Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

Бить подушку — дохлый номер: почему это бесполезно и как надо выпускать пар

«Побей подушку, чтобы снять стресс» — совет так привлекателен, что его используют и психологи, и «бытовые эксперты». Идея проста: направить свою агрессию на бездушный предмет, чтобы избавиться от негатива. Но что если мы вам скажем, что вымещение агрессии таким способом не только не успокаивает, но и делает хуже? Вспоминаем историю, опираемся на исследования, освобождаем невинные подушки от «наказаний» и рассказываем, что на самом деле помогает избавиться от гнева.

6 темных черт женщины-социопата, о которых вы узнаете после знакомства

Новая коллега, знакомая из спортклуба или даже дейт с сайта знакомств — любая женщина, которая появляется в вашей жизни, может оказаться социопатом. Даже если внешностью и действиями она создает приятное впечатление очень милого и даже чем-то похожего на вас человека. Как же понять, что на самом деле у нее диссоциальное расстройство личности? Вот несколько подсказок.

Почему мужчины встречаются с женщинами постарше?

Пары, в которых партнер намного младше, противоречат привычным представлениям о том, какими «должны быть» романтические союзы. И все же некоторые мужчины осознанно выбирают не ровесниц, а более зрелых женщин, и такие пары, к слову, довольно часто оказываются крепкими и счастливыми.

11 признаков мышления жертвы

Многим наверняка знакомы люди, которые постоянно жалуются на жизнь, но при этом не хотят ничего менять, считая, что во всем виноваты другие. Это типичное поведение жертвы, и выдают его несколько характерных признаков.

Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не открыть дверь в долгожданное счастье.

Лицом к лицу: как мы на самом деле выбираем партнеров

При выборе партнера его лицо значит для нас больше, чем тело, женщины умеют «считывать по лицу» информацию о мужской фертильности, а чем более длительные отношения, тем больше партнеры становятся похожи друг на друга внешне — именно к таким выводам пришли американские ученые. Неужели все это правда?

10 признаков, по которым вы можете распознать психопата в новом знакомом

Кого вы себе представляете, когда слышите слово «психопат»? Маньяка, который гонится с топором по лесу за жертвой, обаятельного парня, похожего на героя фильма «Американский психопат», или трогательного персонажа Брэдли Купера из комедийной мелодрамы «Мой парень — псих»? Увы, отчаянным психопатом может оказаться самый обычный парень. Разбираемся, какие черты могут выдать его на первом свидании и спасти вас от абьюзивных отношений.

«Меня уволили после испытательного срока. Вторую неделю плачу и боюсь искать новую работу»

«Меня уволили с первой работы по специальности. В начале года я случайно наткнулась на вакансию, которая подходила мне по профилю, откликнулась и меня пригласили. Я такого не ожидала, потому что до этого получала только отказы. Меня взяли на позицию ассистента в PR-отдел…»

Как изменить стиль общения с партнером, чтобы спасти отношения: совет семейного психотерапевта

Брак разрушают не недостатки одного или обоих партнеров. Дело вообще не в людях, а в том, что происходит между ними, в нарушенной системе взаимодействия. Вместе с системным семейным терапевтом разбираемся, почему плохая коммуникация создает проблемы и как работа над ней может спасти отношения.

Почему мы не умеем просить и как этому научиться: 4 стратегии

Помощь, советы, деньги… Для некоторых попросить об этом трудно и даже невозможно. Но ведь обращение за помощью к другим — одна из основ жизни в обществе.