Racjonalne żywienie, pięć posiłków dziennie. Staram się trzymać jednak diety Ketogenicznej + Carb Backloading. Jak mogliście przeczytać w moim ostatnim wpisie wczoraj był pierwszy trening... MASAKRA, gazu 0, zakwasów 100. Na dodatek złapał mnie katar i czuję się jakbym miał umierać. Jednak tak jak pisałem nie ma miękkiej gry i wracam do grupy na stałe, bez wymówek, bez płaczu że nie ma czasu, że się nie chce itd. itp. Myślę że jak
patryczaki - Racjonalne żywienie, pięć posiłków dziennie. Staram się trzymać jednak d...

źródło: comment_ZT54zXGlt2dsLhRCTdcR7VHyMKWdwyjM.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzisiaj mija 10 miesięcy odkąd się zatraciłem i zaprzestałem robić coś co w moim życiu było nieodłącznym elementem każdego dnia. Kickboxing bo o tym sporcie mowa, zacząłem chodzić dla samoobrony. Na początku dwa raz w tygodniu, potem trzy, cztery, pięć aż zacząłem trenować codziennie (oprócz Niedzieli). Po dwóch latach wystartowałem w pierwszych zawodach, niestety przegrałem (na dobrą sprawę była to pierwsza sytuacja w której musiałem się z kimś bić "na poważnie") nie
patryczaki - Dzisiaj mija 10 miesięcy odkąd się zatraciłem i zaprzestałem robić coś c...

źródło: comment_m2A8fkOOnKIkZ1W1BxyRpfJAPrQgdYGS.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach