Буквально вчера я общалась с одним молодым человеком,который занимается саморазвитием.
На данный момент его развитие так сказать приостановлено.
Причина:расставание с девушкой после чего в принципе последовала черная полоса.
Главная ошибка:прошлое.

Я хочу напомнить каждому :

Не живи прошлым,потеряешь больше чем потерял.

Забудьте что было несколько лет тому назад,недель,дней или даже несколько часов.
Живите здесь и сейчас,а не там и тогда или там и потом.
Физика доказывает-мы ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Вам никого не удастся обмануть кроме себя самого.

Если вы хотите быть по настоящему счастливыми,будьте счастливыми сейчас.
Только МЫ определяем будем мы счастливыми или нет.
И для этого не надо возвращаться в прошлое или ждать исполнения заветной мечты.
Прошлое не вернуть,а будущее мы строим ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Живите.

Остановитесь на мгновение,да-да,прямо сейчас.
Оглянитесь вокруг.
Что вас окружает?
Интернет в котором вы проводите время,как хорошо что он есть правда?
Сколько нужной информации мы для себя берем.
Может рядом с вами или в квартире/доме ваши близкие?
Возрадуйтесь,они рядом,других у вас никогда не будет.
Воспользуйтесь моментом,скажите то,что вы давно хотели сказать,возможно другого шанса у вас не будет,потому что вы все откладываете на ПОТОМ.Если у вас все ровно ничего не получается,представьте что вы упустили свой шанс.Страшно,не правда ли?
Что вы видите?Телевидение которое радует вас сериалами?
Любимые ароматы,одежда которую вы любите?
Как удивительно что у вас все это есть,не так ли?!
Вы здесь и сейчас,вы ощущаете каждый предмет,который приносит вам удобство,радость,а если и не приносит,просто избавьтесь.

Может быть вы едете в метро/автобусе?
Прочувствуйте этот момент.
Оглянитесь вокруг.
Видите людей?
Конечно в такие моменты все кажется хмурым и серым,но посмотрите на людей.
Каждый уникален.

Может вы сейчас находитесь в окружении своих друзей?
Возрадуйтесь!
Конечно не удивительно что у каждого человека есть друзья.
Но они ЕСТЬ.
Возрадуйтесь этому,прочувствуйте всю ценность.
Цените то,что вы имеете и НИКОГДА,НИКОГДА не думайте о потерях.
Мысли материальны.

В моей жизни этот момент осознания настал около недели назад.
Тогда я просто лежала и смотрела телевизор.
Не совсем понятно что со мной произошло,но я начала обращать внимание на ВСЕ что меня окружало.
Я начала рассматривать комнату,все до последнй детали.
Я видела букеты цветов,которые подарили мне друзья,отец с которым я вижусь пару раз в год.
Детская семейная фотография,стойка с любимой одеждой и обувью,косметика,клип любимый группы на тв...
И тогда я заплакала,я плакала от чувства вины,что не ощущала этого ранее и смеялась от счастья,осознания того,что я все это имею.

Я была здесь и сейчас и чуство радости меня переполняло.
Оторвитесь от компьютера,сядьте поудобнее в кресло/на кровать,избавьте себя от мыслей и посмотрите вокруг,задерживайте свое внимание на том что видите,поймите всю значимость того,что вы имеете.
Если вы хоть раз улыбнулись,значит вы были ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
ЗАПОМНИТЕ ЕГО.