Многословность присуща большинству людей, и молодым и взрослым, мужчинам и женщинам… Надо понимать разницу между пустой болтовней (но даже и она может быть полезной – выговорилась, и ей хорошо, успокоилась, выплеснула лишнюю энергию, только знай время и место и найди уши которые будут не против тебя слушать) и интересной беседой. Беседуя, человек действует как языком, так и головой, когда болтает — только языком.

Однако и болтают люди по разным причинам.

Порой даже неразговорчивого человека, скажем, при встрече с другом детства которого он не видел сто лет и рад вновь встретить, может прорвать, и рот не закроешь. Что плохого в том, что он рад видеть своего товарища и им есть о чем поговорить.

Болтливость помогает нам скоротать время. Она может быть полезна в развитии навыков общения и увеличении словарного запаса. Однако лучше всего, для развития, выбирать тему разговора, например прочитанную книгу или просмотренный фильм, тогда общение действительно будет приносить пользу и удовольствие.

                                                             

Читать далее...

Боль или ощущение тяжести в правом подреберье

При заболеваниях печени характерны боли или ощущение тяжести в правом подреберье (постоянные либо в течение дня) ноющего характера и усиливающиеся при физической нагрузке, тряской езде, употреблении в пищу жиров, острых и жареных блюд.

Для желчнокаменной болезни характерны интенсивные приступообразные боли в правом подреберье, отдающие в правую лопатку, плечо, шею.

Тяжесть в желудке, отрыжка, изжога, горечь во рту, рвота.

Одними из основных признаков болезней печени являются тошнота и рвота. Также появляются отрыжка, изжога, горечь во рту. При хроническом гепатите иногда отмечается вздутие и чувство тяжести в животе.

При желчнокаменной болезни интенсивные боли в правом подреберье сопровождаются рвотой, горечью и сухостью во рту.

                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 23 - Растяжки:Из-за чего они появляются?
Часть 24 - Куда делись все "импотенты"?
Часть 25 - ТЕСТ НА ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Часть 26 - Приемы самопомощи для тех, у кого слабый мочевой пузырь
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

Железнодорожники и почтовики надеются довести число таких отделений до 30% в следующем году.
Сейчас купить билеты можно в некоторых почтовых отделениях на Дальнем Востоке и Северо-Западе, однако уже в следующем году железнодорожники и почтовики надеются довести число таких отделений до 30%.

Сельдь по-русски

3-4 небольших мороженых селедки
2 ст.л. горчицы
3 ст.л. соли
1 ст.л. сахара
Шаг 1. Сельдь разморозить, удалить голову и жабры. Удалить скелет.
Шаг 2. Смешать соль и сахар.
Шаг 3. Смазать филе сельди тонким слоем горчицы, посыпать смесью соли и сахара.
Шаг 4. Подождать 1-2 дня. Нарезать на кусочки, сбрызнуть маслом и посыпать репчатым луком. Подавать с горячей картошкой.

Сельдь по-фински

1 большая селедка
3 ст.л. сахара
½ стакана светлого уксуса
1 стакан воды
1-2 лавровых листа
1 ст.л. смеси перцев горошком
1 большая морковь
2 луковицы
Соль
Зелень
Шаг 1. Уксус смешать с горячей водой, бросить лавровый лист, немного перца, положить сахар и посолить. Довести до кипения.
Шаг 2. Маринад остудить. Сельдь выпотрошить, удалить голову и жабры, убрать кости и кожу.
Шаг 3. Морковь и лук нарезать колечками и кружочками.
Шаг 4. Сельдь порезать на небольшие кусочки, сложить в банку, прослаивая перцем, луком и морковкой.
Шаг 5. Залить маринадом и выдерживать в холодильнике 2 дня.

АИФ

Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - Рыба под маринадом
Часть 2 - солим красную рыбу
...
Часть 34 - Рыбный день(советы)
Часть 35 - Жареная рыба с зеленым соусом чили
Часть 36 - Как засолить сельдь - два рецепта
Часть 37 - 10 простых рецептов докажут вам, что тунец должен навсегда войти в ваш рацион.
Часть 38 - Пряные котлетки из трески, лучший рецепт приготовления от сайта Едим Дома!
...
Часть 44 - СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ
Часть 45 - как приготовить окуня с тархуном и горчицей
Часть 46 - Скумбрия с горчицей

Почти каждый второй из нас заражен вирусом папилломы человека (ВПЧ), правда он благополучно дремлет благодаря иммунной защите.

Но стоит лишь пробить брешь в иммунитете – и появляются бородавки, этакие наросты на коже, обычно небольшие – от 1 мм до 1 см. А подхватить ВПЧ очень легко – через рукопожатие, телефонную трубку, поручни в автобусе, пол в душевой…

Докторам известны разные виды бородавок.

Обыкновенные бородавки – плотные, сухие. При нажатии на них боли не ощущается. Чаще всего такие бородавки возникают на пальцах, под ногтями, на кистях и ладонях.

Подошвенные бородавки – на ощупь очень плотные, ороговевшие. Если приглядеться, то можно заметить, что бородавка состоит из пучков нитевидных сосочков, а вокруг них образовался валик, чем-то похожий на мозоль. Цвет – сероватый. Бородавки болезненные. Образуются на пятках, в плюсневой области ноги.

                                                             

Читать далее...

Сами с собой разговаривают многие, не всегда даже замечая это. А заметив, замолкают и задумываются: не шизофрения ли подступает? Или старческое слабоумие? Ведь чаще других мысли вслух высказывают пожилые люди. Хотя, как показали опросы, и среди молодых тоже находятся желающие пообщаться с собственным я.
Как объясняют ученые, проговаривая вслух поставленную задачу, человек ускоряет процесс мышления. И тем самым сокращает путь к верному решению.
У разговоров с самим собой есть и отрицательная сторона. Некоторые люди зацикливаются на своих проблемах и постоянно проговаривают-прокручивают их у себя в голове. Не могут от них избавиться. А это приводит к тревоге и депрессии. И еще постоянные беседы с самим собой могут указывать на редкое психическое расстройство - «расщепление личности», причинами которого служат тяжелые эмоциональные травмы в раннем детстве, повторяющееся экстремальное физическое или эмоциональное насилие. Это расстройство - крайнее проявление механизма психологической защиты, при котором человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто это происходит с кем-то посторонним.
КП

На самом деле поцелуй – это тест для потенциального отца/матери своего будущего потомства. Проба, так сказать, на вкус. И, вероятно, этим объясняется почему красивым мужчинам и женщинам нравится целоваться больше, чем остальным.
Всем респондентам задавали вопрос о том, насколько важны поцелуи в долгосрочных и краткосрочных отношениях. В результате оказалось, что для женщин поцелуй обладает большей важностью, чем для мужчин (что не удивительно), однако мужчины, которые оценивали свою привлекательность для противоположного пола особенно высоко, тоже придавали поцелуям весомое значение.

Исследователи объясняют это тем, что женщины и красавцы-мужчины гораздо более избирательны в выборе родителей для своих будущих детей. Женщины посвящают вынашиванию и воспитанию детей огромную часть своей жизни и здоровья, поэтому для них так важно не ошибиться с выбором со-родителя.
Что касается красавцев – им просто всегда есть из кого выбирать, чем они и пользуются.
В действительности, то, насколько часто партнёры целуются, в большей степени характеризует их отношения, чем то, насколько часто они занимаются сексом.

В то же время, хотя поцелуй, безусловно, способен вызвать возбуждение, оно не является причиной, по которой люди целуются.
Однако, добавляют учёные, все эти выводы ещё нуждаются в дополнительной проверке.
http://mixstuff.ru/

Общественность покупает свои мнения так же, как покупают молоко, потому что это дешевле, чем держать собственную корову. Только тут молоко состоит в основном из воды.
С. Батлер

На сегодняшний день существуют два основных способа, с помощью которых люди получают информацию — телевизор и интернет.

 Даже самые очевидные вещи можно представить в разном ключе, сформировать у читателя определенную точку зрения, не высказываясь напрямую о том или ином событии.

Кажется, что с распространением интернета телевизор вышел на второй план, однако в действительности это не совсем так. BBC провели исследование, опросив 3600 потребителей в разных странах Европы и Азии насчет просмотра телепередач.

43% потребителей заявили, что смотрят телевизор чаще,чем пять лет назад, а 83% опрошенных делают это на экране своего планшета. Так что телевидение, со всеми его недостатками, и не думает сдавать позиции, и до сих пор остается одним из основных источников новостей.

Если вы не хотите получать готовые образы и потреблять всё, что навязывают вам другие люди, развивайте критическое мышление:

                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "эксперименты":
Часть 1 - Творчество душевнобольных людей...
Часть 2 - Где моя энергия?
...
Часть 38 - Лечиться от зависимости теперь опасно для жизни
Часть 39 - Усталость вызывает творческое мышление
Часть 40 - Методология познания...
Часть 41 - Синдром Котара ... и предсмертные переживания
Часть 42 - 5 любимых лживых утверждений коучеров о личном развитии
...
Часть 45 - Склонность к подражанию - "Если живешь в Риме, живи по римским обычаям"
Часть 46 - 5 причин чаще писать от руки
Часть 47 - разница между настоящими способностями человека и его восприятием этих способностей

 Итак, вот основные знания, которые нужны вам, если вы оказались в зоне восстания или погромов.

(via)

Вот шесть советов, подтверждённых исследованиями:

1. Выводите людей на разговор о них самих

Это доставит им массу удовольствия. По данным исследователей, беседа о нас самих, будь то личный разговор или социальные сети вроде Facebook или Twitter, генерирует в нашем мозгу такое же чувство удовольствия, как еда или деньги.

2. Задавайте вопросы

Если вы будите использовать наводящие вопросы, чтобы помочь людям самим осознать свои ошибки и самостоятельно прийти к верному решению, они не будут ощущать угрозу и станут более открытыми.

«Не вы ищите проблемы, а ваш собеседник ищет недостатки в своём мышлении. Вам хочется, чтобы люди находили решения самостоятельно. Чем лучше вы можете подтолкнуть людей к  схватыванию сути, тем проще будет помочь им быть на уровне, даже запутавшись во время обсуждения важного проекта.

Помочь другим людям самим разобраться и понять, каково правильное решение, значит уйти от так называемой «конструктивной критики» и заменить её стремлением помочь прийти к позитивным переменам».

3. Попросите совета

«Последнее исследование показало, что просьба о совете -  удивительно эффективная стратегия завладеть вниманием, когда мы испытываем нехватку авторитета перед собеседником.

4. Техника «двух вопросов»

Спросите людей о чём-либо, взывающем положительные эмоции. И только после этого можете спрашивать о других аспектах жизни.

Позитивный ответ на первый вопрос поможет людям чувствовать больше положительных эмоций по поводу всей жизни вообще, когда вы зададите свой следующий вопрос.

5. Повторяйте последние три слова

Каким способом можно быстро заставить людей слушать себя?

«… просто повторяйте последние два или три слова вашего собеседника благожелательным, немного сомневающимся тоном. Это  перебрасывает диалоговый мяч на сторону партнёра». Таким образом можно показать, что вы слушаете, вы заинтересованы и позволяете продолжить рассказ. Такой тип поведения на удивление эффективен. Особенно на переговорах.

6. Посплетничайте, но не зло

Исследования показывают: то, как вы отзываетесь о других, влияет на отношение к вам людей.

Похвалите других, и наверняка вас запомнят, как положительного человека. Пожалуйтесь, и вы будете ассоциироваться с теми отрицательными чертами, которые вам так не нравятся.

«Когда вы сплетничаете о другом человеке, слушатели подсознательно ассоциируют вас с характеристиками, о которых вы говорите.

В конечном итоге всё это будет приписано вам. Так что, говорите хорошо о друзьях и коллегах и в вас будут видеть прекрасного человека. И наоборот – жалуйтесь постоянно на недостатки других и люди подсознательно будут проецировать все эти отрицательные черты на вас».

Источник перевод для mixstuff – Светлана Гоголь

Как это ни парадоксально, первое упоминание о половом бессилии можно найти в Библии, а именно в Ветхом Завете. Пострадал от этого недуга царь Давид, который прогневал Бога преступной любовной связью.

Дело было так. Царь Давид польстился на жену своего преданного воина Урии Хеттеянина.

В результате плотских утех неверная жена забеременела. Хитрый царь, решив скрыть позор, отправил ее мужа в опасный поход, где тот и нашел свою смерть.

Не долго думая, Давид взял овдовевшую любовницу в жены и, казалось бы, все у него должно быть хорошо. Но проступок блудливого царя прогневал Бога: "Зачем же ты пренебрег словом Господа, сделав зло пред очами его?".

И в наказание Бог "отнял меч Давида", и тот растерял свою мужскую силу.

                                                   

Читать далее...

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 22 - какие бывают стадии геморроя и чем они различаются
Часть 23 - Растяжки:Из-за чего они появляются?
Часть 24 - Куда делись все "импотенты"?
Часть 25 - ТЕСТ НА ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Часть 26 - Приемы самопомощи для тех, у кого слабый мочевой пузырь
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

Берется 0,5 стакана овсянки, гречки или коричневого риса и заливается двумя стаканами воды. Варится 15 минут. Затем добавляется ложка отрубей пшеницы и варится еще минут 8-10. Перед употреблением следует влить 1-2 ложки оливкового масла.

Пшено  — 100 г
Капуста квашеная  — 200 г
Вода  — 650 мл
Лавровый лист
Соль
Лук репчатый  — 1 шт
Морковь  — 1 шт
Масло растительное  — 3 ст. л.

 Морковь натереть на терке, луковицу нарезать и поджарить на масле до золотистого цвета.

 Я беру квашеную капусту, с ней каша получается очень вкусной! Капусту я промываю и отжимаю. Пшено тоже промыть до чистой воды и обдать кипятком, так уйдет горечь.

 К поджаренной морковки и луку, добавляем капусту.

 Доливаем 150 мл. воды и тушим на небольшом огне под закрытой крышкой, минут 15.

Потом к капусте добавляем пшено.

Добавляем 500 мл кипятка. И тушим на небольшом огне, с закрытой крышкой, до готовности пшена, вода должна вся выпариться.

 За пять минут до готовности добавим лавровый лист и посолим по вкусу.

 Все, каша готова. Перемешаем..

 Можно в процессе готовки добавить ложечку томатной пасты, тоже будет очень вкусно!

источник

Серия сообщений "крупы":
Часть 1 - При варке каши (памятка)
Часть 2 - Как варить кашу (памятка)
...
Часть 6 - Печеная краковская каша (неожиданно...)
Часть 7 - Готовим перловку по-креольски
Часть 8 - Каша пшенная с квашеной капустой (неожиданно!)

сыр 200 г
яйцо 2 шт.
сметана 200 г
творог 200 г
мука 2 ст.л. с горкой
разрыхлитель теста 1 ч.л.
чеснок 1 зубок
зелень по желанию

Натереть сыр на тёрке, нарезать мелко зелень( у меня укроп ), чеснок через пресс. Добавить творог, яйца, сметану.  Разрыхлитель перемешать с мукой. Все продукты смешать, взбивать не надо.
Чашу мультиварки смазать маслом и присыпать чуть сухарями (у меня не было).. Вылить смесь в чашу мультиварки. Режим Выпечка (у меня 45 мин. + 5 мин. перевернув)
Запеканка сама выскользнет из чаши, когда вы её наклоните и у неё образуется красивый бортик.

БОРТИК У МЕНЯ НЕ ПОЯВИЛСЯ. НО ПОЛУЧИЛОСЬ НЕПЛОХО. а ГЛАВНОЕ - ВКУСНО!

Подробнее: http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=143906.0

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Запеканка овощная в мультиварке
Часть 2 - Рецепты для мультиварки
...
Часть 27 - Рецепты приготовления запеканок в мультиварке
Часть 28 - Цыпленок тандури в мультиварке
Часть 29 - Запеканка "хачапури" в мультиварке
Часть 30 - Рыба тушеная с овощами в мультиварке
Часть 31 - Блюда из мультиварки: сырники, борщ и курица (советы)
Часть 32 - Рецепты из тыквы в мультиварке
Часть 33 - Как приготовить утку в мультиварке

Что меня действительно поразило – это открытие, что в России исчез целый класс земледельцев. Я был поражен словами одного из действующих лиц: «Наши деды еще помнили, когда жать, когда сеять. У отцов был колхоз, а в колхозе агроном, который им объяснял, как землю работать. А мы сегодня уже не помним, что знали наши деды, и агронома нет».

Эта мысль объясняет, почему бывшего колхозника и бывшего крестьянина земля не тянет к себе, не вызывает желания ее «работать» – инстинкт утерян! Он может только ее продать, а деньги пропить.

В России этот ужас длился 70 лет – т.е. два поколения. У нас не просто исчез целый класс – здесь погибла основа целой цивилизации. И это катастрофа, которую я действительно не знаю, с чем сравнить.

 Давайте признаем: в России гражданского общества нет, граждан нет, есть население. Власть, лишенная общественного контроля, развивается и действует так, как она считает выгодным для себя. В России государство трансцендентно для своего народа, то есть народ не понимает, что такое государство, и не хочет понимать, какова его роль. Народ ждет от государства пенсии, социальных услуг – электричества, воды и тепла. Тут как бы существует негласный договор между населением и властью: власть не вмешивается в жизнь населения, население не вмешивается в действия власти. 

Если кто-то говорит, что самые выдающиеся бегуны в мире – это люди африканского происхождения, это почему-то не оскорбляет белых, но если заметить, что среди африканцев нет ни одного выдающегося скрипача, вы получите обвинения в расизме. В этом распределении способностей и заключается гармония человечества. Мне кажется приемлемым говорить о достижении братских отношений между разными культурами и расами в семье народов, где есть старшие и младшие братья. Как в любой семье.

источник

Серия сообщений "полезные ссылки":
Часть 1 - полезные ссылки
Часть 2 - ужаснись сам
...
Часть 41 - Несколько трюков с адресной строкой YouTube
Часть 42 - Разница между зарплатами простых людей и чиновников
Часть 43 - Автоплатеж за коммунальные и другие услуги

Я библиотекарь, но уже не библиофил. (Здесь добавлю от себя, что полностью согласна с автором, так как и сама работала в детской библиотеке...)

За последние девять лет я выбросила несколько тысяч книг из трех библиотек и совершенно излечилась от слепой любви к печатным изданиям, однако ничто в этом мире не сможет лишить меня привязанности к интересным сюжетам, письменному слову и английскому языку во всем его исковерканном блеске.

Мне удалось излечиться от фетишизации печатных изданий, от любви к книгам ради самих книг.

Я не вижу никакого смысла в складировании историй, которые уже никому не интересны, научных знаний, устаревших на целые десятилетия, размышлений о будущем, которое так никогда и не наступило, информации, на которую наложил отпечаток безрассудный расизм или сексизм своего времени.

Однако, прежде всего, я рассталась с идеями о том, что книги просто в силу своего существования являются бесценным достоянием, которое никогда не утратит своей пользы.

                                         

Читать далее...

Серия сообщений "книги":
Часть 1 - Словари
Часть 2 - Борис Пастернак: Женщины его боготворили
...
Часть 28 - Эти слова должны быть выгравированы в сердцах и умах каждого живущего человека.
Часть 29 - Советую почитать...ПЛАЧ ТРЕТЬЕЙ ПТИЦЫ
Часть 30 - Не могу поверить, что вы выбрасываете книги! (цитирую)
Часть 31 - Творческая лаборатория: странные привычки известных писателей
Часть 32 - Парадоксальные афоризмы Даниила Хармса
...
Часть 38 - 7 самых коротких рассказов в мире
Часть 39 - Самые короткие литературные шедевры
Часть 40 - Завтра я всегда бывала львом...(книга)

Валентина Александровна, 72 года. Санкт-Петербург

Дагмара Александровна, 97 лет. Москва. — Важно никогда не впадать в уныние, всегда быть в хорошем настроении и людям это настроение передавать. А сидеть унывать, да еще и других заражать, зачем? Если уж заражать, то только смехом!

Игорь Гавар, автор блога о людях высокого возраста «Олдушка»

источник

Понятие "ятрогения" было введено немецким психиатром О. Бумке в 1925 г. и первоначально под этим явлением понималось причинение вреда пациенту неосторожным, непродуманным, бестактным словом врача.

Со временем  стали рассматриваться как нежелательные последствия, возникающие при оказании медицинской помощи врачом любого профиля.

Медицинский работник может быть привлечен к уголовной ответственности за ненадлежащее исполнение профессиональных обязанностей при оказании помощи пациенту, повлекшее причинение смерти по неосторожности, причинение тяжкого или средней тяжести вреда здоровью по неосторожности, заражение ВИЧ-инфекцией, а также за причинение по неосторожности смерти потерпевшей либо причинение тяжкого вреда ее здоровью при производстве незаконного аборта, за причинение по неосторожности вреда здоровью или смерти при незаконном занятии частной медицинской практикой или частной фармацевтической деятельностью.

Перечисленные выше составы преступлений образуют разновидность посягательств на здоровье и жизнь человека, совершаемых лицами, имеющими медицинское образование и допустивших преступную небрежность или преступное легкомыслие (самонадеянность) при оказании медицинской помощи.

Указанные преступные посягательства с учетом специфики субъекта (медика) и профессиональной (медицинской) деятельности, на почве которой они совершаются, образуют группу ятрогенных преступлений, или преступных ятрогений.

источник

 

Получение загранпаспорта

Услуга по получению заграничного паспорта доступна в двух  опциях: получение паспорта нового или старого образца.

В обоих случаях потребуется заполнение формы заявления и файл с фотографией российского паспорта. Кроме того, понадобится оплатить государственную пошлину в размере 2500 рублей (для паспорта нового образца) и 1000 рублей (для паспорта старого образца).

Срок предоставления услуги – 1 месяц (по месту жительства) и 4 месяца (по месту пребывания).  Подается заявление на загранпаспорт в органе ФМС лично, точно также забрать готовый загранпаспорт нужно будет тоже лично. 

Подача налоговой декларации

Для получения этой услуги потребуется скачать и установить специальную бесплатную программу «Налогоплательщик ЮЛ», заполнить форму декларации  и сохранить этот файл. Файл прикрепляется к заявке на отправку налоговой декларации с кодом налогового органа. Вашей заявке будет присвоен уникальный номер, который нужно сохранить – он пригодится позднее.

Контролировать статус документа можно через Личный кабинет. После исполнения госуслуги, в территориальный налоговый орган представляется декларация с пометкой «ранее представлена через Портал государственных услуг» и с приложенным уникальным номером заявки. 

                                               

Читать далее...

Нобелевская премия – это не только признание академического сообщества, но и достаточно крупное денежное вознаграждение, которое в данный момент составляет 1,2 млн долларов. Большинство нобелевских лауреатов стараются тратить эти средства с пользой, но некоторые распоряжаются ими иначе. О самых необычных способах потратить Нобелевские премии пишет Forbes.

Рене Франсуа Арман Сюлли-Прюдом

Нобелевская премия по литературе,  1901 год

                                                                     

Читать далее...

Серия сообщений "личность":
Часть 1 - Юрий Богатырев
Часть 2 - Эдвард Мунк - норвежский художник
...
Часть 21 - Шизоид... что мы о нем знаем...
Часть 22 - Как становятся героями и предателями
Часть 23 - На что нобелевские лауреаты тратят деньги
Часть 24 - И. П. Павлов: "О русском уме в частности"(1918г.) -- актуально и сегодня
Часть 25 - Цитаты от Льва Николаевича Толстого
Часть 26 - Общественный Музей имени Н.К.Рериха нуждается в помощи!

*Гусиная кожа может появиться сразу после эмоционального всплеска, который может включать в себя такие чувства, как страх, удивление, готовность к обороне и восхищение.
* Физическая реакция может быть вызвана присутствием «сильного другого»
* Связь эмоций с гусиной кожей, возможно, развилась для стабилизации социальных иерархий

Гусиная кожа часто представляет собой нечто вроде оргазма кожи, причиной которому может быть эмоциональный всплеск, вызванный «сильным другим», согласно данным недавних исследований.
Мурашки на коже возникают в результате столкновения нашей реакции «Бей или беги», даже если эмоциональный выплеск происходит от чего-нибудь безобидного, например, музыкального выступления, объясняет Смит, профессор факультета психологии Университета Кентукки.
С физической точки зрения, мурашки на коже появляются тогда, когда мускулы под кожей сокращаются, заставляя волоски человека выпрямиться и встать вертикально.

Это полезно для выживания животных, покрытых мехом или волосами, замечают авторы, поскольку гусиная кожа помогает сохранять тепло тела. Это объясняет, почему мы покрываемся ею, когда внезапно оказываемся на холоде.
Восхищение оказалось второй по частоте реакцией, которая вызывала гусиную кожу, а третьей – чувство холода. Интенсивность гусиной кожи оказалась также позитивно связана с чувством благоговения, но негативно – с чувством зависти.
Отсутствие гусиной кожи в случае зависти весьма примечательно, поскольку и восхищение и зависть – это эмоции, которые могут возникнуть в результате наблюдения, или иначе говоря, переживания сильного другого. Восхищение, однако, призвано стабилизировать социальные иерархии, в то время как зависть подрывает их.
Подобный эмоциональный всплеск может оказывать влияние на приток крови к мозгу, связанный с ощущениями вознаграждения, мотивации и воодушевления. А поскольку данная реакция представляет собой нечто вроде ментального рефлекса, вызванные восхищением мурашки не могут быть сымитированы.
Гусиная кожа, таким образом, представляет собой нечто вроде детектора лжи. Доверительно делясь своими ощущениями с другими людьми, мы укрепляем связи между собой и ними.
источник

Всегда любопытно разглядывать фотографии пожилых людей, на которых они запечатлены молодыми – когда им было столько же лет, сколько и вам, или даже чуть меньше. Иногда вам кажется, что они почти не изменились, а иногда – что это два совершенно разных человека. Часто время меняет нас самым непредсказуемым образом.

Для участия в проекте, результаты которого вы видите ниже, фотограф пригласил 10 пожилых людей и попросил их сымитировать позы и выражение лица своих же фотографий, сделанных 50-60 лет назад.

Все эти фото могут служить лишним подтверждением того известного факта, что  уши и нос – две части человеческого организма, которые никогда не прекращают расти, от рождения до глубокой старости.

                         

Читать далее...

Раздражение - недовольное состояние, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию, вплоть до скандала.

Раздражение - состояние не приятное и достаточно вредное. Из-за раздражение любая мелочь превращается в конфликт, раздражение мешает пониманию и чувствованию окружающих, снижает ясность мышления, разумность решений и поступков.

Как и любая эмоция, раздражение возникает не на пустом месте. Чтобы возникло такое резкое душевное переживание, для него нужны определенные внутренние предпосылки.

Например, одно и то же действие, кого-то может раздражать, а кого-то — восхищать.

Действие одно, реакции разные — это говорит о том, что раздражение — штука не универсальная, а очень индивидуальная.

                                         

Читать далее...

Медицинское обследование, вакцины, реакции и их результаты – неотъемлемая часть нашей жизни. Первые такие "приветы" от мира ребенок получает сразу после рождения еще в роддоме – прививки от гепатита В и туберкулеза (БЦЖ). За ними следуют вакцины от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, паротита. И ревакцинации в течение нескольких лет.
Для того чтобы пойти в сад или школу, обязательно нужно принести справку, что все прививки сделаны. Позже, в образовательных учреждениях повторные прививки и реакции Манту делаются централизованно, сразу группам или классам.
Любые медицинские вмешательства – осмотры, манипуляции, инъекции, флюорографии и много-много других действий, имеющих отношение к физическому или психическому здоровью человека, – должны быть одобрены самим человеком. Эту часть нашей жизни регулирует Федеральный закон №323 "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации". Но кто ж его читал?
Но мы не научились уважать собственную жизнь. И не в том смысле, что плохо к себе относимся, а в том, что плохо знаем, как все должно быть организовано, что об этом говорит закон, как нужно поступить, чтобы не оказаться в неудобной, опасной или проигрышной ситуации.
Мы не знаем, что мы сами должны, и точно так же с трудом можем вспомнить, что должны нам. Нет, не денег – что нам должны сказать врач, полицейский, инспектор в налоговой, продавец в магазине.

РИАНовости

Ингредиенты для теста:

кефир 1ст., сырое яйцо 1 шт., мука 1 ст., сода ½ ч.л.

Начинка:

рыбные консервы 1 б., отварные яйца 2 шт., любая зелень, сыр 50 г.

Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.

Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке.

Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика.

Форму ставим в разогретую духовку на 200 градусов минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут.

Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде. 

источник

Разный размер накоплений супругов могут объяснить пять различных показателей: возраст каждого члена пары, доход, трудовой стаж, размер наследства и авторитет внутри семьи.
Разница в возрасте влияет на разницу в сумме накоплений, но незначительно. Ученые оценили вклад этого фактора в 5%.

Чем больше стаж женщины, тем больше ее накопления. Наименьший разрыв в благосостоянии зафиксирован среди пар, в которых жена имеет хотя бы 35-летний опыт работы. В этом случае финансовый разрыв составляет всего 13 тыс. евро. Женщины, проработавшие от 5 до 19 лет, беднее мужей в среднем на 42 тыс. евро.

Рождение детей негативно влияет на благосостояние женщин. В семьях, где есть ребенок младше 16 лет, разрыв в доходах составляет 36 тыс. евро, в семьях без детей - 20 тыс.
Статус мигранта, самозанятость, наличие наследства - все эти факторы увеличивают благосостояние мужчин, но снижают благосостояние женщин.
Но самое большое влияние на размер накоплений оказывает пол распорядителя семейного бюджета. В семьях, где последнее слово в принятии финансовых решений остается за мужчиной, разрыв в благосостоянии наибольший - 55 тыс. евро. Если деньгами распоряжается женщина, разница в благосостоянии минимальна - всего 10 тыс. евро.
Получается, что мужья, которые отдают зарплату жене, не рискуют остаться без денег. Но женщины, которые слишком доверяют мужьям, могут встретить старость у разбитого корыта.

Скажем, откуда происходит такое-то слово, откуда происходит моё имя, откуда происходит слово Москва и так далее.

Ни на один из этих вопросов школьное обучение не отвечает. Разве что какие-то обрывочные, клочочные сведения, полученные по телевидению или из книг, могут до какой-то степени отвечать на этот вопрос.

И многие считают, что, вообще говоря, можно, немного поразмыслив, самому найти ответы на этот вопрос, тем более что полное знание родного языка, русского в данном случае, нам дано. Поэтому кажется, что ничего другого не нужно.

Больше того, значительное количество людей просто не знает, что существует наука лингвистика. Такой науки нет в школьном списке, и то, что есть какая-то дисциплина со своими правилами, со своими достижениями – это большое новшество для очень значительной части публики.

Это собственно и есть база для любительской лингвистики.

Другое дело, что значительное число людей занимается этим как бы несерьёзно, в качестве такой "домашней забавы" и не придавая этому большого значения.

Но какое-то число людей доходит до того, что превращается в таких, если можно так выразиться, "профессиональных любителей", которые продвигаются очень далеко в этого рода размышлениях и даже пишут книги.

                                               

Читать далее...

Исходя из статистики поисковика за август 2013 года, пользователи «Яндекса» сделали больше всего ошибок в словах «комментарий», «девчонка», «жесткий», «масляный» и «девственность».

Самым сложным для написания стало слово «комментарий», его в 27% запросов писали с одной буквой «м».

Однако поисковая система не всегда исправляет ошибки в словах. Например, слово «Таиланд» 85 пользователей из ста пишут через «й», и с недавних пор «Яндекс» перестал исправлять эту ошибку — по запросу он просто ищет оба варианта написания.

источник

110 российских миллиардеров контролируют до 35% всех национальных богатств. Таким образом, на одного миллиардера приходится 11 млрд долларов богатств. В среднем, в мире этот показатель не превышает 1-2%, и на каждые 170 млрд долларов богатств домохозяйств приходится один миллиардер.
В этом году в стране насчитали 1986 человек с состоянием более 50 млн долларов. Всего в России проживают 84 тысячи долларовых миллионеров. По прогнозам Credit Suisse, к 2018 году эта цифра вырастет до 133 тысяч.
В начале октября страна заняла лидирующую позицию в другом рейтинге. Он оценивал количество жителей, имеющих финансово неустойчивое положение. По данным рейтинга, более 60% россиян относят себя к этой категории граждан.
http://news2.ru/

Минэкономразвития всерьёз взялось за анализ целесообразности портала «Госуслуги». Так за всё время развития портала в общем каталоге оказалось всего 945 федеральных услуг, из которых кнопка «Получить услугу» работает только у 250. Также в каталоге описаны свыше 11 тыс. региональных и 21 тыс. муниципальных услуг, но «ситуация по ним ещё хуже», по словам статс-секретаря, замминистра экономического развития Олега Фомичева.
При этом многие услуги не пользуются популярностью. По словам замминистра, на некоторые из них поступает не более 2-3 заявок в год при одинаковых затратах на строительство инфраструктуры, хотя 20 представленных на портале услуг на настоящий момент удовлетворяют 80% запросов пользователей. Поэтому принято решение переработать портал, оставив только два десятка работающих сервисов, добавляя новые только после тщательного тестирования и наличия спроса со стороны пользователей. Какие конкретно услуги останутся на портале, чиновник не уточнил. Но на данный момент самыми популярными являются, согласно статистике портала: получение загранпаспорта, проверка лицевого счета Пенсионного фонда, а также проверка наличия штрафов ГИБДД.
Напомню, что на строительство инфраструктуры gosuslugi.ru уже к 2010 году было потрачено свыше 20 млрд рублей в рамках проекта «Электронная Россия (2002–2010 годы)», за весь 2011 год потрачено 217 млн рублей только на поддержку системы, а до конца 2013 в сумме планируется потратить ещё 1,2 млрд уже по программе «Информационное общество» на мобильные версии, раскрутку и развитие.

Известия

уж если мальчики так открывают, то и нам, девочкам, есть чему поучиться...

АИФ

Серия сообщений "пенсия и старость":
Часть 1 - Уважать старость - что нужно помнить...
Часть 2 - Моя любимая тема - о женщинах от 80...
...
Часть 24 - Счастливая старость - это внутреннее состояние, которое лишь частично зависит от внимания окружающих.
Часть 25 - 5 стран, где самые высокие пенсии
Часть 26 - Новая формула подсчёта пенсии. Инфографика
Часть 27 - 9 женских финансовых ошибок
Часть 28 - За избиение пенсионеров будут сажать на большой срок
Часть 29 - Запах старости...
Часть 30 - о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио"

Ингредиенты:
— мак (220 г.);
— яйца (10 шт.);
— сахарный песок (80 г.);
— сахарная пудра (110 г.);
— растительное масло (2 ст. ложки);
— гвоздика или корица (1/2 чайной ложки);
— разрыхлитель (1 чайная ложка);
— сливочное масло для смазывания формы;
— мука для присыпки формы.

В оригинальном рецепте присутствует цедра лимона. Но я исключила этот ингредиент, поскольку люблю лимон только в чае. Также я не положила корицу, таковые мои вкусовые предпочтения. А вот молотую гвоздику использовала, о чём потом пожалела. Кладите её только в том случае, если представляете себе её вкус в выпечке. Для меня она была лишней.

                                                                       

Читать далее...

1. Китай. Пенсия, вопреки распространенному мнению, у китайцев есть, но не для всех – только для бывших работников промышленности и госслужащих. В среднем это 900–1300 юаней (4700–6800 руб.), льгот нет.

2. Франция. Пенсию начисляют в 60 лет (пенсионный возраст французам сначала понизили с 65 лет, а теперь собираются поднять до 62) из расчета 50 процентов от заработка за последние 11 рабочих лет. Есть минимум – 500 евро (около 20.000 руб.) в месяц.

3. Япония. Десять лет назад в стране решили постепенно повышать пенсионный возраст, и теперь японцы выходят на пенсию в 65 лет вместо прежних 60. Чтобы получать ее, нужно вкладываться в общее дело в течение 40 лет. Если стажа не хватает, пенсия будет скромнее (максимальная – около 66.000 иен, то есть 21.000 руб.), если стаж меньше 25 лет – ее вообще не будет.

4. Турция. В Турции пенсия, как и во многих странах, привязана к возрасту и стажу. Пенсионный минимум – 700 лир (около 11.000 руб.). Но есть свои особенности: в случае смерти кормильца его супруга и дети продолжают получать 75 процентов его пенсии. Например, если дочь не замужем или учится, ей полагается 25 процентов пенсии отца.

5. Норвегия. Пенсионный возраст тут один из самых высоких в мире – 67 лет. А вот пенсия не самая высокая – в среднем 9500 крон (около 50.000 руб.) минус налоги, которые в Норвегии, одной из самых богатых и дорогих стран в Европе, очень большие.

источник

Серия сообщений "пенсия и старость":
Часть 1 - Уважать старость - что нужно помнить...
Часть 2 - Моя любимая тема - о женщинах от 80...
...
Часть 23 - В чем лучше всего хранить накопления: эксперимент «АиФ»
Часть 24 - Счастливая старость - это внутреннее состояние, которое лишь частично зависит от внимания окружающих.
Часть 25 - 5 стран, где самые высокие пенсии
Часть 26 - Новая формула подсчёта пенсии. Инфографика
Часть 27 - 9 женских финансовых ошибок
Часть 28 - За избиение пенсионеров будут сажать на большой срок
Часть 29 - Запах старости...
Часть 30 - о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио"

1. По классификации ЮНЕСКО существуют несколько стадий отмирания языка и русский, как утверждают некоторые лингвисты, соответствует самой тяжелой из них.

 Первым признаком этого является господство иностранных заимствований, вытесняющих слова родного языка, и неспособность, как раньше, осваивать новые явления с помощью своих корней.

Возник так называемый "язык рабов", в частности "рунглиш", язык Интернета, на котором можно обмениваться инструкциями или повседневной информацией, но невозможно общаться на абстрактные темы.

Раньше заимствования были уместными и грамотными. Сейчас же просто копируется английская грамматика и синтаксис. Уже спокойно воспринимаются фразы типа "твои руки чистые?" вместо "у тебя чистые руки?", а Институт русского языка предлагает реформы, закрепляющие просторечные варианты вроде "горячее кофе".

2. Грамотность перестала была предметом гордости, как это было в недалекое советское время и как это есть сейчас, например, среди студентов престижных западных вузов типа Оксфорда и Гарварда.

Если раньше сделать орфографическую ошибку было позором, то теперь считают "ботаниками" тех, кто ошибок не делает и не умеет "ботать по фене". В реформированной школьной программе сокращаются часы родного языка, а экзамены по нему проводятся в виде обезличенных тестов. Огромное число вузов привело к снижению общей культуры выпускников. А сокращение корректоров и замена их компьютерными программами привела к тому, что ошибками пестрят печатные издания. Например, "не что подобное" вместо "нечто", "что бы мы не делали" вместо "что бы мы ни делали" и "одеть пальто", которые электронный корректор пропускает

3. Русский язык катастрофически нищает. Если сравнивать любые классические, не обязательно Пушкина, и современные произведения, то поразительно, насколько яснее и богаче лексически и грамматически первые по сравнению со вторыми. Даже научные и философские труды Бердяева, Гумилева и Розанова гораздо доступнее, чем опусы нынешних ученых, в которых иностранные слова стагфляция, франчайзинг, дауншифтер скрывают скудость мыслей.

На бытовом же уровне общение часто сводится к употреблению однокорневых слов в зависимости от конкретной ситуации. Например, следующий типичный диалог:
— Дай эту фиговину.
— На фига?
— Я ею прифигачу вот эту фигню.
— Так ведь фигня получится!
— А тебе не по фигу?
Языковеды говоря, что это уже общение не людей, а приматов, которые с помощью одинаковых звуков передают информацию друг другу.

источник

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Молоко
Часть 2 - АРБУЗНЫЙ КУЛЕР и БЕЛЫЙ ГЛИНТВЕЙН
...
Часть 22 - Мифы и правда о воде «живой» и «мёртвой»
Часть 23 - Как правильно хранить кофе?
Часть 24 - Как приготовить сок из калины
Часть 25 - Домашний йогурт

Лошадь передает всаднику более 100 разных двигательных колебаний в минуту: вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону и т. д. Это вынуждает человеческий организм очень физиологично корректировать свои движения.

При верховой езде в работу включаются все основные группы мышц. Чтобы не свалиться с лошадиного крупа, во время езды всадник вынужден совершать разные движения телом, а также обеими руками и ногами – этого эффекта невозможно достичь никакими другими видами движения! 

Ученые подсчитали, что работа мышц при езде шагом аналогична быстрой ходьбе, а при галопе – бегу.

И при этом нагрузки на суставы почти никакой.

Езда на лошади приводит к улучшению мелкой моторики, что помогает немолодым людям легче справляться с бытовыми заботами. Кроме того, развитие мелкой моторики тесно 

Температура тела у благородного животного на 1,5–2 °С выше, чем у человека, поэтому лошадь является одновременно и живым тренажером, и «массажером с подогревом».

При езде в седле у всадника массируются мышцы ног, усиливается кровоток и разогревается область таза, что хорошо для людей обоих полов. Мужчинам – для профилактики и лечения простатита, женщинам – от избавления от гинекологических заболеваний.

Кроме того, у наездников активизируется деятельность многих внутренних органов, поэтому иппотерапия эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, дискинезии), а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Регулярные занятия ею нормализуют уровень сахара в крови у диабетиков и т. д.

Ездить верхом полезно после перенесенного инфаркта или инсульта, в период восстановления после операции.

Сердце всадника бьется со скоростью до 170 ударов в минуту, а циркуляция крови усиливается в 5–10 раз. Но при этом в самой сердечной мышце никаких негативных изменений не происходит, поэтому верховая езда подходит даже для сердечников и гипертоников, для которых ни тренажеры, ни аэробика не разрешены.

Тряска в седле – прекрасное средство и для лечения ожирения. Привлекают лошадей и для адаптации больных аутизмом, неврозами, синдромом Дауна.

 источник

В большинстве развитых стран большое внимание уделяется предотвращению осложнений еще на стадии появления их первых признаков. Воспаление начинается, если в пазухах носа застаивается слизь и накапливаются бактерии.

Врачи составили список важных правил самодиагностики, обратив внимание на которые, заболевший может вовремя начать соответствующее лечение или обратиться к врачу.

Предшествующее простудное заболевание, причем ОРВИ (а особенно — грипп) увеличивает риск развития гайморита. Это происходит потому, что вирусы нарушают работу естественного иммунитета и открывают дорогу для бактериальной инфекции.

Продолжительные, более недели, выделения из носа. Они могут быть прозрачными, но если цвет выделений изменился на зеленый или мутный, это говорит о том, что присоединилась бактериальная инфекция.

Сильная заложенность, если в положении лежа на боку нет возможности дышать носом, даже одной ноздрей.

Проявляющаяся слабость, ощущение усталости, отсутствие аппетита.

Головная боль с утра, усиливающаяся к вечеру. Боль локализуются в области лба и переносицы при наклоне вперед. Если боль сохраняется при вертикальном положении тела, то это говорит об острой стадии гайморита.

Повышение температуры: от небольшой (37,1 С) до высокой (от 38 С).

При этих симптомах важно незамедлительно пойти к врачу и начать лечение.

Например, в Европе большое значение уделяют восстановлению нормальной работы слизистой по удалению секрета. Для этого применяется экстракт цикламена — давно известное натуральное растительное средство. На его основе сделаны такие лор-препараты как Синуфорте, или Насодерн, которые стимулирует увеличение образования слизи.

Буквально через несколько минут после его применения из носа начинает «течь», и в результате содержимое вместе с патогенной флорой изгоняется из носовых пазух.

Главная причина гайморита — застой жидкости — решается с помощью природных средств. И только если при подобной терапии облегчения не наступает, врач назначает антибиотики.

В любом случае необходимо помнить об имеющихся противопоказаниях и перед применением ознакомиться с инструкцией.

Использование профилактических средств при лечении затяжного насморка позволяет избежать прогрессирования синусита и не допустить более серьезного лечения.

Важно также следить за тем, чтобы у больного не возникало аллергии на выбранные препараты, так как это усиливает отек носа. Чтобы избежать этого, можно рекомендовать принимать антигистаминные средства.

«А как же проколы?» — спросит кто-то, кто уже сталкивался с неприятным заболеванием.

Действительно, отечественная медицина традиционно рекомендует пункцию гайморовой пазухи для облегчения оттока содержимого.

Однако в Европе и США данный метод лечения считается неэффективным и не подходящим для лечения большинства форм синуситов. И более того — опасным. Так что делайте выводы.

АИФ

Серия сообщений "глаза, уши, горло, нос":
Часть 1 - Для слабого зрения
Часть 2 - прополис
...
Часть 19 - Адаптация глаз к темноте
Часть 20 - Ленивый глаз (амблиопия)
Часть 21 - синусит или гайморит — воспаление пазух
Часть 22 - как действовать при кровотечении из носа и уха...
Часть 23 - Техника пальминга (способ устранения проблем со зрением — расслабление глаз)
...
Часть 31 - неправильное закапывание глазных капель способно отрицательно повлиять на ход всего лечения.
Часть 32 - И еще о зрении...
Часть 33 - О чем говорят расширенные зрачки...

Было или не было, но трогает...

Один из таксистов Нью-Йорка написал у себя на странице FB:
Я приехал по адресу и посигналил. Прождав несколько минут, я просигналил снова. Так как это должен был быть мой последний рейс, я думал о том, как уехать, но вместо этого я припарковал машину, подошел к двери и постучал... «Минуточку», ответил хрупкий, пожилой женский голос. Я слышал, как что-то тащили по полу.
После долгой паузы, дверь открылась. Маленькая женщина лет 90 стояла передо мной. Она была одета в ситцевое платье и шляпу с вуалью, как будто из фильмов 1940-х годов.
Рядом с ней был небольшой чемодан. Квартира выглядела так, будто никто не жил в ней в течение многих лет. Вся мебель была покрыта простынями.
Не было ни часов на стенах, не безделушек или посуды на полках. В углу стоял картонный ящик, наполненный фотографиями и стеклянной посудой.
"Вы бы не помогли мне отнести мою сумку в машину? сказала она. Я отнес чемодан в машину, а затем вернулся, чтобы помочь женщине.
Она взяла меня за руку, и мы медленно пошли в сторону автомобиля.

                                     

Читать далее...

Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Притчи(2)
Часть 2 - М.Анчаров
...
Часть 31 - ПРИТЧА ПРО СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ
Часть 32 - 8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни
Часть 33 - Рассказ о... старости? добре? Трогает...
Часть 34 - Что следует держать в тайне.
Часть 35 - Притча о нас)))

Для успешной дезинформации необходима жертва страхи, ожидания, мечты, внутренние убеждения и склонность к самообману которой известны дезинформирующей стороне. Следует также сделать так, чтобы рядом с обманываемым находились агенты влияния, «полезные идиоты» и люди, которые могут систематически информировать о том, как продвигается дезинформационная операция, корректировать ее ход или усиливать отдельные направления. Цель акции не должна быть слабой, поскольку в таком случае она будет более осторожна в своих действиях и шагах. Она должна быть сильной или по крайней мере уверенной в своей силе. Высокомерие, самонадеянность, высокое самомнение — вот те качества, которыми легко манипулировать. Российские спецслужбы одинаково успешно проводят дезинформационные акции против отдельных людей, групп и целых народов.

Читать далее: http://inosmi.ru/world/20131008/213681296.html#ixzz2h7d4vU3u

Бывает, люди уходят из жизни внезапно, в самом расцвете, когда, казалось бы, "ничто не предвещало". Для случаев, которые потом описываются как "скоропостижные", у медиков есть специальный термин — внезапная смерть. По статистике, в США таких случаев происходит до 325 тысяч в год. У нас примерно те же цифры. 

У внезапной смерти есть конкретная непосредственная причина — фибрилляция желудочков сердца. Работа сердечной мышцы разлаживается, сердце перестает качать кровь. К этому обычно приводят:

1. Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — в 80 % случаев. Типичный сценарий для людей в возрасте от 40 лет, особенно тех, кто до этого перенес инфаркт миокарда.

2. Кардиомиопатия или нарушение сердечного ритма неизвестной этиологии. Характерна для молодых людей, часто развивается на фоне интенсивных физических нагрузок и эмоциональных всплесков.

Фибрилляция желудочков сама по себе не прекратится — необходимо использовать дефибриллятор, причем не позже чем через пять минут после начала приступа. Повезет, если рядом окажется дефибриллятор и человек, умеющий им пользоваться. Дополнительные минуты могут дать непрямой массаж сердца и вентиляция легких. Но часто нет ни того, ни другого. Остается уповать на превентивные меры.

Рискуют в первую очередь те, у кого есть ИБС, были инфаркт или инсульт. У мужчин риски выше, у них часто все сразу начинается с инфаркта. У женщин — со стенокардии.

Важно быть внимательным к себе, обращать внимание на субъективные ощущения — нарушение ритма сердца, головокружение, тяжесть, жжение за грудиной, отдающие в левую руку, под лопатку. Не тяните с обращением к врачу, чтобы сделать ЭКГ и сдать кровь на анализ. В некоторых случаях может понадобиться проведение нагрузочных тестов и суточное (холтеровское) мониторирование.

Даже если ничто не беспокоит, есть смысл пройти обследование — мужчинам после 30 лет, женщинам — после 40. Важно знать свое давление, пульс, уровень липидов в крови.

Курение в 3 раза увеличивает риск внезапной смерти. Часто причиной внезапной смерти становится алкоголь — он токсичен, вызывает аритмию

Профессиональные спортсмены слишком интенсивно тренируются, ситуацию часто осложняют допинг и анаболики. Это приводит к гипертрофии мышц — в том числе и сердечной.

Фатальным может стать и резкое похудение. Организм может потерять слишком много жидкости, что приводит к нарушению баланса электролитов и, как следствие, к угрожающей жизни аритмии. Кроме того, при большой потере жидкости кровь "сгущается", что может провоцировать образование тромбов.

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 8 - Какие работы для сердечников допустимы и каких нагрузок им следует избегать?
Часть 9 - Загадочная кожная болезнь - "розацеа"
Часть 10 - Инфаркт. "Ничто не предвещало?"
Часть 11 - лимфа....когда образуются отеки
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской

* Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,

*Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.

* Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

* Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

*Позвольте себе делать ошибки.

Что-то упустили - не упустите урок из этого. Ошибка - отличная возможность для развития.

* Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

* Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

* Не навязывайтесь.
Мир огромен - в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

* Учитесь расслабляться и концентрироваться.

*  Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое - иногда и есть везение.

*  Учись говорить «НЕТ».
*  Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то - подождите 24 часа прежде, чем ответить.

* Примите факт, что прошлое в прошлом.

источник