Hej! Är det normalt att jag aldrig har fått en orgasm fast jag har regelbunden sex? Gör jag nåt fel?
Det här låter nog helt normalt. En stor del kvinnor får inte orgasm av enbart ut-och-in-samlag. En del kanske inte ens själva vet hur de ska få orgasm. Det att man regelbundet har sex är ingen garanti för att man ska lyckas uppnå en orgasm. Om man har regelbundet sex som är skönt och som man är nöjd med, så tycker jag inte att man ska börja jaga orgasmen jättehårt, för då kan det hända att pressen blir hemskt stor och orgasmen bara känns ännu längre bort.
Men tips finns det förstås på hur man ska lyckas få orgasm: som sagt räcker ut-och-in-samlag oftast inte för att en kvinna ska få orgasm, utan man kanske behöver stimulera klitoris och området runtom. Man kan själv göra det, eller så kan partners göra det. Om fingerberöring känns för hårt kan man också prova på oralsex; många kvinnor får lättare orgasm vid oralsex än vid samlag. Att man inte får orgasm kan också sitta mellan öronen. En orgasm handlar mycket om att kunna och våga släppa kontrollen med den partner man har sex med. Ofta kan det falla på att man fokuserar så mycket på det fysiska att man glömmer bort den psykiska biten.
Hälsningar,
Anna Kolster, sexualterapeut