Часто родители интерпретируют болезненные симптомы, как варианты нормы, или даже признак гениальности ребенка.

И может это продолжаться достаточно долго, пока уже действительно не будет поздно, и врачам останется только развести руками. 

Вчера прочитала в одном из журналов, освещающих очередной случай домашних родов потрясающую фразу. В вольном пересказе это выглядело так: "наш ребенок родился здоровым и в настоящее время здоров. Считаю, что родителям виднее, болен он или нет, и как только мы увидим, что с ним что-то не так, мы обратимся за помощью". И подумалось мне...

Господи! Сделай так, чтобы родители действительно могли увидеть, что с ребенком "что-то не так" и после этого обратились за помощью. Придумай что-нибудь в этом направлении,

ГоспАди... открой им третий глаз, дай им луч в мозг из космоса, столб пламенный пошли или какую купину воспламени... лучше конечно словами на скрижалях, потому, что такие тупые намеки типа горящих кустов и новых дырок во лбу они могут и не понять".

Понятно, что все подобные случаи я рассмотреть не могу, но скажу про то, с чем лично встречалась. Что думают родители, и что это может означать на самом деле.  

Серия сообщений "дети":
Часть 1 - Ребенок гениален или болен? Родителям виднее...
Часть 2 - Юные отцы со своими детьми
Часть 3 - О чем говорят детские рисунки?
...
Часть 25 - На далёкой звезде Сириус: 10 удивительных рисунков Саши Путри
Часть 26 - прежде чем отпустить ребенка одного на улицу ...
Часть 27 - Случайное видео - маленький пианист в магазине

Многие из нас совершают этот ритуал несколько раз в день. А все ли вы делаете правильно? Оказывается, от того, как измеряешь давление, часто зависит результат.

Казалось бы, что тут сложного - взял тонометр, закрутил манжету, нажал на кнопку - и вот они, систолическое с диастолическим. Нет, говорят кардиологи, как и в каждом деле, в измерении давления есть свои подводные камни. Наткнешься на такой - недосчитаешься или переберешь 10 - 20 мм.рт.ст. Такая неточность может не только испортить настроение, но и привести к более серьезным последствиям, в виде неправильного диагноза и лишних лекарств.

Итак, чтобы правильно измерить давление, необходимо:

Спокойно посидеть в течение 5 минут, избегать стрессовых ситуаций за 20-30 минут до измерения. Если все-таки пришлось поволноваться, лучше отложить измерение давления на полчаса.

Час до измерения нельзя пить крепкий чай, кофе, содержащие кофеин прохладительные напитки и курить.

Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Драники
Часть 2 - картофельная вкусняшка за 7 минут
...
Часть 4 - испанская тортилья
Часть 5 - Морковные котлеты
Часть 6 - Картофельное пюре по-новому
Часть 7 - Картофель запеченый - такое я еще не готовила
Часть 8 - французская запеканка
...
Часть 46 - Бабка (готовим!)
Часть 47 - Грибные баклажаны - "китайские"
Часть 48 - Pommes fondantes (тающий картофель) – старинный Французский рецепт.

 Загадочный взгляд  Эта ма­не­ра смо­т­реть, ко­то­рой об­ла­да­ла На­та­лья Гон­ча­ро­ва, све­ла с ума Пуш­ки­на, и не его од­но­го! Се­к­рет ро­ко­вой кра­са­ви­цы прост: она бы­ла очень бли­зо­ру­ка. Пло­хое зре­ние ме­ша­ло На­та­лье Ни­ко­ла­ев­не сфо­ку­си­ро­вать взгляд на со­бе­сед­ни­ке, и со­зда­ва­лось впе­чат­ле­ние, что она смо­т­рит сквозь не­го, по­гру­жен­ная в та­ин­ст­вен­ные гре­зы. Как и у всех бли­зо­ру­ких лю­дей, ко­то­рые не но­сят оч­ки, зрач­ки пре­крас­ной На­та­ли бы­ли рас­ши­ре­ны — по­клон­ни­ки рас­сма­т­ри­ва­ли это как при­знак сим­па­тии с ее сто­ро­ны и же­с­то­ко оши­ба­лись в не­о­прав­дан­ных на­деж­дах. К то­му же же­на Алек­сан­д­ра Сер­ге­е­ви­ча слег­ка ко­си­ла, по­это­му ни­ко­му не уда­ва­лось пой­мать ее взор или про­сле­дить за ним гла­за­ми: это уси­ли­ва­ло ощу­ще­ние ус­коль­за­ю­щей за­гад­ки. А что­бы за­гля­нуть в зер­ка­ло ду­ши со­бе­сед­ни­ка, нуж­но по­ни­мать язык взгля­дов.

Гла­за в глаза  Так смо­т­рят влюб­лен­ные. По­доб­ный взор — се­рь­ез­ное ис­пы­та­ние для то­го, ко­му он ад­ре­со­ван. Удо­воль­ст­вие, ко­то­рое вы ис­пы­ты­ва­е­те, гля­дя на муж­чи­ну сво­ей меч­ты, при­во­дит к ре­флек­тор­но­му рас­ши­ре­нию зрач­ков — взгля­ды как буд­то по­гру­жа­ют­ся друг в дру­га, спле­та­ют­ся вме­с­те. На че­ло­ве­че­с­ком язы­ке они сим­во­ли­зи­ру­ют стра­ст­ное же­ла­ние, а в жи­вот­ном ми­ре — край­нюю сте­пень аг­рес­сии. Спе­ци­а­ли­с­ты по зве­ри­ным по­вад­кам не со­ве­ту­ют при­сталь­но смо­т­реть в гла­за со­ба­ке: она мо­жет вос­при­нять та­кой взгляд как вы­зов и бро­сить­ся на обид­чи­ка.  

Власть денежных купюр над людьми неоднократно описывалась классиками художественной литературы, а о самих деньгах с давних времен складываются всевозможные легенды, создаются мифы, приметы и суеверия.

1 Копейка рубль бережет. Одно из самых распространенных утверждений, многим оно знакомо с самого детства. Разумная экономия никому не повредит. Еще древние греки говорили, что деньги привлекают деньги. Следуя этому правилу, нужно всегда оставлять в кошельке мелочь после покупки. То же самое относится к теплой одежде, убранной в шкаф на время теплого сезона — оставьте в карманах несколько монет. Одна монетка будет привлекать другую — это и есть та самая магия денег.

Научиться экономии помогут некоторые советы.

К сезонным аллергическим заболеваниям, обострение которых возникает только в определенные периоды года — весна, лето, начало осени — относятся: поллиноз, или “сенная лихорадка”, аллергия на пыльцу растений, аллергия на укус насекомых, укус или контакт с некоторыми насекомыми и формы фотодерматоза — повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам.

Пол­ли­ноз

Про­яв­ле­ния пол­ли­но­за или, как на­зы­ва­ли его в бы­лые вре­ме­на, сен­ной ли­хо­рад­ки, весь­ма по­хо­жи на про­сту­ду. Обыч­но боль­но­го пол­ли­но­зом бес­по­ко­ит вы­ра­жен­ный в раз­ной сте­пе­ни на­сморк, зуд, сле­зо­те­че­ние, ино­гда ка­шель, пер­ше­ние в гор­ле, за­труд­нен­ное ды­ха­ние.

Пол­ли­но­зом бо­ле­ют не толь­ко взрос­лые, но и де­ти. Ха­рак­тер­ной осо­бен­но­с­тью пол­ли­но­за яв­ля­ет­ся чет­ко вы­ра­жен­ная се­зон­ность.

У боль­ных пол­ли­но­зом не­ред­ко раз­ви­ва­ет­ся так на­зы­ва­е­мая пе­ре­кре­ст­ная пи­ще­вая ал­лер­гия (на фрук­ты, ово­щи, яго­ды, тра­вы). Этот вид ал­лер­гии мо­жет про­яв­лять­ся круг­ло­го­дич­но в ви­де пер­ше­ния в гор­ле, при­сту­по­об­раз­но. У боль­ных, стра­да­ю­щих ал­лер­ги­ей на пыль­цу де­ре­вь­ев,
мо­жет раз­вить­ся пи­ще­вая ал­лер­гия.          

С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет. С этого момента начинается наша сознательная память — ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый поток мыслей, он собирает информацию о мире и анализирует…

СОСТРАДАНИЕ и ЖАЛОСТЬ, настолько близки по значению, что можно сказать, что это синонимы. СОСТРАДАНИЕ – это ЖАЛОСТЬ, сочувствие, вызываемое чьим-нибудь несчастьем или горем. ЖАЛОСТЬ – это СОСТРАДАНИЕ, соболезнование, печаль, сожаление. То есть, здесь мы видим, как С.И.Ожегов передал значение одного понятия через другое.

Представим, что наш друг очень долго не может найти работу и очень переживает из-за этого. Когда мы будем думать о том, как ему не комфортно чувствовать себя безработным, мы будем с одной стороны и сострадать его несчастью, а с другой стороны жалеть его, как несчастного человека. То есть СОСТРАДАНИЕ и ЖАЛОСТЬ – не одно и то же.

Нужно найти причины и смысл обоих понятий. Человек жалеет близкого себе человека, потому что чувствует и свою вину в том, что тот не вполне счастлив. Жалость здесь является компенсацией за свое бездействие. Но, когда мы жалеем, мы в мыслях радуемся, что у нас нет такого горя, как у того, кого мы жалеем. Он в наших глазах предстает жалким и беспомощным, практически неполноценным. С высоты своего стереотипа мы можем его жалея и поосуждать, и поставить себя в пример, как образец для подражания. Это уже будет самодовольство.

ДЕТСКАЯ ВРЕДНОСТЬ — одно из проявлений непослушания и капризности. Признаки детской вредности - быстрая смена желаний, их немотивированность и нерациональность. Ребенку важно сделать по-своему, обнаружить свои желания, какими бы глупыми и нереальными они ни были бы.

В отличие от упрямства, для которого характерна настойчивость на своем, удовлетворение собственного желания во что бы то ни стало, детская вредность состоит в самом проявлении желаний, а не в обязательном их удовлетворении.

Детская вредность — своеобразная демонстрация противодействия взрослым. Это противодействие не всегда направлено против взрослого, но всегда адресовано ему. Проявляется детская вредность во время разных психических реакций с ярко выраженным эмоциональным компонентом: агрессивностью, плачем, двигательными реакциями, криком. Ребенок при этом может побледнеть или покраснеть, нарушается дыхание, появляются мышечные напряжения

 Вредность - одно из самых непривлекательных качеств, которое свойственно людям, как правило, неудовлетворенным своей жизнью. Срывать злость на окружающих, используя иронию и даже сарказм, - плохая идея. Не быть вредным возможно, пройдя несколько этапов «очищения» от этого качества.                                  

  Когда глубокой ночью покойно сидишь в одиночестве и внимаешь своему сердцу, постигаешь тщету всех мнений и тебе открывается твоя подлинная природа. В такие моменты прозреваешь в себе великую силу бытия и вдруг понимаешь, что, даже обретя в себе правду, трудно избавиться от суетных мыслей. И тогда тебя охватывает великий стыд.                

                                                                                                                                   Хун  Цзычэн. Вкус корней.

 Дизайнер Cenk Kara придумала и создала раковины для ванной в форме лимона. Дизайнер поэкспериментировала с видами и даже цветами раковин, но форма у каждой из них одна и та же. Наверное некисло умываться над такой раковиной.

 Социальные психологи ведущих стран мира пришли к единому мнению: одиночество — не более чем осознанный выбор человека, особенно если говорить о жителях крупных городов. Но его же называют самой губительной из всех дурных привычек.

Не состоящие в браке мужчины и женщины много пьют, нерационально питаются, часто работают на износ, легче идут на риск. И... меньше живут.

Профессор Чикагского университета Джон Качоппо (John Cacioppo) с коллегами обобщили результаты 150 медицинских исследований, связывающих те или иные заболевания с уровнем одиночества пациента. Они подтвердили, что в среднем у одиноких чаще повышено давление, нарушен сон, хуже работают сосуды, а в крови велико содержание гормонов стресса. Кроме того, они более восприимчивы к инфекционным заболеваниям.

Отсюда известное следствие: одинокие люди больше подвержены разным заболеваниям и имеют в среднем меньшую продолжительность жизни.                                                  

Серия сообщений "одиночество":
Часть 1 - Родной, но чужой...
Часть 2 - Одиночество
Часть 3 - Одиночество в толпе
Часть 4 - Вперед - одна!
Часть 5 - Мне знакомо одиночество
Часть 6 - Духовное пробуждение - время для раздумий
...
Часть 10 - Кто виноват в том, что у нас так много одиноких людей?
Часть 11 - зачем нужен жизненный опыт и поиск смысла жизни ?
Часть 12 - про интровертов

При увядающей, стареющей коже лица растертую мякоть хурмы смешайте со сливками или молоком в равных соотношениях и нанесите на лицо на 15–20 минут.

Затем снимите маску ватным тампоном, ополосните лицо водой.

При жирной пористой коже лица мякоть смешайте со взбитым белком куриного яйца.

Маска очищает, освежает, отбеливает, тонизирует кожу.

Для сухой и нормальной кожи лица можно приготовить питательный крем из 1 ст. ложки кашицы плодов хурмы, растертой с 1 ст. ложкой сливочного масла, желтком и 1 ч. ложкой меда до получения однородной массы. Крем наносится на лицо на 20–30 минут, излишек снимается бумажной салфеткой.

 Всем известно, как мучаются гипертоники. Но и тем, у кого артериальное давление (АД) понижено, приходится несладко. У них тоже может развиться криз – только гипотонический.

Как проявляется резкое снижение давления

Внезапная слабость, сердцебиение, голова становится «чугунной», кружится. Человек бледнеет, а при попытке встать может упасть в обморок. Боль в сердце в отличие от приступа стенокардии обычно не отдает в соседние области. Она может длиться часами, нитроглицерин ее не снимает.    

В большинстве случаев глаза – это зеркало души, возраста, степени усталости и того, насколько бурно вы провели ночь. Но в них могут отражаться и ваши проблемы со здоровьем.

Пожелтевшие белки. С возрастом белки глаз приобретают буровато-желтый оттенок. Чем больше в рационе человека жира и меньше овощей и фруктов, тем интенсивнее это будет выражено. Если возраст – не ваша проблема, то причиной могут быть заболевание печени или желчного пузыря, некоторые заболевания лимфатической системы и крови.

Белки глаз бледно-серого оттенка. Ваш организм испытывает недостаток кислорода либо у вас нарушен обмен веществ.

Пятна на радужке глаза. Если на радужной оболочке глаза появились светлые пятна, скорее всего, у вас воспалительный процесс каких-либо внутренних органов, причем процесс застарелый. Они исчезнут, когда вы вылечите болезнь.

Белое кольцо вокруг радужки глаза. Если радужную оболочку глаза опоясывает белое кольцо, вероятно, у вас нарушен жировой обмен (мало двигаетесь или неправильно едите). Проверьте уровень холестерина в крови.

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
Часть 3 - почему немеют руки и ноги
Часть 4 - Мигрень: симптомы и лечение - измените образ жизни
Часть 5 - Читаю по глазам
Часть 6 - Горечь во рту
Часть 7 - Почему я так устаю?
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Считается, что в среднем 11 из 100 людей регулярно страдают от мигреней, при этом три из четырех людей с регулярными приступами головных болей – женщины.

По статистике, женщины в возрасте 35-45 лет особенно подвержены мигреням – этому способствуют и гормональные изменения, и стресс, с которым сталкиваются практически все жители современных мегаполисов, и семейные и социальные связи.

Приступ мигрени может продолжаться от 3 до 72 двух часов, не просто причиняя временные неудобства, но и в значительной степени ограничивая активность человека.

Практически все люди страдают от периодических головных болей, однако по сравнению с головными болями, вызываемыми, к примеру, простудой или гриппом, мигрени сопровождаются куда более серьезными симптомами. Мигрень, начинаясь с болезненных ощущений в определенной части головы, может превратиться в продолжительный приступ головной боли, часто сопровождающийся тошнотой.

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
Часть 3 - почему немеют руки и ноги
Часть 4 - Мигрень: симптомы и лечение - измените образ жизни
Часть 5 - Читаю по глазам
Часть 6 - Горечь во рту
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Анекдот в тему

— Доктор, те свечи, которые вы мне прописали, совершенно не помогают.
И я не буду их больше принимать.
— Почему?
— Они жутко противные на вкус.
(в ужасе) — Позвольте, Вы что их... ЕДИТЕ?
(ехидно) — Нет, в попу засовываю!

С подобной ситуацией сталкиваются многие доктора. Пациенты нередко жалуются, что прописанное им лечение «не работает». А когда врач начинает выяснять, то оказывается, что половину лекарств из рецепта больной решил не покупать, дороговато. Половину из оставшихся ему заменили в аптеке, доверительно сообщив, что «эти препараты намного лучше!». Из принесенных домой пачек распакована была всего одна, да и та выпита дай бог на треть. Но виноват всё равно доктор, который «не умеет лечить».

Мы попросили наших читателей покаяться в подобных «грехах» и провели в блоге главреда сайта abc-gid.ru опрос «Какие назначения врача вы не выполняли». По его результатам представляем вам своеобразную «Горячую десятку» пациентского непослушания.

 «Против жизни» — именно так переводится с латыни antibiotic.К счастью, это мощное оружие медиков представляет опасность в основном для микробов. Только обращаться с ним нужно осторожно, как с любым оружием.Несмотря на то, что антибактериальные препараты часто называют «химией», происхождение у них самое что ни на есть натуральное. С помощью именно этих веществ за долгие века эволюции некоторые виды грибков научились оттеснять бактерии с «хлебных» мест.

Итак, что же должно быть в аптечке в первую очередь?

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 8 - Не течь! Боремся с кровотечениями
Часть 9 - Cредство от ушибов
Часть 10 - Что должно быть в домашней аптечке
Часть 11 - И к бабке не ходи! Развенчаем привычные методы лечения
Часть 12 - Воспаление или нет?
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…

  Оказывается, плохие воспоминания можно в буквальном смысле смыть водой. Проведенное недавно исследование показало, что мытье головы, умывание или даже обычное мытье рук помогает избавиться от негативных эмоций.

Серия сообщений "желание":
Часть 1 - "Игры" с едой...
Часть 2 - Есть здорово!
...
Часть 6 - Я себя люблю!
Часть 7 - 39 идей - жить, а не существовать!
Часть 8 - негативные эмоции можно смыть водой
Часть 9 - Аватарка и вы
Часть 10 - Как не стать тёткой... 8 заповедей
...
Часть 36 - Танго бывает социальное, то есть для всех...
Часть 37 - Привычки, навязанные бедностью, остаются с человеком навсегда.
Часть 38 - Как ты думаешь, почему рядом с нищетой всегда грязь?

 Остеопороз — особое заболевание, поражающее костную ткань, при котором образуются пустоты. В ходе этой болезни кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках. Допустим, споткнулся человек на ровном месте. Неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для больного остеопорозом этот, казалось бы, пустячный эпизод может закончиться переломом. На сегодняшний день остеопороз является самым распространенным заболеванием костной ткани, причем, у женщин он встречается в два раза чаще, чем у мужчин.                            

В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи (нам просто цифра понравилась), уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре.

1. Чтобы не болела спина, нужно сидеть прямо.

Действительно, сутулость, сгорбленность – не есть хорошо. Но и сидеть, будто проглотили аршин, тоже не нужно: мышцы спины перенапрягаются, и мы получаем то, против чего пытались бороться, – боль в спине. Если в течение дня вам приходится долго сидеть, периодически откидывайтесь в кресле назад, потягивайтесь. А еще лучше, если во время чтения документов или разговора по телефону вы будете не сидеть, а стоять.

2. Подъем тяжестей вреден для спины.

На самом деле, не так важно, что вы поднимаете, сколько и как вы это делаете. Понятно, что не нужно стараться осилить заведомо неподъемный груз. Сгибайте не спину, а ноги, держите груз ближе к туловищу, а не на вытянутых руках, избегайте скручиваний с грузом в руках (когда ноги остаются на месте, а вы поворачиваете только верхнюю часть туловища). Не пытайтесь что-нибудь поднимать с пола, если сидите на стуле – это большой риск «сорвать спину», даже если вы потянулись за упавшим карандашом.

“Ты такая толстая!” — в устах канадских индейцев Оджибва этот комплимент значит здоровая, богатая и красивая. Оджибва, между прочим, не в вигвамах живут, а эсэмэсками обмениваются. Много людей по всему миру думают так же: жир — это здорово, это предмет гордости хозяина и зависти худых! Толстый — значит состоятельный, худой — бедняк. От счастья толстеют, а от беспокойств худеют. Пухлость молодит, а худоба старит.

Каких-то сто лет назад дамы обращались за помощью к медикам, чтобы добавить к своим округлостям пару лишних слоев жировой клетчатки. “Каждая худая женщина хотела бы чуточку пополнеть”, — писал французский диетолог Брия-Саварэн. Для достижения заветной цели он советовал не упускать возможности полакомиться бисквитным тортом, макаронами и виноградом, совмещая их с горячими ваннами и продолжительным сном, особенно днем. Те, у кого не хватало силы воли следовать этому спартанскому образу жизни, прибегали к подкладыванию ваты под одежду. Слова “диета” не было и в помине. Флетчеристки ратовали за тщательное пережевывание пищи, но худеть при этом не собирались.    

Что делать, если боль в груди застала врасплох? Принцип “помоги себе сам” зачастую может спасти жизнь или предотвратить серьезные осложнения. Но только при одном условии: вы точно знаете, чем именно и как нужно помогать!

При приступе стенокардии боль в груди обычно не очень сильная, иногда это просто ощущение тяжести или сжатия. Она может отдавать в левое плечо, руку, левую лопатку и левую половину шеи. Первая помощь — это таблетка нитроглицерина под язык. Если через 5 минут боль не прошла, можно принять еще одну и подождать еще 5-7 минут. Если боль остается, значит, нитроглицерин неэффективен и следует вызвать “скорую помощь”. Главное правило — не пить нитроглицерин горстями. Это только ухудшит состояние. Не следует класть холод на грудь для облегчения боли! Это может значительно осложнить ситуацию!

Удушье наступает в ситуации, когда в горле или транхее застревает инородный предмет (чаще всего пища), в результате чего блокируется доступ воздуха.

Бывают в жизни ситуации: шел человек по улице и упал. А вместо того, чтобы сгруппироваться, приземлился на локоть. В итоге боль не проходит и, кроме того, ослабевает кисть. Что делать?

Эта проблема может быть следствием, так называемого, посттравматического неврита локтевого нерва, когда он воспаляется из-за растяжения и изменения привычного анатомического расположения.

Самое неприятное, что если вовремя не провести лечение — заболевание может перейти в хроническую форму и даже привести к потере функций травмированной руки!    

15 блюд для настоящих мужчин

Путь к сердцу мужчины, как известно, лежит через его желудок. Однако женщины, прокладывая этот путь, не всегда задумываются о рационе сильной половины человечества. Ведь любое блюдо должно быть как вкусным, так и полезным.

В меню любого мужчины непременно должно присутствовать мясо. Мясо содержит большое количество белка, который помогает нам думать, правильно и активно действовать, восполняет утраченные силы, дает энергию для будущих свершений.

Мужчинам обязательно необходимо есть рыбу. Имеющиеся в ней вещества обеспечивают правильную работу сердца, предотвращают опасность возникновения сердечной недостаточности у мужчин. Самыми лучшими считаются скумбрия, сельдь и лосось.

Очень полезно в пищу употреблять морепродукты, поскольку они улучшают потенцию, а также являются афродизиаками, что тоже очень важно для современных мужчин.

Успех на любовном фронте и мужскую силу обеспечивает также и цинк. Содержится он в инжире, апельсинах, овсянке, меде, орехах, фасоли, печени и курином желтке.

Давайте же мы позаботимся о здоровье наших мужчин и приготовим им чрезвычайно вкусные и полезные блюда.

Блюда из мяса
Дамлама с бараниной	Рулька в пряных травах	Свинина в перечном соусе	Говядина с шампиньонами	Куриная отбивная под сырной корочкой

Блюда из рыбы и морепродуктов
Огненная дорада	Скумбрия с лимоном и розмарином	Котлеты из сазана	Глазунья с креветками	Креветки в пряном соусе

Салаты и закуски
Салат в лодочках из авокадо	Блинчики с семгой	Паштет из печени индейки	Закуска «Коррида»	Фасоль в томатном соусе

 Одним из самых эффективных средств, которое дает быстрый результат, считается бодяга. Эта трава хорошо воздействует на мягкие ткани, способствуя их восстановлению. При ушибах, если вовремя закрепить на поврежденное место повязку с ней, то можно избежать кровоподтека.

Ушиб - это повреждение тканей и органов без разрыва кожи. Наиболее частая причина ушиба: падение, удар тупым предметом. Ушиб - это закрытая травма.  

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 7 - опасная кухня - ожоги и порезы
Часть 8 - Не течь! Боремся с кровотечениями
Часть 9 - Cредство от ушибов
Часть 10 - Что должно быть в домашней аптечке
Часть 11 - И к бабке не ходи! Развенчаем привычные методы лечения
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…