Полезные свойства яблочного уксуса |
Дневник |
Метки: как приготовить |
Специя куркума |
Дневник |
Метки: специи |
Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко! |
Дневник |
Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе |
Дневник |
Метки: 300 мл кефира 2 5%-й жирности 3 веточки петрушки 3 веточки укропа 3 веточки кинзы 1 небольшой огурец щепотка соли черный перец |
ПОДАРКИ К ПРАЗДНИКУ 8 МАРТА. РОЗЫГРЫШ НА ДРУГОЙ КУХНЕ |
Дневник |
Метки: подарок |
Бархатное» голодание — похудение и оздоровление всего организма! |
Метки: красота похудение напитки рецепты |
Вкуснейший йогурт с чиа, овсянкой и сушеными ягодами (любимый завтрак фитоняшек :)) |
Дневник |
Метки: йогурт полезные свойства продуктов рецепты рецепты приготовления вкусное вкусно и просто |
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком |
Дневник |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Метки: вода лимонный сок |
Кефирная маска для волос |
Дневник |
Полноценный уход за волосами – это не только мытье и ополаскивание кондиционером, укладка или прическа. В этот список также необходимо включить увлажнение, питание, укрепление и стимуляцию роста.
Полезные свойства кефира: смягчает сухие волосы; содержит много белка, благодаря чему способствует быстрому росту волос; предупреждает ломкость и выпадение волос; питает и увлажняет кожу; полностью устраняет перхоть; содержит кальций, что способствует восстановлению структуры ваших волос; придает волосам блеска; делает волосы более послушными, гладкими и шелковистыми.
|
Полезные, вкусные, натуральные - кефирные "напитки" для красоты и здоровья. |
Метки: здоровье красота напитки кефир |
Горчица для красоты и здоровья - польза и рецепты. |
Метки: кулинария рецепты красота приправы |
Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток |
Метки: красота здоровье напитки |
Чай из гречихи - первый помощник для сердца. |
Метки: чай здоровье |
Устали от бесконечных диет, которые не помогают? Тогда это для вас! |
Метки: похудение диеты полезное питание |
Уникальный напиток поможет вам похудеть, кроме того, он поможет очистить ваш организм. |
Метки: здоровое питание красота похудение напитки |
Как «вкусно» очистить организм |
Метки: напитки косметика красота |
Создайте баночку витаминов! |
Дневник |
Метки: заготовки витамины |
Специи для похудения |
Дневник |
Специи делают пищу не только ароматной и вкусной, но и могут помочь похудеть, так как способны ускорить процесс обмена веществ, подавить аппетит, а также вывести из организма лишнюю жидкость.
К этому выводу пришли ученые, которые протестировали множество приправ, используемых хозяйками в повседневной жизни. Оказывается, быть стройным и здоровым очень просто.
Метки: специи похудеть применение |
Последствия похудения для психики |
Дневник |
Что такое хорошая фигура для женщины? Для кого-то это — предел мечтаний, для кого-то — тяжким трудом и кровью добытое, тщательно оберегаемое богатство, для кого-то — счастливая данность, подарок свыше.
Но для всех женщин без исключения хорошая фигура — это источник уверенности в себе и, самое главное, возможность нравиться. Качество, без которого женщина чувствует себя неуютно.
Чтобы заполучить его, она способна почти на любые жертвы. И хорошо, когда жертвами погони за идеалом не становятся такие вещи, как душа и личное счастье.
Метки: питание. диета психика |
КАК снять отеки лица |
Дневник |
Отечность лица – это одна из наиболее популярных проблем, с которой сталкиваются женщины по утрам. К сожалению, отек нельзя никак скрыть, да и снять его не просто. Если лицо отекает постоянно, то стоит обратить на это внимание, поскольку это может говорить о проблеме в каком-то внутреннем органе. Давайте подробнее разбираться, что делать, когда отекает лицо.
Метки: отек лицо видео |
Как приготовить крем в домашних условиях. РЕЦЕПТЫ ОТ ЕКАТЕРИНЫ |
Дневник |
Я уже давно убедилась в эффективности и действенности домашних масок и кремов. Конечно, магазинную маску гораздо легче наносить и снимать, но домашние маски хороши своей натуральностью и разнообразием, как и домашние кремы. Они тоже по эффективности не уступают покупным.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как приготовить крем в домашних условиях. Такие кремы, конечно, не столь долговечны, как магазинные кремы с консервантами, но зато они дают прекрасный результат.
|
Диета для домохозяек и... пенсионерок |
Дневник |
Значительную часть времени женщины проводят на кухне - это утверждение особенно касается тех представительниц прекрасного пола, которые именуются домохозяйками.
Казалось бы, именно таким женщинам легко и просто похудеть, ведь у них есть свободное время для соблюдения диеты и реализации диетических рецептов. Но, на самом деле, домохозяйкам иной раз сложно избавиться от лишнего веса, так как во время приготовления пищи они постоянно пробуют то или иное блюдо. К тому же, трудно бывает удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким. Плюс к этому - их образ жизни не всегда является активным. Получается, что у домохозяек намного больше шансов набрать лишние килограммы, чем у работающих женщин.
Метки: диета рекомендация кухня фитнес-уборка |
Касторовое масло |
Дневник |
|
Кофейные скрабы |
Дневник |
Метки: кофе |
Как очистить жирную кожу лица |
Дневник |
Метки: фитнес маски косметика |
Простуда: мифы и факты |
Дневник |
Метки: еда |
Домашние крема и натуральные масла для век |
Дневник |
Метки: косметика |
Как не переедать: 5 советов |
Дневник |
Метки: еда советы фитнес |
УХОД за КОЖЕЙ ОСЕНЬЮ |
Дневник |
Метки: косметика медицина кожа |
Домашние маски из картофеля |
Дневник |
Метки: маски лицо косметика картофель |
Маски для волос |
Дневник |
Метки: маски волосы |
Как убрать синяки под глазами |
Дневник |
Метки: косметика медицина |
Страницы: | [1] |