Стиль в одежде для женщин 60+, чтобы выглядеть ухоженной леди, а не «бабулькой» |
Возраст 60+ для многих становится пограничным. В это время большинство женщин выходят на пенсию и теряют интерес к своему внешнему виду. Однако при желании и в 60, и в 80 лет можно выглядеть ухоженной леди, а не «бабулькой».
|
«Капризный старик» |
|
Возраст жизни не помеха... |
Эти фото, доказывают всем пессимистам, что полноценно жить можно и в престарелом возрасте. Как вы сейчас увидите, эти люди, даже спустя годы, сохранили энергию и молодость внутри. Ни обстоятельства, ни сила стереотипов, связанных с возрастом, не способны побороть их желание радоваться каждому новому дню. Представляю фото бабушек и дедушек, у которых энергии порой намного больше, чем у молодых. Они живут полной жизнью и наслаждаются каждым днем. Есть чему поучиться.
95-летний ветеран покорил небеса
Так дедушка из США отмечает свой 95-й день рождения.
«Где бы я ни был, еду или сижу, всегда пальцы мои ходят в такт музыке. Дайте мне ударные, и я отстучу ритмы того, что играет у меня в ушах, один в один».
|
о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио" |
Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года.
Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)
|
Молодые душой. |
Российский фотограф Владимир Яковлев путешествовал по миру в поисках необычных пожилых людей. Эти старички и старушки делают такое, что не всем молодым под силу. Яковлев создал серию снимков, которая должна мотивировать нас на новые достижения и на склоне лет. На фото запечатлены те, кому за 60, но в душе им, судя по всему, 20 лет.
|
Позитивная старость. |
Жанна Луиза Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальман.
Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом. «Он был грязен, плохо одет и хмур», — заявила она о художнике в одном интервью в 1988 году во время празднования его столетия.
В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 — ездила на велосипеде.
|
Как стариться красиво: 10 уроков от француженок под 50. |
Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, они прекрасно выглядят, даже если по калифорнийским стандартам их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте.
Рассказываем, как француженки справляются со старением.
|
ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА |
Золотая пора
Некоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!
1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.
2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.
3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.
4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!
5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!
6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…».
7. Гордитесь собой - внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.
8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля.
9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
10. Уважайте молодое поколение и их мнение. Их мысли могут отличаться от ваших, но за ними будущее, они будут направлять мировое развитие. Не критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашняя мудрость по-прежнему применима.
11. Никогда не говорите: «Вот в мое время…». Ваше время - сейчас. Пока вы живы, вы - часть этого времени. Наслаждайтесь жизнью.
12. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо приятнее.
13. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.
14. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.
15. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните - вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!
16. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью. Пусть говорят, вас это не должно беспокоить. Они не знают, через что вам пришлось пройти, не знаю того, что знаете вы. Наступило время наслаждаться покоем, миром и счастьем!
И ПОМНИТЕ: "ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ПИТЬ ПЛОХОЕ ВИНО".
(источник: Яна Найдис Израиль)
|
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
|
10 заповедей от старости |
|
Лавровый лист для молодости и нежности кожи... |
Лавровый лист уже давно применяется не только в кулинарии.
Сначала полезные свойства этого растения взяла на вооружение народная медицина. Чуть позже и косметология согласилась с тем, что средства на основе ароматных листиков этого вечнозеленого куста весьма благотворно сказываются на состоянии кожи.
Лавровый лист для молодости и нежности кожи...
Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет вот такой лосьон.
Возьмите 20 гр лаврового листа и прокипятите 3 минуты в 100 г воды. Дайте настояться 1 час.
Процедите и таким лосьоном протирайте кожу лица и шеи. Через несколько дней кожа станет нежнее.
|
Дамам в возрасте - вместо ботокса. |
|
Мозг и возраст |
Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту.
Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.
Читать далее
|
Спорт для тех, кому за… |
Вам 60 лет, у вас всё болит, а жизнь не приносит радости?
Ваше спасение - физические упражнения. Начните прямо сейчас!
Читать далее
|
Определяем сколько Вам лет на самом деле? (тесты) |
Количество прожитых лет и степень «изношенности» организма совсем не одно и то же.
Сердце, сосуды, иммунная система, мышцы, кожа «проживают свою жизнь» без оглядки на возраст в паспорте.
Так сколько же Вам лет на самом деле?
|
Психология омоложения. |
Современная психология доказала, что можно избавиться от морщин при помощи самовнушения перед сном.
Правда, психологи советуют делать это несколько иначе, нежели знахари и ведуны сотни лет назад. Можно определить несколько проблемных зон и запрограммировать свой организм на их постепенное устранение.
Читать далее
|
Комплекс упражнений для людей пожилого возраста |
|
Йога: «Око возрождения» или «6 тибетских жемчужин» |
Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо |
Цитата |
1392 просмотров |
|
Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Упражнениями, которые подарят вам вторую молодость, а также секретами, которые помогают гейшам выглядеть неотразимо, поделиться Светлана Керимова.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
7 простых способов выглядеть моложе: цвет вашей одежды |
Сегодня мы поговорим о том, какие цвета придадут вашему образу моложавость, а лицу свежесть..
Какие цвета одежды помогут подчеркнуть достоинства вашей фигуры и скрыть недостатки, а какие позволят добавить в ваш образ элегантности и женственности.
Читать далее
|
| Страницы: | [1] |
