Kā pamanīt pusaudžu dzīvē notiekošo?
Jebkuras izmaiņas bērna uzvedībā vai emocionālajā stāvoklī var norādīt uz iespējamām grūtībām, kas bērna dzīvē ir radušās, norāda centra "Dardedze" psiholoģe Liene Nikolajeva. "Piemēram, ja pusaudzim bijusi raksturīga izteikti aktīva uzvedība – viņš ir enerģisks, komunikabls, labprāt tiekas ar draugiem, aprunājas ar vecākiem, stāsta par to, kas ir noticis, bet pēkšņi viņš kļūst noslēdzies un nevēlas ne tikties, ne sarakstīties ar kādu, nevēlas iesaistīties sarunās ar vecākiem, bet labprātāk paliek pats savā istabā un izvairās no kontakta. Vai tieši pretēji – pusaudzis, kurš parasti ir bijis ļoti mierīgs, nosvērts pēkšņi kļūst agresīvs, ļoti ātri aizkaitināms, un liekas, ka šāda uzvedība ir viņam neraksturīga – jebkuras šādas izmaiņas var norādīt uz iespējamām grūtībām pusaudža dzīvē," skaidro speciāliste.
Centrs "Dardedze" norāda, ka izmaiņām bērna uzvedībā var būt dažādi iemesli, bet, ja tiek novērotas vairākas pazīmes, ir vērts pievērst uzmanību un meklēt atbalstu. Šīs pazīmes ne vienmēr norāda uz seksuālu izmantošanu, taču ir vērts papētīt:
- Pēkšņas izmaiņas uzvedībā vai noskaņojumā (satraukums, nomāktība)
- Neraksturīga seksuāla žargona lietošana
- Šķietami nepamatotas bailes no noteiktiem cilvēkiem, situācijām vai vietām
- Nesaprotamas izcelsmes dāvanas un/vai nauda
- Paškaitējoša uzvedība
- Apreibinošu vielu lietošana
- Pēkšņa noslēpumainība par saraksti telefonā vai citā ierīcē
Par piedzīvotu vardarbību var signalizēt arī pēkšņs, straujš sekmju kritums, ēšanas traucējumi, piebilst klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Līga Jankovska.
Bieži pazīmes par piedzīvotu seksuālu vardarbību nebūs tik tiešas – tas var atklāties netiešās sarunās, mājienos, jautājumos, kas skar seksuālo tēmu, ietverot zināšanu bāzi, kurai, iespējams, konkrētajā vecumā vēl nevajadzētu būt, norāda speciāliste.
Pirmais, kas vecākam, novērojot izmaiņas bērna uzvedībā, būtu jādara – jāuzrunā bērns, jāparāda, ka viņš ir pamanīts. Protams, var gadīties, ka pusaudzis nav uzreiz gatavs dalīties, kas ar viņu ir noticis, tomēr šī ziņa, ka viņš ir pamanīts, var būt pirmais solis, lai pusaudzis varētu apdomāties, justies drošāks runāt par piedzīvoto, skaidro Nikolajeva.
Vecākiem pusaudzim svarīgi nodot vēstījumu – "es esmu gatavs ar tevi runāt, kad tu būsi gatavs stāstīt", kā arī "esmu gatavs tev palīdzēt tādā veidā, kādā tev nepieciešama palīdzība".
Kad vecāks ir pamanījis izmaiņas pusaudža uzvedībā, viņu uzrunājis, taču bērns turpina noliegt jebkādas grūtības vai piedzīvotus pāridarījumus, un šī uzvedība saglabājas, ir svarīgi vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem – zvanīt iestādēm, kas nodrošina psiholoģisko atbalstu, konsultēties pie psihologa, uzsver speciāliste.
Svarīgi ar pusaudzi runāt
Seksualitāte, tās attīstība, seksuālas attiecības un seksuāla izmantošana ir sensitīvas, bet ļoti svarīgas tēmas. "Vecākiem reizēm joprojām uzskats, ka, ja par to runās, tad tas varētu veicināt bērnu agrīnu iesaistīšanos seksuālās attiecībās, taču pētījumi rāda, ka ir tieši pretēji – ja ar bērnu par šīm tēmām runā, tad tas drīzāk var šo laiku atlikt," norāda Nikolajeva.
Seksuāla vardarbība bieži vien ir noklusēta, nepamanīta un ļoti bieži – arī neatklāta, līdz ar to, lai bērns apzinātos, ka kaut kas tāds notiek, ir svarīgi ar viņu par to runāt.
Pusaudžu emocionālās smadzenes ir attīstījušās tā, ka viņi var ļoti spēcīgi izjust dažādas emocijas, iesaistīties dažādās aktivitātēs un riskantā uzvedībā, taču viņu racionālās smadzenes vēl tikai turpina attīstīties, līdz ar to viņi var neapzināties dažādus riskus gan attiecībā uz seksuālo attiecību uzsākšanu, gan attiecībā uz citas riskantas uzvedības uzsākšanu, skaidro psiholoģe.
"Ar pusaudzi šādas sarunas būs vieglākas, nevis nosēžoties pie galda un pasniedzot skaidrojošu lekciju, bet gan kopā kaut ko darot, piemēram, dodoties pastaigā, gatavojot pusdienas. Šāda fiziska darbošanās gan mazina trauksmi, gan arī šādā veidā ir vieglāk šo sarunu noorganizēt, uzturēt," atklāj Nikolajeva.
Reizē speciāliste norāda, ka piemērots brīdis, kad ar pusaudzi uzsākt sarunu par seksuālās izmantošanas riskiem, ir, kad, piemēram, televīzijā ziņās tiek aktualizēts kāds gadījums par seksuālu izmantošanu.
Būtiska ir arī saruna par veselīgām seksuālām attiecībām, jo pusaudžu vecumā bērni bieži saskaras ar pornogrāfiju, kuras skatīšanās var radīt maldīgu priekšstatu par to, kādas tās ir, atzīmē Nikolajeva.
Jankovska piebilst, ka svarīga tēma, ko vecāki preventīvi var pārrunāt ar pusaudžiem ir par labprātīgu, informētu piekrišanu seksuālām attiecībām. "Informēta piekrišana nozīmē, ka mēs zinām sekas – to, ka no seksuālām attiecībām var būt grūtniecība, dažādas saslimšanas, un, vai pusaudzis tam ir gatavs." Tāpat jāpārrunā arī tas, ka "nē" vienmēr nozīmē "nē", uzsver speciāliste.
"Svarīgi ir runāt arī par kontracepciju – runāt pietiekami savlaicīgi, uzsverot riskus, jo pusaudzim ir jāzina, ka kontracepcija ir ne tikai nepieciešama, bet viņam ir jāspēj pastāvēt par to, ka seksuālo attiecību laikā tā arī tiks izmantota," norāda Jankovska.
Ja vecāks nav gatavs par šīm tēmām runāt pats, vērtīgi ir izmantot izglītojošus materiālus, ko iedot pusaudzim, kā piemēram, biedrības "Papardes zieds" radītos bukletus, videomateriālus, piebilst Nikolajeva.
Speciālistes uzsver – jo pusaudzim ar vecākiem būs pozitīvākas, emocionāli tuvākas attiecības ikdienā, kurās notiek sarunas, kopīgas aktivitātes, jo pastāv lielāka iespēja, ka arī grūtās situācijās pusaudzis varētu vērsties pie vecākiem.
"Atslēga ir labas attiecības ar bērnu, pusaudža audzināšana, lai viņam būtu labs pašvērtējums, lai viņš ir spējīgs pateikt "nē", spēj vairāk vai mazāk identificēt potenciāli apdraudošās situācijas no veselīgām situācijām," pauž Jankovska.
Kā reaģēt, ja pusaudzis pastāsta par piedzīvotu seksuālu vardarbību?
Ja pusaudzis vecākiem pastāsta par pāridarījumu, tad grūtais, bet ļoti svarīgais uzdevums vecākiem ir pēc iespējas saglabāt mieru, lai varētu atbalstīt savu bērnu. Noteikti pusaudzis arī jāuzslavē par to, ka viņš ir dalījies, saņēmis drosmi un uzticējies.
Tāpat būtiski ir saglabāt pierādījumus – ja tās ir sarakstes telefonā, attēli, video – tos nedzēst, neturpināt saraksti ar pāridarītāju, neinformēt viņu par turpmākajiem soļiem un ziņot tiesībsargājošajām iestādēm, ja pāridarījumus ir likumpārkāpums.
Pēc palīdzības iespējams vērsties:
- Valsts policijā (apdraudējuma vai nozieguma gadījumā)
- Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 (Psihologa padoms jebkurā diennakts laikā)
- drossinternets.lv (pārkāpumi tiešsaistē)
- Ja nepieciešams padoms, kur vērsties – "Centrs Dardedze" (darba laikā – darba dienās no plkst. 9.00 līdz 17.00)
- Pusaudžu Resursu Centrā
- Krīžu un konsultāciju centrā "Skalbes"
Centrs "Dardedze" dalās ar seksuālas izmantošanas piemēriem no Uzticības tālrunī saņemtajiem zvaniem:
- Meitene, kura jau iepriekš cietusi no vectēva seksuālajiem pieskārieniem, nonākusi situācijā, kas atkal ir saistīta ar seksuālu izmantošanu. Kopā ar draudzeni, kuru pazinusi 3 mēnešus, fotografējušās kailas, jokojušās. Meitenei nezinot, draudzene izsūtījusi šos kailfoto tālāk draugiem.
- Zvanītāja stāsta, ka viņai esot paziņa, pie kura brauc māsas meita (10 g.) un vīrietis, iespējams, veic nelikumīgas darbības. Iepriekš esot sodīts par seksuālu vardarbību.
- Zēns stāsta, ka klasesbiedrs "apčamda" viņa ķermeni.
- Sieviete stāsta, ka dēls (14 g.) draudzējas ar vīrieti (27 g.). Vīrietis dāvina dēlam dārgas dāvanas, dod naudu.
- Māte satraucas par to, ka dēls ir veicis saraksti sociālajos tīklos ar meiteni, nosūtot pornogrāfiska rakstura materiālus.
- Māte satraukta par to, ka bērns (11 g.) ir nonācis "WhatsApp" grupā, kurā tiek publiskoti pornogrāfiska rakstura materiāli.
- Zvana no skolas un stāsta par to, ka kāds esot uzlauzis viena skolēna e-klases profilu un nosūtījis seksuāla rakstura vēstuli 4 skolēniem.
- Zvanītāja stāsta, ka patēvs "lien" virsū. Patēvs esot piedzēries un aizskāris meitenes ķermeni.
- Meitene (17 g.) uzfilmējusi seksuāla rakstura video un nosūtījusi to savam draugam, kurš izplatījis video tālāk citiem iestādes audzēkņiem. Meitenei pašnāvnieciskas domas.
- Zvana pedagogs uztraucas par meitenes (14 g.v.) mājas apstākļiem un iespējamu piedzīvotu seksuālo vardarbību no tēva puses.
- Skolotājs vecāko klašu skolēniem savā stundā rādījis video par dzemdībām, kas pusaudžos izraisījis spēcīgas emocijas. Tad sniedzis atbalstu un veidojis ciešākas attiecības, aicinājis uzticēties. Kopīgā divu dienu ekskursijā ar klasi kopā lietots alkohols un skolotājs veicis seksualizētus pieskārienus.
