https://vk.com/doc16862546_671755129?hash=hHTqaRoIhBzxXL3LKe908k3ap2tgL2IPTWw7CqGzoQg&dl=SuZ...
Морской свитер. Автор Юко Симидзу - (0)Вложение: 13477332_seasweater_ru__1_.pdf
Топ соммеркнус. Автор Эльзебет Джудит - (0)Вложение: 13477333_sommerknus_russkiy.pdf
Простой узор спицами / Раппорт 1 ряд / Узор для кардигана - (0)Очень лёгкий в работе ажурный узор спицами - (0)
Лёгкий и красивый ажурный узор спицами поворотными и круговыми рядами. Раппорт: 5 петел...
Как поднять нависшие веки |
Дневник |
Метки: красота веки |
Маска для подтяжки кожи шеи- 5 ингредиентов, 20 минут, результат — отменный! |
Уход за шеей не менее важен, чем за лицом и кожей всего тела! С возрастом многие женщины замечают, что на шее появляются характерные круги, потемнения, морщины, кожа становится дряблой.
Существует натуральное средство, которое поможет подтянуть кожу шеи, сделает ее более эластичной и даже выровняет тон кожи! Эта маска-скраб — просто чудо, делаю ее 1 раз в неделю, и эффект радует. Хочется носить наряды с открытым воротом, кожа стала удивительно нежной и омолодилась…
Метки: красота маски шея |
Соль для лица? Вот это да! |
На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.
Метки: красота соль для лица здоровье |
Спа салон дома. Омолаживаем лицо, ручки, ножки, шею... |
Метки: красота здоровье маски видео |
Опущенные веки: 5 средств, которые помогут избавиться от проблемы |
Кожа век значительно тоньше, чем в других частях нашего лица. И несмотря на то что потеряэластичности кожи — норма, иногда преждевременные морщины появляются из-за агрессивного воздействия окружающей среды.
Прямое воздействие солнца, токсинов и отсутствие должной заботы в ежедневном ритуале красоты — вот лишь некоторые из факторов, которые могут заставить наши веки выглядеть упавшими и постаревшими.
Кроме того, опущенные веки могут быть результатом генетических изменений, курения или чрезмерного потребления алкоголя.
Но к счастью, существуют натуральные решения данной проблемы. В нашем распоряжении имеются средства, которые обладают всеми необходимыми свойствами, чтобы обеспечить их необходимыми питательными веществами и предотвратить тем самым преждевременное старение.
Метки: красота веки маски |
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках |
Руки выдают возраст, как не старайся ухаживать за лицом!) Поэтому не будем забывать о наших ручках, приготовим для них чудесную мазь. Наши руки будут благодарны нам за продление молодости.
Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Метки: красота мазь для рук руки |
Омоложение лица за 5 минут в день! [Эмма Харди] |
Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.
Метки: красота лицо зарядка |
Энциклопедия лицевой гимнастики |
Метки: массаж сайт красота лицо |
Эликсир для упругой шеи и подбородка |
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. |
Belenaya |
Метки: красота шея подбородок |
Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках |
Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер
Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
Метки: красота массаж лицо |
Упражнения для укрепления мышц бедер и ног. |
Продолжаем готовиться к пляжному сезону. Вот упражнения для красивых стройных ножек. Всего 15 минут в день и в результате, стройные ножки и красивые бедра!
Вы можете делать гимнастику для укрепления мышц бедра, включают приседания, боковые выпады, прыжков фигуристка, внутренние подъемы ноги, круги ногой...не выходя из дома.Попробуйте сделать комбинации из некоторых или всех из этих упражнений не менее 15 минут в день, чтобы укрепить бедра. Удачи!
Метки: здоровье красота зарядка ноги |
Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках. |
Готовимся к лету. Летом мы носим сарафаны, платья без рукавов и нужно, чтобы ваши руки были безупречны. Предлагаю гимнастику для рук, которые подтянут мышцы, всего три минуты в день и у вас будут красивые руки.
Метки: здоровье красота руки зарядка |
Здоровье >Такого массажа ты точно еще не делала! |
Такого массажа ты точно еще не делала! Великолепный эффект при минимуме затрат. Омоложение кожи лица за 10 дней — это реально! Наверное, ты вряд ли слышала о том, что массаж лица можно делать с помощью обычной ложки. Эффективность этого метода превосходит все ожидания! В первый раз массаж нужно делать всего 1 минуту, каждый день добавляя еще минутку этой приятной процедуры. Уже через неделю ты заметишь, как разгладятся морщины и подтянется лицо. Массаж традиционно нужно делать с маслом, но не всем подходит оливковое. Если у тебя жирная кожа, склонная к высыпаниям, лучше использовать в качестве массажного несколько капель эфирного масла чайного дерева, смешанных с водой. То же самое касается людей со смешанным типом кожи. Хороший вариант — массаж с использованием сметаны или кефира!
|
Метки: здоровье красота лицо массаж |
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента |
Метки: красота маски пилинг лицо |
Массаж лица, который продлевает молодость |
Метки: красота массаж лицо |
Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом |
Метки: красота маски лицо |
Старинные рецепты красоты. Рецепты красоты со всего мира. |
1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.
Метки: красота маски ванны скраб бальзам |
Японский Массаж лица |
Метки: красота здоровье массаж лицо |
Следим за локотками. |
Дневник |
Непривлекательный вид шершавых локтей заставляет многих женщин подбирать для своего гардероба платья и блузки с длинным рукавом. Причиной появляющейся корки на коже локтей может стать ношение одежды из синтетической ткани, резкие изменения температуры, а также привычка опираться локтями на стол и некоторые недуги.
Рецепт первый.
Чтобы приготовить натуральный домашний скраб для удаления ороговевших частичек кожи на локтях необходимо смешать в чистой стеклянной ёмкости (например, широкой чашке или пиале) кофейную гущу и жидкий мёд ( в одинаковых пропорциях). Готовую смесь нанесите лёгкими массажными движениями по часовой стрелке на проблемные зоны локтей, после чего подождите пятнадцать минут и смойте остаток смеси тёплой водой. После процедуры нужно увлажнить обработанную кожу питательным кремом или протереть свежим прохладным соком из молодых стеблей алоэ.
Метки: красота здоровье локти |
Меню для правильного питания |
Дневник |
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
Метки: здоровье красота питание |
Кулончик с твёрдыми духами. |
Метки: твердые духи полезности |
Мазь для рук от пигментных пятен и трещин |
С возрастом на руках начинают появляться пигментные пятна, что очень даже не эстетично. Руки всегда на виду и избавляться от такой неприятности надо. Ведь не только лицо, но и руки могут рассказать о возрасте, а этого не хочется.
Есть прекрасная мазь, собственного приготовления, которую сделать может каждая женщина. И, поверьте, она даст фору любому покупному крему.
Ингредиенты:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла
Мазь делается легко – просто смешиваются все составляющие.
Но, прежде чем, нанести мазь на руки надо их подготовить. Для этого возьмите 2 столовые ложки морской соли и растворите в 1 литре воды. Опустите руки в раствор на 10-15 минут.
Затем, не ополаскивая руки, а только промокнув их полотенцем, нанесите мазь. Через 20 минут смойте водой.
Пигментные пятна начнут, через несколько приемов, заметно исчезать. Кожа рук станет мягкой и эластичной, а если есть трещинки, то они быстро заживут. Так же ногти станут твердыми от соли.
Метки: красота здоровье мазь пигментные пятна |
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях. |
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.
Нам нужно:
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка крахмала
1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)
Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.
Молочный лёд.
Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.
Метки: красота лицо маски |
ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА ПАРУ ДНЕЙ. СОВЕТ. |
Серия сообщений "НОГТИ":
Часть 1 - Дизайн ногтей "Японский сад". МК.
Часть 2 - Обучающий видеокурс по наращиванию ногтей гелем,акрилом системы IBD (сжатый)
...
Часть 45 - Простые схемы нанесения рисунка на ногти иглой.
Часть 46 - Как получить белые ногти
Часть 47 - ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА ПАРУ ДНЕЙ. СОВЕТ.
Метки: красота ногти |
УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА |
|
Метки: красота лицо маски |
ПОЛНЫЙ КУРС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА И ШЕИ ЗА 12-15 ПРОЦЕДУР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
|
Метки: красота маски лицо шея |
Женская гордость, секрет здоровых волос |
Дневник |
Первое что придает девушке женственности и чувственности это густые и здоровые волосы, но как же их сохранять здоровыми, когда даже воздух в городе полон грязью, сквозь которые ваши волосы обжигает ультрафиолет? Дело довольно сложное, но в этом вам помогут травы для волос, которые придадут им блеск и мягкость. Конечно, на данный момент отечественный рынок полон различными кремами и масками, созданными на основе неизвестных химических веществах, но зато гарантирующих супер эффект.
Но все же любой косметолог порекомендует вам остерегаться выбора химикатов, когда существует более безвредный и натуральный вариант, а что может быть натуральнее, чем лечебные травы!? В этой статье вы ознакомитесь с чудесными свойствами подаренных нам природой трав, которые не только сохранят ваши волосы, но и способствуют процессу укрепления корней.
Вам может показаться странным тот факт, что обыкновенные цветы на лужайке, или даже сорняки и корни могут сделать то, чего не сумеет самый дорогой косметический крем. С одной стороны в это и вправду сложно поверить, но объяснить это можно только тем, что у природы нет хорошего и профессионального продюсера или пиарщика, так как природа дает нам столько полезных вещей, сколько мы просто не в силах израсходовать, ведь при правильном использовании один листик способен спасти множество жизней….
Метки: красота здоровье волосы травы |
КАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ: РЕЦЕПТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ГОДАМИ |
Метки: красота лицо глаза маски |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. |
Метки: красота лицо Маски |
СУПЕР СПОСОБ СДЕЛАТЬ РУЧКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ! |
Метки: красота руки парафин |
Страницы: | [2] 1 |