер в ивах

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 12:22 + в цитатник
Вчера во время вело-прогулки довелось поймать ветер в ивах... Это было очень здорово, особенно если учесть, как прижаривало солнце в округе. Вдоль да по рисовым полям, мимо ферм, мимо деревушки и какого-то института дорожка лежала привычная. Рисовые зеленые прически отросли, но сквозь них еще можно разглядеть отражения облаков в водяной глади, вдоль которых так приятно скользить, слушая свист ветра в ушах.

1.
2018-06-09 14.39.14 (700x350, 288Kb)

А вот и несколько прекрасных деревьев над речкой. Они служат великолепными ловцами ветра - тут прохладно и свежо. Я б не рискнула утверждать, что они - ивы. Они, скорее, грабы или вязы. Но для меня они по качественным характеристикам все-таки ивы... Потому что настоящая ива похожа на прохладный дом с открытыми ставнями. И эти деревья похожи тоже. Следовательно они - ивы. Согласны?



2.
2018-06-09 14.39.01 (700x350, 323Kb)

Еще немного ветерка
Рубрики:  Многоликая Корея
Жизнь

Метки:  

Спортивное

Дневник

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 17:38 + в цитатник
По Корее в связи с наступлением мая прокатилась волна спортивных праздников. В школах, на работах (моя тут - не исключение) толпы восторженно чирикающих детей и радостно каркающих взрослых носились по стадионам, забивали голы, перетягивали канаты и прыгали через веревочку. Меня минула чаша сия по чистой случайности. На работе меня побоялись вызывать поиграть в ножной бейсбол, потому что я сидела, плотно прижавшись к приболевшей китаянке, про которую все знали, что она - чур-чура. Я тоже в тот день была чур-чура, даже еще чурее, потому как на меня напала сонная болезнь. Меня непреклонно вбивало в сон, как после приема снотворного. Не то радиация, не то какой-то вирусняк, не то - влетела какая-то мухе цеце вместе с мульоном комариков, которые по вечерам пасутся по потолкам нашей квартиры вокруг ламп. Я их не трогаю больше - прошлый год оставил по себе неизгладимый след на моей ляжке. Ну их - все к утру сами помрут, а настоящие комары еще не вылетели. Ну, я отвлеклась, вобщем, всех вызвали в ножной бейсбол, а меня проморгали.
Про ножной бейсбол с мячом - отдельная песня. Корейцы - большие мастера придумывать облегченные варианты спортивных игр, в которые могут поиграть все клуши на корпоротивах. Один из примеров - футбол через сетку. Теннисная сетка, поле как в теннисе, расстановка игроков - как в пионерболе, если кто помнит, играют ногами футбольным мячом. Правила все как в пионерболе. То-есть не пойми-что. Волейбол через низкую сетку ногами.
Паль-ягу - бейсбол с футбольным мячом. Все двигаются, кто-то ловит мяч, кто-то куда-то бежит, ничего не понятно, но все рады. Мое сидение принесло плоды - я почти поняла правила игры, и уже готова была выйти, но видок у меня, видно, был неуверенный, меня пожалели. И к счастью: придя домой, я выпала в осадок до утра.
Вообще, силы на исходе, и весь учебный процесс - это спорт. В виде непрекращающегося марафона. Вот только на той неделе участвовали в конкурсе в институте иностранных языков. Наш студент занял почетное 5 место, получил поощрительные призы, что не так уж плохо, особенно - если учесть, что на участие в конкурсе подавали заявки 36 студентов из 19 вузов, которые успели уже побывать на стажировках в России. Прошли из них 16. Впереди нас были все студенты старших курсов универов. А наш студент изучал язык только 9 месяцев. Вобщем, вполне достойно, но чего это мне стоило!!!
А вот спортивный праздник, который порадовал, и в котором я с удовольствием приняла участие в роли фото-кинооператора. Результат я сейчас представлю вам, и вы сможете посмотреть, как наша община проводит свой традиционный весенний спортивны праздник, и подзарядиться задором и радостью от этих азартных и дружных людей. А любители спортивных игр даже смогут почерпнуть что-нибудь новенькое в свой сундучок развлечений.




Рубрики:  Многоликая Корея/Традиции Кореи

Метки:  

Немножко снега в жаркий день. Горнолыжный курорт Ёнпхён.

Дневник

Четверг, 06 Августа 2015 г. 08:40 + в цитатник
Сегодня сигнал тревоги пришел на телефон аж 4 раза. Нас предупреждают об аномальной жаре, велят много пить, не гулять на природе и быть внимательным к престарелым и инвалидам. Я на своем высоком этаже обхожусь пока что вентилятором и сквознячком. Но компьютер ощутимо страдает от жары и постоянно занят какой-то рефлексией, что мешает мне действовать оперативно. Ну и в честь жары я тоже решила порефлексировать на зимние темы и немного прикоснуться к нежному прохладному снежку, который покрывал склоны гор в местечке Ёнпхён, где расположился олимпийский горнолыжный курорт.

Горнолыжных курортов в Корее немало, но Ёнпхён Ризорт относится к наилучшим из них. потому что и горы тут наиболее высоки, около 2000 метров, и инфраструктура весьма и весьма развита. Неподалеку отсюда находится Пьёнг Чанг, где планируют проводить зимние олимпийские игры в 2018 году, и этот дневник когда-то начинался с описания тех мест.
Наладились мы на этот курорт уже на излете горнолыжного сезона, в конце февраля, благодаря приезду родственников. Снег в городе уже сошел на нет, поэтому мы надеялись только на искусственный снег из пушек. Но, когда автобус взобрался на вершину, глазам предстала настоящая зимушка-зима



1.
IMG_2548 (700x467, 214Kb)

Насладиться зимней прохладой.

Серия сообщений "Горные дороги Кореи":
Часть 1 - Горная сказка - Сораксан 1
Часть 2 - Вечер в парке - Сораксан 2
...
Часть 18 - Утро в монастыре.
Часть 19 - Грибное лето в Корее.
Часть 20 - Немножко снега в жаркий день. Горнолыжный курорт Ёнпхён.
Часть 21 - А в сакурах осенних - ветер.
Часть 22 - В погоне за светом
...
Часть 33 - В час осени
Часть 34 - Лучше гор могут быть... сами знаете, что...
Часть 35 - До упаду - к водопаду!

Рубрики:  Многоликая Корея

Метки:  

С улицы Басейной.

Дневник

Пятница, 06 Марта 2015 г. 17:06 + в цитатник
Вторая неделя пронеслась так, что и сказать о ней нечего, кроме того, что бассейн просто за уши выволакивает меня из слабости, вялости и сонности и помогает нормализовать давление. После штурма горы и плавания готова летать на крыльях, хотя перед этим еле волочила ноги. Мечтаю еще присовокупить к нему спортзал, но пока не понимаю, куда его впихнуть по времени, разве что - по дороге в бассейн.
В бассейне своя фауна: то и дело натыкаешься то на прыгающего вдоль дорожки дядьку (бассейны тут мелкие, везде можно стоять) , то на торчащие из воды вверх две одинокие ноги (все остальное где-то под водой, есть одна такая любительница), то на резвящихся тут и там бабулек, то на непонятно куда плывущих подростков. А один солидный аджоши (хозяин) с важным видом учит плавать своих девчонок: пожилую жену и дочь лет этак 14. Дочь еще как-то пытается самостоятельно брасом плыть, но папаша недоволен - смотрит внимательно на нее под водой, а потом разражается тирадой типа: Руку, руку тяни! Вот так! До конца давай! А жену свою не выпускает из рук - поддерживает голову, когда она на спине лежит и идет впереди нее, пока она гребет, громко считая вслух, как она должна грести и дышать. Мне кажется, что девчонки просто ради его удовольствия потакают его педагогическим потугам. Во всяком случае, с этой семейкой я уже сроднилась, они постоянно мне перекрывают дорожку. Зато не скучно. Я от них, собственно, не отстаю - я и прямо, я и боком, с поворотом и с прискоком, расколбас называется аква-бодибилдингом. Мышцы болят не по-детски, нагрузки как в спортзале на хорошем тренажере, пот заливает глаза даже в воде. И мне очень нравится приятная усталость в мышцах. Тонометру, видимо, тоже она нравится, во всяком случае, замеры гораздо более оптимистичные. Буду продолжать, пока сил хватит.
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Спорт-спорт-спорт...

Дневник

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 13:08 + в цитатник
У нас тут в доме бесплатный спортзал прилагается. Ну, почти бесплатный - обязан платить 200 рубликов в месяц, но не хочешь - не ходи, твой выбор. Я решила: как это не ходи, если уплочено? И как сходила! Сегодня была второй раз, но в планах, вы понимаете, регулярное и планомерное, и все такое...
Вобщем, на входе вдруг подошел дядечка такой, качок, как я поняла - тренер. И стал у меня выяснять, кто я такая, да откуда пришла. Попросил ввести номер телефона, компьютер ничего не выдал (ну ясно - я же не регистрировалась, хотя счетец мне уже пришел), дядя похлопал глазами, покряхтел. Видно было, что с компьютером ему несподручно, со штангой - куда как лучше! Но вызнав у меня адрес, любезным жестом мускулистой лапы пригласил на беговую дорожку, а сам полез в компьютер регистировать меня. Пока он регистрировал, я успела пробежать 2 километра. Наконец, завершив процессы, мы пошли каждый восвояси: я - на массажную ленту, а он - гонять какого-то корейца в индивидуальном порядке.
И долго еще я слышала за спиной, крутя педали велотренажера, делая уголок, крутя обруч, качая пресс, вертясь на грации, как сзади раздавались его "хана-туль-сет-нет" и кряхтенье упорного корейца. И кроме нас были в зале человека два. Вобщем, мне понравилось - музыка хорошая, располагает к занятиям спортом. Я подумала - а что бы им перед тренажерами еще и слова песен на корейском не повесить? Получился бы двойной эффект: педали крутишь, песни учишь. Надо подать идею.
Вобщем, пробежала 2 км, проехала на двух велотренажерах 6 км, поделала кое-какие еще упражнения, решила, что часа вполне достаточно на первый раз, и ушла, не попрощавшись, по-английски. Не хотелось отвлекать дядечку от мучения подопечного.
Буду проведывать его регулярно.
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Как отдыхают корейские дети.

Дневник

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 17:49 + в цитатник
ПОСТ ЛИЧНЫЙ. ПРОШУ НЕ ЦИТИРОВАТЬ.

Нет, речь пойдет не о парках развлечений типа Лотте Волд или Евеленд. Я расскажу немного о досуге развивающем.
Когда идешь летом узкими корейскими улочками, то тут, то там доносится из открытых окон резкий крик: "Чунби! Чёрьёт!!!" И как ответ, раздается дружный вопль нескольких десятков луженых детских глоток. Это идут занятия в секциях тэкхвондо, встречающихся в жилых райончиках практически на каждом шагу. Соседям таких секций (а занимаются они часто, сняв пару этажей в частном доме) не позавидуешь, ведь занятия проходят практически с утра до вечера.
Зато ребятня действительно счастлива. Здесь, несмотря на суровую спортивную дисциплину, отношения складываются прекрасно, хотя во многом это зависит, конечно, от тренера.
Корейские детишки начинают ходить в секции лет с четырех, потому к концу начальной школы многие уже имеют черные пояса. Мы же довольно сильно опоздали - дочка пошла в секцию в пятом классе, но несмотря на разницу квалификаций, она обрела в этой секции настоящую дружбу и беспроблемное общение и вспоминает о времени, проведенном там, с благодарностью.



1.
20060220180833 (700x525, 300Kb)

Познакомиться с процессом
Рубрики:  Многоликая Корея
Жизнь

Метки:  

Чодынг хакгё, или начальная школа по-корейски.

Дневник

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
ПОСТ ЛИЧНЫЙ. ПРОСЬБА НЕ ЦИТИРОВАТЬ.
Довелось нам познакомиться с начальным корейским образованием непонаслышке - дочка проучилась в корейской начальной школе, чодынг хакгё, 2 непростых года. Дело было давненько, так что думаю, Шушпан не обидится на этот рассказо-показ. (Да, ведь? :))

Школа, в которой мы учились, не относилась к разряду простых - в районе, где мы жили, обитало множество научно-исследовательских институтов, потому многие дети подолгу проживали с родителями за границей, когда те отправлялись в командировки. В связи с этим, они неважно говорили по-корейски и многого не знали о родной стране. Поэтому в обычной начальной школе, где дети учатся с 1 по 6 классы, были организованы несколько дополнительных групп для подобных детей и иностранцев. Там школьники в небольших классах, человек по 10, собранных из двух паралелей, изучали отдельно корейский язык, на английском слушали курс математики, корейского обществознания и английский у них был тоже более продвинутым, чем у остальных школьников. На эти занятия дети шли в спецклассы, которые носили названия цветов и фруктов. В частности, класс дочери назывался "Персик". Мило, не правда ли? А остальные занятия проходили уже вместе с другими детьми в больших корейских классах по 30 человек в каждом.

Вот так выглядели однокашники (фото из выпускного альбома)

1.
__1_~1 (668x455, 167Kb)

Познакомиться с корейской школой изнутри
Рубрики:  Многоликая Корея
Жизнь

Метки:  

О, корейская деревня! (27) Лихие наездники.

Дневник

Четверг, 04 Марта 2010 г. 13:19 + в цитатник

Я уже потеряла счет своим постам о корейской деревне, но хочу рассказать об удивительном представлении. Говорят, что наездники приехали из Монголии. Возможно, хотя на мой взгляд они сильно напоминают корейцев. Полюбуйтесь, что они выделывают, периодически на индейский манер покрикивая "Хей-хей!".

Выезд бравой команды.
Выезд бравой команды.
Читать далее...

Серия сообщений "Корейская деревня Минсокчон (Кёнгидо)":
Часть 1 - О, Корейская Деревня! (1)
Часть 2 - О, Корейская Деревня! (2) - Летающие девушки
...
Часть 25 - О, Корейская деревня - (25). Ритуальные мелочи.
Часть 26 - О, Корейская деревня - (26). Девушки и дедушка.
Часть 27 - О, корейская деревня! (27) Лихие наездники.
Часть 28 - О, корейская деревня!(28) Дворики и домики. 3 сезона.
Часть 29 - О, Корейская деревня! (29) Кавайные наездники.
Часть 30 - О, Корейская деревня! (30) Танцуй, пока молодой!
Часть 31 - Замуж за корейца
Часть 32 - Такая ласковая осень...

Рубрики:  Многоликая Корея/Традиции Кореи

Метки:  

Игорь Бобрин и другие.

Дневник

Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 12:59 + в цитатник
 (699x464, 71Kb)
Обещанного полгода ждут, это верно. Но также верно, что лучше поздно, чем никогда. А посему встречайте любимого многими Игоря Бобрина и его команду. Поклоны и прощание превратились в отдельное шоу, под названием Веллис (если я не ошибаюсь).
Надо сказать, что все мы ехали на шоу после работы, и думали купить цветов у стадиона. Но, к нашему разочарованию, ничего похожего на цветочные палатки не было, и в перерыве мы, ругая себя последними словами, сгорали со стыда. Представление так впечатлило, что хотелось как-то проявить благодарность. И вдруг мимо прошел кореец с розочкой в целлофане, потом еще один, и мы поняли,что где-то можно разжиться цветами. И действительно, около главного входа стояла девочка с ведром, еще наполовину полным розочками. Не задумываясь, мы ломанулись к ней и скупили все, что осталось. Девочка радостно вытаращилась на нас, мы тоже были очень рады.
И вот в конце второго действия весь состав театра вышел на лед для прощания, и наконец мы увидели и Игоря. (Раньше мы не узнали его в роли Ротбарта из-за маски).

 (468x699, 56Kb)

Попрощаться с ними
Рубрики:  Авторское творчество
Жизнь

Метки:  

Блестящий дивертисмент.

Дневник

Вторник, 22 Сентября 2009 г. 16:30 + в цитатник
Представление Театра ледовых миниатюр И.Бобрина в Корее, даже такое фейерическое как
Кармен (Часть 1, Часть 2, Часть 3) и Лебединое озеро, было бы неполным без самих, собственно, ледовых миниатюр. И хотя Бестемьянова, Букин и Бобрин в них не участвовали, они действительно были звездными. Техничные и вместе с тем артистичные выступления фигуристов под аккомпанимент прекрасных мелодий из известных мьюзиклов заставляли иногда в буквальном смысле слова открыть рот от удивления.

Очень понравилось одиночное катание в начале выступления - экспрессивно и технично.

 (700x466, 77Kb)

Смотреть блестящее выступление
Рубрики:  Авторское творчество

Метки:  

Театр ледовых миниатюр И.Бобрина. Лебединое озеро.

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2009 г. 20:06 + в цитатник
История эта давно стала классикой. Проиллюстрирую ее. Если кто подскажет имена солистов, буду признательна.

 (466x699, 40Kb)

Смотреть балет на льду
Рубрики:  Авторское творчество

Метки:  

Полеты во сне и наяву...

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2009 г. 10:26 + в цитатник
Развязка сюжета Кармен в ледовом театре Игоря Бобрина необычна... Нет, там, конечно все, как у Проспера Мериме и Бизе. Вобщем, все умерли... Но есть такое дополнение, от которого я неприлично громко возопила: "Ну, Бестемьянова даёт!"

Сперва милые бранились, только тешились, разбрасывая по льду апельсины...

 (699x465, 59Kb)

Смотреть полеты
Рубрики:  Авторское творчество

Метки:  

Наталья Бестемьянова. Несравненная Кармен.

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2009 г. 09:10 + в цитатник
История печальная и широко известная. Военный влюбился в шальную и гордую сигареру. За что и поплатился. История страсти, которая в исполнении Наташи и Андрея выглядит очень ярко и драмматично. Завязку мы уже видели. А вот - появление тореадора.


 (699x464, 48Kb)

Смотреть развитие романа
Рубрики:  Авторское творчество

Метки:  

Узнаёте?

Дневник

Среда, 09 Сентября 2009 г. 18:39 + в цитатник
Рубрики:  Авторское творчество

Метки:  

О, Корейская деревня - (26). Девушки и дедушка.

Дневник

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 14:47 + в цитатник
Представления, которые проходят в корейской деревне, я уже показывала. Поэтому просто немного фотографий на эту тему. Девушки уж больно хороши, а у дедушки костюмчик новенький.

 (465x699, 124Kb)


 (466x699, 109Kb)

Посмотреть представление

Серия сообщений "Корейская деревня Минсокчон (Кёнгидо)":
Часть 1 - О, Корейская Деревня! (1)
Часть 2 - О, Корейская Деревня! (2) - Летающие девушки
...
Часть 24 - О, Корейская деревня - (24). Отдых у воды.
Часть 25 - О, Корейская деревня - (25). Ритуальные мелочи.
Часть 26 - О, Корейская деревня - (26). Девушки и дедушка.
Часть 27 - О, корейская деревня! (27) Лихие наездники.
Часть 28 - О, корейская деревня!(28) Дворики и домики. 3 сезона.
...
Часть 30 - О, Корейская деревня! (30) Танцуй, пока молодой!
Часть 31 - Замуж за корейца
Часть 32 - Такая ласковая осень...

Рубрики:  Многоликая Корея/Традиции Кореи
Авторское творчество

Метки:  

И по кругу кони мчат, почти летят...

Дневник

Пятница, 27 Марта 2009 г. 12:57 + в цитатник
Довелось в этот приезд дочери посетить местный ипподром. Скажу сразу: пошли туда мы из любопытства, на лошадок полюбоваться и подышать свежим воздухом (расположен он в живописном загородном местечке).
Вот как там все происходит:

Сначала лошадей вываживают по небольшому манежу, а публика тусуется тут же, на трибуне и, видимо, выбирает, на кого бы поставить.

 (699x467, 99Kb)

Приглашаю на скачки
Рубрики:  Многоликая Корея

Метки:  

Чемпионат мира по биатлону 2009 в Пьончанге. Российские спортсменки.

Дневник

Среда, 25 Февраля 2009 г. 15:12 + в цитатник
В основном, похоже, будут две из наших девушек. Просто так получилось. Но, смотрите: вот критический момент. На подъеме тренер гонит, кажется, шведку, на хвосте у которой сидит русская.

 (700x648, 114Kb)

Смотреть на девушек
Рубрики:  Многоликая Корея
Жизнь

Метки:  

Чемпионат мира по биатлону 2009 в Пьончанге. Женщины.

Дневник

Среда, 25 Февраля 2009 г. 13:44 + в цитатник
Теперь давайте посмотрим эпизоды женской эстафеты.

Старт.

 (699x384, 54Kb)

Смотреть гонку
Рубрики:  Многоликая Корея
Жизнь

Метки:  

Чемпионат мира по биатлону 2009 в Пьончанге. Мужчины.

Дневник

Среда, 25 Февраля 2009 г. 06:53 + в цитатник
Обещала показать любителям биатлона эти соревнования. Показываю. Сама я там не была, ездил муж, поэтому коментарии будут скудными, в основном - фоторепортаж.

Старт.

 (699x466, 125Kb)

Смотреть гонку
Рубрики:  Многоликая Корея

Метки:  

А шарик летит...

Дневник

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 09:06 + в цитатник
Когда мне в детстве было грустно, я любила играть с воздушными шариками. А вот как играют с ними же взрослые дяди и тети на международных соревнованиях в Корее. Ежегодно в Тейджоне осенью проводится фестиваль воздушных шаров и параглайдеров. В тот год (2007) этот парад совпал с фестивалем дизайна на открытой воде, поэтому мы могли увидеть офисного работника, деловито спешащего куда-то по глади вод и удивленно взирающего на парящий в небе летательный аппарат!

"Это что еще за новости?"

 (465x699, 45Kb)

Заходите на фестиваль воздушных шаров
Рубрики:  Авторское творчество
Многоликая Корея

Метки:  

Молодость и стройность.

Дневник

Среда, 06 Февраля 2008 г. 13:30 + в цитатник
 (319x432, 56Kb)
Я в восторге! На днях подруга дала видеозанятие калланетики, и сегодня, воспользовавшись выходным, я проделала пробное занятие. Ощущения самые замечательные. Хотя, кажется, завтра я не смогу пошевелиться, но я такое обожаю. Эта гимнастика мне понравилась тем, что нет беготни и скучного повторения одного и того же. Упражнения выполняются в спокойном темпе, часто меняются, а нагрузки при этом - будь здоров! Много растяжек, а нагрузки преимущественно статические.

Вот, что нашла про это в интернете:

Калланетика. Что же это такое? Прежде всего, модное слово, появившееся сравнительно недавно. По сути же это упражнения, которые направлены на растяжение и сокращение мышц.



Автор этой гимнастики — Каллан Пикней — включила в комплекс всевозможные упражнения, заставляющие работать все группы мышц. Сюда входят танцевальные движения, элементы йоги, дыхательные упражнения и ещё несколько статических видов физической нагрузки.



Калланетика считается гимнастикой для «ленивых». Она размеренная и спокойная. Здесь нет прыжков и бега. За счёт этого сокращается вероятность различных травм.



Утверждается, что 10 часов занятий калланетикой омолаживают организм на 10 лет. Сами упражнения состоят в том, чтобы, приняв нужную позу, удерживать её 1–1,5 минуты. Со стороны кажется, что это довольно просто, однако на практике оказывается, что по началу больше 10–15 секунд мышцы не выдерживают. Считается, что 1 час калланетики равен 7 часам занятий классической гимнастикой, или 24 часам занятий аэробикой. Однако результатом являются не накаченные мышцы, а стройность и гибкость.



Люди, занимающиеся калланетикой, говорят, что она успокаивает нервную систему, нормализует давление и помогает при остеохондрозе. Очень полезным считается этот вид гимнастики для женщин в послеродовой период. Улучшается осанка, подтягивается живот, нормализуется состояние позвоночника.



Однако при занятиях калланетикой тоже нужно соблюдать осторожность. Число движений при выполнении упражнений может колебаться от 30 до 100. Все они должны выполняться плавно и размеренно. Прекращать занятия нужно сразу, как только появляются болезненные ощущения в мышцах. Иначе из-за перегрузки можно сорвать связки.



Автор комплекса утверждает, что первые результаты появятся через 2 недели. Однако всё это строго индивидуально и этот вид гимнастики, как любой другой, требует постоянной и аккуратной работы над собой.


Вобщем, энтузиазм бьет через край.
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

О спорт! Ты - мир! (Скалолазы)

Дневник

Воскресенье, 27 Января 2008 г. 06:32 + в цитатник
Как и обещала, начинаю рассказывать о спорте в Корее и продолжаю рассказ о Дури-бонге.
На какую бы гору в Корее Вы не взглянули, вы обязательно увидите людей, которые упорно как пауки на веревках и без них лезут вверх по скалам. Есть и такие, которые просто топают по почти отвесному склону на своих-двоих.
Вот - один из них. Он идет как раз к тому камню, нависающему над пропастью, из предыдущего поста. Видите, он наверху? Буквально - на одной только силе трения идет. СтОит поскользнуться - и все, схватиться не за что.

 (465x699, 93Kb)

Смотреть тренировки скалолазов дальше
Рубрики:  Многоликая Корея
Путешествия

Метки:  

 Страницы: [1]