Alkoholin nauttimisella on alle 40-vuotiaille vakaviakin terveysuhkia eikä lainkaan hyötyjä. Tiukimmat rajat tulisi maailmanlaajuisesti asettaa 15–39-vuotiaille miehille, joille alkoholin vaarat ovat vakavimmat: runsas alkoholinkäyttö lisää etenkin onnettomuuksien, itsemurhien ja henkirikosten riskiä.
Yli 40-vuotiaita ihmisiä vähäinen alkoholinkulutus voi sen sijaan hyödyttää, edellyttäen ettei heillä ole mitään piileviä sairauksia. Tällöin noin yhden päiväannoksen nauttiminen saattaa vähentää esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien, halvausten ja diabeteksen riskiä.
Näin todetaan maailmanlaajuisesti laajimmassa terveys- ja kuolemanriskejä selvittävässä Global Burden of Diseases -hankkeessa. Tutkimuksessa perattiin 15–95-vuotiaiden tietoja 30 vuoden ajalta 204 maasta. Se on julkaistu lääketieteen julkaisu The Lancetissa. Tutkimuksesta uutisoivat myös esimerkiksi CNN ja The Guardian.
Suurin riski nuorilla miehillä
Tutkimuksessa selvitettiin ensimmäistä kertaa alkoholin kulutuksen riskejä maantieteellisen sijainnin, iän, sukupuolen ja vuoden perusteella. Tutkijat totesivat aineistonsa perusteella, että 15–39-vuotiaille miehille jo teoreettinen 0,136 alkoholin päiväannoksen nauttiminen aiheutti terveysriskejä. Yli 40-vuotiaille, niin miehille kuin naisillekin, terveysriskejä ilmeni 1,87 päiväannoksen jälkeen.
– Vaikka ei todennäköisesti ole realistista olettaa, että nuoret aikuiset lopettavat juomisen, uskomme että on tärkeää kertoa näistä viimeisimmistä tuloksista, jotta jokainen voi tehdä tietoisia valintoja terveytensä eteen, sanoo yksi tutkimuksen tekijöistä, professori Emmanuela Gakidou Washingtonin yliopistosta Seattlessa.
Tuore tutkimus on ehtinyt kerätä jo kritiikkiäkin. Esimerkiksi tutkija Colin Angus Sheffieldin yliopistosta huomauttaa, että tilastojen valossa alkoholiin liittyvät kuolemantapaukset ovat Britanniassa 14 kertaa yleisempiä 70–74-vuotiailla kuin 20–24-vuotiailla.
– Tämä data on ristiriidassa tutkimuksen väitteen kanssa, että meidän pitäisi keskittyä nuorempien ikäryhmien juomiseen, Angus toteaa uutiskanava CNN:n mukaan.
Lue lisää:
Suomalaisten alkoholin kulutus väheni viime vuonna – laskua selittää matkustajatuonnin supistuminen
Näihin sairauksiin suomalaiset kuolevat – työikäisillä yleisin kuolemansyy ovat kasvaimet
Voit keskustella aiheesta 16.7.2022 kello 23:een saakka.