Овсяная каша - выбираем здоровые рецепты для завтрака! |
Дневник |
Метки: Овсяная каша каши вторые блюда |
Сырные булочки на скорую руку - просто, быстро, вкусно |
Дневник |
Булочки "Тыковки" - нежные и яркие |
Дневник |
Метки: 2 яйца 50 гр сливочного масла 500 гр муки 120 мл молока 160 гр тыквенного пюре 50 гр сахара 5 гр сухих дрожжей 5 ч л соли 1 яйцо + 1 ст л молока для смазывания 12 орехов для украшения |
Быстрые рулетики с начинкой из яблок на сметане - очень мягкие, сочные, ароматные, долго не черствеют |
Дневник |
Метки: - 350 г. муки - 200 г. сливочного масла (маргарина) - 200 г. сметаны - 2 ч.л. ванильного сахара - 1 ч.л. разрыхлителя для начинки: - 4-5 яблок (средних) - 150 г. сахара (по вкусу) - 2 ст.л. лимонного сока - цедра лимона (корица изюм и пр.) по желанию |
Быстрые, ароматные, нежные пирожки с яблоком на творожном тесте в духовке без дрожжей "Изумительные", просто тают во рту))) |
Дневник |
Метки: мягкого - 350-400 г. муки - 300 г. творога (мелкозернистого не сухого) - 125 г. сахара - 125 г. растительного масла (без запаха) - 1 яйцо (+1 яйцо для смазывания пирожков) - 15 г. разрыхлителя - 1 ч.л. ванильного сахара - 3 яблока (500 г.) - корица (по желанию) - сахарная пудра (по желанию) |
Диетический Салат из пекинской капусты : быстро, просто, вкусно |
Дневник |
Метки: 600 - 700 грамм пекинской капусты 300 - 400 грамм огурцов 350 - 400 грамм кукурузы консервированной Соль Растительное масло |
Простой, быстрый, вкусный рецепт завтрака из кабачка на сковороде |
Дневник |
Метки: 1 кабачок 1 помидор 50 грамм сливочного масла 50 грамм овсяных хлопьев (крупных) 3 - 4 яйца 50 - 70 грамм твердого сыра Соль по вкусу |
Очень простой и быстрый в приготовлении завтрак из доступных и всеми любимых продуктов! |
Дневник |
Метки: 1 луковица 1 - 2 помидора 3 кусочка хлеба 3 яйца 50 -100 грамм сыра Укроп |
Простой рецепт вкуснейшего творожного пирога |
Дневник |
Метки: ваниль щепотка соли 1 среднее яйцо 100 гр. сливочного масла 300 гр. пшеничной муки 120 гр. сахара 5 гр. разрыхлителя (1 ч.л.) 400 гр. творога 2 средних яйца 100 гр. смет |
Разные рецептуры овощных и творожных нежных ароматных запеканок на кефире |
Дневник |
Метки: • 2 яйца • 100 мл кефир • горсть изюма • 3 ложки овсянки 5 ложки масла 500 гр творога манка |
Сырники в духовке |
Дневник |
Метки: 250 г творога 1 яйцо 2 ст. ложка (без горки) манной крупы 1/2 ст. ложка соли 2 ст. ложка сахара 2 ст. ложка муки для обваливания. |
Гречневая каша с сезонными овощами |
Дневник |
Метки: луковица крупная 1 шт. сладкий перец крупный 1 шт . цуккини средний 1 шт. шампиньоны 200 грамм чеснок 3 зубчика гречка 170 грамм вода 470 мл. соевый соус 2 ст.л. |
Вкуснейшие яблочные пончики за 20 минут. Оригинальное лакомство для детей и взрослых |
Дневник |
Метки: 1 яйцо 2 плотных яблока 2 ст. л. картофельного крахмала 2 ст. л. пшеничной муки 60 мл ледяной воды 200 мл рафинированное растительное масло щепотка разрыхлителя для теста молотая корица для посыпки |
Запеканка из кабачков с брынзой |
Дневник |
Метки: кабачки – 2шт Сметана — 3 ст. ложки морковь – 1шт брынза — 100 г яйцо — 2 шт чеснок – 2 зубка |
Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко! |
Дневник |
Метки: • 300 г брокколи • 150 г тертого нежирного сыра • 2 яйца • 1 5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев • соль перец специи по вкусу |
Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе |
Дневник |
Метки: 300 мл кефира 2 5%-й жирности 3 веточки петрушки 3 веточки укропа 3 веточки кинзы 1 небольшой огурец щепотка соли черный перец |
Диетические рецепты с творогом |
Дневник |
Метки: творог яйца фрукты овощи овсянка |
Очень сочные паровые котлеты из курицы - даже вкуснее жаренных !!! |
Дневник |
Метки: Курица 2 кг Лук 2 шт Морковь 1 шт Соль перец Яйцо 1 шт Манка 1 столовая ложка Мука 2 столовые ложки |
Шарики "Рафаэлло" с кокосом и киви |
Дневник |
Метки: киви — 3 шт кокосовая стружка — 150 г. липкий подсластитель (например мёд кленовый сироп или сахарный сироп) |
Диетические паровые биточки |
Дневник |
Метки: овсяные хлопья куриная грудка вода яйцо лук постное масло соль |
Диетические манные оладушки |
Дневник |
Метки: творог манка сахар вода яйцо |
Диетическая лазанья с цуккини в духовке |
Дневник |
Метки: цуккини творог яйцо базилик соус томатный сыр |
Диетические морковники в пароварке |
Дневник |
Метки: творог мука яйца морковь манка мёд |
Весёлый творожник с тыквой |
|
Страницы: | [1] |