Был на выходные в Сочи. Переполненные пляжи- яблоку некуда упасть, в море- компот из тел. При этом великолепный 50 метровый бассейн при гостинице закрыт. Вернее- на бортик пускают, а плавать- нет! Почему? Низзя, коронавирус! Требования санитарных врачей, Роспотребнадзора! И так повсеместно- на пляжах не протолкнуться, а бассейны и аквапарки закрыты по абсурдным требованиям! Как это называется? Правильно- идиотизм! Причём намного более вредный, чем просто вызывающий возмущение своей очевидной глупостью: он подрывает в принципе веру в адекватность действий Роспотребнадзора в борьбе с распространением КОВИД! Когда на площадке у лифта расчерчена дистанция в 1,5 метра, а в сам лифт набивается людей, как сельдей в бочке, не вдохнуть, когда в самолете все в масках (пока стюардессы бегают) при замкнутой системе циркуляции воздуха (там форточку не откроешь!), когда требуют надевать перчатки, не понимая видимо, что если их не менять постоянно, они сами становятся источником заразы, что перчатки- личное дело каждого, кто хочет предохранить свою кожу от раздражения от частого применения антисептика, что КОВИД не передаётся через кожу рук и тд и тд и тд. У всех есть глаза и мозги, за кого нас считают?! Ну хоть бассейны откройте!

Как-то приводя пример редких угроз для здоровья, я сказал- «шанс получить осложнение от такой-то болезни, не более, чем умереть от укуса змеи!». Сейчас попалась на глаза статистика и каюсь- был не прав! Ежегодно змеи кусают 5 млн человек и 140 тысяч из них в год умирает! Из непривычных цифр- знаете сколько человек в год кончает в год самоубийством? Миллион! 20 миллионов попыток и вот безвозвратно миллион! Надо научиться правильно относиться к своей жизни и здоровью, а потом переживать о каких-то других угрозах. Только в автокатастрофах по Миру за год гибнет 1,25 миллиона человек, полмиллиона в год тонут в морях и реках! А то мы от чего-то дрожим и паникуем, а что-то, чего можем избежать, считаем чуть ли не за норму! А курение? Водка? Отказы от прививок? Паника от вируса такая, будь-то мы живем на идеальной планете, где побеждены все болезни, где каждый - вакцинированный физкультурник на ЗОЖ, где нет инфекций, войн, голода, травм, рака, инсультов, самоубийств.... И вот на эту идеальную землю пришёл вирус-безжалостный убийца! И мы все заняли глухую оборону, остановили жизнь и в ужасе ждём 2-ю волну.... Да, более полумиллиона смертей по Миру, 10 тыс в России, 98% из них- пожилые и тяжело больные люди..... Отмахнуться нельзя, отрицать- глупо! Но понимать место нового коронавируса в общей структуре смертности в 70 млн чел в год необходимо! Что и чем за что платим. Потому и возвращаюсь к этой теме постоянно, что, как и все, боюсь не самой «2-й волны», а неадекватных по-поводу неё действий. Первый раз они были более, чем оправданы, тут спора нет, а вот теперь у нас есть время на анализ и на построение плана действий.

Увидел, что сегодня в социальных сетях активно распространяют ролики с моими высказываниями по поводу Хабаровска. Считаю необходимым прокомментировать.

Красная Поляна горная тропа и вот такое чудо навстречу! Вот такой папа и сзади там мама. Вот он- правильный подход к жизни!

Знакомьтесь: моноклональные антитела.
К чему нам такие сомнительные знакомства? Произнести-то трудно, и сразу понятно, что это что-то сложное! Познакомиться надо. Во-первых эти антитела представляют собой новый класс лекарств, уже довольно широко применяемых в клинической практике. Во вторых- это то, что может служить профилактикой КОВИДа у групп с факторами риска до получения надежной и безопасной вакцины. Во всяком случаи такие работы ведутся и весьма многообещающи.
Антитела- важнейшая часть нашего приобретённого иммунитета. В ответ на инфекцию или какое-то ещё чуждое нам внедрение, наши лимфоциты начинают вырабатывать массу специфических белков -антител.
Но как телята от разных коров, хоть и одной породы, отличаются друг от друга, так и все эти антитела немного разные. Научились получать и воспроизводить моноклональные антитела, от одной «матери», одного лимфоцита. Оставим в стороне всю космическую сложность процесса, мало доступного пониманию просто врача. Нам важно, что на выходе мы имеем очень мощное и крайне специфичное оружие против конкретного вируса, конкретной опухоли, конкретного другого, допустим аутоиммунного антитела и так далее! Эти препараты легко отличить по названию. Они все заканчиваются на «маб» («монокл анти боди»). Тозилисумаб, Рамизисумаб, Эмисизумаб и так далее. До 2017 года в корень названия вставлялись комбинации букв, говорящие о происхождении моноклонального антитела и их мишени: ЗУ, если происхождение из одного источника (ТрастуЗУмаб) и, например КСИ, если из другого (ритуКСИмаб).
Эти лекарства очень дорогие, но очень эффективные. Применяются в онкологии, ревматологиии, при лечении лимфом, повышенного холестерина, остеопороза, при васкулитах, псориазе и многом многом другом.
Большой их потенциал - сдерживать наступление инфекций (Эбола, Зика, теперь вот КОВИД) до получения вакцин. Посмотрим как это сработает в отношении нового коронавируса. Несомненно, что речь можно идти только о группах риска, именно у них применение таких дорогостоящих лекарств возможно предотвратит тяжелое течение болезней. Оно не имеет отношения к 90% новых случаев болезни. В принципе (повторюсь)- чем больше людей перенесли коронавирусную инфекцию в легкой форме- тем лучше для нас всех, мы все ближе и ближе к коллективному иммунитету. И он кстати важен особенно для групп риска. Главное- чтобы не болели тяжело и не умирали. Вирус, распространяясь, теряет свою силу, намного реже убивает. Пример-США. Раньше в день умирали до несколько тысяч человек, сегодня число инфицированных по дням у них возросло и превысила даже апрельские показатели, а смертность упала до 200-300 человек в день. И медицина тут не при чем: реальных лекарств против нового коронавируса и вакцин пока нет и у них, не существует пока. Но-работы идут.

Social Isolation—the Other COVID-19 Threat in Nursing Homes
Jennifer Abbasi
JAMA. Published online July 16, 2020. doi:10.1001/jama.2020.13484

Довольно типичная статья последнего времени. Пожилые люди, запертые по сей день в полной изоляции в домах престарелых, просто не хотят больше жить. Перестают есть, перестают интересоваться жизнью, отказываются от приёма лекарств. Эксперты пишут, что социальная изоляция оказалась мощным фактором смертности у пожилых, превышающим по силе и курение и ожирение вместе взятые. Визиты «через окно», как в тюрьмах, что мы часто видим в иностранных фильмах, делают ещё хуже, травят душу. Кроме того резко возросло количество антидепрессантов и нейролептиков, назначаемых резидентам домов престарелых. Их родственники так же негодуют, понимая, что ещё немного и они никогда больше не смогут поцеловать своих папу или маму. Вывод: надо постепенно снимать изоляцию в домах престарелых, «пока мы ещё можем контролировать ситуацию». Вот такая статья.....

Эммануэль Макрон назвал сегодняшний день историческим- страны ЕС договорились влить астрономическую сумму в 750 млрд Евро в восстановление экономики, разрушенной пандемией. Я врач и мало, что понимаю в политике и экономике. При этом я с первого дня говорил, что Мировая реакция на появление нового коронавируса явно неадекватная, когда пытаешься защитить одно в ущерб другому. Ну да: новая угроза, нет опыта действий, хотя алгоритм их при пандемиях детально расписан во множестве руководств ещё 10 лет назад. И вот пришла пора восстанавливать. Ничего не напоминает? «Весь Мир насилия мы разрушим до основанья, а затем мы свой мы новый Мир построим».. Разрушили, разорили, а теперь под триллион евро на восстановление и создание новых, частично альтернативных (конкурирующих) аспектов экономики. К чему эти мысли у врача? Просто хочу надеятся, что может быть теперь ничего не будет влиять на решение сугубо медицинских задач по налаживанию сосуществования с новым коронавирусом, который постепенно занимает своё место среди других, давно привычных нам инфекций. Хотя есть ещё интересы могущественных транснациональных фармокомпаний и проч и проч...... Опять же- чисто личное, «бытовое» мнение.

Если вы не можете заснуть- съешьте конфетку. Любую! Часто помогает даже тем, кто не любит сладкое!

Пьяный за рулём- преступник! Водитель с мобильником в руках- тоже!!!
Посмотрел статистику ДТП по Франции за первое полугодие 2020. Основные причины аварий со смертельным исходом: 20% - алкоголь, 20%- мобильные телефоны, 20%- засыпание за рулем, 17%- превышение скорости.
Во Франции законы по отношению к мобильнику за рулем просто Даконтовские: зафиксировали камеры- лишение прав. И тем не менее- 20% всех смертей на дорогах у них- отвлечение на мобильники. Что же делается у нас?! В мобильниках все: пишут, читают, смотрят ролики, видеозвонки и проч! Уже заранее видно, что водитель впереди идущей машины «не здесь»: едет косо, медленно, виляет. Пешеходы не лучше: переходят дорогу с наушниками, капюшон, вперились в мобильники и идут, думая, что они из титана и бессмертны. Только за рулем другой чудик- потенциальный твой убийца, и он тоже в телефоне. Только он- это полторы тонны металла!
Нельзя это все просто игнорировать. Статья КОАП РФ 12.36.1 про ответственность за мобильники за рулем беззубо- смешная: 500 руб. 500 руб штраф за угрозу убийства?! Потому что пока ты на 2 сек взглянул на экран, твоя машина проехала 50 метров. Умышленно создание ситуации, когда полторы тонны неуправляемого металла на скорости несётся на другие машины, людей, препятствия- это разве не угроза потенциального убийства (и самоубийства в том числе)??!! У нас везде камеры. Зафиксировала тел в руках водителя: штраф в 10 тысяч, совпали фото с твоим изображением- повторно- лишение прав на год. Увидели человека за рулем с мобильником: отложили свой и осуждающе погудели! И сами больше свой не берёте! Или тогда и за пьянство за рулем сделайте штраф в 500 рублей и всё: как мы видим по трагическим последствиям что пьяный за рулем, что водитель с мобильником одинаковы!

Сегодня услышал разговор 2-х учительниц- обсуждали новые рекомендации об открытии школ. Якобы обучение в несколько смен, ограничение численности классов, изъятие части предметов и проч. Не знаю, что тут правда, знаю, что по Миру и правда идут горячие дискуссии на эту тему- открытие школ в 2020. Есть разные аргументы ЗА и ПРОТИВ. Хочу и я высказать своё мнение. Пусть к нему никто не прислушается, но мне так легче.
1. Никакое дистанционное обучение не заменит очное. Точка. Итак уровень образования упал ниже критической отметки, мы все это видим.
2. При посещении школы ребёнок получает не только образование, но, что по жизни оказывается более важным- навыки «межвидового» общения. И подерутся во дворе и девочку за косичку дёрнет, а потом и записочку напишет. Дома, глядя в компьютер и правда в трансвеститы потянет....
3. Родители- как правило работающие люди, в том числе и врачи и медсестры. И работники Роспотребнадзора кстати. Им что- всем с работы уходить с детьми сидеть?
Чего боятся чиновники и бюрократы? КОВИД?! Дети КОВИД не болеют. Совсем. Там процент исчисляется 0,0... Тот мультивоспалительный синдром, о котором пишут, бывает при любом вирусе, при короне никак не чаще. Значит бояться, что они понесут коронавирус домой? Во-первых: от бессимптомных носителей вирус
А) Гораздо менее опасен (поэтому детей иногда называют «живыми вакцинами»)
Б) ВОЗ вообще засомневался про возможность передачи коронавируса от бессимптомных носителей.
Далее: родители школьников по определению люди до 40. То есть и они тяжело не болеют. Процент тяжелых случаев у них менее 1%. То есть при самых плохих раскладах и они получат максимум ОРЗ. Остаются бабушки и дедушки. Но если они живут в семье, то риски у них и так есть от домочадцев, один (как правило) ребёнок тут мало что изменит! И это уже семейное дело как организовать жизнь старшего поколения. Кстати прочитайте последнюю фразу ещё раз. При обострении эпидобстановки вам самим придётся решать вопрос пожилых родителей: тут вам никто не поможет. Больницы и поликлиники для них- последнее место, куда они могут пойти, там наивысшие концентрации инфекций.
Я понимаю, что трудно взять на себя решение сделать так как надо, а не так как предписано кем-то, когда-то и почему-то. Только любое решение- это баланс плюсов и минусов. Пока во всей этой историей с КОВИД мне кажется мы в сильном минусе. Может хватит?

Люди делятся на тех, кто читал «Братьев Карамазовых» и тех, кто нет. Я перечитываю раз в год. Оказывается там есть и про пандемию, вернее про возможные последствия запугивания ей: «Иван Федорович прибавил при этом в скобках, что в этом-то и состоит весь закон естественный, так что уничтожьте в человечестве веру в свое бессмертие, в нем тотчас же иссякнет не только любовь, но и всякая живая сила, чтобы продолжать мировую жизнь. Мало того: тогда ничего уже не будет безнравственного, все будет позволено, даже антропофагия. Но и этого мало, он закончил утверждением, что для каждого частного лица, например как бы мы теперь, не верующего ни в Бога, ни в бессмертие свое, нравственный закон природы должен немедленно измениться в полную противоположность прежнему, религиозному, и что эгоизм даже до злодейства не только должен быть дозволен человеку, но даже признан необходимым, самым разумным и чуть ли не благороднейшим исходом в его положении.» тут не только: раз Бога нет, то все позволено!, можно упростить: если нет внятного будущего, пусть иллюзорной уверенности в завтра, если впереди опять изоляция в комнате с пакетом гречки и рулоном туалетной бумаги (утрирую!), то многое (ранее немыслимое) может стать позволенным

Смотрю тв и опять: «коронавирус наступает, 2-я волна, в Европе нарастает количество инфицированных, ВОЗ опять чего-то там обьявил...». Смотрите- вы определитесь: нам нужен коллективный иммунитет или нет? Если «Да», то до получения эффективных вакцин путь только один- переболеть большинству населения. И вопрос, что бы переболели молодые, которым КОВИД практически не опасен, тогда люди группы риска получат все плюсы коллективного «стадного» иммунитета. Главное, что бы не было тяжелых больных и не умирали. Поэтому растущие цифры инфицированных не должны пугать. Понятно, что инфицированных на порядок больше. Например гриппом только в 2019-2020 в США переболели 65 млн человек (!!!), 250 тыс госпитализированных. А коронавирус вроде как более заразен.... Что надо делать, что бы избежать тяжелого течения болезни? (Про профилактику: соц дистанцию, маски, гигиена- будет отдельно). Помните: эффективных лекарств, обрывающих течение болезни пока нет, да и вакцины ещё должны доказать свою эффективность и безопасность. Итак:
1. Бросить курить (курение доказанный фактор риска, хотя у нас разные слухи ходили)
2. Похудеть (избыточная масса тела- серьезный фактор риска для КОВИД)
3. Здоровое малокалорийное питание (снижает риски диабета- очередного фактора риска смерти от КОВИД)
4. Физические нагрузки и закаливание- самые мощные факторы укрепления иммунитета
5. Держать своё артериальное давление в узде (гипертоники в группе риска)
6. Обязательно привиться от гриппа как только появиться вакцина. Делаете все обязательные вакцины.
ВУАЛЯ! И знаете что? Если КОВИД Вас минует, все усилия не пропадут зря! КОВИД, не смотря на массированную пропаганду, занимает одну из последних строчек в списке причин смертности в Мире, а вот сердечные болезни (инфаркты, инсульты), онкология - убивает нас десятками миллионов ежегодно! И все мои советы, изложенные выше, в первую очередь уберегают именно от них!!!!

Шокирующая новость последних дней: в Барнауле мужчина пытался разнять дерущихся, в итоге получил удар в голову, от которого скончался. Легких травм не бывает, любая из них потенциально опасна.
Мы в больницах ежедневно видим, как люди выживают после невероятных катастроф и травм и гибнут, оступившись на лестнице. Из истории помню, что французский король Карл -8 умер в Амбуазе, когда пошёл в туалет и ударился головой о низкую притолоку.
Мы- люди, мы должны приходить на помощь, помогать, разнимать, вытаскивать, выносить, загораживать. Если прошёл мимо- как ты потом будешь жить? Но получить смертельную травму на «ровном месте» тоже не вариант! Несколько советов:
1. Бросаясь на помощь, уделите пару секунд оценке ситуации в целом. С какой стороны подойти или подползти к проруби, опасность возгорания перевернувшегося автомобиля в котором люди, сколько дерущихся и есть ли у них в руках что-то. И так далее. Это поможет вам правильно начать действовать и не стать просто ещё одной жертвой в текущей ситуации.
2. В ситуации драки помните, что вы- не основная цель дерущихся, вы им досадная помеха, короткую они хотят «выключить» поскорее. Начинать надо с громкого крика, привлечения общего внимания. Не подготовленный человек не выдержит и нескольких секунд кулачного боя, поэтому постарайтесь обхватить наиболее активного участника драки, плотно прижаться к нему всем телом и обязательно головой, обвить, «вязать» его, желательно увлечь на землю в партер. Даже не очень физически сильный человек сможет связать движения другого человека хоть на 30 секунд, этого достаточно, что бы подоспели другие или жертва нападения, за которую вы заступились убежала. Ну а вы не являлись их целью, поэтому слишком тяжелых последствий для вас наступить не должно. Не бросайтесь разнимать с палкой или чем-то в руках- в этом случае вы превращаетесь в бОльшую угрозу для участников драки, чем кто-либо с вытекающими последствиями.
3. На месте аварии, катастрофы не старайтесь активно оживлять человека: надо вытащить его из зоны опасности, остановить активное кровотечение, но и только- дальнейшие ваши действия могут только навредить, дождитесь Скорую. Нам часто приходиться видеть, как неумелая помощь осложняет ситуацию, а иногда и приводит к ненужным жертвам.
4. Бросаясь на помощь, обязательно постарайтесь привлечь к своим действиям других. Зеваки есть почти всегда, многие не столь решительны как вы, им иногда нужен лишь толчек, призыв. На худой конец пусть кричат, звонят, вызывают и привлекают внимание.
Выходя из дома, мы никогда не знаем- вернёмся ли. Но если суждено вернуться, то должны вернутся с чувством, что прожили день достойно. А примеры, как в Барнауле, должны служить примером, как надо действовать, а не отпугивать. Жалко человека, но он -настоящий мужчина!

Я конечно повторяюсь, но как-то неуютно смотреть ТВ и читать новости.
СМИ активно муссируют тему наступления «2-го пришествия» страшного КОВИДа. Жертвы в Бразилии, 2-я волна в Германии, Рост инфицированных, тревожные заявления ВОЗ и так далее. И лишь иногда прерываются на события например в Белоруссии или Ливане. И потом опять про КОВИД. Не знаю как с самой эпидемией, а в СМИ 2-я волна точно поднимается. Зачем? Не знаю. Потому что нет никакой 2-й волны. Как было правильно сказано: «это не 2-я волна, это все ещё первая». Природа нового коронавируса такова, что придя в нам в человеческую популяцию, он с нами и останется навечно. Нет никакой 2 или 3 волн, инфекция ведёт себя по типу торфяного пожара, тихо тлея и периодически вырываясь наружу. Там где его ещё не было- надо быть готовым, что будет- коронавирус так или иначе утвердиться на планете и выродиться (как и его предшественники) в банальные ОРЗ. Там, где коронавирус отпылал особенно интенсивно- как например в Москве или Нью Йорке, выраженных вспышек уже не будет. Будет стабильный незначительный прирост переболевших в лёгкой форме в основном Почему? Все тот же принцип работы «стадного» иммунитета. Есть предположения (математические модели), что для прекращения роста тяжелых случаев необходим уровень не в 60-70% переболевших, а всего в 20-25%, что вполне сопоставимо с данными по Москве, например. Тогда для чего это все нагнетания? Горящий информационный повод?! Мне это больше похоже на деструктивное разжигание панических настроений. Люди бояться не 2-й волны болезни как таковой (не знаю таких), все поголовно боятся повторных карантинных мероприятий. Я опять повторюсь: запуганный человек- слабый человек! Легкая жертва для вируса. Нам всем и так не просто далась эта ситуация, ее вместе пережили, давайте бережнее относиться друг к другу!

«Как же я могу признать себя виновным, если я ничего не помню» - сказал Ефремов. Сегодня на суде.
Можно напиться до бесчувствия. Бывает. Бывает и “black out”, когда и правда люди ничего не помнят. Но есть очевидное: преступление (сесть невменяемым за руль) и невинная жертва этого преступления. Это реальность, независящая от того помнит о ней виновный или нет. И есть раскаяние. У каждого оно есть, рано или поздно. Придёт оно и к Ефремову. Только на душе у него к тому времени будет дополнительный грех- трусость, доводящая до подлости. Жаль, нравился он мне как артист. А человек оказался- .....

⭕️

ГОВОРИТ И ПОКАЗЫВАЕТ СОЛОВЬЁВLIVE

Я в эфире большого вечернего стрима на YouTube канале СоловьёвLive

Главные темы:

- жёсткое заявление Дмитрия Медведева;

- разговор Лукашенко и Зеленского;

- последствия чудовищного взрыва в Бейруте;

- пересмотр приговора Кокорину и Мамаеву;


Смотрите и комментируйте!


https://youtu.be/RpeSRmITwAA

Самый наверно известный американский инфекционист доктор Anthony Fauchi на днях напомнил о 6 фундаментальных правилах борьбы с распространением КОВИДа. Вот они:

1. Правильное ношение масок
2. Избегать толпы
3. Соблюдать дистанцию в 1,5 метра
4. Избегать баров и ресторанов
5. Снаружи, на улице, всегда предпочтительнее, чем внутри помещения.
6. Тщательное мытьё рук.

Обращу внимание, что в пункте первом он дипломатично сделал акцент на слове «правильное». (ВОЗ и CDC изменили свои рекомендации в отношении масок в сторону их ужесточения лишь в конце апреля).

Но я о другом. И он и все другие инфекционисты на публике применяют слово «остановить инфекцию». И это источник не правильных представлений в народе и в СМИ. Вот мы и ждём- когда же это все наконец полностью закончится, пройдёт как кошмарный сон! Боимся мер, связанных со «2-й волной» и так далее. На самом деле этот радужный вариант возможен лишь при условии, если вакцина окажется эффективной, безопасной и ей воспользуются те же 70% населения. В противном случае сценарий другой.
Эти же эксперты во всех своих научных статьях говорят о том, что коронавирус пришёл «что бы навеки поселиться». Он будет медленно, скорее всего несинхронными волнами распространяться, по дороге теряя свою болезнетворную силу. Значит нам изначально надо настраиваться на сосуществование с этим вирусом. Живем же мы в вирусами гриппа, ВИЧ, гепатитов, ВПЧ и мириады других! Когда у людей правильные ожидания- тогда они смогут планировать правильно свои действия и свою жизнь. Поэтому, когда читаете в рекомендациях экспертов «остановить», понимайте «приостановить». Три буквы, но за ними очень многозначительная разница. Ну а 6 пунктов выше возьмите на ежедневное вооружение, пригодиться от всех видов инфекций (напоминаю ключевое слово «правильное» в первом пункте, проигнорировав его мы и получаем все эти разногласия).

Вакцина от ВИЧ инфекции все ближе и ближе. Как раз читаю обзор, что делается в этом направлении последние десятилетия. И конечно напрашиваются параллели с вакциной от нового коронавируса. И та и другая вакцина на подходе. До тех пор и в случае ВИЧ и в случае нового коронавируса для предотвращения заражения пока остаётся лишь надеяться на правильное поведение людей. Но если в случае с КОВИДом от нас ВОЗ требует всего лишь носить маски, в надежде, что они уберегут, то в отношении ВИЧ тот же ВОЗ в качестве профилактической меры рекомендует обрезание (UNAIDS. Safe, voluntary, informed male circumcision and comprehensive HIV prevention programming. March 2008). Мужики, носите маски! А то они сейчас вспомнят свои рекомендации про ВИЧ! (Ведь бесспорно, что вирус иммунодефицита куда как страшнее!).

Про маски:
Носить или не носить? В эту дискуссию я ввязываться не хочу, сегодня так вопрос не стоИт: есть правила и их надо соблюдать. Много лет эксперты нам говорили одно, сегодня мнения переменились и рекомендации ужесточились, но я о другом- если носите, то как носить?
Подавляющая масса людей носят просто, что бы к ним не «вязались», ну как пропуск в магазин или общественный транспорт. На подбородке, на губах- нос наружу, и обязательно сдергивают их, когда хотят чихнуть! При этом часто у них одна-единственная дежурная маска в кармане на все случаи жизни. Смысла в этом нет никакого, один вред
Небольшая часть людей, особенно женщины сделали маску частью туалета- расписные, часто кружевные (не сразу понятно что у неё на лице), разноцветные маски из различных дорогих материалов. Красиво, но маска при этом должна быть не только красивой, но и правильной: многослойной. Иначе в ней толку мало.
Мои советы тем, кто хочет носить маски правильно:
1. Маски должны одеваться правильной стороной (синей) внутрь, гибкое ребро по краю маски должно быть вверху и обжиматься по форме переносицы. В принципе с медицинской точки зрения сторона не имеет значения, но мы же почему-то не носим например бельё наизнанку (то же ведь по факту без разницы!)
2. При постоянном ношении маска должна меняться каждые 3 часа- максимум, лучше раз в час. У кого многоразовые маски- имейте их с собой несколько, на смену, дома все стерилизуйте.
3. Если вы одни: в машине, помещении, на улице-маска вам не нужна, но одевайте при приближении другого человека
4. Помните, что маска на лице не должна создавать вам иллюзию безопасности, ее эффективность не стала выше, после изменений рекомендаций ВОЗ, поэтому помните о самой эффективной профилактической мере- соблюдения дистанции в полтора метра между людьми. Повторю: самая эффективная мера профилактики- соблюдать дистанцию, не жаться друг к другу!