✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak cieszyć się życiem w 2024 roku w położeniu takich osób jak ja?

- Na karku już lata 30-te życia, nie ma energii ani efektu nowości z wczesnych lat 20-tych, pogarsza się #zdrowie
- Złota era w kulturze masowej (#muzyka #internet #popkultura) z lat 90. i 00. już się nie powtórzy
- Polaryzacja, izolacja, #samotnosc, i znieczulica społeczna
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak cieszyć się życiem w 2024 roku w położeni...

źródło: wp2889194

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim zamiast żyć uogólnieniem i statystyką ("nas unieszczęśliwiają", "zrujnowany rynek", "stale rosną") zajmij się swoim własnym życiem i tym żeby było możliwie satysfakcjonujące. Zadbaj o zdrowie, o przeżywanie nowych rzeczy. Włóż energię w zwiększenie zarobków - mając 15k na rękę nie będzie bolało Cię 4k na wynajem, ani ceny lepszej żywności. Możliwie odetnij się od mediów i social mediów jeśli czujesz, że takie treści mają na Ciebie negatywny wpływ. Zaangażuj się
  • Odpowiedz
Jak to w końcu jest Waszym zdaniem z tym CBD? Marketing, bo hehe zakazany owoc, ale zareklamujmy, że leczy. Czy może faktycznie jest to środek na wszystko, czyli nic?
#zdrowie #cbt #narkotykizawszespoko
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was orientuje się co do stanu badań i obiecujących rozwiązań dotyczących tajemniczego klastra często współwystępujących chorób i dolegliwości, w których dużą rolę odgrywa psychosomatyczny komponent? Chodzi mi o: #fibromialgia, zespół chronicznego zmęczenia #cfs, różne formy #depresja i #nerwica, chroniczne formy #bol, mgła mózgowa (brain fog), #wypalenie, zespół jelita wrażliwego #ibs, #dysautonomia, #pots, czy podobne.

Niestety, wiemy niewiele o tych chorobach, lekarze w większości zalecają najczęściej nieskuteczne #ssri i #cbt, a atencjuszki wyolbrzymiające lub symulujące dolegliwości (https://www.reddit.com/r/illnessfakers/) działają na niekorzyść faktycznie cierpiących. :(

#pytanie #medycyna #psychiatria #psychologia #lekarz #lekarze #leczsiezwykopem
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was orientuje się co do stanu bada...

źródło: how-to-find-a-good-psychotherapist-when-you-need-help-with-treating-your-anxiety-disorder

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
#psychiatria #psychologia #psychoterapia #depresja #ssri #snri #zaburzeniakekowe
Żył sobie chłop całe życie z zaburzeniami lękowymi, dającymi efekt jako prokrastynacja. Poczuł się jednak gorzej psychicznie, bo praca, bo studia, bo różowa i poszedł do hehe lekarza #psychiatra. Diagnoza na podstawie wywiadu #depresja i #zaburzenialekowe i dajemy cukierki #snri po 8 tygodniach na cukierkach #depresja #!$%@?ła w kosmos, więc zmieniamy cukierki na #ndri które nic nie dały, ale też (całe szczęście) nic nie zabrały. Frustracja mocno, bo zespół odstawienny również mocno, kilka sugestii/propozycji dla magika, kolejna zmiana na #spari i zalecenie badania krwi (po sugestii) + wziąłem historie choroby dla terapeuty. Szok i niedowierzanie, nie słuchał mnie! Po kilku dniach uboki mocno niepokojące, więc sam odstawiłem kolejne cukierki. Czas leciał, stan psychiczny bez leków się poprawiał, nawet uwzględniając zespół odstawienny. Dostałem się w końcu na #psychoterapia #cbt sugestia terapeutki, że depresja to efekt leków i zalecenie zmiany magika celem potwierdzenia tych przy puszczeń.
Moja rady:
Nie opierajcie się na 1 diagnozie
Bierzcie dokumentację, żeby wiedzieć, czy jesteście
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

OP zgubił kod: AfrykańskiHultaj, niestety nie będę w stanie odczytać wiadomości, gdyż nie spodziewałem się, że ktoś odezwie się bezpośrednio i nie zachowałem kodu. Gdybyś miał jakieś pytania i nie bał się ich zadać publicznie z anonimowych, to chętnie odpowiem.
---

Zaakceptował: karmelkowa
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was stosował #ssri i #psychoterapia #cbt na #depresja i/lub #nerwica, zawiódł się na nich, a następnie spróbował #psychodeliki (np. grzybków #psylocybina) w celach terapeutycznych? Jeśli tak, to z jakim skutkiem?

Jeżeli w subiektywnym odczuciu SSRIs spłycają wszystkie emocje, a terapia poznawczo-behawioralna redukuje "nakręcanie się", to jak - z subiektywnego punktu widzenia - działają psychodeliki, zmieniając codzienne odczucia osoby z problemami depresyjnymi lub lękowymi? Interesują mnie szczególnie indywidualne, opisowe relacje - nie chodzi mi tyle o same tripy, co o zmianę w późniejszym, codziennym doświadczeniu. #pytanie #psychiatria

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy ktoś z Was stosował #ssri i #ps...

źródło: comment_16406538910WMU7sQzyWNGeOyhCnSZxs.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KubaGrom: Przesłuchałem fragmentami i niby wprost nie padło takie stwierdzenie, ale bardzo rzucił mi się w oczy stosunek do przekonań pacjenta - jakby domyślnie uznawano je za błędne i mylne, tylko czekające na zmianę czy obalenie. Takie podejście lekceważy doświadczenia życiowe człowieka i indywidualne okoliczności. Dodatkowo nie rozróżnia przekonań całkiem z dupy, od przekonań które powstały na skutek faktów, realnych wydarzeń i wynikają z sytuacji życiowej pacjenta.

Przykład z 1:09:18
  • Odpowiedz
Psychoterapia (cz. 2). lek. psychiatra Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #022]

Gdy przecieka rura, warto wezwać hydraulika. Gdy coś stuka w silniku samochodu, idziemy do mechanika. Gdy czujemy, że możemy poprawić coś w sferze naszej psychiki, warto udać się do psychoterapeuty. Ten odcinek podcastu zawiera rozmowę z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis. Wyjaśnia ona zagadnienia związane z psychoterapią, w tym przede wszystkim kwestie formalne, omawia jak działa psychoterapia, dla kogo jest, jakie ma skutki i rokowania. Omówione zostały różne nurty i rodzaje, mechanizmy obronne, zaburzenia osobowości i kwestie leczenia. Pamiętaj, aby przesłuchać także podcastu nr 21, aby mieć pełny ogląd na zagadnienie psychoterapii.

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz22/
SVCXZ - Psychoterapia (cz. 2). lek. psychiatra Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #022...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Psychoterapia (cz. 1). Dr n. med. Aneta Libera [Podcast Na Zdrowie #021]

Gdy przecieka rura, warto wezwać hydraulika. Gdy coś stuka w silniku samochodu, idziemy do mechanika. Gdy czujemy, że możemy poprawić coś w sferze naszej psychiki, warto udać się do psychoterapeuty. W tym odcinku podcastu znajdziesz rozmowę z dr n. med. Anetą Liberą – z zawodu psychologiem, psychoterapeutą, a przede wszystkim osobą, która za pośrednictwem swojej pracy pomaga ludziom poprawić jakość życia. Z rozmowy z Anetą dowiesz się jak wybrać dobrego psychoterapeutę, jakie są rodzaje i nurty psychoterapii, na co zwrócić uwagę podczas korzystania z usług psychoterapeuty, a przede wszystkim poznasz zagadnienie psychoterapii z punktu widzenia doświadczonego praktyka.

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz21/
SVCXZ - Psychoterapia (cz. 1). Dr n. med. Aneta Libera [Podcast Na Zdrowie #021]

G...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bitcoin #btc #ultra #carebit #cbt To uczucie gdy BTC spada a Ty na masternode CAREBIT zarabiasz 60zł na dobę a na ULTRA 232zł na dobę https://wallet.crypto-bridge.org/market/BRIDGE.ULTRA_BRIDGE.BTC przy czym sama wartość ULTRA wzrasta dzisiaj już 77% ostatnie dni również były wzrosty

Przypominam że za ceną 250zł płatne jednorazowo w dowolnej kryptowalucie - pomagam założyć taki masternode oraz opiekuję się Twoim masternode w razie problemów np z serwerem ubuntu

Wyjaśniam Twoje koszty bo wielu pyta:
1. opłata dla mnie jednorazowo 250zł w eth lub btc za każdy MN
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bitcoin #btc #ultra #carebit #cbt To uczucie gdy BTC spada a Ty na masternode CAREBIT zarabiasz 60zł na dobę a na ULTRA 250zł na dobę https://wallet.crypto-bridge.org/market/BRIDGE.ULTRA_BRIDGE.BTC przy czym sama wartość ULTRA wzrasta już drugi dzień po 40 % ;)

Przypominam że za ceną 250zł płatne jednorazowo w dowolnej kryptowalucie - pomagam założyć taki masternode oraz opiekuję się Twoim masternode w razie problemów
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czyli identycznie jak htrc, oprócz tego ze oni oglosili ze zwiekszaja wymóg na node. Twój coin jeszcze nie, ale moze to kiedys zrobi.

Czyli nieprawdą jest, że

Jest to pierwszy i narazie jedyny masternode który stosuje tą metodę.


@Amelcio: :)
  • Odpowiedz
#carebit #cbt #masternode
#kryptowaluty Aktualizacja mojego eksperymentu z Masternode CAREBIT:

Dla przypomnienia: Inwestycja wyniosła 3000 PLN prawdziwego mojego wkładu
Od pierwszego dnia wypłaconej nagrody - minęło 7 dni
Obecna wartość inwestycji - 5616 zł
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Amelcio:

Inwestycja jest na PLUSIE : 2616 zł

Moj patyk jest wart milion dolarów, czekam tylko na kupca. Na plusie bedzie jak sprzedaz. Popatrzylem na dwie gieldy z ich strony i 30 000 ktore kupiles i kisisz to caly tygodniowy ruch i to po nizszej cenie niz ta za ktora ty kupiles. Wiec na razie wyglada mi to na to ze umoczyles 3 klocki i szukasz kogos zeby kupil ;)
  • Odpowiedz
Ogłoszono wyniki w wątku https://www.wykop.pl/wpis/32052157/cbt-carebit-kryptowaluty-rozdajo-zmiana-formy-konk/

Wygrywający wygrał 400 CBT ( obecnie warte : 49zł ) oraz 1500 MRC ode mnie i 3000 MRC od innego użytkownika.

Zapraszam do wątku wygrywającego by ustalić formę zapłaty nagrody Pana @xWhyDuck oraz Pana @urban07 celem wypłaty 3000 MRC dla wygrywającego. Ja wypłacę 400 CBT oraz 1500 MRC.
#kryptowaluty #mircoin #mrc #carebit #cbt
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach