Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Метки

Соль Чеснок апельсин апельсиновый сок баклажаны бананы блюда из макарон блюда из мяса блюда из овощей блюда из огурцов блюда из рыбы бутерброды ванилин ванильный сахар ветчина вишня вкусно вода вторые блюда выпечка горчица грецкие орехи грибы десерты дрожжи желатин желтки желток заготовки заготовки на зиму закуска закуски запеканки зелень изюм йогурт как приготовить какао какао-порошок капуста капуста белокочанная картофель кефир кокосовая стружка корица крахмал крахмал кукурузный кукурузный крахмал кулинария кунжут куриная грудка куриное филе лаваш лимон лимонный сок лук лук зеленый лук репчатый майонез манка манная крупа маринад масло олвковое масло оливковое масло подсолнечное масло растительное масло сливочное мед молоко морковь моцарелла мука мука кукурузная мука пшеничная напитки огурец окрошка орехи орехи грецкие панировочные сухари паприка паста пасха первые блюда перец перец болгарский перец черный перец черный молотый петрушка печенье пироги пирожки плавленный сыр помидор помидоры прованские травы разрыхлитель рецепты рис рыба салаты сахар сахарная пудра свинина сгущенное молоко сгущеное молоко сливки сливочное масло сливочный сыр слоеное тесто сметана сода соевый соус соль и перец по вкусу соль перец соль. специи супы сыр творог томатная паста укроп уксус фарш цедра апельсина цедра лимона черный перец чеснок. шампиньоны шоколад яблоки яйца яйцо

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Царство_Кулинарии

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 33701

Полезные свойства яблочного уксуса

Дневник

Суббота, 06 Августа 2022 г. 03:28 + в цитатник
Larsi (Царство_Кулинарии) все записи автора Полезные свойства яблочного уксуса.Яблочный уксус — натуральный природный продукт. Находит довольно широкое применение в нашей жизни.
Полностью натуральный продукт изготавливают методом брожения и ферментации яблочного сока или сидра.

В его составе содержится около шестидесяти органических соединений- витамины, 16 аминокислот,микроэлементы, кислоты.
Имеет более выраженный мягкий ароматный вкус и большую питательность, в отличии от обычного.



Хочу сразу оговориться, что необходимо использовать только качественный натуральный яблочный уксус, приготавливая его самостоятельно или приобретая в магазине. Витамины из яблок переходят в уксус и наделяют его обезболивающими и противовоспалительными свойствами, кальций и фосфор необходим для укрепления костей, волос, зубов и ногтей, а калий для нервной системы
https://sadok33.ru/poleznye-svojstva-yablochnogo-uksusa
Рубрики:  Заготовки, консервы, соленья
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Специя куркума

Дневник

Понедельник, 30 Ноября 2020 г. 11:02 + в цитатник
Larsi (Царство_Кулинарии) все записи автора Специя куркума. Добрый день, друзья.
Куркума- моя любимая специя, говорят, она способна «изгонять червей из тела»,а также улучшает цвет лица и оздоравливает весь организм в целом.
Куркума обладает целебными свойствами, в ней содержится кальций, железо, фосфор, йод и витамины.
Поговорим сегодня о специи куркума.

Куркума- пряность красивого желтого цвета и острого, пряного вкуса. Она способствует очищению крови, улучшает кровоснабжение, помогает выводить токсины. Помогает при отравлении, убирает гнилостную микрофлору в кишечнике, улучшает работу поджелудочной железы.
Так-же является стимулирующим средством, заживляет раны и улучшает обмен веществ. Является природным антибиотиком.

Эта специя нашла широкое использование в кулинарии, особенно в странах Востока.

https://sadok33.ru/spetsiya-kurkuma
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
Азиатская кухня

Метки:  

Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко!

Дневник

Четверг, 31 Мая 2018 г. 11:23 + в цитатник
Рубрики:  Блюда из овощей
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
Постное
Для кормящих мам

Метки:  

Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе

Дневник

Четверг, 31 Мая 2018 г. 10:50 + в цитатник
Рубрики:  Жидкие блюда
Царство_Кулинарии
Напитки
Царство_Кулинарии
Блюда из овощей
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
Для кормящих мам

Метки:  

ПОДАРКИ К ПРАЗДНИКУ 8 МАРТА. РОЗЫГРЫШ НА ДРУГОЙ КУХНЕ

Дневник

Воскресенье, 25 Февраля 2018 г. 18:00 + в цитатник
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
От администрации

Метки:  

Бархатное» голодание — похудение и оздоровление всего организма!

Пятница, 16 Июня 2017 г. 09:53 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Бархатное» голодание — похудение и оздоровление всего организма! Исключительно положительный результат!

untitled (696x364, 295Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Напитки
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Вкуснейший йогурт с чиа, овсянкой и сушеными ягодами (любимый завтрак фитоняшек :))

Дневник

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 21:21 + в цитатник
Рубрики:  Видеорецепты
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Дневник

Пятница, 24 Марта 2017 г. 22:14 + в цитатник
vartysh (Царство_Кулинарии) все записи автора


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.


 

источник

Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Кефирная маска для волос

Дневник

Среда, 08 Февраля 2017 г. 16:51 + в цитатник
iWant (Царство_Кулинарии) все записи автора

5723275ce3aa1_5723275ce3aeb (660x470, 159Kb)

Полноценный уход за волосами – это не только мытье и ополаскивание кондиционером, укладка или прическа. В этот список также необходимо включить увлажнение, питание, укрепление и стимуляцию роста.

Полезные свойства кефира: смягчает сухие волосы; содержит много белка, благодаря чему способствует быстрому росту волос; предупреждает ломкость и выпадение волос; питает и увлажняет кожу; полностью устраняет перхоть; содержит кальций, что способствует восстановлению структуры ваших волос; придает волосам блеска; делает волосы более послушными, гладкими и шелковистыми.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
От администрации

Полезные, вкусные, натуральные - кефирные "напитки" для красоты и здоровья.

Среда, 11 Января 2017 г. 10:40 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные, вкусные, натуральные - кефирные "напитки" для похудения и очищения.

Кефир с корицей, красным перцем и имбирем на ночь для похудения

кефир2 (521x399, 110Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Напитки
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Горчица для красоты и здоровья - польза и рецепты.

Среда, 08 Июня 2016 г. 14:32 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчица для красоты и здоровья - польза и рецепты.

Горчица - польза и рецепты

zzzz (620x359, 409Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Соусы, подливки, заправки, майонез
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии
Сборнички
Царство_Кулинарии

Метки:  

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток

Вторник, 24 Мая 2016 г. 13:06 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток

Рисовое молоко - очищение и исцеление!

imageCAV6K1ZW (511x311, 20Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Напитки
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Чай из гречихи - первый помощник для сердца.

Пятница, 20 Марта 2015 г. 15:58 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай из гречихи - первый помощник для сердца

Чай из гречихи - первый помощник для сердца

wbC77tm1KIk (590x400, 63Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Напитки
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Устали от бесконечных диет, которые не помогают? Тогда это для вас!

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 14:07 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устали от бесконечных диет, которые не помогают? Тогда это для вас!

Устали от бесконечных диет, которые не помогают? Тогда это для вас!

a699e9fddc16d7153b7bc3b74fb8d015 (484x480, 41Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Уникальный напиток поможет вам похудеть, кроме того, он поможет очистить ваш организм.

Четверг, 05 Марта 2015 г. 16:32 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный напиток поможет вам похудеть, кроме того, он поможет очистить ваш организм.

Очищающий напиток для похудения.

ocisausiy-napitok-dla-pohudenia (300x240, 22Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Как «вкусно» очистить организм

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 14:00 + в цитатник
lorine (Царство_Кулинарии) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «вкусно» очистить организм

Как «вкусно» очистить организм

ogurec-selderei (601x401, 80Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Создайте баночку витаминов!

Дневник

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 19:05 + в цитатник
Рубрики:  Сладости, пирожные, крема
Царство_Кулинарии
Заготовки, консервы, соленья
Царство_Кулинарии
Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Специи для похудения

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 16:37 + в цитатник
olganorway (Царство_Кулинарии) все записи автора
 

Специи делают пищу не только ароматной и вкусной, но и могут помочь похудеть, так как способны ускорить процесс обмена веществ, подавить аппетит, а также вывести из организма лишнюю жидкость.
 К этому выводу пришли ученые, которые протестировали множество приправ, используемых хозяйками в повседневной жизни. Оказывается, быть стройным и здоровым очень просто.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Последствия похудения для психики

Дневник

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:56 + в цитатник
olganorway (Царство_Кулинарии) все записи автора

Что такое хорошая фигура для женщины? Для кого-то это — предел мечтаний, для кого-то — тяжким трудом и кровью добытое, тщательно оберегаемое богатство, для кого-то — счастливая данность, подарок свыше.

Но для всех женщин без исключения хорошая фигура — это источник уверенности в себе и, самое главное, возможность нравиться. Качество, без которого женщина чувствует себя неуютно.

Чтобы заполучить его, она способна почти на любые жертвы. И хорошо, когда жертвами погони за идеалом не становятся такие вещи, как душа и личное счастье.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

КАК снять отеки лица

Дневник

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:44 + в цитатник
olganorway (Царство_Кулинарии) все записи автора

Отечность лица – это одна из наиболее популярных проблем, с которой сталкиваются женщины по утрам.  К сожалению, отек нельзя никак скрыть, да и снять его не просто. Если лицо отекает постоянно, то стоит обратить на это внимание, поскольку это может говорить о проблеме в каком-то внутреннем органе. Давайте подробнее разбираться, что делать, когда отекает лицо.



Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

Как приготовить крем в домашних условиях. РЕЦЕПТЫ ОТ ЕКАТЕРИНЫ

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 00:33 + в цитатник
olganorway (Царство_Кулинарии) все записи автора

домашний_крем_domashnii_kremЯ уже давно убедилась в эффективности и действенности домашних масок и кремов. Конечно, магазинную маску гораздо легче наносить и снимать, но домашние маски хороши своей натуральностью и разнообразием, как и домашние кремы. Они тоже по эффективности не уступают покупным.

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как приготовить крем в домашних условиях. Такие кремы, конечно, не столь долговечны, как магазинные кремы с консервантами, но зато они дают прекрасный результат.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Диета для домохозяек и... пенсионерок

Дневник

Суббота, 23 Марта 2013 г. 17:48 + в цитатник
olganorway (Царство_Кулинарии) все записи автора

22222222222 (313x450, 286Kb)

Значительную часть времени женщины проводят на кухне - это утверждение особенно касается тех представительниц прекрасного пола, которые именуются домохозяйками. 

Казалось бы, именно таким женщинам легко и просто похудеть, ведь у них есть свободное время для соблюдения диеты и реализации диетических рецептов. Но, на самом деле, домохозяйкам иной раз сложно избавиться от лишнего веса, так как во время приготовления пищи они постоянно пробуют то или иное блюдо. К тому же, трудно бывает удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким. Плюс к этому - их образ жизни не всегда является активным. Получается, что у домохозяек намного больше шансов набрать лишние килограммы, чем у работающих женщин.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (0)

Касторовое масло

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 17:50 + в цитатник
Что вы знаете о полезных свойствах касторового масла? Касторовое масло очень часто используется в качестве косметического средства. В чистом виде касторовое масло можно использовать, чтобы сделать ваши ресницы более крепкими и густыми, удалить веснушки. Но гораздо чаще касторовое масло смешивают с каким-нибудь другим маслом - миндальным, оливковым, абрикосовым, персиковым. Касторовое масло по своему составу очень сильно похоже на состав кожного покрова, и поэтому оно хорошо принимается кожей, не вызывая никаких аллергических реакций. Думаю, что используя касторовое масло, вы без проблем сможете избавиться от пигментных пятен. Кроме того, смеси касторового масла с другими маслами хорошо помогают против морщин.
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Комментарии (2)

Кофейные скрабы

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 16:47 + в цитатник
Все полезные свойства кофе едва ли можно перечислить. поэтому сегодня поговорим о пользе кофейных скрабов для кожи. именно кофе разглаживает кожу, улучшает её кровоснабжение, лимфоток, борется с целлюлитом.
Поэтому выпив кофе не выбрасывайте оставшуюся на дне кофейную гущу - лучше сделайте себе кофейный скраб!
Кофейный скраб с медом
на чашку кофейной гущи добавьте 2 столовой ложки меда. хорошенько размешайте. втирайте эту смесь в кожу.
Кофейный скраб с морской солью
добавьте к 2-м чашкам кофейной гущи 2 столовой ложки морской соли. получившуюся кашицу втирайте в пораженные целлюлитом места.
Кофейный скраб с гелем для душа
Добавьте к кофейной гуще немного геля для душа, и этой смесью протрите свою кожу.
Кроме перечисленных скрабов, кофейную гущу можно также смешать с кефиром, любым маслом, сметаной и т.д. Кожа после кофейного скраба становится нежной и шелковистой.
---------------------------------
Маленьких детей нужно приучать с детства чистить зубы. Сами они пока не умеют этого делать, поэтому взрослым лучше не переусердствовать - чистим зубы ребенку не больше 2-3 минут после еды.
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (8)

Как очистить жирную кожу лица

Дневник

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 00:46 + в цитатник
travi2 (89x95, 6Kb)
Если у вас комбинированная кожа, то протирайте такими отварами только жирные ее участки (лоб, нос и подбородок).


Отвар из трав для ежедневного очищения жирной кожи лица: В этом рецепте можно использовать такие травы, как сухие цветки ромашки, календулы, шалфей, зверобой, крапиву и полынь. Возьмите 1 столовую ложку (без горки) любой из этих трав, (можно использовать смесь), и залейте половиной стакана кипятка. Накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения, после чего процедите, и применяйте как лосьон.

* * * * *
Очистить лицо поможет следующий настой: Возьмите 1 столовую ложку измельченных сухих листьев шалфея, столько же сухих цветков мать-и-мачехи (можно также использовать свежие цветки или листья) и 1 чайную ложку зверобоя. Залейте все травы половиной стакана водки, закройте емкость, и настаивайте в течение 1 недели. Затем процедите, и перед применением разбавляйте кипяченой водой в равных пропорциях.

* * * * *
Половину стакана свежих и сухих лепестков розы или шиповника залейте 1 стаканом кипятка, и оставьте на 1-2 часа. Затем отцедите лепестки, и добавьте в настой еще 1 столовую ложку лимонного сока или щепотку лимонной кислоты. Протирание лица таким лосьоном способствует хорошему очищению кожи, устранению жирного блеска.

* * * * *
Мятный отвар из трав для умывания, при комбинированной коже: Столовую ложку измельченных сухих листьев мяты залейте 1 стаканом кипятка, плотно накройте, и дайте отвару полностью остыть. После ополаскивайте им лицо каждое утро.

* * * * *
А тщательно очистить лицо поможет мятный лосьон: Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку сухих или свежих листьев мяты, и прокипятите еще на небольшом огне в течение 5-10 минут. После чего полностью охладите, процедите, и добавьте в настой по 1 столовой ложке лимонного сока, водки и настойки календулы. Лосьон готов.

* * * * *
Отвар из трав для протирания жирной кожи с небольшим отбеливающим эффектом: Возьмите по половине столовой ложке такие сухие травы как фиалка трехцветная, календулу и бессмертник. Добавьте к ним 1 столовую ложку зверобоя, и 2 чайные ложки цветков василька. Все залейте половиной литра кипятка, и настаивайте в течение суток.

* * * * *
Хорошо очистить лицо можно соком подорожника или крапивы: Отожмите 2 столовые ложки сока из свежих листьев крапивы или подорожника. Далее разбавьте 50 г водки таким же количеством воды, и в эту смесь добавьте травяной сок. Размешайте, и протирайте таким тоником жирную кожу 2 раза в день.

* * * * *
1 столовую ложку сухих или свежих листьев малины смешайте со столовой ложкой липового цвета. Смесь залейте 1 стаканом крутого кипятка, и оставьте на 2-3 часа. Затем процедите, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока или 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса. Такой отвар из трав можно использовать и в качестве лосьона для жирной и комбинированной кожи, а можно и добавлять понемногу в воду для умывания.

* * * * *
Чтобы очистить лицо при жирной коже рекомендуется протирать ее отваром из полыни: 2 столовые ложки сухой или свежей травы полыни горькой залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите на небольшом огне еще в течение 5-7 минут, после чего накройте крышкой и оставьте на 3 часа. Процеженный настой можно использовать и для умывания по утрам, или просто протирать им кожу 2 раза в день.

* * * * *
Подсушивающий отвар из трав с противовоспалительным действием: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка, и проварите на слабом огне еще в течение 2-х минут. Затем оставьте на некоторое время, чтобы настой полностью остыл, после чего процедите, и протирайте им лицо по возможности несколько раз в день.

* * * * *
1 столовую ложку сухих цветков ромашки лекарственной залейте 100 г водки, плотно закройте и настаивайте 1 неделю. После процеженный настой наполовину разбавьте минеральной или кипяченой водой. Такой лосьон обладает дезинфицирующим действием, помогает хорошо очистить лицо, сузить расширенные поры.

* * * * *
Отвар из трав таких как календула великолепно подходит для протирания жирной проблемной кожи с прыщами и расширенными порами: 2 столовые ложки сухих цветков календулы залейте половиной литра кипятка, и проварите на слабом огне еще 2-3 минуты. Затем снимите с огня, накройте, и дайте отвару полностью остыть. После процедите и добавьте 100 г обычной кипяченой воды.

* * * * *
Спиртовая настойка календулы также поможет хорошо очистить лицо и подсушить имеющиеся на коже прыщики: 2 столовые ложки календулы (можно использовать как сухие листья, цветки и стебли, так и свежие) залейте 200 г водки, закупорьте емкость, и поставьте в темное место. Спустя 20-25 дней отцедите травяную кашицу, а жидкий настой смешайте в равных количествах с минеральной водой. Используйте для протирания особенно проблемных участков кожи каждый день утром и вечером.

* * * * *
Из отвара травы календулы можно приготовить ледяные кубики для очищения жирной пористой кожи лица. Для этого приготовьте отвар: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев или соцветий календулы залейте 1 стаканом кипятка, и оставьте до полного охлаждения. После процедите и добавьте 2 столовые ложки водки и 1 столовую ложку лимонного сока. Залейте в формочки для льда и заморозьте. Полученными кубиками протирайте лицо по утрам перед умыванием.
Источник: http://naturalmask.ru/otvari-travi.html

Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (2)

Простуда: мифы и факты

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 04:19 + в цитатник

Началось: пачка носовых платков на полке становится все тоньше, чайник приходится ставить все чаще, а собственное отражение в зеркале нравится все меньше – особенно распухший до безобразия нос.

Пик сезона простуд приходится на осень и на весну. Редкий садовод избежит остро-респираторной напасти, после того как под ледяным дождем будет сажать цветочные луковицы или укрывать розы на стылой земле. А весной сказывается ослабевший за зиму иммунитет. Но много ли мы знаем о столь популярном заболевании?

Нередко, чихнув прилюдно, человек заявляет: "Не бойтесь, не заразитесь. Это – простуда". Увы, простуду, или же ОРЗ, вызывает отнюдь не холод. Вызывают ее бактерии или вирусы. Холод лишь способствует их безудержному размножению в ослабшем организме.

Кстати, о чихе. Чаще всего простуда передается не воздушно-капельным путем, а через дверную ручку, поручень в автобусе, рукопожатие. Вирусы, оставленные на гладких предметах, живут примерно два часа. Больше всего шансов подцепить ОРЗ у пассажиров общественного транспорта и картежников, меньше всего – у садоводов. Заразиться на свежем воздухе практически невозможно!

Как предотвратить болезнь? Издавна для повышения иммунитета принято принимать витамин С – как в таблетках, так и в естественном виде. Не хотите простужаться – ешьте побольше салата из капусты, пейте капустный рассол и ягодные морсы. Если подходите к вопросу серьезно, приготовьте смесь из натертых на терке 10 лимонов (с кожурой, но без косточек) и 10 головок чеснока. Залейте смесь 3 л кипяченой воды и принимайте по столовой ложке вечером перед сном и утром натощак. Правда, после такого ароматного средства лучше выходить в пустынный сад, а не входить в общественный транспорт. Хранят зелье в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Неплохой способ профилактики простудных заболеваний – движение. Получасовая пробежка или 45-минутная прогулка быстрым шагом обеспечивает защиту от инфекции на несколько часов. Подойдет и другая физическая нагрузка. Подобные упражнения могут помочь справиться с неприятными проявлениями недуга.

Инкубационный период ОРЗ составляет от двенадцати часов до пяти дней. Сама болезнь, как правило, длится семь-десять дней, сопровождаясь мучительным чиханием в первые три-пять дней. Есть шутка: "Если насморк не лечить, он проходит за неделю, если лечить – то за семь дней". Однако бороться с ОРЗ нужно. Многие современные препараты способны ускорить выздоровление. Главное, начать принимать их, едва заметив первые симптомы недомогания – предварительно посоветовавшись с врачом. Ни в коем случае не пытайтесь убить заразу в зародыше с помощью сильнодействующих антибиотиков. Против вирусов они бессильны, а вот полезную флору кишечника разрушают с успехом. Принимать их нужно только по назначению врача после того, как простуда переросла, например, в бронхит.

Заметив первые симптомы ОРЗ, примите три грамма витамина С, а после – по два грамма каждые четыре часа. Забудьте о кофе, чае, спиртном и табаке. Вместо этого пейте как можно больше простой воды, травяных чаев (ромашка, мать-и-мачеха, мята, календула, цветки липы), любых свежевыжатых соков (в них можно добавлять толченую аскорбинку). Если вам очень плохо, четыре раза в день принимайте десертную ложку настойки бузины черной или эхинацеи. Не пренебрегайте чесноком (хорошо добавить несколько зубчиков в стакан морковного сока и пить по полстакана перед едой), а также имбирем и женьшенем в любых видах. Заливайте кипятком давленую малину, калину, рябину, смородину, клюкву, бруснику – словом, любые ягоды, которые подарили вам за лето сад и лес. Подслащайте напиток медом – и пейте, сколько сможете. Втирайте в грудь масло чайного дерева, ставьте горчичники, если можете, носите грубый шерстяной свитер на голое тело, ложитесь спать в шерстяных носках, поставив у изголовья кровати блюдечко с мелко нарезанным репчатым луком.

Есть мнение, что инфекцию можно изгнать из организма с помощью голодания. Однако, лишив организм пищи, вы лишь ослабите его. Переедать, впрочем, тоже не стоит. Постарайтесь отказаться от тяжелой белковой пищи: мяса, яиц, молока. Налегайте на продукты, богатые витаминами А, В, С (свекла, зеленые перцы, капуста, каша, зерновой хлеб, любые красные, желтые и оранжевые овощи и фрукты), обладающим антибактериальными свойствами витамином Е (растительное масло), селеном (морепродукты, кунжут), цинком (все-таки придется позволить себе немного нежирного мяса).

Лучшая еда для простуженных – горячий куриный бульон. Сочетание тепла и растворенных в воде жиров благотворно действует на воспаленные слизистые оболочки. Неплохо добавить в бульон чеснок, имбирь, кайенский перец, чили, куркуму. А вот от традиционного горячего молока при простуде лучше воздержаться: оно является прекрасной питательной средой для бактерий.

Источник: http://www.supersadovnik.ru

Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (10)

Домашние крема и натуральные масла для век

Дневник

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 23:30 + в цитатник
krem-vek2 (119x95, 9Kb)
Все ингредиенты для приготовления кремов и масел вы сможете найти в аптеках.
_____________________________________________________________________________
Очень питательный домашний крем для век: Растопите на водяной бане 1 ст. ложку нутряного свиного несоленого жира, и добавьте к нему 2 ст. растительного масла (хорошо подойдет оливковое, персиковое, и абрикосовое масло). Хорошенько все перемешайте, чтобы получилась однородная масса, которую поместите в какую-нибудь баночку. Полученным кремом рекомендуется смазывать кожу век около 3-х раз в неделю, перед сном, и не смывать до утра. Состав можно хранить в холодильнике не более чем 20-25 дней.

* * * * *
Натуральное масло для век: В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу. Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника.
Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (0)

Как не переедать: 5 советов

Дневник

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 19:13 + в цитатник


Возьмите на заметку несколько полезных советов, которые помогут вам не переедать и удержаться от соблазна съесть что-то вредное

Не переедать помогут «правильные» продукты и парочка хитростей.

5 советов, чтобы не переедать

1. Перекусывайте овощами — морковкой, капустой, листьями салата. Они не такие калорийные, как орехи, чипсы, печенье и конфеты, да и пользы в овощах побольше.


2. Утоляйте чувство голода томатным соком. Томатный сок — один из наименее калорийных — в 100 г сока всего15 килокалорий.


3. Еще один хороший перекус — консервированные огурцы. Они также содержат мало калорий (в 100 г — 13 килокалорий), зато спасают от чувства голода.


4. Если носить пояс или завязать шнурок на талии, можно отслеживать, когда вы съедаете слишком много. И пояс, и шнурок тут же дадут знать об этом.


5. Ешьте палочками — ученые доказали, что люди, которые едят палочками, съедают меньше. Меньше съедают также из тарелок меньшего размера, а также из тарелок темного цвета, говорят ученые.
Источник
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (8)

УХОД за КОЖЕЙ ОСЕНЬЮ

Дневник

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 15:45 + в цитатник
osen1 (100x93, 2Kb)

Щедрое лето сменяется золотой порой года - осенью. Женщине необходимо сохранить и закрепить летние достижения, не упустить осенние дары природы, пополнить запасы витаминов и микроэлементов за счет овощей и фруктов; влажными холодными обтираниями сохранить устойчивость к перепадам внешней температуры, продолжать закаливание; подвижным образом жизни и умеренным питанием сохранить фигуру.

Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица (придание женственной белизны) и подготовка кожи к зиме. Это маски на основе огурца, сока лимона, репчатого лука, красной смородины.
Читать далее...
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (2)

Домашние маски из картофеля

Дневник

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 00:47 + в цитатник
kartofel (100x80, 6Kb)
Рецепт маски из картофеля для сухой кожи лица: В одной кастрюле отварите пару очищенных картофелин, а в другой несколько каштанов. Из картофеля сделайте пюре, а сваренные каштаны перекрутите через мясорубку. Смешайте 1 столовую ложку картофельного пюре с таким же количеством перекрученных каштанов, и в эту смесь добавьте 1 столовую ложку оливкового, или другого растительного масла. Нанесите маску на 10 минут, после чего смойте теплой водой. После этой процедуры рекомендуется использовать питательный крем для вашей кожи.
Очень полезная вещь
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (9)

Маски для волос

Дневник

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 00:30 + в цитатник
volosi (270x345, 25Kb)
Общие рекомендации: все маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.
Морковная маска для волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.

Медовый эффект: медовая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Хороший сборник
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  
Комментарии (10)

Как убрать синяки под глазами

Дневник

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 17:42 + в цитатник
sinyaki2 (93x95, 7Kb)
Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.

* * * * *
Или вот еще народный рецепт маски из картофеля, убирающий темные круги под глазами: Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель. 2 чайные ложки тертой массы смешайте с 1 чайной ложкой оливкового, или любого другого растительного масла. Смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом, после чего наложите приготовленный состав. Спустя 20-25 минут смойте маску крепкой заваркой зеленого или черного чая, наполовину разбавленной водой.

* * * * *
Чтобы убрать синяки под глазами приготовьте следующую картофельную маску: Одну очищенную сырую картофелину натрите на терке. Полученную массу смешайте в равных пропорциях с овсяной мукой (по половине столовой ложке). Добавьте в смесь немного молока, чтобы образовалась густая кашица, после чего наложите ее на кожу вокруг глаз. Держать около 20-ти минут.

* * * * *
Убрать темные круги под глазами можно попробовать при помощи творога. Хорошенько разотрите его ложкой, и наложите под глаза на 15-20 минут. После уберите ватным тампоном, смоченным в холодном черном или зеленом чае.
Также при синяках под глазами рекомендуется делать компрессы из прохладного чая, или же просто прикладывать к глазам остывшие использованные пакетики чая.

* * * * *
Питательная маска для век, применяющаяся в борьбе против синяков под глазами: Очищенные грецкие орехи измельчите в кофемолке до состояния муки. 2 чайные ложки этой муки размешайте с 1-1,5 ст. ложки растопленного сливочного масла, и добавьте 2-3 капли натурального лимонного или гранатового сока. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры.

* * * * *
Огуречная маска против темных кругов под глазами: Свежий огурец натрите на самой мелкой терке. Возьмите половину столовой ложки полученной массы, добавьте к ней такое же количество измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы), и столько же сметаны. Все размешайте и наложите под глаза. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Или же просто приложите к глазам кружочки свежего огурца на 20-25 минут.

* * * * *
Рецепт питательного крема для устранения синяков под глазами: Очень мелко измельчите листья и стебли петрушки. 1 столовую ложку зелени тщательно разотрите с 2-мя чайными ложками мягкого растаявшего сливочного масла, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Такой крем хорошо наносить на ночь перед сном, хорошенько вбивая его в кожу вокруг глаз.

* * * * *
Значительно улучшит цвет кожи вокруг глаз такое народный рецепт: 1 чайную ложку сухой травы шалфея залейте половиной стакана крутого кипятка, плотно накройте крышкой, и оставьте на 30-40 минут. После этого процедите настой, и разлейте его на 2 части. Одну часть заморозьте в холодильнике в формочках для льда, а другую нагрейте до горячего состояния. Делайте это так, чтобы у вас в одно время был сразу и лед, и горячая часть. Затем смочите ватный тампон в горячем настое, и промокните им полностью кожу вокруг глаз, а после этого сразу протрите кубиком льда. Потом снова примените горячий состав, и затем опять лед. Проделайте эту процедуру раз 5. Такой контраст очень эффективно убирает темные круги и опухлость век.
Точно по такому же рецепту можно использовать настой из смеси 1 чайной ложки сухих цветков ромашки лекарственной с таким же количеством укропа.

* * * * *
1 столовую ложку измельченной зелени петрушки залейте половиной стакана кипятка, и настаивайте в течение 15-20 минут. Затем хорошенько смочите 2 кружочка из ваты в еще теплом настое, наложите на глаза, и слегка прижмите. Желательно это делать лежа, чтобы вата не отпадала. Полежите с таким компрессом 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

* * * * *
Хорошо подойдет для компрессов от синяков под глазами настой из васильков и розмарина лекарственного: 2 ст. ложки свежих или сухих цветков василька (или 1 ст. ложку сухой травы розмарина) залейте стаканом кипятка, плотно накройте, и дайте настояться около 20-ти минут. Далее используйте отвар как описано в рецепте выше. Такой настой можно хранить в прохладном месте несколько дней, и разогревать перед использованием.

* * * * *
Рецепт маски из петрушки: 1 столовую ложку измельченных листьев и стеблей петрушки тщательно разотрите с 2-мя чайными ложками жирного творога, и небольшим количеством молока (вместо творога и молока можно использовать половину ст. ложки сметаны). Наложите массу на темные круги под глазами, и оставьте на 20 минут, после умойтесь прохладной водой, а еще лучше слабой заваркой чая.

* * * * *
Вообще, очень хорошо помогает убрать синяки под глазами косметический лед. Лучше всего его делать из заварки чая (1 чайную ложку черного или зеленого чая залить 1 стаканом кипятка) или из настоев сухих трав, таких как шалфей, цветки ромашки и василька, а также зелень укропа или петрушки (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка). Просто протирайте им очищенную кожу вокруг глаз каждый день утром и вечером.

* * * * *
Свежие лепестки мальвы смочите в холодном молоке, и наложите под глаза на 15 минут. Или вскипятите молоко, и после того как оно полностью остынет, смочите в нем кружочки из ваты, наложите на глаза, и спустя 15 минут умойтесь прохладной минеральной водой.

* * * * *
Возьмите мякиш белого хлеба, и хорошенько смочите его в холодном молоке, чтобы образовалась кашица. Обильно нанесите эту кашицу под глаза, и оставьте на 20 минут. После снимите ее кусочком ваты, смоченным все в том же холодном молоке. Если регулярно делать такую маску, то темные круги под глазами, если они не связаны с заболеваниями организма, в скором времени пропадут.
Источник
Рубрики:  Косметика, фитнес
Царство_Кулинарии

Метки:  

 Страницы: [1]