3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Среда, 24 Апреля 2024 г. 19:44 + в цитатник

Цитата сообщения VALERI-ELIN

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

134317811_vosstanovlenie_pozvonochnika (604x453, 221Kb)

Замечательный совет по питанию, с помощью которого вы сможете уменьшить боли в спине после нагрузок и долгого сидения. Вы не поверите, но для этого вам понадобятся всего лишь 3 сухофрукта - курага, чернослив и инжир.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу

-инжир

-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)

• 5 сушеных абрикосов (кураги)

• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ ГИМНАСТИКА

Метки: позвоночник

evstaxevaglora обратиться по имени Суббота, 06 Июля 2024 г. 21:15 (ссылка)

Ну я как нутрициолог могу сказать, что во фруктах вообще ничего такого сверхъестественного нет, что может восстанавливать суставы...тут нужны хондропротекторы и конечно желательно принимать именно добавки. Мне самой нравится хонда МСМ. Самые высокие дозировки и самое выгодная цена.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Сообщества

-Статистика

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил