Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Наталья Герасимова Наталья Герасимова
Диетолог. Врач антиэйджинг-медицины сети клиник антиэйджинга «Пятый элемент»

Диета долголетия


Что такое высокотехнологичные БАДы и суперфуды?

Как определяется дефицитное состояние по нутрицевтикам?

Существует ли анализ волос и ногтей на микроэлементный комплекс?

С чем может быть связан дефицит молибдена?

Необходимо получение всех нутрицевтиков, или только определенных?

Кто определяет стандарты по нутрицевтикам?

Стандарты, которые используются при анализах дефицита витаминов и минералов, являются общими для всего мира?

Что такое «суперфуды»?

Всем ли рекомендованы одинаковые витамины?

Главное достоинство ягод годжи – это наличие витамина С?

Может ли шиповник или черная, красная смородина быть альтернативой ягодам годжи?

Сколько и в каком виде нужно съедать семян чиа в день?

Корректно ли будет сказать, что семена льна и семена чиа похожи по составу?

Сколько грамм спирулины нужно съедать в день, чтобы получить необходимый комплекс аминокислот?

Что ещё есть на столе, о чем не было сказано?

У кого просить совета по приему нутрицевтиков, о которых мы сегодня говорили?

Какой период времени необходимо употреблять нутрицевтики?